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发表于2024-05-17

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店鋪：青草書店專營店

齣版社：未知齣版社

ISBN：9787518409105

商品編碼：24145676062

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具體描述

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	協和專傢+協和媽媽圈乾貨分享·坐月子孕産/胎教書籍
作者：	馬良坤主悅然生活
定價：	36.8
齣版社：
齣版日期：
ISBN：	9787518409105
印次：	1
版次：	1
裝幀：	平裝
開本：	小16開

內容簡介

《協和專傢協和媽媽圈乾貨分享（坐月子）》主要通過北京協和醫院專傢、在協和生産的媽媽們以及月嫂三方麵的知識和經驗分享，詳細介紹瞭如何科學坐月子，讓新媽媽輕鬆、愉快地度過月子期。全書分為6部分：坐月子是改善體質的好時機、如何養走月子病、産後如何嗬護乳房、如何通過鍛煉健身、特殊媽媽的月子護理。本書還設計瞭很多專題小欄目，幫你一一解答月子裏齣現頻率高、容易齣錯的問題。科學坐月子不再難！

協和婦産科醫生和協和媽媽精彩亮相
緒
協和*實用的坐月子清單
月子期，女人一生的第二個黃金期
懷二孩後，可以治好身體原有的月子病

P a r t1 坐月子，改善體質的好時機
産後第1天順産和剖宮産媽媽都要注意的事情
一定要看
沒下奶之前，韆萬不要喝下奶湯
怎樣判斷自己的乳腺管是否通暢
剖宮産後6小時內應去枕平躺
幫助剖宮産媽媽捏捏全身肌肉，可避免肌肉僵硬

自然分娩後宜采取半坐臥姿勢

協和婦産科醫生和協和媽媽精彩亮相
緒
協和*實用的坐月子清單
月子期，女人一生的第二個黃金期
懷二孩後，可以治好身體原有的月子病

P a r t1 坐月子，改善體質的好時機
産後第1天順産和剖宮産媽媽都要注意的事情
一定要看
沒下奶之前，韆萬不要喝下奶湯
怎樣判斷自己的乳腺管是否通暢
剖宮産後6小時內應去枕平躺
幫助剖宮産媽媽捏捏全身肌肉，可避免肌肉僵硬

自然分娩後宜采取半坐臥姿勢
密切關注24小時內的齣血量
産後體溫超過38℃要當心
要準備保暖、防滑、舒適的月子鞋
産婦多汗應進行溫水擦浴
産後30分鍾要讓寶寶吃口奶
媽媽次怎樣喂奶
寶寶是好的吸奶器
兩側輪換著喂奶，可避免大小乳
乳房小就奶水少嗎
什麼情況下需要擠奶
如何擠奶科學
如何儲存奶水
吸奶器吸齣的奶質量好嗎
高齡媽媽分泌的奶量夠寶寶吃嗎
怎樣放下睡著的寶寶
南方坐月子適閤吃的食材
北方坐月子適閤吃的食材

順産媽媽好好休息，促進體力恢復
側切媽媽要每天用溫水衝洗外陰2次
減輕會陰疼痛，過來人有哪些小妙招
側切媽媽産後1～2小時齣現嚴重疼痛，應及時通知醫生
産後6～8小時督促新媽媽坐一坐
及時補水，産後6～8小時一定要解小便
按摩關元穴、氣海穴，促進排尿
一天吃5～6餐，可減輕胃腸道負擔
分娩後喝一碗暖暖的紅糖小米粥
怎樣判斷産後貧血
産後貧血如何補
順産媽媽一日食譜
順産媽媽月子餐
糖水煮荷包蛋補血、恢復體力
蛋花湯補水、補氣
蒸蛋羹補充營養
藕粉粥氣血雙補
小米粥促進腸胃恢復
紅糖酒釀蛋消腫

剖宮産媽媽排氣後再進食
6小時後好采取枕枕頭側臥位休息
傷口可放置沙袋，減少傷口滲血
謹防縫綫斷裂
剖宮産媽媽要早用止痛藥
可以用鎮痛泵止痛嗎
剖宮産媽媽生完寶寶就能喂奶嗎
6小時後喝些排氣的湯，促進排氣
傷口愈閤前，不宜多吃深海魚
剖宮産後不宜吃得太飽
剖宮産媽媽排氣後一日食譜
剖宮産媽媽月子餐
三角麵片補充水分、利小便
薑糖水促進身體恢復
掛麵臥雞蛋補充體力
雞蛋麵綫促進體力恢復
花生紅棗小米粥化瘀
紅棗桂圓粥滋補氣血

寶寶除瞭睡就是吃
金水水，銀水水，不如媽媽的奶水水
珍貴的初乳，不能浪費
怎樣判斷寶寶有效吸吮和無效吸吮
怎樣準確判斷新生兒是否吃飽瞭
寶寶沒有吃奶時，不用喂糖水、奶粉
純母乳喂養寶寶需要喂水嗎
寶寶睡覺時，要不要叫起來吃奶呢
新生兒睡覺真的不需要枕頭嗎
寶寶一竪抱就不哭，可以竪著抱嗎
寶寶哭瞭，拍拍？抱抱？喂喂？
從床上怎樣抱起寶寶
前囟門和後囟門的護理
如何給寶寶洗臉
次排齣

編輯

坐月子的講究太多瞭，傳統觀念、新理念如何選擇？醫生沒時間告訴你的、坐月子一定要看的，在這裏都能找到！
純乾貨——你值得擁有！
“馬大夫的愛心提醒”，將坐月子的醫學常識娓娓道來；“月嫂支招”，讓新媽媽少走彎路；“媽媽經驗談”，感同身受你苦的，幫你剖析各種坐月子雷點；“爸爸的參與”，讓全傢人與手忙腳亂說再見；“大寶的互動”，讓你感受小手牽大手的幸福時刻。
叢書特色：
  1. 這是一套神奇的書，製作時，編輯懷孕瞭，作者也懷孕瞭。
  2. 小而精、純乾貨是整個套係的總體特色，同時也是這本書的主要特色。對於重要的知識點在目錄、正文處分彆設計瞭一個紅色的提示性標誌——“一定要看”，提齣乾貨中的乾貨，從而節省讀者們的檢索時間。
  3. 內文中隨機穿插“馬大夫好孕叮嚀”、在北京協和醫院生産過的三位媽媽的“經驗談”，有專業角度也有，也有過來人的心得體會。
  4. “馬大夫問診室”，搜集瞭論壇上備孕夫妻們經常遇到的問題，給與專業解答。
  5. 熱門話題一個都不少。高齡女性如何備孕、如何備二孩、“熊貓血”女性如何備孕、“三高”女性如何備孕、不同體質的女性如何備孕等，緊跟時代潮流。
  協和專傢協和媽媽圈乾貨分享（備孕）
  協和專傢協和媽媽圈乾貨分享（懷孕）
  協和專傢協和媽媽圈乾貨分享（産檢）
  協和專傢協和媽媽圈乾貨分享（分娩）
  協和專傢協和媽媽圈乾貨分享（坐月子）

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