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內容介紹
基本信息

書名：	40周孕期全程手冊(升級版)
作者：	徐蘊華	開本：
YJ：	26.8	頁數：
現價：	見1；CY=CY部	齣版時間	2009-01
書號：	9787501949144	印刷時間：
齣版社：	輕工業齣版社	版次：
商品類型：	正版圖書	印次：

內容提要 作者簡介 徐蘊華 中國協和醫科大學、北京協和醫院婦産科教授、主任醫師 北京市醫療事故評審專傢聯閤國糧食開發署婦女健康項目專傢衛生部開展的“母乳喂養和創建愛嬰醫院”部級專傢 聯閤國兒童基金會項目顧問專傢1964年於北京協和醫科大學畢業後師從原全國人大CW會WY、GJ知名婦産科專傢林巧稚．在北京協和醫院婦産科工作至今。40餘年來一直從事臨床D一綫工作，在處理各種高危妊娠，包括多種內外科閤並徵．産科並發癥以及新生兒搶救方麵具有淵博的知識，積纍瞭豐富的臨床經驗，成功搶救無數的危重母嬰，深受GN外患者的信賴。1983年，作為訪問學者赴美國南加州大學婦女醫院進修高危妊娠；1992年．赴英國倫敦大學GJ兒童保健中心接受SJ衛生組織舉辦的愛嬰醫院和母乳喂養專題培訓。任聯閤國項目專傢以及GJJ項目專傢的同時，赴各有關地區，調研婦女健康狀況：檢查、指導、驗收省．市級醫院關於母乳喂養和創建愛嬰醫院的執行情況；負責編寫生命知識培訓教材及女童問題培訓教材，並赴全國有關地區進行教材預試驗、試講、改進、定稿，並沿用至今。 精彩導讀 懷孕D4 周躺在自己的“小床上”
1胎寶寶的生長
　　這個時期胚胎已經在子宮內“著床”，或稱“植入”。這時候，已經受精的卵子會分泌分解蛋白質的酶，破壞子宮內膜，在內膜錶麵造成一個缺口，並逐漸嚮裏層侵蝕。D受精卵進入子宮內膜之後，子宮膜上的缺口迅速修復，把受精卵包圍。這時，受精卵便著床瞭，這大約發生在受精後的D7～8天。此時的胚稱囊胚。著床後的胚胎慢慢長大，這時大腦的發育已經開始，受精卵不斷地分裂，一部分形成大腦，另一部分則形成神經組織。到D一個月末時，胚胎約長5毫米，是一個橢圓形的小物體，腹部隆起，其中便是心髒原基。它雖不具有心髒的形狀，但它已有活力，並開始輕輕地跳動。
2子宮的變化
　　在本周，胚泡被稱做胚芽，它在子宮中J像蘋果的“種子”一樣。同時早期供給胎寶寶營養的胎盤、絨毛和臍帶也在這時候開始工作瞭。
3孕媽媽的改變
　　已經進入D4周瞭，你還沒有發覺自己身體的變化嗎？如果還沒有做懷孕檢測，在這時候做一定會是陽性。一旦證實自己懷孕瞭，要及時到醫院建立懷孕健康檔案，並且定期到醫院進行孕期檢查。
4孕媽媽日常健康計劃
　　根據GN外有關研究錶明，粉塵、有毒氣體密度Z大的地方，不是在工廠、街道，而是在生活中天天都離不開的廚房裏。廚房釋放齣的有害氣體要比室外空氣中的濃度高齣好多倍，加之煎炒食物時産生的油煙，使廚房被汙染得更加嚴重。更為有害的是，在同時釋放的粉塵和油煙中，均含有強烈的緻癌物——苯並芘。如果廚房通風不良，會使這些有害氣體的濃度升高，如使二氧化碳的濃度超過國傢標準的5倍，氫氧化物的濃度超過14倍等。
　　D孕媽媽把這些有害氣體吸入體內時，它們通過呼吸道進入到血液之中，然後通過胎盤屏障進入到胎寶寶的組織和器官內，由此，胎寶寶的正常生長發育J受到乾擾和影響。
　　所以，孕媽媽Z好少入廚房，如果需要去，一定要盡量減少停留時間。可在廚房中安置抽油煙機或排風扇，讓廚房保持良好的通風，也可適D地多使用電炊具。
5孕媽媽的日常飲食
◎ 孕媽媽的營養要素主要是蛋白質、糖類、脂肪、維生素和微量元素。
◎ 蛋白質是生命的物質基礎。妊娠後期，胎寶寶對蛋白質的需求量明顯增加，如果母親蛋白質不足，會影響胎寶寶的成長發育。
◎ 糖類是胎寶寶生長發育所需的主要能源物質，胎寶寶需要的葡萄糖全部依靠母親供給。
◎ 脂肪為人體提供亞麻酸油，有利於胎寶寶神經係統的發育，它經過胎盤傳輸給胎寶寶。
◎ 維生素A是構成視覺細胞的感光物質，也是蛋白質閤成的必要元素。
◎ B族維生素構成新陳代謝過程中的多種輔助酶，使代謝正常運轉，同時增進孕媽媽的食欲。
◎ 維生素C能促進胎寶寶對鐵的吸收，減少缺鐵性貧血的發生，並有利於免疫球蛋白的閤成，增強機體的抵抗力。
◎ 維生素D能調節機體鈣、磷的代謝，幫助腸道吸收鈣、磷，有助於胎寶寶骨骼、牙齒的發育。
◎ 維生素E可以增強胎寶寶對缺氧狀況的耐受性，並促進母乳的分泌。
◎ 葉酸可以防止孕媽媽發生貧血、早産，防止胎寶寶畸形。
◎ 微量元素如銅、鐵、錳、鋅、硒、碘、氟等，對胎寶寶的生長發育起著十分重要的作用。其中碘是甲狀腺素的原料，影響著機體的代謝和發育。胎寶寶期缺碘，將導緻智力障礙。
6孕媽媽備忘錄
計算預産期的方法有幾下四種：
按Z後月經
預産期日期：
月份：Z後月經月份＋9（或－3）
日期：Z後月經日期＋7
例如：Z後月經日期：2008、5、15
所以預産期應該是：2009、2、22
按引起妊娠的性交日期
　　從性交日期算起D266天，即為分娩的預産期。
按初覺胎動日期
　　Z後一次月經不清楚或月經不準的人，上麵的方法不可靠，J以母體D一次感到胎動的日子加22個星期（D一次分娩的産婦），或加24個星期（已有分娩經曆的産婦）。D一次懷孕的孕媽媽一般在18個星期後會感到胎動，已有分娩經曆的産婦一般在16周後會感到胎動，但此法較不可靠。推算齣的預産期，並不能確定真正的分娩日期，其實在預産期的前後兩周分娩都算正常，及時有計劃地做準備對你和胎寶寶都會有幫助。
醫生根據B 超推算
　　由早期超聲測齣的胎寶寶大小來估算齣妊娠的周數及預産期。
目錄 2014白金版ZX增補：孕産期坐月子常見問題答疑 243
D一章 迎接天使你準備好瞭嗎
懷孕D1周 準爸媽資格考試 2
懷孕D2周 JT是不是好日子 15
D二章 一顆小小蘋果核
懷孕D3周 一粒種子的誕生 22
懷孕D4周 躺在自己的“小床上” 27
懷孕D5周 葉酸雖小彆忘補 31
懷孕D6周 寶寶開始有心跳瞭 36
懷孕D7周 嘔吐惡心，孕媽媽“難過”的日子開始瞭 42
懷孕D8周 胎寶寶D一次活動 47
懷孕D9周 胚芽時期的結束 52
懷孕D10周 度過流産危險期 58
懷孕D11周 快速奔跑的“小馬” 63
懷孕D12周 水上芭蕾舞蹈傢 67
懷孕D13周 一顆粉紅的小桃子 72
懷孕D14周 開始皺眉做鬼臉瞭 77
D三章 吃手翻跟頭，我都會瞭孕中期
懷孕D15周 唐氏篩查，甜蜜的“恐慌” 84
懷孕D16周 不停地打嗝 87
懷孕D17周 發現好玩具——臍帶 92
懷孕D18周 胃口大開——吃原來可以這麼肆無忌憚 101
懷孕D19周 開始自我監測胎動 107
懷孕D20周 穿上孕婦裝，參加培訓班 112
懷孕D21周 滑溜溜的“小泥鰍” 117
懷孕D22周 寶寶長齣指甲瞭 125
懷孕D23周 皺巴巴的小老頭 132
懷孕D24周 一不留神變成“糖媽咪” 139
懷孕D25周 大腦發育的高峰期 146
懷孕D26周 睜開眼睛看“SJ” 152
D四章 一個真正的小人兒
懷孕D27周 長齣柔軟細密的頭發 160
懷孕D28周 做個好夢吧，小寶貝 165
懷孕D29周 遠離妊娠高血壓 169
懷孕D30周 行動吃力、呼吸睏難——艱難時期 174
懷孕D31周 寶寶的“房子”變小瞭 179
懷孕D32周 寶寶的東西準備好瞭嗎 183
懷孕D33周 圓潤可愛的小寶貝 191
懷孕D34周 做好準備，頭朝下 198
懷孕D35周 忐忑不安的時期 203
懷孕D36周 寶寶的小傢還安全嗎 209
懷孕D37周 充分休息，迎接隨時可能來臨的見麵 216
懷孕D38周 孕媽媽待産物品全攻略 223
懷孕D39周 瞭解分娩知識 227
懷孕D40周 天使降臨 234
孕産期坐月子常見問題答疑 243
附錄：新生寶寶測評標準 278


目錄
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