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齣版社: 北方文藝齣版社; 第1版 (2009年7月1日)
外文書名: SAS Survival Handbook:The Ultimate Guide to Surviving Anywhere
平裝: 562頁
語種： 簡體中文
開本: 32
ISBN: 9787531721666, 753172166X
條形碼: 9787531721666
商品尺寸: 18.5 x 13.2 x 3.8 cm
商品重量: 522 g
編輯推薦
1. 《懷斯曼生存手冊》：世界*精銳部隊（SAS）權威教程 宗旨：把你投放到世界任何角落，你都可以憑藉本書生存下去
2. 英國*新原版全球暢銷書，行銷數百萬冊
3. 一本男人的書；一本齣門就需要的書；一本救命的書；一本讓你成為英雄的書
4. 中國十大好書
5. 唐師曾、劉雨田、李慎之等一緻推薦‘
6. 本書連續36個月蟬聯全國新華書店暢銷書榜前三名
名人推薦
製造英雄
唐師曾(新華社記者)
中東是曆史上戰事頻繁、英雄輩齣的敏感地帶，人類*早見諸於文字的戰事和目前正在進行的戰爭，都發生在中東。
公元1469年，埃及法老圖特摩斯在巴勒斯坦大敗敘利亞人，218 年，迦太基的漢尼拔翻越阿爾卑斯雪山戰勝羅馬人。1789年，埃及馬穆留剋騎兵大敗拿破侖 ……
據我在世界各地膚淺的旅行經驗，隻有那些飽嘗戰火的勇敢民族，纔具有鑒彆真假英雄的慧眼。在整個中東地區贏得普遍尊敬的部隊，隻有英國軍人。
近代史上的英國號稱“日不落帝國”，曾經依靠一支人數不多戰鬥力*強的軍隊統治全球。為以少製多，增強部隊戰鬥力，大不列顛不得不想盡一切辦法提高軍隊的素質，總結齣一套行之有效的方法，以裝備精良、訓練有素，以及刻闆的軍紀、堅強的意誌和幽默的風度聞名於世。
敘利亞、以色列、約旦、伊拉剋、科威特、也門、巴基斯坦、埃及、蘇丹……幾乎所有的中東軍隊，都是按英國操典創建的。當然，這與大英帝國徵服過這一帶有關，但更多源於英國軍官百摺不撓的紳士風度。在當今許多中東國傢，如阿曼、卡塔爾、沙特、約旦……許多國傢的元首，都從英國桑赫斯特*傢軍事學院畢業。就連堅決反對英美的利比亞領袖卡紮菲，也是英國裝甲通訊學院畢業生。
英國特種部隊是英國*傢軍隊的精英。約翰懷斯曼是英國職業軍官，在空軍特種部隊服役16年之久，以意誌堅定、擅長野外求生術蜚聲軍內外，由此榮膺*傢特種航空部隊(SAS )教官。“SAS戰鬥人員能在全球任何一個地點完成各種異常艱巨的作戰任務，通常是在與主力隔絕的敵占區進行小組作戰。”
作為SAS教官，約翰懷斯曼以自己半生軍旅生涯的豐富經驗，撰寫瞭一部完整的求生教程――《懷斯曼生存手冊》，教給人如何在戶外、陸地、海洋、沙漠、天涯海角、在任何惡劣的天氣下生存下去。
人類的祖先曾經也是自然界中的普通動物，僅僅靠雙手和簡單的工具，與各種動植物相鄰為伴，“人手足刀尺，山水田，狗牛羊”，生活在沒有汙染的純自然環境裏。伴隨著生産發展，工業革命科技進步，人類逐漸加快破壞地球的速度。人類在社會進步，土地都市化的同時，其本身開始變得日益脆弱。一場流感可以摧毀一座城市，莫名其妙的艾滋病又繼癌癥之後成瞭人類的剋星。現在，任何一個衣冠楚楚的現代人一旦離開電力、汽油、藥品、淨水 、加工過的食物和取暖設備……幾乎連一天都無法生活下去。人類的骨骼得靠吃鈣片補鈣， 皮膚依靠各種護膚霜維持水分……人類在徵服世界的同時，自身已經變得愈來愈脆弱，成瞭泥足巨人。
由此西方齣現“迴歸自然”的主張，主張找迴迷失的人性乃至獸性。即通過恢復生物本身固有的特質，增強人類自身的生存能力，找迴生命的真實意義。
《懷斯曼生存手冊》就是一本以增強人類天然生存能力為目的的教科書，它教會我們許多細小的求生本領，幫助讀者擁有良好的身心狀態，以應付各種壓力和險情。該書的宗旨是：在未來社會中，一個人的身體越強健，擁有的知識越豐富，生存的機會就越多。它教育我們預防凍瘡、收集露水、辨彆可食用植物、捆綁獵物、應付意外傷害、幫助比自己更不幸的弱者、給人做人工呼吸、甚至緊急接生。
從錶麵看，《懷斯曼生存手冊》是一本教導特種部隊學習野外生存的教科書，但其意義遠不止於此。它其實是一本關於人類起碼生存知識的百科全書，被言簡意賅的職業軍人精心縮微成瞭500頁的袖珍手冊。
連我那擅於烹調的老娘看到該書後也不由大吃一驚，在此之前她老人傢一直以為兔肉是無上*品，可是據《懷斯曼生存手冊》說兔肉是一種*危險的食物。不信請看：危險!兔肉綜閤癥：兔肉是易於獲得的食物，但它缺乏人類必需的脂肪和維生素。
曾有報道，糊塗僧海灣有限公司的捕獵者們盡管有充足的兔肉食用，許多人卻悲慘地死於兔肉綜閤癥。
人體消化兔肉時需要消耗自身的維生素和礦物質，其中有許多*終隨糞便排齣體外，因此必須不斷補充這些營養要素，否則人體就會越來越虛弱，並齣現另外一些缺陷綜閤癥。所以單純食用兔肉越多，身體就會變得越糟糕。
其實海灣公司的那些捕獵者，隻需同時食用些植物性食物就可以存活下來。可一旦植物被積雪覆蓋，生存者無意中僅以易於捕獲的兔肉為食時，這類悲劇就很容易發生。
總之，《懷斯曼生存手冊》可以幫助人們瞭解自身的生理*限，建立良好開放的科學心態，擁有豐富的生存知識，以應付各種生活壓力和意外險情，獲得更多的生存機會。
如果非得給本書找齣一點缺點，那就是翻譯得過於書捲氣瞭。
腳下有眼
劉雨田（職業探險傢）
七韆年前，蘇美爾人便用楔形文字留下瞭這樣的箴言：鞋是你的眼睛，走路齣智慧。
我不懂得鎸刻在石壁上的蝌蚪文，但我理解瞭這句話的意思是“腳下有眼”。無論是四肢著地還是直立行走，人類的曆史大約就是一種不斷的遷徙或永恒的探險史。大自然的無窮的魅力和無限的殘酷，讓人們學會思考和記憶，並在不斷的驚訝中感悟和認識自己。
雖然人類的始祖是在叢林中靠與自然搏鬥起傢的，雖然今天的人類靠科技徵服瞭自然，但是我們赤手空拳地麵對自然時，顯然缺乏與自然抗衡的勇氣與力量。我作為一個探險者，為此曾付齣過高昂的代價:大沙暴!泥石流!滾地雷!毒蛇!螞蝗!野狗!狼!跌進冰河……八天八夜斷水斷糧!地錶溫度80多度!空氣溫度也有五六十度!白毛風暴!零下39°C的嚴寒……敗血癥!青鏈黴素840萬/天!要鋸我的雙腿……
風風雨雨十五年，生生死死五韆天，行萬裏路如讀萬捲書，我多次幾乎是用生命代價，換來與自然親近和搏鬥的本領，我用我的雙腳閱讀大自然，印證著蘇美爾人的箴言，十幾年中一點一滴地積纍起我的力量與勇氣。從某種意義上說，約翰懷斯曼是我的同行，因此我 特彆欣賞他在《懷斯曼生存手冊》中的這個比喻：生存技巧猶如一個金字塔，塔的*底部是求生的願望和勇氣，塔的上一層是生存的知識與技巧，知識越豐富，生存的機會就越多。
懷斯曼把他的那些生存知識寫進瞭他的名作《懷斯曼生存手冊》中，他用簡潔、命令式的語言，講述的正是我在曆險生涯中，曾經體會、運用的那些簡單有效的生存法寶，閱讀至此，每每令我會心地微笑。
我想《懷斯曼生存手冊》這本教科書，將會伴隨我今後的探險生涯。
放縱生命
張武斌（央視節目主持人）
現代都市生活中，生存變得很容易，吃――進瞭超市，隻要錢夠什麼都不會缺；穿―― 不用動一針一綫從裏到外全能買到；住就不用說瞭，從平房到樓房，從一間到一套，滿世界 還在蓋；行呢，這是長腿就能做到的事，而現在誰的腿上不是*少也長著兩個輪子呢???
但是，現代都市生活也有不容易的事，比如你要想放縱一下就是不容易的：想在路上狂奔，撞不上車也得撞上人；想在街上呐喊，再大的嗓門也壓不過匯集在一起的噪聲；想扔個小石頭片打個水漂兒，找不著水麵；想做個彈弓子打隻傢雀兒，找不著目標。可這些都是人們原本的生存本能。
我曾經做過一個策劃方案：到郊區找一大塊閑地，裏邊*好有點樹，也有開闊地。準備點磚頭鐵鍬一類的東西，再備點大米、小米、老玉米，帆布、木棍、草繩子。周末的時候，從城裏拉上一幫人，到那把這些東西分發下去，就靠這些度過兩天時光。大傢挖坑壘竈，打柴燒飯，支杆建房自然不在話下，要是再弄點打火石，引火紙一類，火柴打火機一律禁用，那就更加有趣。我給這個地方起瞭個名字：野外生存營。方案做得很誘人，但終因沒有找到閤適的投資者，至今還是一個夢想。
當我看到《懷斯曼生存手冊》這本書的時候，一下子就想到瞭我的“野外生存營”計劃。如果有一天真的有瞭“野外生存營”，《懷斯曼生存手冊》肯定是營員必備的教材。
其實這些年，很多人都在試圖擺脫生活對人生命的禁錮，在尋覓一種方法讓自己的生命放縱一下，從而使人本來的那一部分內容得到釋放。
但是，在繁華的都市裏，我們可能遊仞有餘地穿行於來來往往的汽車中間，我們可以恰如其分地選擇適閤自己年齡身份的各種服裝服飾，我們可以用幾十種調料烹製齣色香味俱全的豐盛宴席，但是，當我們走到野外，沒有瞭煤氣竈，沒有瞭速食品，沒有瞭單元房，我們會束手無策。正像我們常說起的，科技進步瞭，人的某些能力卻退化瞭。
久居大都市的人，不妨找機會放縱一下我們的生命。約上三五親朋，懷揣一本《懷斯曼生存手冊》，走進你們選定的“生存營”，過上一兩天復古的生活，從而慨嘆一番：原來我們還有這麼強的生存能力。
當然，還有世事難料的一麵，也許哪一天因為汽車遇險，因為意外傷害，因為突發急病，因為自我防衛，你需要一種生存的本領。
如果你讀過《懷斯曼生存手冊》的話，應該是可以有信手拈來之計的。否則那本書也不敢自我標榜這樣一句話：“此手冊解決所有的生存難題”。
請吃蔬菜
吳稼祥（著名書評傢）
女兒未未從小怕兩樣東西：水與蔬菜。
因為怕水，她不敢進澡盆，給她洗澡總是一件睏難的事，以緻她的脖子黑得令人擔心，怕有一天和烏龜發生法律糾紛，說侵犯瞭它的形象權或知識産權。
因為怕蔬菜，不願吃，所以她總是麵有菜色，小病不斷，並且身輕如燕，春天一颳大風，我就緊張，害怕她離開我的視綫，被風吹走。
從那時我就擔心獨生子女的教育問題。“五四”先賢們為國人設計的教育理想是“文明其精神，野蠻其體魄”。現在不少獨生子女給人的印象倒是相反的，體魄越來越“文明” ，文明得手無縛雞之力；精神越來越野蠻，野蠻得可以毆打自己的父母。
看看中國球員在場上踢球，你就知道瞭，他們把球踢進球門的力量和準確性，遠遠小於把唾沫射嚮對方球員或裁判臉上的力量和準確性。
這樣下去，中華民族的總體生存能力和個體生存能力都是堪虞的。在自然災難性條件下，決定人的生存能力的，主要是體魄。你身陷沼澤之中，即使能開齣100萬美元的支票，也無法兌現，換不來一片麵包。
這時你能否獲救，看你的耐餓能力、獲取食物的能力以及判彆方嚮的能力。在社會災難性條件下，決定你的生存能力的主要是精神，你自己不倒下，彆人是打不倒你的，隻要你相信，任何來勢凶猛的邪惡勢力，都像惡劣天氣一樣，不可能長久，你就會挺過狂風暴雨，重沐明媚陽光。
我並非迷戀好萊塢牌的美國英雄，但我相信那類英雄的個體生存能力是很強的。在他們身上，我們可以看到，“文明其精神，野蠻其體魄”的教育理念也是美國人的夢想。那些銀 幕好漢都有強壯的體魄，都有文明的精神，甚至殺手裏昂也有哀憐孤女的細膩柔情。
上述這番話是因為一本書而發的。朋友讓我看看英國人懷斯曼寫的一本書《懷斯曼生存手冊》，閱後大喜。這正是中國的獨生子女們需要的。像我女兒小時候那樣連蔬菜都不吃，如何指望他們在絕境中去吃蠍子?連澡盆都不敢下，如何指望在險地遊過冰河。
這是一本可以作教材的書，作業就是：請吃蔬菜，請你做你不敢、你不願但有益身心茁壯成長的事。
一本教你絕處逢生的好書
美國警察石子堅
每逢周末，我有兩個必去之處，一是書店，二是健身房。雖然健身房每次都令我大汗淋淋，收獲不小，但書店卻不一定每次都有意外發現，那些糊弄人的書，我既不會去看，更不可能買。
沒想*近竟然在書店有瞭意外斬獲，在人頭攢動的暢銷書專櫃，《懷斯曼生存手冊》赫然映入我的眼簾。難道是John Wisemen？ 急忙上前仔細觀看，果然是他！英國*傢特種部隊教官，約翰?懷斯曼，我在美國當特警時還用過他的教材。那可是秘不外傳的獨門絕技啊，這不是把我們的看傢本領統統公諸於世瞭嗎？
想起不久前隨警院同事們到福建參加戰術研討會，巴士中途拋錨，前不著村，後不著店，司機明知毛病齣在哪裏，可是伸手不見五指，沒練過閉著眼修車的功夫啊。眼看一車人將被睏在這荒郊野嶺，食品、水、禦寒等一係列問題也將接踵而至。正當大傢一籌莫展之際，車內突然亮起一道雪亮的白光，原來是我拿齣瞭隨身攜帶的強光手電，車內頓時一片歡騰，司機樂得閤不上嘴，接過手電筒就鑽到下麵去搶修。我讓大傢下車到安全區域等候，並在安全距離設置瞭明顯的警示標誌，還安排瞭兩名年輕教官在路上指揮交通，以免意外發生。過瞭半個多小時，車終於被修好瞭，我用的高能電池，連續照明瞭30多分鍾，依然雪亮刺眼。
“幸虧石教官帶瞭手電筒，太巧瞭！”聽著大傢七嘴八舌的議論，我心裏想，這就叫有備無患，我還有其他自救法寶沒讓你們見識呢。什麼法寶呢？書中“救生寶盒”一節有詳細介紹。
與那些空話連篇的書相比，《懷斯曼生存手冊》的*大的特點就是言之有物，字裏行間透著大量生存、自救的寶貴信息，無論對專業人士還是普通百姓，都不失為一本值得擁有的生存百科全書。
在此衷心感謝懷斯曼教官和本書的譯者，把如此寶貴的生存自救知識傳授給大眾，那些遭遇人生意外的不幸者，如果提前擁有此書，或許能夠逃過一劫。我認識的一位身價韆萬的大律師，駕車不慎落入水中，因不知如何從水中逃生，夫婦二人同赴黃泉。人生一世，哪能事事一帆風順，少點一個菜，不會降低閣下的生活質量，多買一本好書，卻能保佑你闖過意料不到的生命關口。
讓更多的人掌握生存、自救知識，讓更多的傢庭繼續享受天倫之樂。
媒體推薦
從錶麵看，《懷斯曼生存手冊》是一本教導特種部隊學習野外生存的教科書，但其意義遠不止於此。它其實是一本關於人類起碼生存知識的百科全書，被言簡意賅的職業軍人精心縮微成瞭600頁的袖珍手冊。 —— 新華社著名記者 唐師曾 風風雨雨十五年，生生死死五韆天，行萬裏路如讀萬捲書，我多次幾乎是用生命代價， 換來與自然親近和搏鬥的本領，我用我的雙腳閱讀大自然，印證著蘇美爾人的箴言，十幾年 中一點一滴地積纍起我的力量與勇氣。 從某種意義上說，約翰？懷斯曼是我的同行，因此我 特彆欣賞他在《懷斯曼生存手冊》中的這個比喻：生存技巧猶如一個金字塔，塔的*底部是求生的願望和勇氣，塔的上一層是生存的知識與技巧，知識越豐富，生存的機會就越多。懷斯曼把他的那些生存知識寫進瞭他的名作《懷斯曼生存手冊》中，他用簡潔、命令式的語言，講述的正是我在曆險生涯中，曾經體會、運用的那些簡單有效的生存法寶，閱讀至此，每每令我會心地微笑。我想《懷斯曼生存手冊》這本教科書，將會伴隨我今後的探險生涯。——職業探險傢 劉雨田 久居大都市的人，不妨找機會放縱一下我們的生命。約上三五親朋，懷揣一本《懷斯曼生存手冊》，走進你們選定的“生存營”，過上一兩天復古的生活，從而慨嘆一番：原來我們還有這麼強的生存能力。當然，還有世事難料的一麵，也許哪一天因為汽車遇險，因為意外傷害，因為突發急病 ，因為自我防衛，你需要一種生存的本領。 如果你讀過《懷斯曼生存手冊》的話，應該是可以有信手拈來之計的。否則那本書也不敢自我標榜這樣一句話：“此手冊解決所有的生存難題”。 ——央視節目主持人 張武斌 我並非迷戀好萊塢牌的美國英雄，但我相信那類英雄的個體生存能力是很強的。在他們 身上，我們可以看到，“文明其精神，野蠻其體魄”的教育理念也是美國人的夢想。那些銀 幕好漢都有強壯的體魄，都有文明的精神，甚至殺手裏昂也有哀憐孤女的細膩柔情。上述這番話是因為一本書而發的。朋友讓我看看英國人懷斯曼寫的一本書《懷斯曼生存手冊》，閱後大喜。這正是中國的獨生子女們需要的。像我女兒小時候那樣連蔬菜都不吃，如何指望他們在絕境中去吃蠍子？連澡盆都不敢下，如何指望在險地遊過冰河。這是一本可以作教材的書，作業就是：請吃蔬菜，請你做你不敢、你不願但有益身心茁 壯成長的事。 ——著名書評傢 吳稼祥 與那些空話連篇的書相比，《懷斯曼生存手冊》的*大的特點就是言之有物，字裏行間透著大量生存、自救的寶貴信息，無論對專業人士還是普通百姓，都不失為一本值得擁有的生存百科全書。——美國警察 石子堅 《懷斯曼生存手冊》其實是一本關於人類起碼生存知識的百科全書，被言簡意賅的職業軍人精心微縮百400頁的袖珍手冊。 ——新華社著名記者 唐師曾 我特彆欣賞書中的這一個比喻：生存技巧猶如一個金字塔，塔的*底部是求生的願望與勇氣，塔的上一層是生存的知識與技巧，知識越豐富，生存的機會就越多。——職業探險傢 劉雨田 如果誰想挑戰自己的勇氣和生存技能，我會建議他（她）隻帶兩樣東西：瑞士軍刀和《懷斯曼生存手冊》。 ——本書策劃 嚴平
作者簡介
作者：(英國)約翰·懷斯曼 譯者：張萬偉 於靖蓉
英國陸軍是英國*傢軍隊核心，約翰·懷斯曼是英國*傢陸軍職業軍官，在陸軍特種部隊服役16年之久。以意誌堅定、擅長野外求生術蜚聲軍內外，由此榮膺*傢特種航空部隊（SAS）教官。SAS是英國*傢軍隊精英，SAS戰鬥人員能在全球任何一個地方完成各種異常艱巨的作戰任務，通常是在主力隔絕的敵占區進行小組作戰。
作為SAS教官，約翰?懷斯曼以自己半生軍旅生涯的豐富經驗，撰寫瞭一部完整的求生教程——《懷斯曼生存手冊》，教人如何在戶外：陸地、海洋、沙漠、天涯海角，在任何惡劣的天氣下生存下去。
目錄
第1章生存必需
幸存之道
救生寶盒
急救箱
刀具
正視災難
基本需要
第二章求生策略
求生策略
車禍求生
空難求生
第三章氣候與地形
氣候帶
*地地區
高山地區
海濱
島嶼
不毛之地
熱帶地區
車輛
第四章食物
食物及其價值
植物類食物
動物類食物
可食用植物
根與塊根
水果
堅果
有毒植物
樹木類
真菌
可食用真菌
有毒真菌
北半球及*地植物
沙漠植物
熱帶植物
有毒熱帶植物
海濱植物
海草和海藻類
陷阱及其布置
狩獵
捆綁獵物
魚類及捕魚方法
第五章有關紮營的技術
避身場所與紮營
取火
烹飪
營地的組建
工具
營地的設備
動物製品
衣服和裝飾
繩索和綫
打結
第六章信號的閱讀
信號的閱讀
天氣的有關信號
第七章迴歸之旅
在旅途中
走水路
第八章健康
首要救助
天然的藥物
藥用植物
危險的動物
毒蛇
危險的海洋生物
第九章海上求生
落水者
漂流求生
第十章營救
發送信號
信號與代碼
搜索
直升飛機營救
第十一章災害
旱災
火災
化學戰和生物戰
氣體和化學物質事故
水災
海嘯
颶風
龍捲風
雷電
地震
火山
原地生存
後記
文摘
通過動物尋找水源
哺乳動物
絕大多數哺乳動物都需要定期飲水。食草動物通常永不會遠離水源———不過有些動物為瞭避開旱季可能會長途遷徙上韆公裏———但是它們早晚都需飲水。留意跟蹤動物的足跡經常會幫助找到水源；如果它們下山可以跟隨其後。食肉動物飲水一次可以維持較長時間，它們可以在捕食其他動物時獲取水分，因此在齣現食肉動物的地方，並不一定在附近就有水源。
鳥類
榖食性鳥類，如麻雀和鴿子，是不會遠離水源的，它們也是□ 早晚飲水。當它們一直低飛時，就錶明它們正在尋找水源。飲足後它們就會從一棵樹飛到另一棵，還不斷停下來歇息。密切留意它們的飛行方嚮，可能就會找到水。
水鳥可以長時間遠距離飛行，而不需要停下來吃喝，因此，它們的齣現也不一定預示周圍就有水。隼、鷹以及其他食肉鳥類能從獵物中獲取水分，所以也不能作為有水的信號。
爬行動物
它們不能暗示附近有水源。它們可以吮吸露水，也可從捕獲的獵物中獲取水分，從而即使無水也能生存很長時間。
昆蟲
昆蟲是很不錯的水源指示者，尤其是蜜蜂：通常它們遠離蜂巢或蜂房的距離至多不超過６５００米，但是飲水時間沒有規律。螞蟻也離不開水，一群嚮著一棵樹前進的螞蟻很可能是去地下蓄水池飲水的。甚至在不毛之地也有可能找到這樣的蓄水池。大多數昆蟲會在水源半徑９０米的範圍內不停飛行，尤其那種飛行時露齣閃光綠色身體的歐洲石蜂。
人類蹤跡
人的腳印通常能帶你發現一口井或水坑。為瞭減少水分蒸發，它們上麵可能會覆蓋著灌木或石闆。用後應重新蓋好。
凝結水
樹木和植物的根可以從地麵吸收水分，樹木甚至可以從地下15米或者更深的地方吸收地下水，因為太深瞭，所以你也沒有必要去挖掘。不過可以讓樹木作為水泵為你提供水分，隻要將枝葉茂密的樹枝用塑料袋包好即可獲取水分。袋中的葉子蒸發，就會産生凝結水。
挑選健康、枝葉濃密的嫩枝條。袋口朝上，袋的一角靠下，以便收集凝結水（左上圖）。
將一聚乙烯薄膜覆在任一植物上都可以收集到水分。因為在蒸騰作用下産生的水汽上升時與薄膜接觸，就會凝結成水滴。如左下圖，將薄膜頂端係緊並懸掛起來，或者用的樹枝支撐起來，不要活動薄膜的頂部。應該讓凝結的水珠沿著薄膜內壁流入底部收集皿中。避免樹葉觸動薄膜，否則就會阻止凝結的水珠流嚮收集皿種。
甚至將剛砍斷的新鮮枝葉放在大塑料袋裏，隨著溫度升高，也會産生凝結水。用乾淨的石塊墊在枝葉下麵，以方便凝結水的收集。用石塊綳緊袋子，用棍子將袋子頂部支撐起來，這樣可以免枝葉觸到袋子。塑料袋應微微傾斜使裏麵的凝結水珠沿著內壁，留到收集器中。當枝葉凋謝不再有産生水分時，小心地再換上一些新鮮枝葉。
太陽能蒸餾器
在地麵挖一大約９０厘米見方，深４５厘米的坑。坑底中央放一收集皿，如圖所示，在坑的上麵覆蓋一長拉成弧形的塑料膜。日光能使坑內的溫度升高，從而使潮濕土壤和空氣蒸發産生水汽。當水汽逐漸飽和後，就會與塑料膜接觸因遇冷而凝結成水珠，*後流到收集皿中，這種方法適用於沙漠或者日夜溫差相當大的地區。塑料薄膜比空氣溫度下降得更快，水汽凝結非常顯著。這種類蒸餾器在２４小時內至少可以收集１品脫（５５毫升）的水。
這類蒸餾器還可以用作陷阱。塑料膜能吸引昆蟲和小蛇，它們會沿塑料薄膜滑到弧形的底部，或者在下麵蠕動，掉到坑內，從而無法爬齣來。
太陽能蒸餾器也可用於從有毒或汙染水中收集蒸騰的凝結水。
蒸餾
蒸餾器皿是救生裝備的一部分，如果沒有也可以就地取材、臨時製作。為瞭蒸餾能順利進行，你需要找到一些可以替代實驗室中蒸餾器的東西。將軟管的一端插入一隻盛滿水的密閉容器頂部，另一端插到一個封閉的冷卻皿中，加熱盛水的容器，水沸騰産生的蒸汽就會通過管子轉移到冷卻皿中，並且遇冷凝結成瞭潔淨的水。管子也可以因地製宜、就地取材———比如背包的中空框架等。為瞭避免蒸汽散齣，用泥或濕沙堵住管道與容器之間的接閤縫隙。
冰雪融水
冰比雪容易融化———隻需較少的熱能，就可以更快更多地化齣水來：提供同樣的熱能，前者能産生雙倍的水量。如果隻能用雪，應先在鍋中放置少量的雪，然後逐漸加多，如果一次性放入大量的雪塊，底部雪先融化成的水又會被上部的雪吸吸瞭，這樣會在底部産生中空，甚至會把鍋燒壞。從雪層的底部取齣的雪，顆粒結構比錶層多，易於産生更多的水。
海上冰塊融水
海上的冰塊含鹽高———即使化成水也無法飲用，除非年代很久的冰，含鹽量可能較少。越是新近的冰塊，含鹽量也就越高，這些冰輪廓粗糙，一般為乳白色。古老的冰塊由於氣候交替的影響，在邊緣不太光滑，一般呈淺藍色。
從藍色冰塊中可以獲取優質的水，藍色越深、邊緣越光滑，水質越好。不過也要注意甚至古老的冰塊也會含有一些鹽分。
從植物中取水
集水植物
竹子中空的節也常存有水，尤其是那些莖杆年久發黃的。搖動它們，如果能聽到咕嘟的聲響，肯定有水。在每一節的頂剖開一V形小切口，將竹杆傾斜就可倒齣水來。瓶子草類可以很好地收集和容納水分，要將昆蟲和殘渣濾掉纔能飲用。
旅人蕉，香蕉的一種，在人字形葉柄的基部儲存著1－2升的水。
藤本植物
直徑約為５厘米的粗糙外皮和嫩枝的藤本植物也能有效提供水源。但你必須學會判斷哪些植物含有大量的水分，並非所有的都有可飲用，有些汁液有毒。有毒植物在莖部被砍斷後會産生乳白色濃汁液，以後見瞭你就不會再去碰它瞭。
如果直接用嘴去吮吸樹汁，有些藤本植物會造成皮膚痛癢，因此，*好讓汁液滴入口中，而不去用嘴直接吮吸，*好是采用容器來收集樹液。
應注意選擇那些特彆能産汁液的莖，由底部一直找到到莖的頂端，越高越好，然後砍一道“V”形的深痕，接著在靠近地麵處砍斷該莖，讓汁液從斷口處流到口中或容器裏。當不再往外滴水時，沿底部嚮上砍去一段，不斷重復直到整棵莖的汁液都滴完瞭為止。記住先在莖的頂端砍一“V”形的深痕，而不是先砍底部，否則莖中的汁液就會由於毛細管作用而 嚮上運動的。
根部取水
在澳大利亞，水樹、沙漠木麻黃和紅木的根部都靠近地錶，很容易挖齣來。將樹根砍成約３０厘米長的節，剝去外皮，吮吸汁液，或者直接颳到樹根髓部，擠齣汁液。除非你曾看過經驗豐富者的演示，否則你很難找著那些*有價值的沙漠木麻黃的根。澳洲土著人能識彆一種長在類似球狀塊根上的細小須根，它可以救命，但除非知道如何找到，否則不要瞎費力氣。
棕櫚
扁形棕櫚、椰子樹和聶帕櫚都有富含糖分的汁液，相當美味可口。先花莖彎麯，摺斷頂端。這種汁液在流齣之後，可以在12小時內重新恢復，因此每天能收集一誇脫的汁液。聶帕櫚的嫩枝一般長在基部，所以你可以從地麵開始。對於其他，你可能必須爬到枝葉茂盛的樹乾上部纔夠得到開花的枝莖。
椰子汁的水分含量很高，但成熟椰子中的果汁有很明顯的通便功能；飲用過多會引起腹瀉，從而損失更多的水分。
仙人掌類
仙人掌類植物的果實和植株都蘊含豐富的水分，但並非所有品種的汁液都可安全飲用———西誇茹一種巨型多指仙人掌，生長在亞利桑那州，其汁液的毒性很強。注意避開仙人掌刺，一旦紮進皮膚，很難清除，尤其是那些縴如毛發的棘刺，更會疼痛難忍，並會引起化膿感染。
圓桶掌（見“食物”篇中的“沙漠植物”）高達１２０厘米，生長於美國南部至南美洲一帶。需要費相當的力氣，纔能切開它那粗糙多刺的外皮。*好的方法是從頂端嚮下切開，將莖的外皮剝去，將裏麵切皮薄片，取齣來吮吸。或者將莖髓搗碎，吸取汁液。有些種類的汁液無色無味，而有些則是難以下咽。一般來說，高１００厘米的圓桶掌能産一升的汁液，與一般的乳汁植物都有毒不同，這種仙人掌例外。
從動物中取水
動物的眼球裏含水，通過吮吸就可獲得。
所有魚類，體內都有可以飲用的汁液。尤其是大魚，沿著脊柱，貯有許多新鮮汁液。將魚解剖並取齣內髒，保留脂肪，剔除骨架。小心不要使魚體內的汁液流走，你可以直接飲用它們。
除非你非常缺水，要留心不去吸吮魚肉中的汁液，因為它們富含蛋白質，在消化時會消耗大量的水分。
也可以從沙漠動物中獲取汁液。在澳洲西北部地區的旱季，當地人經常挖開乾燥的粘土層，尋找沙漠青蛙這些蛙通常在旱季鑽入土層裏保持涼爽以求生存。蛙體內也貯有水分，可以榨取飲用。
鹽鹽也是另一種人體的必需品。在正常的飲食條件下，每天每人需要攝入１０剋的鹽。如果損耗的多於攝入量，人體就會齣現問題。齣汗和撒尿都會帶走鹽分，所以氣候越暖和，鹽分損失也就越多。體力勞動也會增加對鹽的損耗。
小知識：
缺鹽的首要癥狀錶現為肌肉痙攣、頭暈目眩、惡心和疲憊乏力。補充鹽分可以在一品脫水中加一小撮鹽溶解後飲用即可。你的救生包裏帶有鹽片，搗碎後，加適量的水溶解。不要整片吞服———這樣會導緻胃部不適，也有損腎髒。
小心兔肉綜閤癥
兔肉是*容易獲取的食物，但它缺乏人體所必需的脂肪和維生素。哈得遜灣公司曾經披露，其捕獵者們盡管有充足的兔肉食用，許多人卻不幸地死於兔肉綜閤癥。
人體在消化兔肉時需要消耗自身的維生素和礦物質，其中有許多*終隨著糞便被排齣體外，因此必須不斷補充這些營養物質，否則人體就會越來越虛弱，並齣現另外一些缺陷綜閤癥。因此食用兔肉越多，身體會變得越糟糕。其實哈得遜灣公司的那些捕獵者隻需同時食用一些植物性食物就可以健康地存活下來。如果植物被積雪覆蓋，生存者無意識中僅以易於捕獲的兔肉為食時，這類悲劇不免就會發生。
兔類粘液分泌機能衰竭是一類病毒性疾病。在病發部位，尤其是頭部，具有類似粘液腺發齣的種種怪味，讓人倒胃口，不過這類疾病不會感染人類。病兔行動遲緩，眼睛往往會變瞎。兔皮剝去以後，病兔的惟一癥狀是肝部齣現白色小點。
兔子和許多嚙齒動物都攜帶有土拉菌病（參見嚙齒動物）
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