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发表于2024-11-14

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店鋪：青草書店專營店

齣版社：黑龍江科學技術齣版社

ISBN：9787538891430

商品編碼：18268233932

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具體描述

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	孕産期飲食運動同步全書：懷孕養胎生産坐月子實用大百科
作者：	楊靜
定價：	29.8
齣版社：	黑龍江科學技術齣版社
齣版日期：
ISBN：	9787538891430
印次：
版次：	1
裝幀：	平裝-膠訂
開本：	小16開

內容簡介

如何聰明地吃、地動是關係孕媽媽與胎寶寶健康的重大課題。全書分為四個章節，針對孕期飲食、産後飲食、孕産期運動以及孕産的常見問題，給予準媽媽孕期飲食運動指導，無論是孕媽媽各時期該補充哪些營養素，哪些食材富含這些營養素，怎樣烹調齣孕期各階段開脾又健康的美味佳肴，還是依據孕産婦常見的病癥，妥善運用飲食方式進行調理，達到又健康的養生療法，書中都有詳細的介紹，圖文並茂的方式讓你讀得明白，吃得放心。