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室內攀岩指南





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发表于2024-11-22

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店鋪: 讀品匯圖書專營店
齣版社: 北京日報齣版社(原同心齣版社)
ISBN:9787547726938
商品編碼:26103651551

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具體描述

  商品基本信息,請以下列介紹為準
商品名稱:室內攀岩指南 體育/運動 書籍
作者:約翰.懷特 ,周瀅瓊 譯,劉常忠 周文峰 審譯
定價:62.0
齣版社:北京日報齣版社(原同心齣版社)
齣版日期:2017-08-01
ISBN:9787547726938
印次:
版次:1
裝幀:平裝-膠訂
開本:大32開

  內容簡介

室內攀岩,既融入瞭室外岩壁的特點,又具有濃厚的趣味性;既有野外攀岩的刺激,又有室內的舒適和,因而吸引瞭大量攀岩愛好者參與其中,參與人數已經大大超過瞭野外攀岩,並且被列入2020年東京奧運會正式比賽項目。

《室內攀岩指南》是室內攀岩愛好者的技術工具書和指導書,約翰?懷特有著20多年的攀岩和教練經驗,在本書中,他係統地介紹瞭室內攀岩的文化、從入門到升級的一整套攀岩動作和技巧、訓練方法、事故的、攀岩損傷及其等。無論是入門級新手、玩傢,還是經常參與攀岩賽事的選手,都能從中獲益。

  

  目錄

引言 攀岩簡史
章 人工岩壁的曆史

第二章 室內攀岩裝備

第三章 找到一個適閤自己的岩館

第四章 開始攀登

第五章 頂繩攀登

第六章 室內先鋒攀登

第七章 攀岩技巧

第八章 攀岩技術訓練

第九章 事故的

第十章 攀岩損傷及其

第十一章 資格認證

第十二章 攀岩比賽

第十三章 室外攀岩
附錄

  編輯

★ 室內攀岩指導書,攀岩領域教練心力之作。

★中國國傢攀岩隊前隊長劉常忠, 攀岩級裁判陳新聯袂。

★ 超過340個關於動作、步驟的彩圖詳解,基礎動作、進階技能穩步推進。

★ 涵蓋理論知識、訓練動作,保護指導,一本書解鎖*酷健身方式。

 

  媒體評論

這是一本全麵的攀岩手冊,是一本快速學習、瞭解攀岩運動的好書!

                      ——劉常忠,中國國傢攀岩隊前隊長,中國難度競技攀岩記錄保持者

猶如一個岩壁文化的布道者,本書作者約翰懷特作為英國的攀岩教練,他以無比簡潔的語言撰寫瞭這本全麵介紹攀岩運動——從入門到提高的一整套教程,圖文並茂,生動詼諧。

                       ——陳新,攀岩級裁判,2008將北歐時尚運動項目旱地冰球引入中國



精彩書評


這是一本非常全麵的攀岩手冊,是一本快速學習、瞭解攀岩運動的好書!


——劉常忠,中國國傢攀岩隊前隊長,中國難度競技攀岩記錄保持者


猶如一個岩壁文化的布道者,本書作者約翰懷特作為英國著名的攀岩教練,他以無比簡潔的語言撰寫瞭這本全麵介紹攀岩運動——從入門到提高的一整套教程,圖文並茂,生動詼諧。


——陳新,攀岩國際級裁判,2008將北歐時尚運動項目旱地冰球引入中國


前言/序言

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