素黑，一个解谜的人 沈星
与真实的自己站在一起 郝蕾
假如素黑是一种药 卢永仁
我们是彼此的镜子(自序) 素黑
情爱
情欲
两性
婚姻
沟通
能爱
错爱
付出
聚散
出走
· · · · · · (收起)
具体描述
我們太久沒有毫無保留地開心過瞭。
在水泥鋼筋的都市裏，你是否常常被浮躁、焦慮的情緒包裹著，不能暢快呼吸？你是否覺得茫茫人海，卻始終難覓知己，心無所依？
素黑這樣對你說：愛自己的首要條件不是要承擔什麼，反而要懂得放下：放下麵子，放下亂想，不問理由地先強壯自己的身體。迴歸生活的細節，不管際遇和心情如何，我們有責任先吃好一頓飯，睡好一個覺，打點自己，收拾自己。
《自愛，無須等待》像一麵照見事實的鏡子，讓讀者在瞭解關於“愛”的實相過程中，開始真正學會愛自己。全書圍繞“修養”、“平靜”、“成長”、“情愛”等18項人生大命題，告訴讀者：愛自己，從看清自己開始。
呼吸就是生命，活著就是幸福。
愛自己，從即刻就開始！
用户评价
##不愿意评分。现在做个语录都可以出书了？！我理解的修为和分享，拯救不是这样作的。太恶心了，翻了一个钟，看不下去。
评分##“男人以为理解和满足女方的需要便能解决问题，女人却认为先融入她的世界，关注她的感受比处理现实需要更重要。”只是彼此都不愿妥协啊，所以也只能到此为止。
评分##读不下去.一小段一小段的无法产生共鸣.
评分##读不下去.一小段一小段的无法产生共鸣.
评分##给我力量
评分##最好的伴侣并不是别人，而是自己的内心。不能享受孤独的话，便不能接受生命，无法好好爱自己。
评分##最大的爱，原是原谅和放生。原谅自己的执着，原谅对方的有限。忽然觉得修炼爱还是要靠自己去体会，很多的懂得都是在一瞬间，或喜悦或伤痛。
评分##好好爱自己，从照顾自己的身体开始。
评分##so so
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