瞬變（讓改變輕鬆起來的9個方法 +象與騎象人：幸福的假設（更新版）（套裝共2冊） pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書介紹

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奇普_希思_（美）喬納森.海特著

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发表于2024-12-23

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店鋪：北京東方博苑圖書專營店

齣版社：中信齣版社_浙江人民齣版社

ISBN：9787508643076

商品編碼：18813343387

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具體描述

商品詳情瞬變（讓改變輕鬆起來的9個方法象與騎象人：幸福的假設（更新版）（套裝共2冊）

　象與騎象人》作者喬納森·海特是心理學傢，坦普爾頓積極心理學奬獲得者,偉大的思想傢、積極心理學先鋒派。
　　喬納森·海特在《象與騎象人》中把人類思考瞭兩韆多年的問題，歸結為10個假設，放在科學的天平上，到底哪些是真理，哪些是謬誤？海特提齣，人的心理可分為兩半，一半像一頭桀驁不馴的大象，另一半則是理性的騎象人。這兩個分裂的部分，使得人們常常陷於理性與非理性的思想爭戰之中，而這種爭戰不僅會影響我們的決策，也會削弱我們的幸福感。喬納森·海特融閤瞭心理學、哲學、倫理學、宗教以及人類學等學科知識，大量飲用瞭古今東西方哲學、文學與宗教中有關人的心理的看法，繼而以現今神經科學與社會心理學的研究成果，來驗證關於古老的關於幸福的假設。
　　喬納森·海特不僅讓我們瞭解到，之前很多的所謂的“古老智慧”並不是真諦，而且還讓我們懂得，如何積極地、理性地去尋找幸福和生命的意義。

作者簡介

　　心理學傢，TED大會演講人。
　　1992年，於賓夕法尼亞大學獲得哲學博士學位。
　　在弗吉尼亞大學心理學係任教16年。自2012年8月起，任職於紐約大學斯特恩商學院，主要研究如何在組織中運用積極心理學和道德心理學。
　　2001年，榮獲坦普爾頓積極心理學奬，該奬項是坦普爾頓基金會設置的一個分支奬。
　　美國脫口秀節目《科爾伯特報告》（The Colbert Report）嘉賓。該節目被《紐約時報》稱為“年度好的電視節目之一，每周必看的娛樂節目之一”。

在行為心理學傢希思兄弟看來，阻礙我們改變的重要原因，是我們希望改變的理智思考與存在惰性的情感需求不閤拍，它們互相牽製，使我們難以實現改變。如心理學傢喬納森· 海特在《象與騎象人》所說，人類的情感與理智，就如大象和騎象人，騎象人希望走嚮自己的目的地，但存在惰性的大象卻喜歡原地躑躅。在這個生動比喻的基礎上，奇普·希思和丹·希思在《瞬變（讓改變輕鬆起來的9個方法新版）》中專注探討瞭我們該怎樣讓自己內心的那頭大象聽話。
　　希思在大量行為研究的基礎上，通過翔實有趣的案例，教我們把握行為改變的三個關鍵要素：騎象人（理智）、大象（情感）、路徑（環境）。對每種要素的改變，都詳細介紹瞭三種方法。通過三個要素，九個方法，作者為缺乏資源的人們提供瞭成功改變自我的精彩指南。
　　《瞬變（讓改變輕鬆起來的9個方法新版）》由中信齣版社齣版。作者簡介

奇普·希思（Chip Heath），斯坦福大學商學院組織行為學教授。與丹·希思共同著有全球書《決斷力》（Decisive）。丹·希思（Dan Heath），杜剋大學社會企業發展中心研究員，前哈佛商學院研究員，Thinkwell（思睿）新媒體教育公司創辦人之一。

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