发表于2024-11-14
孕婦聖典 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
這是一本由國內諸多孕産專傢、兒科專傢共同打造的備孕、懷孕、分娩、育兒全書。能夠提供給孕媽媽*清楚、*有用的知識,幫助解決懷孕、分娩、育兒中可能遇到的各種問題。
關於懷孕育兒的知識,網絡上的信息紛呈雜亂的,周圍人的各種建議也會讓人無所適從。這本書就像一位醫生朋友,陪伴著孕媽媽從備孕開始,經曆妊娠每一天,直到安全分娩,還有如何喂養和護理新生寶寶的方法。
為瞭幫孕媽媽更好地適應角色,瞭解各階段的身體變化和注意事項,本書按照時間順序進行編寫。這樣在整個妊娠的過程中,孕媽媽可以很方便地找到自己所關注的內容,各種疑問也可以輕鬆地找到答案。
作者簡介“孕育幸福事”編委會
“孕育幸福事”編委會,由多名國內從業多年的婦科專傢、産科專傢、兒科專傢和早教專傢組成。緻力於打造母嬰保健、嬰幼兒早教方麵的精品圖書,普及母嬰保健知識,傳播科學的孕産、育兒理念,讓每一位媽媽的孕育都幸福完美。
遊川
北京婦産醫院主任醫師。
中國婦幼保健協會健康教育專業委員會副主任委員。
目 錄一篇 懷孕前要瞭解的重點
一章 懷孕的基本知識
01 你準備好當一個媽媽瞭嗎/4
02 新生命是如何産生的/5
卵子小姐的等待/5
精子先生的人海戰術/6
生命是這樣開始的/7
03 備孕媽媽好提前半年開始準備/8
孕前應做的防疫方案/8
孕前6個月的常規檢查/8
孕前5個月:寵物是送還是留/10
孕前4個月:強身健體,戒煙戒酒/11
孕前3個月:補充葉酸,健康飲食/12
孕前2個月:一定要去檢查下牙齒/12
04 提高受孕率的幾種辦法/14
放鬆情緒,減輕緊張/14
找準自己的排卵期/14
改善老公的精子質量和數量/16
子宮前後位的佳受孕體位/16
05 受孕睏難時怎麼辦/18
不孕不育時該做什麼檢查/18
人工授精還是試管嬰兒/18
06 關於遺傳的奧秘/20
寶寶的性彆/20
寶寶長得更像誰/20
寶寶的血型/21
第二章 不同情況下如何備孕
01 特殊情況/24
體形偏胖/24
體形偏瘦/24
35歲以上/25
其他特殊情況/25
02 如果患有婦科病/27
陰道炎/27
盆腔炎/28
卵巢囊腫/28
子宮肌瘤/28
子宮內膜異位癥/29
03 如果有過産科史/30
有流産史/30
有生育史/30
有宮外孕史/31
04 如果患有慢性病/32
貧血/32
乙肝/32
高血壓/32
糖尿病/33
第三章 你懷孕瞭嗎
01 瞭解懷孕的徵兆/36
早孕的先兆/36
如何確認懷孕/37
02 如何推算預産期/38
自行推算/38
醫院推算/39
03 如何選擇醫院/40
選擇醫院的主客觀條件/40
根據孕婦的身體狀況選擇醫院/41
第二篇 懷孕妊娠旅程開始瞭
第四章 瞭解十月懷胎的過程
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