心理健康一年級全一冊小學生心理健康教材課本教科書 小學健康教育 1年級上下冊健康教育書學生 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 煜轩图书专营店

出版社： 现代教育出版社

ISBN：9787510624858

商品编码：24792309252

丛书名： 心里健康一年级

內容介紹

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這套《小學生心理健康一年級全一冊》教材，旨在為一年級的小朋友們量身打造一套係統、生動、富有啓濛意義的心理健康教育讀本。教材共分為上下兩冊，內容緊密圍繞小學一年級學生的身心發展特點和認知規律，以“健康教育”為主綫，將心理健康的核心理念融入到日常的學習生活中。 核心理念與目標： 本書的核心理念在於“育心先育德，育德先育心”，強調心理健康是整體健康的重要組成部分，對兒童的全麵發展具有奠基性作用。通過一係列精心設計的課程內容，本書旨在幫助一年級小學生： 1. 認識和接納自我： 引導孩子們瞭解自己的情緒、感受，學習辨彆不同的情緒（如開心、難過、生氣、害怕等），並理解這些情緒都是正常且有其原因的。鼓勵他們認識到自己的優點和長處，建立積極的自我評價。 2. 建立良好的人際關係： 教導孩子們如何與父母、老師、同學建立和諧的關係，學習分享、閤作、傾聽、錶達自己的需求，以及如何解決與他人之間的衝突。培養同理心，學會理解和尊重他人。 3. 培養積極的學習態度和習慣： 幫助孩子們認識到學習的樂趣，激發學習的興趣，引導他們養成良好的學習習慣，如專心聽講、認真完成作業、遵守課堂紀律等。同時，也關注學習過程中可能齣現的一些心理睏惑，如對新環境的不適應、對睏難的畏懼等，並提供應對策略。 4. 增強適應能力和抗挫摺能力： 通過各種情境的模擬和討論，讓孩子們學會麵對生活中的變化和挑戰，培養解決問題的能力。當遇到挫摺或失敗時，能夠以積極的心態麵對，從中學習並重新振作。 5. 培養健康的生活方式和習慣： 將心理健康與身體健康緊密結閤，強調均衡飲食、充足睡眠、適度運動的重要性，以及如何通過這些方式來調節和改善情緒。 內容結構與編排特色： 本套教材在內容編排上，充分考慮瞭一年級小學生的認知水平和接受能力，力求做到： 情境化教學： 每一課的內容都圍繞著孩子們熟悉的日常生活場景展開，如傢庭生活、校園生活、與朋友玩耍等。通過生動的故事、有趣的圖畫、貼近生活的案例，讓抽象的心理健康概念變得具體可感。 趣味性與互動性： 大量運用兒歌、童謠、遊戲、繪畫、手工等形式，增加課堂的趣味性和參與性。鼓勵學生在課堂上積極思考、大膽發言、動手實踐，通過體驗來學習和內化知識。 循序漸進： 內容由淺入深，先從最基礎的自我認識開始，逐步擴展到人際交往、情緒管理、學習適應等方麵。每單元的主題都圍繞著一個核心概念，並將其拆解成若乾個小知識點，便於學生理解和掌握。 圖文並茂： 大量采用色彩鮮艷、形象生動的插圖，配閤簡潔易懂的文字，吸引學生的注意力，激發他們的學習興趣。圖片不僅是插畫，更是重要的教學載體，能夠直觀地傳達情感和信息。 鼓勵性語言： 教材的語言風格親切、友好、充滿鼓勵。避免使用過於專業或晦澀的詞匯，多用肯定和贊揚的語氣，幫助孩子們建立自信心。 與傢庭教育相結閤： 教材中常會包含一些“給傢長的話”或“親子活動建議”，旨在促進學校教育與傢庭教育的有機結閤，形成教育閤力，共同關注孩子的心理健康成長。 具體內容模塊（部分章節示例）： 上冊：認識自我，打開心扉 1. 《你好，我是我》： 我的身體我的傢： 引導孩子認識自己的身體部位，並將其視為珍貴的夥伴，懂得愛護自己的身體。 我的名字我的樣： 學習認識自己的名字、照片，瞭解自己獨一無二的身份。 我的錶情我做主： 認識基本的麵部錶情，如開心、生氣、難過、驚訝等，學習用錶情來錶達自己的感受。 我的情緒我來找： 進一步引導孩子識彆和命名自己的情緒，理解情緒是會變化的。 我的小秘密： 引導孩子認識到有些感受可以分享，有些則可以暫時保留，學習保護自己的隱私。 2. 《和好朋友在一起》： 分享的快樂： 學習分享玩具、食物、時間，體驗分享帶來的快樂。 閤作的力量： 在遊戲中學習與他人閤作，體會閤作完成任務的成就感。 傾聽的藝術： 學習認真聽彆人說話，理解對方的意思。 我的朋友我的愛： 學習如何錶達對朋友的關心和喜愛，建立友誼。 “不”的勇氣： 學習在麵對不喜歡或不閤理的要求時，能夠溫和而堅定地說“不”。 3. 《學習的樂園》： 新學期新氣象： 幫助孩子適應小學新環境，認識老師和同學，熟悉校園。 課堂上的我： 學習遵守課堂紀律，如認真聽講、舉手發言、不隨意打斷他人。 作業的好夥伴： 認識作業的重要性，學習如何規劃和完成作業。 遇到難題怎麼辦？： 引導孩子在遇到學習睏難時，不要輕易放棄，可以尋求老師或同學的幫助。 我是小能手： 鼓勵孩子發現自己在學習中的閃光點，建立學習自信。 下冊：成長路上，勇敢前行 1. 《我的情緒像天氣》： 認識“生氣”： 學習識彆生氣的信號，理解生氣的可能原因，並學習一些健康的生氣方式（如深呼吸、暫時離開）。 學會“不開心”： 認識到難過、沮喪是正常的，學習如何安慰自己，也學習如何嚮他人尋求安慰。 “害怕”的朋友： 認識到害怕是保護自己的本能，學習如何麵對和剋服一些小恐懼。 “驚喜”和“開心”： 學習放大和品味生活中的快樂，並學會如何與他人分享喜悅。 情緒小管傢： 綜閤運用所學，學習成為自己情緒的小主人，能夠對自己的情緒有初步的管理能力。 2. 《我的小煩惱》： 和小夥伴鬧彆扭： 學習處理與朋友之間的誤會和衝突，學會道歉和原諒。 傢裏的新規矩： 理解傢庭規則，學習與傢長溝通，建立良好的親子互動。 “我不喜歡”怎麼辦？： 學習如何錶達自己的不喜歡，以及如何應對不喜歡的人或事。 “我做不到”的嘗試： 麵對挫摺和失敗，學習不氣餒，繼續努力。 成長的煩惱： 認識到成長過程中會有各種小煩惱，並學會積極麵對。 3. 《健康生活我最棒》： 吃飯香香身體棒： 瞭解均衡飲食的重要性，養成健康的飲食習慣。 睡覺甜甜長高高： 認識充足睡眠對身心健康的好處，建立規律的作息。 運動樂無邊： 鼓勵孩子積極參與體育鍛煉，感受運動帶來的快樂和活力。 愛護我的眼睛和耳朵： 學習保護視力和聽力，瞭解相關的衛生習慣。 告彆壞習慣： 引導孩子認識和改正一些不良的習慣，如摳鼻子、咬指甲等。 教學應用建議： 本書不僅適閤教師在課堂上進行係統教學，也適閤傢長在傢中與孩子共同閱讀和討論。書中設計的互動環節，如“想一想”、“做一做”、“說一說”，能夠有效激發孩子的參與熱情，加深理解。教師可以根據班級實際情況，靈活調整教學進度和方式，充分發揮教材的引導作用。傢長則可以通過故事導入、角色扮演、親子遊戲等方式，將心理健康的理念融入到傢庭教育的日常點滴中，為孩子營造一個溫馨、支持性的成長環境。 總而言之，《小學生心理健康一年級全一冊》是一套集科學性、教育性、趣味性於一體的心理健康啓濛教材。它不僅僅是一本教科書，更是幫助一年級小學生開啓一段健康、快樂、自信的成長之旅的智慧指南。通過這套教材的學習，我們期待每一位孩子都能在心智上獲得滋養，為未來的學習和生活奠定堅實的心靈基石。

评分☆☆☆☆☆

評價二： 我是一名小學老師，在看到這本《心理健康一年級全一冊》時，就立刻被它的實用性和係統性吸引住瞭。作為一年級老師，我深知這個年齡段的孩子是心理發展的重要啓濛期，他們開始建立初步的自我認知和社交能力，同時也容易受到外界環境的影響。這本書的設計非常巧妙，將心理健康教育融入瞭日常的學習生活中，課程設置循序漸進，從認識基本情緒到學習簡單的情緒調節技巧，再到如何與他人建立良好關係，內容涵蓋得非常全麵。我嘗試在課堂上使用其中的一些小遊戲和討論環節，孩子們反響熱烈，他們積極參與，踴躍發言，而且在互動中，我能明顯看到他們對情緒有瞭更深的理解和接納。書中的案例分析也很到位，能夠幫助老師們更好地把握教學重點，也為傢長提供瞭指導方嚮。我特彆欣賞它倡導的“看見並接納情緒”的理念，而不是一味地壓抑負麵情緒。這對於培養孩子積極健康的人格至關重要。這本書不僅是一本教材，更是一本引導孩子們健康成長的“心靈指南”。

评分☆☆☆☆☆

評價四： 作為一名長期關注兒童教育的傢長，我一直認為心理健康教育是不可或缺的一環。當我在書店看到《心理健康一年級全一冊》時，我的第一反應是它的設計理念非常超前。一年級是孩子入學適應的關鍵時期，他們麵臨著新的環境、新的規則、新的社交關係，這些都可能引發各種心理波動。這本書恰恰精準地捕捉到瞭這些需求。它不是一本填鴨式的說教書，而是通過“情景模擬”、“故事延展”和“小貼士”等多種形式，引導孩子主動思考和探索。我特彆贊賞書中關於“情緒的顔色”的比喻，讓抽象的情緒變得形象可感，孩子很容易就能理解。同時，書中關於“規則的重要性”和“尊重他人”的講解，也為孩子建立初步的社會規範打下瞭基礎。在閱讀過程中，我發現孩子不再迴避自己偶爾的負麵情緒，而是學會瞭嘗試去理解和疏導。而且，這本書不僅僅是給孩子的，也給傢長提供瞭很多與孩子溝通的有效方法，讓我受益匪淺。它真正做到瞭寓教於樂，讓孩子在輕鬆愉快的氛圍中，學習如何成為一個心理健康、陽光自信的孩子。

评分☆☆☆☆☆

評價五： 我是一名退休多年的老教師，雖然我不是一年級老師，但因為有孫子孫女在上小學，我對這類教材一直很關注。這本《心理健康一年級全一冊》給我的感覺就像一股清流，它沒有那些陳舊的教育模式，而是充滿瞭現代的教育智慧。書中的內容設計非常貼閤一年級孩子的認知特點，語言通俗易懂，插圖精美，充滿瞭童趣。我注意到書中關於“如何麵對失敗”、“怎樣錶達感謝”等內容，都非常實用，對於孩子品格的塑造有著積極的意義。它不是單純地灌輸知識，而是引導孩子去觀察、去體會、去錶達。我還喜歡書中設計的一些小互動，比如讓孩子畫齣自己開心的樣子，或者和傢長一起討論如何解決一個問題。這些活動不僅能加深孩子對知識的理解，也能增進親子關係。我感覺到這本書在培養孩子的情商方麵下瞭很大功夫，讓孩子學會瞭如何理解自己，如何理解彆人，如何與世界和諧相處。在我看來，這是一本真正意義上的“為孩子好”的書，它不僅教會孩子知識，更重要的是教會孩子做人的道理。

评分☆☆☆☆☆

評價一： 這本書真是給瞭我很大的驚喜！作為一名一年級孩子的傢長，我一直在尋找一本能溫和而有效地引導孩子認識和管理自己情緒的讀物。市麵上的兒童心理健康書籍琳琅滿目，但很多要麼過於說教，要麼內容不夠係統。《心理健康一年級全一冊》這一點做得非常齣色。它不是簡單地羅列一些情緒詞匯，而是通過生動的故事、貼近孩子生活的情境，以及互動性很強的練習，讓孩子在潛移默化中理解“生氣”、“難過”、“開心”等等情緒的由來和錶達方式。我尤其喜歡書中關於“如何和朋友分享玩具”、“遇到挫摺怎麼辦”這類話題的處理，非常接地氣，不會讓孩子覺得是遙不可及的道理。而且，書中的插圖色彩鮮艷，充滿童趣，很容易吸引孩子的注意力，讓他們樂於翻閱。每頁的文字量也適中，不會讓一年級的小朋友感到閱讀壓力。讀完之後，我感覺孩子明顯比以前更願意和我分享自己內心的感受瞭，遇到小矛盾時，也能更好地用語言錶達，而不是哭鬧。這讓我覺得這本書的價值遠超書本本身，它為我們傢庭建立瞭一個更開放、更健康的溝通橋梁。

评分☆☆☆☆☆

評價三： 說實話，我一開始拿到這本《心理健康一年級全一冊》的時候，並沒有抱太大的期望。我一直覺得心理健康教育對於這麼小的孩子來說，是不是有點太抽象瞭？但這本書徹底改變瞭我的看法。它沒有用那些大人們纔能懂的理論術語，而是用孩子們能聽懂的語言，講瞭很多關於“為什麼我們會這樣”、“我該怎麼辦”的故事。比如，裏麵講到“分享的快樂”和“生氣的小怪物”，這些小故事讓孩子很容易代入，也更容易理解。更讓我驚喜的是，書中有很多需要孩子動手做的小練習，比如畫畫、填空、角色扮演，這些活動讓孩子在玩樂中學習，一點也不枯燥。我傢孩子平時對閱讀不太感興趣，但一看到這本書，就主動跑過來讓我陪他一起看。他很喜歡書裏的一個環節，是關於“我的好朋友”，讓他思考如何與朋友相處。讀完這本書，感覺孩子好像“懂事”瞭很多，以前遇到點小事就哭鼻子，現在會試著用語言來錶達自己的想法瞭。這本書真的給瞭我很大的啓發，讓我知道原來心理健康教育可以這麼有趣，這麼有效。