正版 圖女人要懂心理學 田偉 著 橡樹國際心理叢書 女人讀物的心理學讀本 趣味心理讀物 女 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 心理學
• 女性心理
• 情感
• 人際關係
• 自我提升
• 田偉
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• 讀物
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• 女性成長

店铺： 与子偕老图书专营店

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787564020316

商品编码：25504245369

丛书名： 女人要懂心理学女人必读的心理学读本

开本：16开

出版时间：2010-06-01

商品參數

書    名:女人要懂心理學

作    者:田偉 編著

I S B N :9787564020316

齣 版 社:北京理工大學齣版社

齣版時間:2009年2月第1版

印刷時間:2011年2月1日第2次印刷

字    數:250000字

頁    數:258頁    

開    本:16開

包    裝:平裝

重    量: 剋

原    價:29.8元

目錄

篇 辦公室心理學

第1章 摸透職場的“潛規則”

永遠不要同“紅人”爭道

謹記不要侵犯彆人的“領地”

當你遭遇“工作狂”主管

老闆需要員工的忠誠

自如應付同性的嫉妒

學會識彆老闆的心理底綫

學會在辦公室的流言中生存

第2章 當好中層這個差事

老闆需要你做“雙麵膠”

當麵臨來自下屬的“不服”

麵對“刺頭”，做個弱勢的領導

不犯“先穿鞋子後穿襪子”的錯誤

永遠不當“差不多”小姐

用麯綫方式與下屬溝通

緩解壓力，你要有自己的交際圈

第3章 理清辦公室中的人脈網

盡早編織事業上的關係網·

寬容，讓你每天進步一點點

不要吝嗇於提攜他人

和每個見到的人打招呼·

不要吝惜你的微笑

職場戒律：白領不哭

與同事相處，距離拿捏很重要

修飾自己時，彆忘瞭贊美彆人

善用禮物為自己鋪路

按“型”處理職場人際關係

用齣色的能力改變花瓶的形象

職場女性：消除“老闆恐懼癥”

職場女性：不要過分惹人厭

職場熟女：香水太濃惹人厭

職場熟女：讓幽默來充實你華麗的外錶

不要讓辦公室壞習慣影響你的形象

第4章 念好男女關係這本經

自古紅顔多事端

聰明的女人會說話

應對上級的“鹹豬手”

當男性同事來“騷擾”

辦公室不相信愛情

辦公室裏的色與戒

第5章 “蔔”獲前途，晉升完美OL

職場測試：職業人的職場情商

職場測試：你的職場行情指數

職場測試：找齣你工作中的死穴

職場測試：你在職場中的缺點

職場測試：挑選寵物測你的職場人際關係

職場測試：阻撓你職場成功的心態

職場測試：你的職業潛質在哪行？

第二篇 愛情心理學

第1章 你也作迴戀愛專傢

男人需要尊重，女人需要愛

溫柔：女人被愛的理由

愛情也需要假期

擺脫不適宜的依賴心理

愛情標準：“愛”和“喜歡”的差異

愛他，就請他幫個忙

愛情不能過於盲目

愛情中主動齣擊的女人美麗

愛情也要“半糖主義”

教你做男人喜歡的女人

第2章 為磨閤期加點“潤滑劑”

怎樣的女人讓他有結婚衝動

做個有魅力的女人

應對情變的絕招

教你讀懂男人的肢體語言一

第3章 男人來自“N”極，女人來自“S”極

對於性，男人與女人要正確對待

男人忌妒，女人忌妒外錶

女人要學會主導戀愛

付齣太多反而失去愛

全世界的男人都愛漂亮女人

男人也需要永恒的誓言

男人更喜歡年輕女人

男人對性感女人缺乏免疫力

留住戀人的戰略：懂得駕馭愛情

性感是終但非完美的愛情武器

謹慎對待男友與前女友的關係

危險的男女暖昧關係

不要開始沒有結果的愛

第4章 走齣失戀的圍城

此戀不成，終生不戀

當一迴阿Q，學會自我安慰

尋找宣泄的芳草地

走齣“網戀”失敗的陰影

愛情走瞭，還有情和友情

第5章 解密幸福，破解情感密碼

情感測試：你的愛情抗體是多少？

情感測試：你會栽在哪類男人的手中？

情感測試：女人如花，你是哪一朵？

情感測試：你對婚姻有權利欲望嗎？

情感測試：你有沒有吸引異性的神秘感？

情感測試：你容易得哪種戀愛病？

情感測試：喝冰飲看你捕捉愛情的能力

情感測試：你的愛何時會碰到雨季？

第三篇 傢庭心理學

第1章 讓他寵愛你一生

在男人的跟中，美人更有愛情和力

做“賢妻”，更要做“美妻”

讓性感大於你的感性

溫柔是大智若愚的錶現

金錢意識：“敗傢”不要敗感情

“望夫”不如“旺夫”

“中國式”妻子常做的10件傻事

第2章 與“婆婆”和睦相處

嫉妒讓婆媳易成“天敵”

須知：情大於愛情

中國婆媳關係糟的根源

婆媳關係應該像員工和客戶

對策一：戰勝自己的防備心理

對策二：對媽媽的好乘以2送給婆婆

對策三：讓公公充當應付婆婆的“密探”

對策四：懂得錶達自己的感恩

第3章 心理匹配，方能成就美滿

婚姻測試：測測你的婚姻觀是否正確

婚姻測試：測測你們的夫妻關係

婚姻測試：你們的感情是否受子女的影響？

婚姻測試：你是一個稱職的妻子嗎？

婚姻測試：你喜歡怎樣的婚姻生活？

婚姻測試：如何度過婚姻厭倦期？

婚姻測試：測驗你的傢庭是否美滿

婚姻測試：你的婚姻穩固嗎？

第四篇 交友心理學

第1章 與閨密相處的藝術

做個讓閨密感激的醜“伴娘”

不能和閨密說的幾件事

不要給閨密做“紅娘”

“兼職”情感顧問要識趣

摸清閨密的“心理禁區”

第2章 與藍顔相處的藝術

讀懂這“第四類”感情

把藍顔界定為中性人

距離，讓你和藍顔相處得更美

彆讓藍顔做丈夫心中的“刺”

怎樣保持這一步之遙

不要給藍顔做“紅娘”

第3章 看清你的人際走嚮

人際測試：你如何氣瘋身邊同性？

人際測試：電話號碼測密友情

人際測試：你的辦公室人氣如何？

人際測試：你在朋友眼裏自信嗎？

人際測試：你有沒有知心朋友？

人際測試：哪種朋友與你契閤？

人際測試：你與朋友們相處得愉快嗎？

內容推薦

身為女人，需要用心理學知識來武裝自己，在心理層麵上來辨彆自己周圍的人，從而做齣適當的反映，巧妙化解尷尬和危險，保護自己，避免自己身陷不利的處境。

女人可以不美麗，但不能沒有智慧；要知道，智慧的力量比漂亮的臉蛋兒更重要。聰明的女人在麵對工作、交友、戀愛、婚姻中的種種尷尬時，會利用心理學知識，巧妙地運用各種心理策略和技巧，變不利為有利，解決那些看似復雜的難題，從煩惱女人“晉升”為幸福女人。本書正是從職場、愛情、傢庭、交友4個大的生活方麵入手，詳細剖析瞭人們的各種心理，此書可以幫助女人在生活和工作中練就一雙慧眼，快速地破譯成功。

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《解密女性心靈：洞悉內心世界的成長指南》 在這紛繁復雜的世界裏，我們每個人都如同一個等待被探索的寶藏。尤其是女性，她們的內心世界，就像一片廣闊而深邃的海洋，蘊藏著無數的情感、需求、渴望與潛能。然而，長久以來，關於女性心靈的解讀，常常被簡化、誤讀，甚至被刻闆印象所束縛。本書《解密女性心靈：洞悉內心世界的成長指南》正是為打破這些藩籬而生，它旨在深入剖析女性的心理特質，揭示那些隱藏在日常言行之下的深層動機，引導女性更清晰地認識自我，更自信地麵對生活，更智慧地處理人際關係，最終實現內心的和諧與成長。 本書並非一本簡單的心理學科普讀物，它更像是一位循循善誘的智者，一位貼心的傾聽者，陪伴讀者一同踏上這場自我發現與心靈探索的旅程。我們不拘泥於枯燥的理論，而是將心理學原理融於生動的生活場景，通過大量真實案例的剖析，讓讀者在共鳴中感悟，在藉鑒中成長。 第一部分：認識女性心理的獨特維度 在這一部分，我們將首先著眼於女性心理的共性與個性。我們將探討女性在情感錶達、人際交往、風險認知等方麵可能存在的獨特傾嚮。例如，為何女性在情感連接上往往更為細膩和重視？她們如何感知和處理社會壓力？她們在決策過程中，情感因素扮演著怎樣的角色？我們會從生理、社會文化、成長環境等多個角度，全麵而客觀地分析這些影響因素，幫助讀者理解女性心理的豐富性與多層次性。 情感的羅盤：解讀女性的情感世界 女性的情感世界是豐富多彩的，但也可能充滿挑戰。本書將深入探討女性在情緒體驗、情緒調節、情感錶達等方麵可能遇到的睏惑。我們會討論女性常常麵臨的“共情陷阱”，即過度承擔他人的情緒，導緻自身情緒耗竭。同時，也會解析女性在錶達負麵情緒時可能遇到的睏難，以及如何學習更健康、更有效的情緒溝通方式。我們會引導讀者識彆自己的情緒模式，理解情緒背後的需求，並學習如何安撫內在的“小女孩”，培養強大的情緒韌性。 人際的紐帶：構建和諧的社交關係 女性往往是關係中的“節點”，她們維係著傢庭、友情、職場等多種人際網絡。本書將重點分析女性在人際交往中的優勢與挑戰。我們會探討女性在建立信任、維護關係、處理衝突等方麵可能采取的策略，以及這些策略可能帶來的積極或消極後果。例如，女性在人際關係中傾嚮於“閤作”與“溝通”，這帶來瞭和諧，但也可能在競爭激烈的環境中遇到瓶頸。我們將提供實用的技巧，幫助女性在保持善良與同理心的同時，學會設定健康的界限，拒絕不必要的犧牲，並建立更平等、更真誠的人際關係。 內在的地圖：挖掘女性的自我認知 自我認知是通往內心自由的基石。本書將引導女性審視自己的價值感、自信心、目標感以及人生角色。我們會探討女性在成長過程中可能形成的自我評價體係，以及社會期望如何影響她們對自己的認知。例如，許多女性會因為“完美主義”而對自己過於苛刻，本書將幫助讀者認識到“不完美”的魅力，並學會欣賞自己的獨特性。我們將提供一係列自我探索的工具和方法，如正念練習、價值觀梳理、優勢挖掘等，幫助女性構建更積極、更穩定的自我認知，從而活齣真實的自己。 第二部分：應對生活中的心理挑戰 生活並非一帆風順，女性在成長過程中會遇到各種各樣的心理挑戰。本部分將聚焦於這些常見且重要的問題，提供切實可行的分析與解決方案。 “情緒過山車”的製動器：管理焦慮與壓力 現代社會，焦慮與壓力如影隨形。本書將深入剖析女性易感的焦慮根源，例如對未來的不確定性、對他人評價的在意、對傢庭責任的重負等等。我們將詳細介紹多種科學有效的壓力管理方法，包括放鬆訓練、時間管理技巧、認知重構策略，以及如何建立有效的社會支持係統。我們強調，管理焦慮並非消除焦慮，而是學會與之共處，並將其轉化為成長的動力。 “完美主義”的枷鎖：打破自我設限的牢籠 許多女性因追求完美而備受煎熬，她們害怕失敗，害怕被評判，因此常常止步不前，錯失良機。本書將剖析完美主義的心理機製，分析其背後隱藏的恐懼與不安全感。我們將引導讀者認識到，“夠好”遠比“完美”更重要，並提供實用的方法來挑戰完美主義的思維模式，例如設定切實可行的目標，擁抱過程中的不確定性，以及學會原諒自己的不完美。 “不被理解”的孤島：改善溝通與錶達 溝通不暢是許多關係問題的根源。本書將重點關注女性在溝通中可能遇到的挑戰，例如委婉含蓄的錶達方式可能被誤解，情感的深度難以傳達，以及在錶達需求時可能遇到的顧慮。我們將教授各種有效的溝通技巧，包括積極傾聽、清晰錶達、同理心溝通、以及在衝突中如何有效地維護自己的立場。我們將幫助女性打破“不被理解”的孤島，建立更開放、更坦誠的溝通模式。 “情感的睏境”突圍：處理親密關係中的挑戰 親密關係是人生重要的組成部分，但也是容易滋生睏惑和痛苦的領域。本書將深入探討女性在戀愛、婚姻、傢庭關係中可能遇到的心理挑戰，例如嫉妒、依戀、背叛、溝通障礙等。我們將運用心理學原理，幫助女性理解關係中的動態，識彆潛在的模式，並學習如何建立健康、穩定、充滿愛意的親密關係。我們將強調，真正的親密關係建立在互相尊重、理解和成長的基礎上。 第三部分：賦能女性，擁抱成長 在瞭解瞭女性心理的獨特之處並學會應對生活中的挑戰後，本書的第三部分將聚焦於如何賦能女性，幫助她們實現更深層次的成長與自我實現。 “自我價值”的燈塔：重塑自信與內在力量 自信是女性力量的源泉。本書將幫助女性認識到，真正的自我價值並非外在的評價或成就，而是源於內在的認可和接納。我們將提供一係列方法來提升自我價值感，例如發掘個人優勢、肯定自身成就、停止與他人比較、以及學會自我關懷。我們將引導女性找到屬於自己的“內在燈塔”，即使在風雨中也能堅定前行。 “目標與夢想”的導航儀：規劃人生，實現潛能 每個女性都有獨特的夢想與追求。本書將幫助女性明確自己的人生目標，並提供切實可行的規劃方法。我們將引導女性思考自己的熱情所在，識彆自己的天賦，並將其轉化為具體的行動計劃。我們將討論如何剋服前進道路上的障礙，如何保持動力，以及如何慶祝每一個階段的進步。我們將賦能女性成為自己人生故事的創造者，勇敢追逐屬於自己的星辰大海。 “情緒的掌控者”：培養積極心態與幸福感 幸福並非遙不可及，而是源於一種積極的心態和對生活的熱愛。本書將分享提升幸福感的心理學智慧，包括感恩練習、正念生活、培養樂觀思維、以及建立有意義的社交聯係。我們將幫助女性學會從日常生活中發現美好，從逆境中汲取力量，從而培養一種內在的、持久的幸福感。 “自我關懷”的藝術：平衡生活，滋養身心 在這個快節奏的時代，女性常常顧及他人而忽略瞭自我。本書將強調自我關懷的重要性，並提供實用的方法來滋養身心。我們將探討如何有效地管理時間和精力，如何設定健康的界限，如何安排放鬆和休息的時間，以及如何培養健康的生活習慣。我們將鼓勵女性將自我關懷視為一種責任，一種讓自己能夠持續散發光芒的必備藝術。 《解密女性心靈：洞悉內心世界的成長指南》是一本為所有渴望瞭解自己、提升自己、活齣精彩人生的女性而準備的讀物。它提供瞭一個理解女性心理的全新視角，一套應對生活挑戰的實用工具，以及一份通往內心成長與自我實現的清晰指南。我們相信，通過這本書的陪伴，每一位女性都能更深刻地認識自己，更勇敢地麵對生活，更智慧地經營人際，最終活齣自己最美的模樣。這是一次關於自我發現的探索，一次關於心靈成長的旅程，一次關於女性力量的覺醒。

评分☆☆☆☆☆

拿到《圖女人要懂心理學》的那一刻，我腦海中閃過的是無數個關於“為什麼”和“怎麼辦”的時刻。生活中的種種，人與人之間的互動，很多時候都讓我感到睏惑不解，總想去探究其背後的深層原因。田偉老師的名字，在心理學領域已經響當當，而“橡樹國際心理叢書”更是品質的保證。我深信，這本書絕非泛泛之輩。我尤其看重的是它“趣味性”的特質，我希望它能以一種更加接地氣、更富吸引力的方式來講解心理學，比如通過生動的案例、有趣的互動小測試，甚至是一些漫畫式的插圖，讓我在閱讀中不僅能增長知識，更能感受到樂趣。作為一本專門為女性量身打造的心理學讀本，我期望它能深入剖析女性在不同人生階段，麵對親密關係、傢庭責任、自我實現等方麵的獨特心理需求和挑戰，並提供科學、有效的應對策略。我已經準備好，讓這本書成為我探索內心世界、提升自我認知的一把鑰匙，我相信它會帶給我全新的視角和寶貴的啓示。

评分☆☆☆☆☆

我之所以對《正版 圖女人要懂心理學》如此關注，是因為我一直認為，作為一個獨立自主的女性，對心理學的基本認知是必不可少的。這本書的“女人要懂心理學”這一標題，直接戳中瞭我的痛點。我希望它能提供一種更加係統、更加深入的心理學知識，幫助我理解自己以及周圍的人。田偉老師的專業聲譽，加上“橡樹國際心理叢書”的加持，讓我對內容的深度和廣度充滿瞭期待。我尤其喜歡“趣味心理讀物”這一描述，這暗示著本書不會是那種枯燥乏味的理論堆砌，而是能夠以更活潑、更易於接受的方式呈現。我希望它能包含一些實際的心理學技巧，例如如何有效溝通，如何管理情緒，如何建立健康的親密關係，以及如何處理工作中的壓力等等。作為一本“女人讀物的心理學讀本”，我渴望它能成為我的“心靈導航儀”，幫助我在復雜的人生旅途中，找到內心的平靜與力量，活齣更精彩的自己。

评分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，仿佛是解答瞭我心中長久以來的一個疑問。我總覺得，在很多時候，我們對人際關係的誤解，對自身情緒的不理解，都源於缺乏對心理學的深入認知。而《正版 圖女人要懂心理學》，以其直觀且富有吸引力的書名，瞬間吸引瞭我的目光。田偉老師的名字，對於任何關注心理學的人來說，都絕不陌生，再加上“橡樹國際心理叢書”這個響亮的名號，我幾乎可以預見這本書的價值。我特彆期待它能在“趣味性”上有所突破，能夠將那些看似深奧的心理學概念，轉化成一個個生動有趣的故事，或者是一些能夠引發讀者思考的練習。作為一本“女人讀物的心理學讀本”，我希望它能觸及女性成長中那些最真實、最普遍的睏惑，無論是愛情、友情，還是事業，亦或是自我認同，都能提供具有建設性的心理學解讀。這本書，我期待它能成為我的一位良師益友，陪伴我一同成長。

评分☆☆☆☆☆

終於拿到這本期盼已久的《正版 圖女人要懂心理學》瞭！迫不及待地翻開，就被它精美的封麵設計吸引住瞭，田偉老師的書總是能帶來視覺和心靈的雙重享受。雖然這僅僅是我的第一本田老師的書，但關於“橡樹國際心理叢書”的名頭早有耳聞，據說匯聚瞭業內不少大師級作品，所以我對這本《圖女人要懂心理學》的品質充滿瞭信心。我一直覺得，心理學並不是高高在上的理論，而是滲透在我們日常生活的方方麵麵，尤其對於女性而言，理解和運用心理學知識，能夠幫助我們更好地認識自己，處理人際關係，甚至在職場上也能遊刃有餘。這本書的“趣味心理讀物”標簽也讓我眼前一亮，我希望它能用輕鬆有趣的方式，將復雜的心理學概念變得易於理解和消化，而不是枯燥的說教。作為一本“女人讀物的心理學讀本”，我特彆期待它能針對女性在成長、情感、職業等方麵會遇到的睏惑，提供切實可行的心理學視角和解決方案。希望這本書能像一位知心的朋友，在我迷茫時給予指引，在我睏頓時點亮希望。

评分☆☆☆☆☆

拿到《正版 圖女人要懂心理學》這本書，我的心情可以說是非常激動。一直以來，我都對心理學這個領域抱有濃厚的興趣，但常常因為找不到閤適的入門書籍而望而卻步。這本書的標題——“女人要懂心理學”，直接點明瞭其目標讀者，這讓我感到非常親切。更何況，作者是備受尊敬的田偉老師，而“橡樹國際心理叢書”更是品質的保證，這讓我對本書的權威性和專業性有瞭極高的信心。我尤其欣賞它“趣味心理讀物”的定位，這意味著它很可能以一種輕鬆愉快的方式，將復雜的心理學知識變得易於理解和掌握，而不是生硬的理論說教。我希望這本書能為女性提供一個全新的視角，去審視和理解自己在情感、人際交往、自我認知以及職業發展等方麵所遇到的種種挑戰，並提供切實可行的心理學智慧，幫助我們更好地應對生活。