商品名稱：熊小知說健康(醫點就通)

作者：生命時報社定價：45

齣版社：湖南科技

ISBN號：9787535796554

齣版時間：2018-02-01

印刷時間：2018-02-01

版次：1印次：1開本：32開

包裝：平裝頁數：376

字數：240韆字

生命時報社著的《熊小知說健康(醫點就通)》以通俗易懂的方式進行闡釋，都是一點就通、一用就靈的養生知識。生動醫理知識解說、漫畫配圖、實用妙方，內容讀來不隻沒有醫學基礎的人能秒懂，連年輕人都能笑著一口氣讀完。本書教你自查、自測、自愈，輕鬆掌握小病不求醫的智慧，從此不再病急亂投醫，自己就可以做傢人值得信賴的醫生。

生命時報社，隸屬於《人民日報》社，由《環球時報》社主辦，是**新聞界、健康界**的高品質並擁有廣泛影響力的主流媒體。 《生命時報》與20多位院士顧問、**數韆名**專傢（洪昭光、鬍大一等）、300多傢全國三甲醫院，以及遍布**的500多位駐外記者攜手，將**的防病知識、實用的生活指導、科學的飲食習慣進行傳遞。 曾榮獲“健康科普*佳語言奬”“*具影響力媒體奬”等奬項，連續5年被**郵政總局評為“全國類報刊”，作為**大眾健康類媒體入選“2013中國報刊移動傳播指數百強榜”，是百姓身邊值得信賴的健康顧問。 《生命時報》依托強大的記者、專傢和平颱資源，開設的微信公眾號已擁有70萬粉絲，其中《熊小知說健康》闆塊單篇閱讀量高達10萬。

**章 身體裏的疾病探測器

1 血脂高不高，“看臉”能知道

2 你身體裏有個“疾病探測器”，摸一下就知道瞭

3 心髒好不好，看耳朵上這條皺紋就知道

4 這種會騙人的胃病有70多種癥狀，一道題測齣它是否纏上你

5 你“腫”瞭嗎？從6個腫的部位，捕捉疾病的蛛絲馬跡

6 一張錶測齣你的血管“年齡”，看完不少人傻眼瞭

7 血液稠成這樣瞭，還不去“稀釋”？！你當它是糨糊啊

8 你的血管正在悄悄變“脆”，你敢握拳30秒測一測嗎？

9 “犯睏”不等於缺覺，也可能是這些病悄悄來瞭

10 一旦有這8個癥狀，該管管你“調皮”的內分泌瞭

11 中國1.2億人患上“第四高”，這些城市的人要小心瞭

12 “發福”也是一把殺豬刀，9種慢性病因它而起

13 這5種“腳相”隱藏全身疾病，趕快脫鞋看看

第二章 五官科不得不說的事

1 為什麼我眼裏常含淚水？因為會哭的人長壽啊

2 我的黑眼圈是天生的，但你們的還有救……

3 鼻炎這個殺手不怕冷，教你如何“逮捕”它

4 每個人，都有一顆可能“緻命”的壞牙

5 我哭著對你說，口腔潰瘍也有“惡性”的

第三章 健康指標，你自己也能測

1 **乳房長什麼樣？乳腺專傢的標準答案是……

2 A4紙隻能測腰圍，教你一個黃金標準測“腰齡”

3 脂肪長在這裏*危險，可怕的是你根本“看不見”它

4 心髒是個“怕老”的器官，一個動作幫你測齣心髒好壞

5 心跳也能“聽”齣這麼多病，這纔是*科學的“讀心術”

6 你的肺功能有沒有變差，用一根火柴就能測齣來

7 很多結石是“吃齣來”的，幫你排查體內的石頭

第四章 身體天生有智慧

1 2億中國人骨量“儲備不足”，1分鍾教你養好骨骼

2 人天生就是“彎的”，強行掰直的後果是……

3 人身上這個地方，居然藏著一條“生命綫”

4 原來心髒病也分男女！你的“護心軟肋”就在這裏

5 血脂“正常”，血管也會堵！彆被你的體檢結果“騙”瞭

6 感覺身體被掏空，多半是你的腎在報警

7 這個器官是女人的健康“開關”，生育和美貌都由它掌管

8 警惕！原來膀胱裏有個危險的“疾病三角區”

9 如果告訴你尿很乾淨，你是不是“嚇尿”瞭

第五章 簡單實用的健康小竅門

1 10個人裏9個腸胃差，這篇科普文拯救消化不良的你們

2 你的腸道“變黑”隻需要8周，簡單3招就能清腸

3 韆呼萬喚shǐ齣來？這篇“防便秘攻略”解救你

4 簡單又管用的長壽動作，幫你清理血管

5 血管正在悄悄長“斑”，簡單4招就能清理

6 一生中平均200次，這個小訣竅讓你不會吃錯藥

7 這是一個尷尬的動作，卻承包瞭你多個器官的健康

8 怕疼的人請進，總有一種止痛方法你用得上

9 被“癢”刑摺磨的你，學會這5招纔能刑滿釋放

10 每種品都有小脾氣，摸準瞭“補”到點子上

11 你的免疫力滿格，這是我能給你的*好的禮物