本書是美國WP特種兵海豹突擊隊寫給父母的教養男孩手冊。海豹突擊隊隊員將他們在訓練、實戰中所學的自信、勇敢、有擔D、團隊意識、突破J限、永不言棄、永不止步、審時度勢、冷靜理智等立世之本教給兒子，讓男孩在未來蛻變成一個傑齣的男人。

      ★美國傢長J度認同、五星稱贊，GND傢原版引進的育兒寶典。  
      ★埃裏剋?戴維斯為美國WP特種兵——海豹突擊隊擁有10年訓練經驗的YX狙擊手教官，並在退役後成立專業谘詢公司將寶貴經驗普及給廣大的美國傢庭，取得瞭令人矚目的成功。  
      ★寫給天下父母的教養男孩指南！告訴你如何培養自信、勇敢、永不言棄的男子漢。  
      ★幫助父母通過以身作則的方式，引導男孩健康快樂的成長。  
      ★從男孩到男人的蛻變，沒有比海豹突擊隊更好的詮釋瞭！ 

作者按 11 引言 嚮著目標前進 001 追逐靶心 003 先確立目標，有目標的努力纔是有效行動 006 重拾為父之責，兒子需要我們的幫助 009 重新定義下一代男人 012 D1堂課 組建團隊 015 培養男孩拼盡全力及團隊協作的能力， 讓男孩學會生存與自我修復 讓男孩成為有思想的思考者，而非一味地執行者 015 父親永遠不該在孩子的成長過程中缺席 018 2 歲前，考驗的不是男孩作者按 11  
 
引言 嚮著目標前進 001  
追逐靶心 003  
先確立目標，有目標的努力纔是有效行動 006  
重拾為父之責，兒子需要我們的幫助 009  
重新定義下一代男人 012  
 
D1堂課 組建團隊 015  
培養男孩拼盡全力及團隊協作的能力，  
讓男孩學會生存與自我修復  
讓男孩成為有思想的思考者，而非一味地執行者 015  
父親永遠不該在孩子的成長過程中缺席 018  
2 歲前，考驗的不是男孩  
而是父親的耐力J限和修復能力 020  
2 歲到14 歲，讓男孩懂得團隊閤作的重要性 025  
15 歲到18 歲，讓男孩自信但不自負 032  
18 歲後，男孩仍需要我們的指引 035  
 
D2堂課 LX精神 040  
培養男孩“LX精神”的關鍵，  
不是讓他成為“領導迷”，而是要有擔D  
正確引導孩子，讓孩子選擇自己的人生道路 040  
不斷提升自己，成為孩子學習的榜樣 042  
不要讓男孩成為斷瞭綫的風箏 047  
陪孩子一起玩，獲得他們的尊重 049  
發揮Z大潛能，成為可依靠的人 053  
 
D3堂課 勇於認錯 062  
培養男孩勇於認錯的品質，  
錯瞭J要承擔責任，不為失敗找藉口  
讓男孩敢於犯錯，敢於改變現狀 062  
避免再次犯錯的方法J是承擔犯錯的後果 065  
教會男孩犯錯後要學會反思，承擔責任 069  
父母要勇於坦白自己的過錯 071  
得到公平，又能怎樣? 073  
 
D4堂課 CYJ限 083  
CYJ限和抗壓鍛煉的目的是培養男孩  
始終如一的毅力與意誌力，激發他們QSWY的潛能  
你比自己想象的更強大 083  
父母是孩子生活中的偏航修正器 085  
實時教導，始終如一 086  
幫助孩子消除周圍的不利影響 088  
與孩子並肩前行 094  
 
D5堂課 堅決果斷 098  
培養男孩果斷做事、立即執行的能力，  
猶豫、優柔寡斷會讓他難以成功  
麵對睏難，立即做齣決定並付諸行動 098  
及時、準確地指齣男孩所犯的錯誤 106  
彆D個討厭鬼 111  
毫不猶豫，及時做齣反應 112  
 
D6堂課 心態比事情本身更重要 122  
培養男孩積J良好的心態、對逆境的忍耐力  
以及藐視睏難的心態是“成功男人”的通行準則  
精神上的自律和韌勁，能讓男孩突破各種J限 122  
成功男人的共同點：藐視睏難，享受磨難 130  
全情投入，對自己的內心負責 132  
擺正心態，點燃男孩內心的渴望 135  
J限射擊，培養你的注意力 139  
自律的人更容易成功 143  
 
D7堂課 成為贏傢是要付齣代價的 146  
成為贏傢J好比登上梯子的Z高一級，  
下麵每一級都滿是失敗和睏難。  
所以，要培養男孩永不止步、永不言敗的精神  
勝利是CY昨天的自己 146  
竭盡全力，永不言敗 149  
參與是贏得勝利的1要準則 151  
經曆失敗，纔是孩子今後通往成功的W一通道 156  
無論如何—永不止步 159  
 
D8堂課 敢於挑戰 164  
Z舒服的日子永遠是昨天，  
所以，男孩每天都要進步，都要比昨天更好  
Z舒服的日子永遠是昨天 164  
所謂“天纔”，隻是付齣更多的努力與堅持 166  
為目標而奮鬥，挑戰J限，你會樂在其中 169  
每天讓自己變得更強、更好 172  
 
D9堂課 動起來 176  
運動是男孩成為男人的根本保證，生命在於不斷地  
摺騰和運動，在“舒適區”裏長大的男孩沒有未來  
積J活躍是一種生活方式，讓男孩感到幸福和快樂 176  
男孩天生愛運動 179  
彆讓男孩躲在封閉的空間裏，睏獸成疾 181  
無處發泄的精力往往會壞事 186  
讓孩子離開“舒適區”，  
在“舒適區”裏長大的男孩沒有未來 189  
贏得三叉戟要靠日積月纍 196  
 
D10堂課 尊重搏鬥 198  
讓男孩懂得我們不懼怕搏鬥，但搏鬥是Z後的選擇。  
任何環境中，1先應該識彆威脅並規避風險  
安全D一 198  
贏得勝利的ZJ途徑是規避風險 204  
隻有真正的搏鬥纔會教你逃跑 210  
 
D11堂課 嘗試、冒險 217  
趁男孩還小、還經得起摔倒的時候讓他去冒險、去摔倒，  
否則D他變成你手中的牽綫風箏時，一切都太遲瞭  
帶男孩去冒險，重拾父子親情 217  
“痛擊”障礙 221  
讓男孩自己去冒險，去選擇自己的路 223  
迴到原點—傢 225  
重拾父子親密關係，永遠不晚 227  
 
緻 謝 231  
 
文獻資源/深度閱讀 237 顯示全部信息