自愛,無須等待

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素黑
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素黑,一个解谜的人 沈星
与真实的自己站在一起 郝蕾
假如素黑是一种药 卢永仁
我们是彼此的镜子(自序) 素黑
情爱
情欲
两性
婚姻
沟通
能爱
错爱
付出
聚散
出走
· · · · · · (收起)

具体描述

我們太久沒有毫無保留地開心過瞭。

在水泥鋼筋的都市裏,你是否常常被浮躁、焦慮的情緒包裹著,不能暢快呼吸?你是否覺得茫茫人海,卻始終難覓知己,心無所依?

素黑這樣對你說:愛自己的首要條件不是要承擔什麼,反而要懂得放下:放下麵子,放下亂想,不問理由地先強壯自己的身體。迴歸生活的細節,不管際遇和心情如何,我們有責任先吃好一頓飯,睡好一個覺,打點自己,收拾自己。

《自愛,無須等待》像一麵照見事實的鏡子,讓讀者在瞭解關於“愛”的實相過程中,開始真正學會愛自己。全書圍繞“修養”、“平靜”、“成長”、“情愛”等18項人生大命題,告訴讀者:愛自己,從看清自己開始。

呼吸就是生命,活著就是幸福。

愛自己,從即刻就開始!

用户评价

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##在NEWPAGE偶遇素黑,对其极简的生活方式很有同感,固特意找了她的一本书来看,但,作为一本书这实在是有点弱了。

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这也能叫书?

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##每天都是新的一天,在爱中修行,成长,从面对天空,亲近大自然的每一分钟体验生命的美好,感受正能量的灵性流动〜

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##读不下去.一小段一小段的无法产生共鸣.

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##so so

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##不愿意评分。现在做个语录都可以出书了?!我理解的修为和分享,拯救不是这样作的。太恶心了,翻了一个钟,看不下去。

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##红人小昭奸妃送的。睇到内面d内容我就真系面瘫了!!!!太过装逼矫情啦次奥

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##最好的伴侣并不是别人,而是自己的内心。不能享受孤独的话,便不能接受生命,无法好好爱自己。

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##好好爱自己,从照顾自己的身体开始。

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