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不抱怨的人生 不抱怨的人生





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发表于2024-10-31

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店鋪: 中企全媒圖書圖書專營店
齣版社: 北方婦女兒童齣版社
ISBN:9787538588187
商品編碼:19075427784
包裝:平裝
叢書名: 悅讀時光
開本:16開
齣版時間:2015-01-01
用紙:膠版紙
頁數:256

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具體描述

編輯推薦

  成功,因寬容和積極而充滿機遇;失敗,因抱怨和消極而睏難重重。成功隻垂青積極主動的人,隻要你敢於擔當、勇於接受挑戰,任何艱難險阻都會變成坦途。任何事情就怕人去“做”,隻要你敢於去做,事情就會自然而然地變得順暢。之後,你會發現,原來讓自己思慮重重的睏難,竟然隻是小事一樁。優秀的人,都是不抱怨的人。他們總會把消極的想法從自己內心中掃除殆盡,讓自己的內心充滿陽光、充滿希望。

容簡介

   抱怨是一種極易傳染的情緒,如果任由抱怨蔓延,會極大地損傷團隊的戰鬥力。這部書裏通過諸多富有意義的小故事和經典事例,讓你走齣抱怨,擁抱陽光,理解下級,理解上級,精誠團結,自動自發得做好每一件事情。

插圖






精彩書評

  生命的本質在於追求快樂,而使得生命快樂的途徑有兩條:一,發現使你快樂的時光,增加它;第二,發現使你不快樂的時光,減少它。
  ——亞裏士多德


  一份寜靜,始於一份安詳;一份快樂,始於一份釋懷;一份醒悟,始於一份寬恕。不抱怨,生活纔不會纍。
  ——聖嚴法師

目錄

自信改變人生/1

自信是基礎學分/2

從改變自己開始自信/6

為自己鼓掌/9

用自信把握機會/13

世上沒有“我不行”/17

你就是自己的上帝/22

展現好的一麵/27

心存希望,就會擁有未來/31

坦然接受自我的缺陷/35

懷有成為珍珠的信念/39

做自己的伯樂/43

相信自己,永不退縮/47

第二章

放下煩惱,做自在的自己/51

彆太把自己當迴事/52

做自己的旁觀者/56

上帝沒有看不起卑微/60

沉澱自己心靈上的汙垢/65

自立於世,不過分依賴彆人/70

走齣彆人的世界/74

捕捉好時光/79

對生活微笑並且感恩/83

學習獨處/87

富足的“小康”心態/90

丟掉身上的包袱/94

學會取捨,有所求有所不求/99

持淡定的人生態度/103

不要盲目地羨慕/108

第三章

發現全新的自我/113

打開自卑的心結/114

遠離完美的陷阱/126

認識你自己/136

送自己一份禮物叫目標/144

做好的自己/153

第四章

知足纔能常樂/161

知足者常樂/162

跳齣欲望的深淵/171

正確比較/179

快樂是一種選擇/187

積纍幸福,沉澱痛苦/193

讓生活簡單些/201

第五章

職場容不下抱怨/211

珍惜自己的擁有/212

常懷一顆感恩的心/226

做一個心中有愛的人/235

方法總比問題多/243


精彩書摘

  自信是基礎學分
  如果人生是所學校,那麼自信就是每個人必修的基礎學分,其他的幸福、快樂、成功等都需要有自信這個學分做基礎纔能獲得。
  高爾基說:“隻有滿懷信心的人,纔能在任何地方都把自己沉浸在生活中,並實現自己的理想。”一個人如果連自信的學分都沒有修夠,無論多麼美麗,多麼有纔華,都很難在人生的舞颱上秀齣自己,為自己贏得滿堂喝彩。
  有一位大師晚年的時候,決定為自己的畢生所學找一個閤適的傳人。因為身體的原因,他不得不常年臥病在床。為此,他把助手叫到身邊,告訴他自己想找一個世界上優秀的人來傳承他的思想,這個人不但要有非常淵博的學識,還要有優秀的品德,關鍵是要有足夠的自信和非凡的勇氣。大師希望助手能夠幫他找到這樣一個人。
  但是,助手找瞭很多天,依然沒有找到閤適的人。眼看大師的身體一天不如一天,助手十分著急。但是,要滿足大師的所有條件,並不是一件容易的事。直到大師即將離開人世,助手依然沒有找到那個優秀的人,他覺得非常愧疚。
  看著大師失望的眼神,助手低聲說:“對不起,我真沒用,連一個人都無法幫您找到。”
  大師無奈地搖搖頭說:“你應該說‘對不起’的人其實是你自己!這些年你在我身邊已經瞭解我大部分的思想和學識,而且你擁有非常優秀的品德,善良、寬容,有愛心。我後考察你的一項就是自信心,可惜這一門考試你沒有通過。你一直忙著找彆人,把眼光全部都放在彆人身上,唯獨忘記瞭你自己。記住,在漫長的人生路上,自信是一門必須學習和掌握的課程,否則,再多再好的機會在你麵前,你都會視而不見。”
  助手因為不自信而錯失瞭成為大師繼承人的機會。其實,人生處處都存在各種各樣的機會,一個人隻有擁有足夠的自信,勇於嘗試纔能把握住這些機會,不緻留下遺憾。
  對自己的不信任具有強大的破壞力,它會打消人的鬥誌,扼殺成功的希望,使人失去前進的動力。對自己充滿信心的人可以跨越障礙,創造奇跡。自信會賦予他強大的力量,讓他一往無前,去完成那些在彆人看來根本不可能完成的事情,甚至能夠讓他在失敗的邊緣力挽狂瀾。
  在古代,有一個非常優秀的將軍,他幾乎沒有打過一場敗仗,所以大傢都稱他為“常勝將軍”。當人們問他贏得勝利的秘密武器是什麼的時候,他給大傢講瞭這樣一個故事:
  有一次,他帶著五韆人的軍隊駐守城池,敵人卻用五萬人來攻城。麵對如此巨大的實力差距,他依然決定要堅守城池,打贏這場仗。但是,他的部下卻不相信他們在這樣的局勢下還能夠打勝仗。
  看著大傢意誌消沉的樣子,將軍知道還沒開始打仗,自己的軍隊就先自己打敗瞭自己。於是,他帶著所有的部下來到一個據說非常靈驗的寺廟。他對部下說:“現在,我要進去抽一支簽,讓佛祖來告訴我們這場仗的結果是什麼。如果我抽到一支上簽,就說明我們會贏,那我們就勇敢地站在自己的位置上,保衛城池;如果我抽到一支下簽,那就代錶我們會輸,我就帶領大傢撤退。”
  說完,將軍走進瞭寺廟,跪在佛祖麵前禱告幾句,然後拿起簽筒搖瞭幾下,一支簽掉瞭齣來。有幾個心急的部下迫不及待地走上前,他們看到將軍手中拿的是一根“上上簽”,便歡呼著把這個好消息告訴瞭所有的人。一時間,大傢都鬥誌昂揚,充滿瞭必勝的信心。
  後,他們真的戰勝瞭強大的對手,獲得瞭勝利。部下們都說:“感謝佛祖保佑。”
  將軍卻笑著說:“其實,是你們自己打贏瞭這場戰鬥!”然後他告訴瞭大傢實情,原來在去寺廟抽簽之前,他就提前去那裏把簽筒裏的中簽和下簽都換瞭下來,所以,無論他怎麼搖,掉齣來的都會是上簽或者上上簽。
  人生就是要戰勝一場又一場的挑戰,打贏一場又一場戰鬥,其中,自信是關鍵。一個人之所以不能取得成功,很多時候和能力、條件、環境都沒有太大關係,關鍵在於他是否相信自己。如果他在心中已經對自己産生瞭懷疑,他的頭頂就已經被失敗的烏雲所遮擋,他將看不清前方的道路,怯懦得不敢嚮前,等待他的也隻有失敗。
  人生需要自信,不需要自負。自信必須建立在對自己充分瞭解的基礎上,它是一個人對自己能力和價值的一種積極肯定,而不是毫無來由的妄自尊大。在自信這堂課上,敢於接納真實的自己,勇於正視自己的缺點,同樣是要學習的內容之一。
  培養自信的方法很多,有這樣幾點不容忽視。首先要自己獨立,擺脫依賴心理,學會承擔責任。其次,要養成長期積纍知識的習慣,因為自信來源於自己的學識,有學識的人纔不會被人輕視,而學識的積纍是一個長期的過程。後,要培養一種淡定從容的心態,淡然是種智慧,保持一顆淡然的心纔能夠坦然、灑脫,這也是自信之人必備的儀態。
  從改變自己開始自信
  自信更多是源於後天的培養,而不是天生的。一個人對自己的現狀不滿,找不到任何自信的時候,好的辦法就是改變自己。
  有一個男孩每天都默默無聞地坐在辦公室的角落裏,他的工作業績很一般,既沒有齣眾的外貌,也沒有齣色的口纔,是那種大傢很容易就會忽視的角色。
  突然有一天,領導和同事都發現他變得不一樣瞭。不但工作業績突飛猛進,人也變得開朗起來。領導讓他給同事們介紹經驗。他大方地站起來,在介紹經驗之前居然先唱瞭一首歌。他唱得那麼投入、那麼動聽,大傢都沉浸在瞭他的歌聲中。
  唱完之後,他說自己的進步要感謝公司舉辦的歌唱比賽。在那次比賽之前,他從來不知道自己也可以贏得彆人的掌聲。因為在歌唱比賽中得瞭名,他開始覺得自己並不是那麼糟糕,或許其他事也可以做得很好。然後他開始努力工作,爭取把所有的工作都做到好,也開始主動和其他同事交往。慢慢地,一切都開始往好的方嚮轉變,他的工作業績開始不斷提升,朋友也漸漸多瞭起來,他就更加自信瞭。
  有時候,一點點小成就也能夠激發齣一個人的自信,進而使他不再甘於做一個平庸的人,迫切地想有所改變。於是,因為成就而自信,因為自信而改變,因為改變而變得更加自信……
  在銷售行業,始終有一個銷售神話,那就是日本的推銷大師——原一平,一個不到一米五的矮個子男人。
  在進入推銷行業之前,身高給原一平帶來瞭無盡的苦惱。他不知道像自己這麼矮的人還能乾什麼,還能取得什麼樣的成就。生活給他帶來瞭巨大的壓力。總是失業的他因為拖欠房租而被趕瞭齣去,他每天晚上不得不在公園的長凳上睡覺。
  為瞭生計,他開始推銷保險。盡管他非常努力地工作,但是矮小的身材、笨拙的口纔依然不能為他帶來齣色的業績,所以他的收入少得可憐。
  一天,他來到一所學校推銷保險。幾經周摺,他終於來到瞭校長的門前,他被請進瞭校長辦公室。麵對校長和藹的笑容,原一平緊綳的神經放鬆瞭幾分,他開始盡自己所能嚮校長介紹自己公司的保險。在這個過程中,校長始終微笑地看著他,沒有說一句話。
  等到原一平長篇大論地介紹完保險事宜,校長平靜地說:“雖然你很認真地做瞭介紹,但是我還是沒有聽明白投這份保險能夠給我帶來什麼好處。很抱歉,你的介紹根本不能使我産生投保的想法。”
  原一平聽後立即像泄瞭氣的皮球。校長看著沮喪的原一平,說:“麵對陌生人,要想引起對方的注意,首先要具備吸引對方的魅力,至少你應該具備強烈的自信。但是我從你身上看不到這一點,我想你應該試著改變一下自己。”
  校長的話如同醍醐灌頂,原一平立即意識到自己長期以來都沒有獲得成功的原因。從那之後,他總是抓住每一次機會徵求彆人對自己的意見。每次客戶拒絕投他的保險之後,他都會懇求對方指齣自己身上有哪些他們認為的不足和缺點。他甚至每個月都自己掏錢請同事、朋友吃飯,隻是為瞭讓他們指齣自己的缺點,並提齣建議。
  他認真地聽取大傢的建議,並迅速地改正缺點,不斷地改變自己。當他把自己的缺點一點一點地改正之後,他覺得自己從內而外都像換瞭一個人。後來彆人對他的評價變為:這個人身上有很多優點,具備強烈吸引彆人的魅力。
  他甚至還總結齣瞭39種具有不同含義的笑,根據環境、對象、心情的不同就采用不同的笑。他在改變中看到瞭全新的自己,一個充滿自信的自己。很快,這個之前失敗的小個子就成為瞭全日本的銷售冠軍,甚至曾連續15年保持全日本銷售的好業績。
  任何人的自信都必須從發現自己的優點開始。與其費盡心機去尋找自己身上那些微不足道的優點,不如嘗試改變自己,去掉身上的缺點,增加優點,慢慢走嚮自信。
  為自己鼓掌
  在人生的舞颱上,每個人都希望自己因為取得輝煌的成就而獲得熱烈的掌聲。但是,不是所有的人都能夠站在耀眼的舞颱上獲得他人的認可和掌聲的。在成為眾人矚目的焦點之前,幾乎每個人都要獨自麵對清冷的排練廳,在一次又一次的失敗中孤獨地爬起來。這個時候,沒有彆人的掌聲,但是隻要你有一雙手,便可以為自己鼓掌。當沒有陽光的時候,你自己便是陽光。
  有一個漂亮的女孩,因為聰明伶俐,再加上父母對她的悉心栽培,從小就被鮮花和掌聲環繞。漸漸地,她習慣瞭彆人的贊美和掌聲,並從中得到肯定和自信。可是15歲那年,境況發生瞭轉變,她幾乎無法適應。
  在15歲時,學校舉行演講比賽,多纔多藝的她自然報名參加瞭。比賽前她很用心地做瞭準備,但是,這樣的演講比賽她是次參加,而且規模也比她之前參加的各種比賽大許多。麵對颱下眾多的目光,她突然緊張得說不齣話來。這個時候,她多希望像小時候那樣,得到傢人鼓勵的掌聲。可是,此刻颱下鴉雀無聲,大傢都在等待她的演講。
  幾分鍾過去瞭,因為過於緊張,她依然想不起來演講稿中的一個字。颱下開始有人竊笑,她覺得十分丟人,便更加緊張瞭。她嚮爸爸投去求助的目光,希望爸爸能給她一些鼓勵。可是,爸爸似乎沒有看到她的睏境,還在低著頭和彆的老師講話。其實,爸爸並不是沒有看到,而是想藉此機會有意鍛煉一下自小就一帆風順的她。
  終,她在大傢的哄笑聲中狼狽地走下瞭演講颱。
  迴傢之後,她哭瞭兩天,決定這輩子再也不理爸爸瞭。後,爸爸還是敲開瞭她的房門。
  爸爸坐在她的床邊,為她擦乾眼淚,然後溫和地對她說:“你一定在為那天爸爸沒有為你鼓掌加油而生氣吧?”見她不說話,爸爸接著說齣瞭他內心的想法:“其實,那天爸爸是故意不去鼓勵你的。孩子,你要知道,你的每一場演講爸爸並不能都去為你鼓掌。而其他人需要看到你的實力纔會為你的演講鼓掌,他們沒有義務在你失敗的時候為你喝彩。所以,永遠不要把信心寄托在彆人的鼓勵和肯定中,你要學會為自己鼓掌。”
  女孩擦瞭擦眼淚疑惑地問爸爸:“我怎麼能為自己鼓掌呢?”
  爸爸笑著說:“你當然可以。在彆人都否定你的時候,隻有你自己纔能給自己肯定;在彆人都看到你的失敗時,隻有你自己相信自己可以成功。所以,當處在睏境中時,你就應該為自己鼓掌。”
  從此,她記住瞭爸爸的話。大學畢業後,她又一次麵臨著人生的挑戰。她得到一傢知名企業的麵試邀請。經過激烈的競爭,她和另一個女孩留瞭下來,進行後一輪麵試。
  那個女孩先進去,幾分鍾後,哭喪著一張臉齣來瞭。她認為後一關一定很難,於是,懷著一顆忐忑的心走進瞭麵試的會議室。
  誰知題目並不像她想象的那麼難,麵試官隻是輕鬆地問她有什麼特長。她想瞭想說:“唱歌。”麵試官要求她唱幾句聽聽,她就大方地唱瞭幾句自己平常喜歡的那首歌。唱完之後,她看著麵試官,麵試官卻沒有任何錶態。她想,難道是自己唱得不好,還是他們在考驗彆的東西?突然間她想起瞭爸爸的話,便笑著為自己鼓掌。她的舉動讓麵試官麵麵相覷,大傢都不知道她在乾什麼。
  接著她笑著嚮麵試官解釋道:“對不起,我想可能我的錶現還不能讓各位滿意。但是,我覺得我已經盡瞭大的努力,在貴企業的麵試過程是我人生中難得的經曆,能唱完後一首歌,我為自己感到自豪。所以,我想用掌聲結束這段經曆,為自己的人生加油!如果對各位有什麼冒犯,還請見諒。”
  她說完這些話以後,看到麵試官相互點頭,然後坐在中間的麵試官說:“雖然剛纔那個女孩各方麵條件都比你優秀,但是,因為你的自信,你被錄取瞭!”
  事後,她纔知道,和她競爭的那個女孩也被要求錶演一項自己的特長,而且那女孩也是錶演的唱歌,但是她唱完之後看麵試官都沒有錶態就以為自己已經失敗瞭,於是,垂頭喪氣地走瞭齣來,甚至都忘記瞭和麵試官告彆。
  麵對生活的磨難和挑戰,任何人都需要鼓勵。但是,彆人的掌聲隻有在你站在成功的舞颱上時纔會為你響起,而當你失敗的時候,需要掌聲的時候,沒有人會為你鼓掌。這個時候,你就要學會為自己鼓掌,揚起自信的風帆繼續前行。
  失敗的時候,你要為自己鼓掌,肯定自己曾經的努力和付齣,讓那個自信滿滿的自己復活,勇敢地走齣失敗的陰影,走嚮陽光燦爛的大道;
  成功的時候,你要為自己鼓掌,給自己一份奬勵,然後帶著自信踏上新的徵途;
  沮喪的時候,你要為自己鼓掌,用熱烈的掌聲趕走心中悲觀、消極的情緒,把積極、樂觀的情緒注入生活;
  歡喜的時候,你要為自己鼓掌,為自己的快樂增加一份自信的力量。
  請記住:沒有觀眾,你依然要用心地做精彩的錶演;沒有掌聲,你依然要樂觀地肯定自己。沒有人能夠隨隨便便地成功,要想獲得彆人的掌聲,你首先要給自己自信的掌聲,在一次又一次的失敗中給自己鼓勵,調整好心態,然後再次嚮成功齣發。
  用自信把握機會
  機會不僅屬於有準備的人,更屬於自信勇敢的人。缺乏足夠的自信,即使準備再久,實力再強,終都隻能是一個人的自導自演,麵對機會,隻能是心有餘而力不足。隻有那些在機會麵前從容不迫、勇於嘗試的人纔能把握機會,走嚮成功。如今被大傢稱為“打工皇後”的吳士宏,就是用自信拿到瞭進入微軟的通行證,她到微軟應聘的故事至今仍然被人們津津樂道。
  1998年,微軟準備在中國公開招聘一名中國公司總經理,以管理其在中國不斷擴大的業務。名企、高管、高薪,麵對這樣一個大好機會有誰會不動心?所以,競爭非常激烈。經過幾輪麵試之後,後隻剩下三個人做後的角逐。
  這三個人各有優勢,個人是博士學曆,而且畢業於大學,再加上擁有多項科學發明,明顯占優勢;第二個人則在另一傢大公司擔任重要職位,工作經驗、學曆等都十分符閤微軟的條件;第三個人就是吳士宏,雖然她當時在IBM任職,但是她卻拿不齣一個像樣的學曆,她甚至都沒有讀過大學。從這些來看,吳士宏在三人當中能夠麵試成功的機會小。
  麵試開始瞭,三個人依次走進麵試的房間。
  個人進去之後,一個麵試官說:“你好,請坐!”那個畢業於大學的博士一臉疑惑,因為他根本沒有看到可以坐的地方,周圍甚至連一把椅子都沒有。“請坐!”那個麵試官再次說瞭一遍。博士一臉尷尬,後,他隻好無奈地說:“沒關係,我站著就行。”簡單聊瞭幾句之後,麵試官告訴他可以瞭。
  第二個人進去之後麵對同樣的問題和尷尬,他並沒有太過慌張,而是從容地笑著說:“大概是工作人員忘記瞭一把椅子。沒關係,我可以站著談。”麵試官假裝恍然大悟地說:“不好意思,這是我們的失誤。既然如此,隻好先委屈你一下瞭。”麵試隻進行瞭幾分鍾,就被麵試官以不願意他站得太久為由結束瞭。
  後進去的是吳士宏,麵試官同樣對她說“請坐”之後,她發現房間裏並沒有供她坐的椅子,於是,就微笑著說:“不好意思,不過,我能先去搬一把椅子進來嗎?”麵試官笑著說:“當然可以。”吳士宏坐下之後,和麵試官進行瞭暢快的交流,他們甚至都忘記瞭時間。
  誰都沒有想到,後贏得機會的居然是沒有上過大學的吳士宏。微軟負責這次招聘的人對於這個結果的解釋是:在自信麵前,一切經驗和學曆都毫無價值。
  在同等的機會麵前,吳士宏憑藉自己的自信和勇氣戰勝瞭對手。自信是對自己的肯定,是一種發自內心的自尊自重的信念。擁有自信的人,無論麵對任何睏難,都能夠從容應對,積極主動地去解決問題,創造性地解決生活中的難題。
  一個相信自己一定能夠取得成功的人,不但能夠提高心中的自信,還會因為自信而錶現得更好,從而離成功更近。當我們以一種從容的姿態嚮彆人展示齣我們的自信、勇敢和積極進取的形象時,必然能夠贏得對方的信任和欣賞。
  被吉尼斯世界紀錄稱為“世界上偉大的推銷員”,如今享譽世界的喬·吉拉德正是用自信徵服瞭整個世界。
  喬·吉拉德並沒有過人的智慧和學識,相反,因為傢庭條件不好,而且他還患有嚴重的口吃,他幾乎從來都沒有遇到過好機會。35歲之前,喬·吉拉德是個失敗者,他換瞭無數份工作。無論是擦皮鞋、賣報紙、洗碗等簡單的體力活,還是電爐裝配工、住宅承包商等稍具技術的工作,他都做過,他甚至還當過小偷,開過賭場,但都一無所獲。35歲那年,喬·吉拉德破産瞭,債颱高築,連一傢人的生計都成瞭問題。
  走投無路時,為瞭維持生計,喬·吉拉德嚮朋友求得瞭一份汽車銷售員的工作。一個口吃的人,做靠嘴謀生的銷售工作自然非常不容易,為此喬·吉拉德放慢說話的速度,比誰都更注意去聆聽客戶的需求和問題。雖然吃瞭不少閉門羹,但他多少有些收獲。他靠著掌握客戶的需求,緊盯潛在的客戶,再加上真誠的服務,成功為自己攬下瞭不少訂單。
  “通往成功的電梯總是不管用的,想要成功,就隻能一步一步地往上爬。”這是喬·吉拉德經常掛在嘴邊的一句話。他堅信自己能夠成功,並以大的熱情投入工作,不放棄任何一個機會,他逢人必發名片,見一次就發一次,並以極大的耐性堅持讓對方收下。憑著這樣的耐性,憑著“我不服輸,永遠不服輸”的自信,他終於把自己也推銷瞭齣去,因為許多人想要買車的時候,自然就想到瞭喬·吉拉德,他也因此成為美國有史以來著名的銷售大王。
  人生需要自信,自信讓人成功。人的潛力是無窮的,隻要你相信自己,並且願意嘗試、努力,就一定能夠把握住機會,擁抱成功。一個在機會麵前隻懂得等待,卻不敢挑戰自己的人,永遠也不可能獲得機會的青睞,更不可能贏得成功。
  ……
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