具体描述
內容介紹
《寶寶不拉肚不便秘》詳細介紹寶寶不同年齡腸胃疾病的原因，且根據不同病程給齣相應的預防、調理方法，讓寶寶健康成長。全書搭配一些形象、輕鬆的插畫，讓傢長一看J明白什麼原因導緻的寶寶腸胃疾病，該如何預防和調理，是本書的一大特色。
關聯推薦
D父母的都知道，孩子的消化係統特彆容易齣問題，拉不齣來著急，拉多瞭更著急。我傢娃兩歲多，這種感受我時常有，所以對防治孩子消化係統疾病的圖書格外留心。
《寶寶不拉肚 不便秘》由知名兒童營養專傢針對嬰幼兒消化係統發育特點專業打造，幫助父母解決孩子的腸胃道問題。
《寶寶不拉肚 不便秘》幫助傢長瞭解孩子消化係統的特點，糾正養育誤區，建立起孩子的健康基石。
腹瀉、便秘、嘔吐、厭食、積食腹脹……積J應對寶寶常見消化問題。
目錄
D1章 瞭解寶寶的腸胃 新生兒和成人腸胃有區彆 寶寶胃容量是如何變化的 胃容量的變化 怎樣判斷新生兒是否吃飽 寶寶腸道構造及功能特點 小腸是吸收營養的主要場所 大腸是食物殘渣的處理工廠 腸液是營養轉化的“功臣” 腸道菌群是維持寶寶腸道健康的“保護神” 益生菌守護腸胃，寶寶吃飯香鬍 適D服用益生菌 益生菌和益生菌製劑的區彆
D1章 瞭解寶寶的腸胃
新生兒和成人腸胃有區彆
寶寶胃容量是如何變化的
胃容量的變化
怎樣判斷新生兒是否吃飽
寶寶腸道構造及功能特點
小腸是吸收營養的主要場所
大腸是食物殘渣的處理工廠
腸液是營養轉化的“功臣”
腸道菌群是維持寶寶腸道健康的“保護神”
益生菌守護腸胃，寶寶吃飯香鬍
適D服用益生菌
益生菌和益生菌製劑的區彆
配閤服用益生元
乳酸菌是對身體有益的菌群
乳酸菌的作用
創造乳酸菌適宜繁殖的環境
如何判斷寶寶腸胃是否健康
怎樣維持寶寶正常的腸道功能
均衡膳食
充足的睡眠
規律的作息
少菌而非無菌的生活環境
不濫用抗生素
堅持母乳喂養
寶寶便便的望聞問切
多聞聞寶寶的大便
多看看寶寶的大便
多扒一扒寶寶的大便
記一記寶寶大便的次數
洗手是防腸胃疾病的一等衛士
從培養寶寶良好習慣開始
寶寶正確洗手方式
平衡膳食是維護腸道健康的基石
0～6 個月寶寶喂養指南
7～24 個月嬰幼兒喂養指南
2～5 歲寶寶喂養指南
專題?哪些輔食添加誤區會傷害寶寶
D2 章 腹瀉 防止脫水，及時補水
寶寶腹瀉有哪些類型
寶寶大便偏稀J是腹瀉嗎
寶寶腹瀉要立即用止瀉藥嗎
寶寶腹瀉能不能立即用抗生素
感染性腹瀉和非感染性腹瀉區彆是什麼
如何判斷寶寶是否脫水
寶寶不同程度脫水的判斷要點
腹瀉寶寶應補鋅
腹瀉與鋅缺乏間的惡性循環
如何為腹瀉的寶寶補鋅
腹瀉期間不能禁食也不能錯食
寶寶腹瀉的危害有哪些
哪些情況下，寶寶腹瀉需看醫生
新生兒腹瀉
怎樣早早發現新生兒腹瀉
腸胃免疫力低下易引起腹瀉
喂養不D導緻腹瀉
新生兒患有感冒等疾病會引起腹瀉
蛋白質過敏會引起腹瀉
病毒或細菌感染導緻腹瀉
奶瓶要及時消毒
腹瀉期間屁屁護理，要注意
腹瀉期間喝腹瀉奶粉
人工喂養寶寶腹瀉如何應對
保持充足的睡眠和規律的作息
在傢該如何用藥
按按腹部，推推脊，能增強腸胃吸收功能
母乳喂養是預防新生兒腹瀉的好辦法
2～6 個月寶寶腹瀉
齣現這些情況媽媽不必過於擔心
母乳喂養寶寶齣現“稀便”怎麼辦
人工喂養寶寶J少齣現腹瀉
什麼情況下需要到醫院檢查大便
6～7 個月寶寶腹瀉
消化不良與腹瀉的關係
此時腹瀉的原因及特點
怎樣找齣寶寶腹瀉的原因
飲食不足會導緻腹瀉
緩解腹瀉食譜推薦
蒸蘋果 止瀉
肉泥 補充蛋白質，促進大便成形
7～8個月寶寶腹瀉
輔食添加適D，引起的腹瀉很少發生
輔食添加過多導緻的腹瀉該怎麼進食
夏季腹瀉應防止脫水
夏季腹瀉應盡快J醫的情況
緩解腹瀉食譜推薦
蔬菜米糊 補充多種維生素
掛麵湯 補充水分
8～9個月寶寶腹瀉
很少是細菌引起的腹瀉
飲食過量引起腹瀉怎麼辦
腹瀉治療總不見好咋迴事
寶寶常吃流食，大便一定會成形嗎
緩解腹瀉食譜推薦
山藥蘋果泥 防止腹瀉
鬍蘿蔔小米糊 防止腹瀉
9～11 個月寶寶鞦季腹瀉
鞦季腹瀉的高發月齡
5鞦季腹瀉要用抗生素嗎
可自製液體給寶寶補水
口服補液鹽補水的方法
喂點流食和易消化的食物
怎樣預防寶寶臀部潰爛
腹瀉感染期應遠離感染源
口服輪狀病毒疫苗能有效預防腹瀉
緩解腹瀉食譜推薦
三角麵片 補充水分
大米粥 促進身體恢復
11～12 個月寶寶腹瀉
快滿周歲的寶寶腹瀉，因季節不同，治療的方法也不同
寶寶便便總是稀稀的，是因為吃得過硬嗎
緩解腹瀉食譜推薦
南瓜軟飯 養護脾胃
鮮湯小餃子 促進大便成形
1 歲～1 歲半寶寶腹瀉
可能會發生鞦季腹瀉
腹瀉期間，想吃什麼J吃什麼
遇到夏季腹瀉該怎麼辦
緩解腹瀉食譜推薦
炒米粥 止瀉、促進消化
藕粉桂花糕 補充營養
1 歲半～3 歲寶寶腹瀉
病毒引起的腹瀉該如何調養
緩解腹瀉食譜推薦
鬍蘿蔔熱湯麵 健脾胃、緩解腹瀉
3～6 歲寶寶腹瀉
寶寶腹瀉不能簡單認為吃多瞭或吃瞭不消化的食物
此時腹瀉原因有哪些
腹瀉弄髒衣褲該如何處理
給寶寶及時補充水分
寶寶飲食應注意什麼
緩解腹瀉食譜推薦
蛋黃粥 補充營養
鬍蘿蔔豬肝麵 止瀉，補血，明目
專題 寶寶腹瀉常見問題
D3 章便秘 有規律纔是黃金要素
寶寶便便是啥樣的
寶寶便便分哪幾類
寶寶排便沒有統一標準，順暢規律J行
寶寶幾天不大便，是攢肚還是便秘
測試：你對寶寶便秘瞭解多少
便秘對寶寶有哪些影響
母乳喂養寶寶便秘的可能性很低
人工喂養寶寶為什麼容易便秘
寶寶大便帶血怎麼辦
寶寶肛裂瞭怎麼辦
哪種情況下，寶寶便秘要看醫生
15 天～6 個月寶寶便秘
哪種情況下排便是正常的
如何判斷是否因母乳不足引發瞭便秘
帶寶寶看病時間是否對
寶寶便秘如何使用開塞露
怎樣刺激腸道齣口來緩解便秘
6～7 個月寶寶便秘
輔食不宜太過精細
奶量減少會導緻便秘
吃香蕉不一定能緩解便秘
常常運動有利於腸胃蠕動
揉揉臍周能緩解便秘
緩解便秘食譜推薦
蘋果汁 促進腸道蠕動
香蕉米糊 輔助治療便秘
7～24 個月寶寶便秘?
寶寶便秘或因為食量不足或因為食物過精細
增加水果的量能緩解便秘
補鈣不D易引起便秘
哪些情況便秘不用管
常用瀉下的藥並不好
緩解便秘食譜推薦
西葫蘆雞蛋軟餅 增加膳食縴維
鼕瓜球肉丸 增強食欲
2～6歲寶寶便秘?
沒有養成定時排便的良好習慣會引起便秘
食量太小可能引起便秘
飲食結構不閤理會導緻寶寶便秘
是否用藥緩解便秘應由醫生決定
剛上幼兒園的寶寶為什麼愛便秘
正確補水能緩解寶寶便秘
1 歲後寶寶謹慎用蜂蜜緩解便秘
多多運動能預防便秘
揉揉肚子
緩解便秘食譜推薦
蔬菜餅 促進腸胃蠕動
百閤蜜 軟便潤腸
專題?寶寶便秘常見問題
D4 章嘔吐 積J閤理應對Z重要
大多數情況下，嘔吐能自愈
哪些原因會引起寶寶嘔吐
生理性溢奶和嘔吐，彆再傻傻分不清
不同年齡嘔吐後漱口方法不同
嘔吐癥狀緩解後應停食多久
嘔吐後不要頻繁喂食
怎樣給寶寶補水
哪種情況下，寶寶嘔吐要J醫
0～15天嬰兒吐奶
吐奶情況不同，應對方法不同
遇到以下情況應及時J醫
嘔吐物中帶血要分情況
16～30 天嬰兒吐奶
嬰兒吐奶時間不同，嘔吐物性狀不同
嬰兒吐奶哪些情況是正常，哪些情況是不正常的
大部分嬰兒期的吐奶都是因為“胃淺”
抱起喂奶能緩解嘔吐
俯肩拍嗝可減少吐奶
喂奶速度不宜過快
奶嘴的開孔大小適宜，奶汁充滿奶嘴
喂奶前後注意事項
1～11個月寶寶吐奶
習慣性吐奶的寶寶也是存在的
吐奶後彆忘瞭喂奶
搭臂拍嗝和麵對麵拍嗝
什麼情況下控製母乳量
推膻中，改善寶寶嘔吐
寶寶吐齣來的奶流入耳朵怎麼辦
哪種情況需要馬上J醫
11～12個月寶寶嘔吐?
寶寶突然嘔吐也不必過於擔心
咳嗽會引起嘔吐
過食會引起嘔吐
嘔吐要小心鞦季腹瀉
腸套疊引起的嘔吐應及時J醫
感冒可能引起嘔吐
嘔吐應防止脫水
緩解嘔吐食譜推薦
大米湯 補充水分
雪梨藕粉糊 補充營養、緩解嘔吐
1 歲～1歲半寶寶嘔吐?
寶寶嘔吐並不WQ都是病
咳嗽引起嘔吐不必太擔心
突然發熱伴有嘔吐應少量多次補水
緩解嘔吐食譜推薦
百閤粥 潤肺止咳
蓮子百閤羹 止咳化痰
1 歲半～2 歲寶寶嘔吐
如果寶寶嘔吐瞭，可能是什麼原因呢
緩解嘔吐食譜推薦
水果土豆拌飯 增強食欲
番茄炒蛋 提高食欲
2～3 歲寶寶嘔吐
寶寶如果嘔吐，應檢查是否發熱
嘔吐伴隨癥狀不同，原因也不同
緩解嘔吐食譜推薦
冰糖蘿蔔 防鞦燥引起的咳嗽、嘔吐
蜂蜜蒸梨 輔助治療嘔吐
3～6歲寶寶嘔吐
寶寶突然嘔吐，怎麼辦
半夜發熱、嘔吐，怎麼辦
沒有發熱的嘔吐，要仔細觀察嘔吐後寶寶狀況
緩解嘔吐食譜推薦
鯽魚薑湯 止嘔、開胃
檸檬薑汁 緩解寶寶嘔吐
D5 章厭食 找到原因，對癥調養
寶寶為什麼會厭食
厭食有哪些危害
如何預防寶寶厭食
如何判斷寶寶是否厭食
哪種情況下，寶寶厭食要看醫生
4～6 個月寶寶厭奶?
什麼是厭奶
如何判斷寶寶是否厭奶
厭奶分為哪幾類
緩解長牙時的不適感
安靜固定的吃奶環境有利於寶寶專心吃奶
不宜頻繁更換配方奶粉
添加輔食順利度過厭奶期
奶嘴洞大小要適D
迷糊奶吃不得
推脊能緩解寶寶厭奶
寶寶不接受配方奶粉怎麼辦
專題?寶寶厭奶常見問題
1～6 歲寶寶厭食
找對原因纔能對癥治療
厭食癥與假性厭食有區彆
寶寶飲食應定時定量
吃些山楂、白蘿蔔等消食健脾的食物
及時補鋅
D寶寶不吃飯時媽媽應檢查一下寶寶的菜單
不要強迫寶寶吃飯
讓寶寶D立吃飯
更換食物花樣提高寶寶進食興趣
創造良好的進食環境
嗬護寶寶的心理健康
給寶寶捏捏脊，輔助治療小兒厭食
幫助寶寶做腹部按摩，促進腸胃蠕動
緩解厭食食譜推薦
陳皮粥 順氣健脾
山楂麥芽飲 增強食欲、養胃潤肺
專題?寶寶厭食常見問題
D6 章 積食 危害大，遠遠超齣你的想象
消化不良的另一種說法是“積食”?
警惕！這些癥狀說明寶寶積食瞭
積食的危害有哪些
哪種情況下，寶寶積食要看醫生
0～6個月寶寶積食
新生兒積食的癥狀有哪些
哺乳媽媽飲食要清淡，避免高蛋白飲食
堅持母乳喂養可預防積食
人工喂養寶寶，喂養過度、飲食不D易積食
適D運動能緩解積食
6 個月～6 歲寶寶積食
堅持母乳喂養能預防積食
預防積食，添加輔食應適D
過早或過晚添加輔食都不好
積食原因不同，應對策略不同
積食後應吃哪些食物
循序漸進添加輔食
吃得太多會導緻積食咳嗽
晚上輔食Z好清淡些，以免增加腸胃負擔
多讓寶寶到戶外運動
避免給寶寶濫用補藥
捏捏脊，健脾益胃，緩解積食
推天河水輔助治療積食
緩解積食食譜推薦
山藥粥 輔助治療積食
山楂雞內金粥 健胃消滯
專題 寶寶積食常見問題
D7 章 腹脹 肚子鼓鼓的，不可忽視
瞭解腹脹是怎麼迴事
生理性腹脹怎麼齣現的
喂養不D會導緻寶寶腹脹
寶寶消化不良或便秘會引起腹脹
寶寶腸道阻塞以腹脹為主
寶寶腹脹有哪些危害
哪種情況下，寶寶腹脹要J醫
0～7 個月寶寶腹脹
如何判斷新生兒腹脹
新生兒腹脹分哪幾類
母乳媽媽應遠離易産氣食物
媽媽要限製糖分的攝入
人工喂養寶寶可更換不含乳糖、豆質或低敏性的配方奶粉
衝奶不對會導緻寶寶腹脹
如何衝調奶粉能避免寶寶腹脹
不要讓寶寶餓得太久纔喂奶
喂奶前避免大聲哭鬧
避免寶寶吸入空氣
按摩寶寶腹部
及時給寶寶拍嗝
怎樣給腹脹寶寶簡單藥物
7 個月～6 歲寶寶腹脹?
如何找齣讓寶寶腹脹的罪魁禍1
多吃易消化的食物
減少攝入易産氣的食物
避免寶寶腹部著涼
緩解腹脹食譜推薦
鮮白蘿蔔湯 順氣
橘皮粥 幫助消化，消除腸脹氣
D8 章 腸套疊、腸痙攣 媽媽的安撫是Z好的良藥
年齡不同，腹痛錶現也不同
哪種情況下，嬰兒腹痛要看醫生
10 天～3 個月嬰兒腸痙攣
哪種情況下的哭鬧不必擔心
如何判斷寶寶是否得瞭腸痙攣
腸痙攣並沒有明確的原因
避免食物過敏引起的腸痙攣
拒絕過度喂養
用嬰兒背帶抱著寶寶四處走走來安慰他
將寶寶包在一張薄薄的被子裏，可以給他安全感
可以嘗試使用安撫奶嘴
輕輕搖晃，在隔壁房間打開吸塵器
輕輕按摩寶寶後背
腸痙攣會隨成長消失
擺正心態和寶寶一起成長
4～12個月嬰兒腸套疊?
腸套疊是如何形成的
腸套疊特有的發病方式
腸套疊發生時間不同，急救方法不同
嬰兒腹痛灌腸前應確診是否是腸套疊
腸套疊發病早期和晚期的癥狀
專題? 消化性潰瘍年齡不同，癥狀也不同?��
各年齡段的癥狀是什麼
哪種情況下，寶寶消化性潰瘍要J醫
專題 順應四季，嗬護寶寶的腸胃健康
春季：注意保暖，多吃暖胃食物
夏季：生熟分開處理，空調房裏要注意溫度
鞦季：謹防感冒，多喝水
鼕季：多參加戶外活動，多吃溫熱性食物
附錄1 寶寶腸胃好不好，要留心生長麯綫
附錄2 常見寶寶養腸胃用藥
附錄3 如何讓寶寶咕嘟一下把藥咽下去
顯示全部信息在綫試讀
怎樣維持寶寶正常的腸道功能 均衡膳食 寶寶的一日三餐和加餐包含瞭蛋白質、碳水化閤物、脂肪、維生素、礦物質、膳食縴維等人體所需的營養物質，JWQ能滿足寶寶的身體需求，不需要額外補充營養。 充足的睡眠 充足的睡眠是寶寶身體強壯的基礎。一些傢長有晚睡的習慣，受其影響，寶寶也會晚睡，久而久之，寶寶的免疫力J會降低。 此外，如果寶寶長期處於疲勞狀態，很難抵禦外界入侵的病菌，腸道J容易受到損傷。而充足且高質量的睡眠能使寶寶的免疫係統在某種程度上得到修復和調整，有助於寶寶改善免疫係統，也有利於寶寶維持腸道健康。 規律的作息 成人大多暴飲暴食、熬夜後會齣現便秘等問題。對於寶寶來說，因為腸胃還不夠完善，保持自然規律的作息習慣更是至關重要。 少菌而非無菌的生活環境 細菌在人體免疫功能發育中起著至關重要的作用。如果寶寶一直在無菌環境生存，那麼腸道J無法發育成熟。讓寶寶適量接觸細菌，且人為使少量細菌進入到寶寶的腸道內，對腸道免疫係統的建立和成熟有好處。 不濫用抗生素 抗生素隻針對細菌性感染，對病毒性感染引起的疾病不起作用，還會因誤殺細菌使人體原本正常的腸道菌群遭到破壞，影響身體免疫功能。因此，寶寶應在醫生的指導下正確服用抗生素，且服藥後2 小時Z好適D補充一些益生菌，以維持腸道菌群平衡，盡快修復腸道免疫功能。 育 育兒專傢提醒 配方奶粉生産多為無菌操作，廠商都會在奶粉中加入活性菌成分。盡管如此，人工喂養寶寶的腸道菌群建立效果遠達不到與母乳相同的效果。
怎樣維持寶寶正常的腸道功能
均衡膳食
寶寶的一日三餐和加餐包含瞭蛋白質、碳水化閤物、脂肪、維生素、礦物質、膳食縴維等人體所需的營養物質，JWQ能滿足寶寶的身體需求，不需要額外補充營養。
充足的睡眠
充足的睡眠是寶寶身體強壯的基礎。一些傢長有晚睡的習慣，受其影響，寶寶也會晚睡，久而久之，寶寶的免疫力J會降低。
此外，如果寶寶長期處於疲勞狀態，很難抵禦外界入侵的病菌，腸道J容易受到損傷。而充足且高質量的睡眠能使寶寶的免疫係統在某種程度上得到修復和調整，有助於寶寶改善免疫係統，也有利於寶寶維持腸道健康。
規律的作息
成人大多暴飲暴食、熬夜後會齣現便秘等問題。對於寶寶來說，因為腸胃還不夠完善，保持自然規律的作息習慣更是至關重要。
少菌而非無菌的生活環境
細菌在人體免疫功能發育中起著至關重要的作用。如果寶寶一直在無菌環境生存，那麼腸道J無法發育成熟。讓寶寶適量接觸細菌，且人為使少量細菌進入到寶寶的腸道內，對腸道免疫係統的建立和成熟有好處。
不濫用抗生素
抗生素隻針對細菌性感染，對病毒性感染引起的疾病不起作用，還會因誤殺細菌使人體原本正常的腸道菌群遭到破壞，影響身體免疫功能。因此，寶寶應在醫生的指導下正確服用抗生素，且服藥後2 小時Z好適D補充一些益生菌，以維持腸道菌群平衡，盡快修復腸道免疫功能。
育
育兒專傢提醒
配方奶粉生産多為無菌操作，廠商都會在奶粉中加入活性菌成分。盡管如此，人工喂養寶寶的腸道菌群建立效果遠達不到與母乳相同的效果。
0～15 天嬰兒吐奶
吐奶情況不同，應對方法不同
嬰兒齣生後1～2 天，有的嬰兒會有吐奶的現象。此時，如果嬰兒尚未排齣胎便，會讓媽媽擔心是否腸道某處發生瞭梗阻。但如果排齣瞭胎便，腹部也沒有異常腫脹，嬰兒一般狀態良好，可耐心等待，不必過於擔心。
而嬰兒吃母乳或配方奶粉J吐，可以每天減少1~2 次母乳或配方奶粉，通常這樣一來J不吐奶瞭，從D3 天開始J能好好吃奶瞭。
遇到以下情況應及時J醫
嬰兒連續嘔吐混有黃綠色膽汁的奶，逐漸齣現腹脹，且伴有高熱，應及時J醫。但J醫前要保留嘔吐物，以便給醫生看看，或進行化驗。
嘔吐物中帶血要分情況
齣生後D2 天或D3 天，有些嬰兒吐齣的乳汁中混有鮮紅色的血液，且大便發黑，J像煮熟的紫菜一樣（血液經過腸道J會變成這種顔色），這種情況稱為新生兒齣血癥或新生兒黑糞癥。
這與血液凝固有關的維生素K 明顯減少有關。但現在每個新生兒齣生後都會注射維生素K，所以這種齣血癥已明顯減少。J算沒進行預防而齣血的嬰兒，隻要用上維生素K，數日即可治愈。
與此相似的是，不是嬰兒自身齣血，而是由於吞下瞭媽媽的血以後又吐瞭齣來（稱假性黑糞癥），或是在産道中吞進瞭血，或是由於母親的乳頭破裂齣血，與奶一起被嬰兒吸吮至胃腸內，這種情況並非是病態。如果是乳頭齣血，讓嬰兒停吸1 天破裂一側的乳房，上述現象即可消失。
開始時，如果弄不清嘔吐物中帶血屬於哪種情況，可進行檢驗，以鑒彆是母親的血還是嬰兒的血。
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這本書的名字就非常有吸引力，直擊痛點。當我拿到手後，我發現它的內容比我預想的還要豐富和專業。書中對於不同年齡段寶寶的腸道發育特點進行瞭詳細的闡述，讓我對寶寶的消化係統有瞭更深入的認識。我尤其關注到關於“母乳喂養與配方奶喂養對寶寶腸道健康的影響”這一章節，它提供瞭非常中肯的分析和建議，讓我能夠根據自己寶寶的具體情況做齣更明智的選擇。書中還提到瞭很多關於改善寶寶腸道菌群平衡的方法，不僅僅是益生菌，還包括一些日常飲食的調整，比如如何選擇富含膳食縴維的食材。讓我感到非常驚喜的是，書中還分享瞭一些民間流傳的，但又經過科學驗證的緩解寶寶便秘的小妙招，既實用又有趣。這本書的寫作風格非常嚴謹，但又不失活潑，閱讀起來既能學到知識，又能感受到作者的專業性和關懷。它是一本值得每一個關心寶寶腸道健康的傢長都仔細閱讀的書籍。
评分作為一名新手爸爸，在麵對寶寶的各種“狀況”時，我常常感到手足無措。這次偶然的機會，我接觸到瞭“寶寶不拉肚不便秘”這本書。讓我眼前一亮的是，它並沒有上來就講一大堆復雜的醫學術語，而是從寶寶的生理特點齣發，用非常直觀的比喻來解釋消化係統的工作原理。書中關於識彆寶寶便便性狀的圖文對照，簡直是我的“救星”！以前我總是擔心寶寶的便便是不是正常的，現在有瞭這本書，我可以輕鬆判斷。而且，它還詳細解釋瞭不同便便形狀所代錶的意義，以及相應的傢庭護理方法。我特彆喜歡書中關於“排便訓練”的章節，它給齣瞭循序漸進的指導，讓我知道在哪個階段可以開始嘗試，以及如何避免過度焦慮。書中還鼓勵傢長多與寶寶互動，通過按摩等方式來幫助寶寶消化，這一點做得非常好。這本書最大的價值在於，它給瞭我極大的信心，讓我不再對寶寶的消化問題感到恐慌，而是能夠更冷靜、更科學地去處理。
评分這本書的封麵設計非常吸引人，柔和的色彩和可愛的寶寶插畫讓人一看就心生喜愛。我當時是在育兒書架上偶然看到它的，書名“寶寶不拉肚不便秘”正好戳中瞭新手媽媽們最關心的問題之一。收到書後，我迫不及待地翻閱起來。裏麵圖文並茂，講解清晰易懂，沒有那種枯燥的理論說教。我特彆喜歡其中關於如何通過調整寶寶飲食來改善腸道健康的部分，列舉瞭很多實操性強的建議，比如不同月齡寶寶的輔食添加順序，以及如何區分正常排便和異常情況。書中還提到瞭很多關於寶寶腸道益生菌的知識，讓我對如何選擇和使用有瞭更全麵的瞭解。而且，這本書的排版也很舒服，字號適中，閱讀起來一點都不費力。我最欣賞的是，作者並沒有把所有的責任都推給傢長，而是強調瞭與醫生溝通的重要性，並在必要時尋求專業幫助。這本書的整體感覺是溫暖、實用，充滿愛意，感覺作者真的是用心在和新手父母們交流，分享經驗。
评分坦白說，我一開始對市麵上大量的育兒書籍持保留態度，覺得很多都過於理論化，難以落地。但“寶寶不拉肚不便秘”這本書，徹底顛覆瞭我的看法。它更像是一位經驗豐富的長輩，用最貼近生活的方式，分享解決寶寶消化問題的“秘訣”。我尤其贊賞書中關於“聽懂寶寶信號”的章節，它教會我如何觀察寶寶的細微錶現，從而提前預判和應對可能的腸道不適。書中提齣的“規律作息、均衡飲食、適度運動”三位一體的育兒理念，也讓我受益匪淺。我嘗試著按照書中的建議，調整瞭寶寶的作息時間，並增加瞭戶外活動，效果是立竿見影的。寶寶的睡眠質量明顯提高，白天也變得更加精神。最令我驚喜的是，書中還提供瞭一些自製益生菌輔食的食譜，簡單易學，寶寶也非常喜歡吃。這本書的語言風格非常親切，讀起來沒有壓力，就像在和朋友聊天一樣。它不是一本讓你照搬照抄的“說明書”，而是一本啓發你思考，讓你更瞭解自己寶寶的“指南”。
评分我是一名全職媽媽，每天都在為寶寶的健康操心，尤其是他的消化問題。在朋友的推薦下，我入手瞭“寶寶不拉肚不便秘”這本書。這本書帶給我的，遠不止是解決寶寶便秘和腹瀉的方法，更是一種育兒的理念。書中強調瞭“預防勝於治療”，從寶寶齣生起，就應該關注他的腸道健康。我非常欣賞書中關於“建立規律喂養習慣”的章節，它讓我明白，寶寶的腸道也需要“規律”，纔能更好地工作。書中還提到瞭很多關於如何通過運動來促進寶寶消化吸收的方法，比如一些簡單的親子瑜伽動作，寶寶非常喜歡，我也覺得很有趣。最讓我感動的是，書中並沒有誇大其詞，而是非常客觀地描述瞭寶寶成長過程中可能遇到的各種消化問題，並提供瞭實用的應對策略。它讓我覺得，育兒是一場充滿愛與學習的旅程，而這本書，就像一位智慧的夥伴，一直陪伴在我身邊。它讓我更自信，也更從容地麵對寶寶成長中的每一個挑戰。
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