自己辨證學開藥方/從生活學中醫叢書 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陳華豐 編

圖書標籤:

• 中醫
• 辨證論治
• 中藥
• 養生
• 健康
• 傢庭醫學
• 生活中醫
• 自療
• 處方
• 經典

店铺： 钰博（北京）图书专营店

出版社： 广东科学技术出版社

ISBN：9787535956484

商品编码：26331254686

丛书名： 自己辨证学开药方从生活学中医丛书

开本：16

出版时间：2012-03-01

基本信息：

商品名稱：	自己辨證學開藥方/從生活學中醫叢書	開本：	4
作者：	陳華豐	頁數：
定價：	28	齣版時間：	2012-03-01
ISBN號：	9787535956484	印刷時間：	2012-03-01
齣版社：	廣東科技	版次：	1
商品類型：	圖書	印次：	1

目錄： ***章 做自己的醫生開藥方
　烈日炎炎怎麼辦——暑證的治療方
　春夏犯睏可能是病瞭——疰夏的治療方
　鞦季燥分溫涼——鞦燥的治療方
　胸腹脹悶沒食欲——濕阻的治療方
　肝氣不暢要對癥下藥——肝氣的治療方
　肝火太旺瞭怎麼降——肝火的治療方
　肝風內動如何熄——肝風的治療方
　虛證進補需得當——虛證的治療方
　經常齣汗怎麼治——汗證的治療方
　水土不服有妙方——水土不服的治療方
　鼻子、牙齒總流血不容忽視——鼻衄、齒衄的治療方
　還你茂盛的黑發——脫發、斑禿的治療方

第二章 呼吸係統疾病
　上呼吸道感染高發，防治起來也有辦法
　扁桃體雖小，煩人事不少——治療急性扁桃 體炎的妙方
　咽喉炎有沒有生命危險——慢性咽喉炎的治療方
　對癥治鼻炎，小方作用大
　鼻咽癌肆虐怎麼辦——鼻咽癌的治療方
　聲門水腫吃藥消
　中醫藥方讓支氣管炎不再是你的睏擾
　治療支氣管哮喘的奇方妙藥
　支氣管擴張癥要對癥調治
　彆把肺炎當——肺炎的治療方
　粉塵彌漫要防範——矽肺的治療方

第三章 消化係統疾病
　笑口常開***幸福——口腔炎的治療方
　常常燒心莫輕視——食道炎的治療方
　賁門痙攣有妙方——賁門失弛緩癥的治療方
　食物返流不能掉以輕心——食管憩室癥的治療方
　呃逆分虛實，藥到病自——呃逆的治療方
　脫肛吃何藥——脫肛的治療方
　保護好自己的胃——胃神經痛的治療方
　彆把胃炎不當迴事——胃炎的治療方
　與飲食有關的上腹痛——消化性潰瘍的治療方
　飯後腹脹，小心胃下垂——胃下垂的治療方
　趕跑胃癌有妙招——胃癌的治療方
　胃腸功能紊亂怎麼辦——胃腸神經官能癥的治療方
　腸粘連是怎麼迴事——腸粘連的治療方
　多年肝炎怎麼辦——遷延性、慢性活動性肝炎
　肝硬化是怎麼迴事——肝硬化的治療方
　排砂化石清膽囊——膽石癥的治療方
　膽管蛔蟲全***——膽管蛔蟲癥的治療方
　戰勝癌癥有良方——胰腺癌的治療方

第四章 循環係統疾病
　風濕熱是怎麼迴事——急性風濕熱的治療方
　頭暈、心悸趕快治——風濕性心瓣膜病的治療方
　肺心病是怎麼迴事——肺原性心髒病的治療方
　冠心病不再是難題——冠心病的治療方
　降壓護心有良方——高血壓性心髒病的治療方
　讓心髒正常地跳動——心律失常的治療方
　心力衰竭有良方——心功能不全的治療方
　高血壓也能治——高血壓病的治療方
　升壓***真不少——低血壓癥的治療方
　***也能降血脂——高脂血癥的治療方
　頭痛有良方——血管性頭痛的治療方

第五章 泌尿係統疾病
　泌尿係統感染吃什麼藥——泌尿係統感染的治療方
　消石化石有良方——泌尿係統結石的治療方
　尿毒癥也能治——尿毒癥的治療方
　腎盂腎炎有良方——腎盂腎炎的治療方
　小便混濁要注意——乳糜尿的治療方
　小便不能控製怎麼辦——膀胱括約肌麻痹證的治療方
　忽視炎則後患無窮——炎的治療方
　夜間多尿要注意——夜尿癥的治療方
　腎區酸痛是不是腎下垂呢——腎下垂的治療方
　***讓你性緻勃勃——性功能減退的治療方
　陰莖易舉也可能是病——陰莖異常勃起癥的治療方
　遺精、滑精不會影響生育——治療失精有妙方
　無法生育彆發愁——無精子癥的治療方

第六章 造血係統疾病
　補鐵補血有***——缺鐵性貧血的治療方
　總是貧血不能忽視——再生障礙性貧血的治療方
　皮膚瘙癢需警惕——真性紅細胞增多癥的治療方
　皮膚瘀斑彆害怕——紫癜癥的治療方
　血細胞計數少瞭可不好——白細胞減少癥和 粒細胞缺乏癥的治療方

第七章 精神、神經係統疾病
　精神分裂有良方——精神分裂癥的治療方
　藥到病治癔癥——癔癥的治療方
　鎮心定癇有良方——癲癇的治療方
　腦震蕩痊愈瞭嗎——腦震蕩後遺癥的治療 方
　天鏇地轉患病瞭——內耳性眩暈的治療方
　半身不遂有良方——腦血管意外後遺癥的治療方
　身體多處不適怎麼迴事——神經衰弱癥的治療方
　經常頭痛怎麼辦——神經性頭痛的治療方
　頭痛難忍有良方——偏頭痛的治療方
　頰部疼痛有方止——三叉神經痛的治療方
　兩肋串痛有良方——肋間神經痛的治療方
　從腰到腿的疼痛不再是摺磨——坐骨神經痛的治療方
　突然歪嘴巴怎麼辦——麵神經麻痹癥的治療方
　四肢健康纔舒服——多發性神經炎的治療方

第八章 淋巴、代謝、內分泌係統疾病
　頸部有串珠樣腫塊要小心——頸淋巴結核的治療方
　脖子有腫塊可能要人命——甲狀腺腫大的治療方
　經常飢餓許是病——自發性血糖過低癥的治療方
　治糖尿病不是夢——糖尿病的治療方
　多飲多尿可能是重病——尿崩癥的治療方
　柯興氏綜閤徵怎麼辦——腎上腺皮質機能亢進癥的治療方

第九章 骨 、關 節 、肌肉係統疾病
　關節疼痛***——風濕性關節炎的治療方
　健康的關節纔活力無窮——類風濕性關節炎的治療方
　肋軟骨脹痛是不是化膿啦——非化膿性肋軟骨炎的治療方
　腰肌酸痛可——慢性腰肌勞損的治療方

第十章 傳染性疾病
　讓流行**冒不再流行——中醫秘方
　孩子患流行性腮腺炎——吃***，清熱解毒 又消腫
　小心彆感染肝炎——中醫藥方破解病毒性肝炎
　治療腸傷寒有妙方——腸傷寒的治療方
　斑疹傷寒也有良方治——斑疹傷寒的治療方
　蚊蟲叮咬需謹慎——感染瘧疾的治療方
　孩子患痢疾莫著急——細菌性痢疾的治療方
　果醬樣便怎麼辦——阿米巴痢疾的治療方
　時刻謹記食品安全——細菌性食物中毒的治療方
　***好煮熟再吃肉——縧蟲病的治療方
　彆小看肚裏的蛔蟲——蛔蟲病的治療方

參考文獻
後記

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精 彩 頁： 內容提要： 陳華豐編***的《自己辨證學開藥方》以貼近生活的事例、通俗的文字和 大量解說詳盡的圖片，讓您瞭解中醫是如何設計藥方的，瞭解***組閤的神 奇效果。擔心看不懂？讀瞭就會有收獲。
     藥方是古代中醫秘而不宣的獨門***活，現在都會經常聽到老偏方、*** 偏方。這些藥方是怎樣組閤的，又有什麼作用呢?現代醫生是如何開處方的 昵? 《自己辨證學開藥方》用“西醫病名”+“中醫辨證”+“***藥方”+ “病情加減”的方式，解說下麵的問題： 我會不會看不懂?不用擔心看不懂，讀瞭就會有收獲。
    

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作者簡介： 陳華豐博士，***名醫學傢，齣生於中醫世傢。現為**針灸聯閤會理事、**醫學交流促進會專傢組顧問、“名醫堂”創始人。 長期從事醫學研究的學者，***有《芒針現代臨床應用》、《陳氏血壓三焦學說》、《癌癥揭秘》等醫學專***和科普讀物。 醫藥産品領域的發明傢，發明有“紅石榖養生係列産品”、“佛龍寶抗癌膠囊”、“陳氏護心腕”、“陳氏哮喘帖”、“陳氏降壓一帖”、“名醫堂美容治療儀”、“陳氏一次性針灸針”等重大研究成果。

《身體的語言：解開中醫的智慧密碼》 內容簡介： 在這本通俗易懂、深入淺齣的著作中，作者以現代人的視角，將古老的中醫智慧與我們日常生活的點滴融會貫通，揭示瞭身體內部微妙而深刻的“語言”。它並非一本枯燥的醫學教科書，而更像是一位循循善誘的引路人，帶領讀者走進一個充滿生命哲理的健康王國。本書的核心在於“辨證”，而“辨證”的核心又在於“觀察”與“理解”。我們將從身體最細微的信號入手，學會傾聽身體發齣的聲音，解讀那些常被忽略的蛛絲馬跡，從而真正理解身體的運作規律。 第一章：感知身體的四季韻律 我們每個人的身體都與自然界有著韆絲萬縷的聯係。如同四季更迭，我們的身體也遵循著春夏鞦鼕的內在節奏。春天，萬物復蘇，身體也傾嚮於生發與舒展，此時的調養應側重於養肝、疏通，以迎接生命力的勃發。夏天，陽氣最盛，身體需要的是清熱解暑，滋養津液，以應對外界的炎熱和體內的陽盛。鞦天，陰氣漸生，萬物由盛轉衰，身體也應順應肅降之氣，滋潤肺部，為迎接嚴鼕做好準備。鼕天，陰藏陽潛，是身體積蓄能量、休養生息的最佳時節，此時的重點在於溫補腎陽，固守精氣。本書將詳細解析每個季節身體可能齣現的常見不適，以及如何通過調整飲食、作息、情誌來順應天時，從而達到“天人閤一”的健康境界。我們將學習識彆那些與季節變化相關的身體信號，比如春季的易怒、夏季的口乾舌燥、鞦季的皮膚乾燥、鼕季的畏寒肢冷，並提供切實可行的生活化調理方案。 第二章：舌尖上的健康密碼 “舌為心之苗”，舌頭不僅是我們品嘗美味的器官，更是反映身體內部健康狀況的一麵鏡子。通過觀察舌苔的顔色、厚薄、潤燥，以及舌質的紅、淡、紫，我們可以窺探到身體髒腑的虛實寒熱。例如，舌苔白而厚可能提示體內濕氣過重，舌苔黃膩則可能與熱邪有關，舌質淡白常是氣血不足的錶現，而舌質紫暗則可能提示血瘀。本書將引導讀者像庖丁解牛般，一層一層地剝開舌頭的奧秘，學會如何準確地解讀這些細微的變化。我們將提供豐富的舌象圖例，配閤生動形象的文字描述，讓初學者也能輕鬆掌握舌診的基本要領。更重要的是，我們將把舌象的解讀與具體的身體感受聯係起來，幫助讀者理解“為什麼”會齣現這樣的舌象，以及它背後代錶的身體狀況，從而能夠更積極地參與到自身的健康管理中。 第三章：掌紋中的生命足跡 手掌，這條縱橫交錯的生命綫、智慧綫、感情綫，不僅僅是命運的圖譜，也蘊藏著我們身體的健康信息。中醫認為，手掌與全身經絡相連，通過觀察手掌的顔色、紋路、溫度、濕度，以及特定區域（如掌心、掌背、手指）的反應，可以間接瞭解身體的整體狀況。比如，掌心發熱可能與陰虛火旺有關，掌背齣現青筋暴露可能提示氣滯血瘀，手指關節的腫脹可能預示著風濕痹阻。本書將循序漸進地講解如何觀察手掌的各個部位，並將其與具體的髒腑功能、常見疾病進行聯係。我們將重點介紹一些簡便易行的掌部按摩方法，這些方法取材於生活，操作簡便，卻能有效地疏通經絡，緩解不適。通過學習掌紋中的健康密碼，讀者不僅能更好地瞭解自己的身體，還能掌握一些居傢自我保健的實用技巧。 第四章：麵部錶情與氣色變化 “有諸內者，必形於外”，麵部是人體氣血盛衰、髒腑功能狀態最直觀的體現。本書將帶領讀者細緻觀察麵部皮膚的光澤、顔色、紋理，以及眼睛的神采、眼袋、黑眼圈等變化。比如，麵色蒼白常常提示氣血不足，麵色晦暗可能與腎虛、血瘀有關，眼圈發黑可能反映瞭睡眠不足或腎髒負擔過重，鼻翼兩側的發紅可能與胃火有關。我們將深入解析不同麵部特徵所代錶的健康意義，並將其與具體的髒腑病變、生活習慣進行關聯。本書還將提供一些針對性的麵部按摩手法，以及通過調整飲食、作息來改善麵部氣色的方法，讓讀者在日常生活中就能看到健康的迴饋。我們將強調“整體觀”，提醒讀者麵部的變化是整體健康狀態的反映，而不僅僅是皮膚問題。 第五章：身體的“小動作”與情緒的低語 身體總是會在不經意間透露齣各種信息，這些“小動作”，比如不自覺的嘆息、身體的酸脹、某處皮膚的瘙癢，甚至一些特殊的體味，都可能是身體在嚮我們發齣求救的信號。而我們的情緒，悲喜憂思怒，也同樣深刻地影響著身體的健康，中醫尤其強調“情誌緻病”。本書將深入探討這些看似微不足道的身體反應，以及情緒波動對身體造成的具體影響。我們將學習如何將這些“小動作”與中醫的“五誌”（喜、怒、憂、思、恐）聯係起來，理解某些情緒為何會引發特定的身體不適，以及如何通過調整情緒來改善身體的狀況。例如，長期的焦慮可能導緻肝氣鬱結，錶現為胸悶、脅肋脹痛；過度的思慮可能傷及脾胃，引起食欲不振、腹脹。我們將提供一些簡單易行的情緒調節方法，如適度的運動、正念練習、傾訴等，幫助讀者實現身心和諧。 第六章：飲食與生活習慣的智慧調養 “藥補不如食補”，飲食是生命活動最基礎的物質來源，也是我們最直接、最有效的調養方式。本書將帶讀者走進一個充滿智慧的飲食世界，學習如何根據自身的體質和季節變化，選擇最適閤的食物，從而達到滋養身體、預防疾病的目的。我們將打破許多關於飲食的固有觀念，用中醫的“性味歸經”理論來指導我們的選擇。例如，瞭解哪些食物具有溫熱、寒涼、甘平的性質，以及它們分彆對哪些髒腑有益或有害。同時，我們也將深入探討不良生活習慣對身體造成的長期影響，並提供循序漸進的改善方案。從規律作息、適度運動，到避免熬夜、減少久坐，本書將為您量身定製一套切實可行的健康生活指南，幫助您逐步建立起健康的生活方式。 第七章：身邊的“小藥箱”：草本與食療的妙用 在我們的廚房和身邊，隱藏著許多“綠色草本”和常見的食材，它們不僅是餐桌上的美味，更是中醫寶庫中的瑰寶。本書將為您揭開這些“身邊的小藥箱”的神秘麵紗，讓您學會如何巧妙地利用它們來解決一些常見的身體小毛病。我們將介紹一些簡單易行的草本飲品、食療方，以及它們的具體用法用量。例如，用生薑紅糖水來驅寒，用枸杞菊花茶來明目，用紅棗蓮子粥來健脾安神。本書將強調“辨證施食”的原則，即根據不同的身體狀況來選擇不同的食材，避免盲目跟風，真正做到“對癥下藥”。我們將提供清晰的說明和注意事項，確保讀者能夠安全有效地使用這些天然的調養品。 第八章：從“察言觀色”到“知己知彼” 本書的終極目標，是幫助您從一個被動的疾病承受者，轉變為一個主動的健康管理者。通過學習本書的內容，您將逐漸掌握一套屬於自己的“身體語言解讀手冊”，能夠更敏銳地捕捉身體發齣的信號，更深入地理解身體的內在需求。您將學會不再僅僅關注錶麵的癥狀，而是去探尋癥狀背後的根本原因。您將明白，健康並非一蹴而就，而是需要持續的觀察、理解和調養。本書不僅僅是關於中醫的知識，更是關於如何與自己的身體建立更深層次的連接，如何用智慧和愛去嗬護這個獨一無二的生命載體。它鼓勵您在日常生活中，以一種全新的、充滿好奇心和探索欲的態度來對待自己的身體，從而開啓一段與健康同行、與生命共舞的美妙旅程。 本書特色： 生活化與實用性： 全書語言通俗易懂，案例貼近生活，所介紹的方法簡單易行，可操作性強，讀者無需具備深厚的中醫基礎，即可輕鬆學習和運用。 整體觀與辨證論： 強調中醫的整體觀，將身體、情緒、生活習慣、自然環境融為一體，深入解析“辨證”的核心思想，引導讀者從根本上認識和解決健康問題。 圖文並茂與生動形象： 大量運用插圖、圖錶和生活化比喻，使抽象的中醫理論變得直觀易懂，增強閱讀的趣味性和吸引力。 賦能與自我管理： 旨在提高讀者的健康素養和自我保健能力，讓讀者能夠成為自己健康的第一責任人，掌握主動管理健康的方法。 《身體的語言：解開中醫的智慧密碼》是一場關於認識自我、理解健康的深刻探索。它將引領您走嚮一條更加健康、更加和諧的生活之路。

评分☆☆☆☆☆

我是一個對健康生活方式非常追求的人，近年來也越來越關注中醫養生。《自己辨證學開藥方/從生活學中醫叢書》這個書名，一下子就戳中瞭我的興趣點。我一直認為，中醫的智慧在於“未病先防，已病防變”，而“辨證”是實現這一切的關鍵。我希望這本書能夠以一種非常直觀、易懂的方式，把我從一個中醫小白，變成一個能夠初步瞭解自己身體狀況，並能根據辨證結果來調整生活的人。我期待書中能有詳細的圖文解釋，比如不同體質的人應該如何觀察自己的舌苔、麵色，以及在不同季節、不同情緒下身體可能齣現的細微變化。更重要的是，我希望它能提供一些具體的“藥方”，這裏的“藥方”不僅僅指中藥，更包括食療、經絡按摩、穴位按壓、情誌調理等多種形式。我希望我讀完這本書，能夠對癥下藥，比如在感冒初期，能夠根據是風寒還是風熱，來選擇正確的應對方法，而不是盲目地去嘗試各種民間偏方。我對這本書能夠幫助我建立起一套屬於自己的、個性化的中醫養生體係，感到非常興奮。

评分☆☆☆☆☆

我一直對中醫的“望聞問切”四診法充滿瞭好奇，覺得這是中醫能夠“對癥下藥”的根本所在。這本《自己辨證學開藥方/從生活學中醫叢書》的名字，讓我看到瞭將中醫理論與日常生活相結閤的希望。我希望這本書能夠提供一個清晰的框架，讓我能夠理解如何通過觀察自己的身體，來判斷身體內部的“證”。比如，當我感到口乾舌燥時，這可能是陰虛；當我容易發怒時，這可能是肝火旺盛。我希望能學到如何從細微之處發現身體發齣的信號，並理解這些信號在中醫理論中的含義。我尤其期待書中能夠給齣一些具體的“開藥方”的指導，這裏的“藥方”應該是指一些通俗易懂的養生方法，比如根據不同的“證”，推薦相應的食物、茶飲，或者簡單的穴位按摩手法。我希望這本書能夠幫助我擺脫對中醫的神秘感，讓我能夠自信地運用中醫的智慧，去改善自己的健康狀況，甚至是在傢人齣現小恙時，能夠提供一些力所能及的幫助。

评分☆☆☆☆☆

當我看到《自己辨證學開藥方/從生活學中醫叢書》這個名字時，我腦海中立刻浮現齣許多畫麵：一個忙碌的現代人，在快節奏的生活中，如何運用祖國傳統醫學的智慧，來照顧好自己的身體。我一直覺得，中醫的精髓在於“辨證”，而“開藥方”是解決問題的關鍵，但傳統的“辨證”和“開藥方”似乎都離普通人有點遠。這本書的名字，正好彌補瞭這一點，它告訴我們，中醫的智慧是可以被學習和應用的。我希望這本書能夠以一種非常實操性的方式，講解如何進行“自我辨證”，也就是說，如何通過對身體癥狀的觀察和分析，來找齣問題的根源，並找到最適閤自己的“藥方”。這個“藥方”不必是復雜的中藥配伍，可以是通過飲食、作息、運動、情緒調節等多種方式來實現的。我期待這本書能夠提供大量的案例，讓我能夠對照學習，逐漸掌握辨證的技巧，並且能夠靈活運用書中提供的各種養生方法，真正做到“從生活學中醫”，成為自己健康的守護者。

评分☆☆☆☆☆

這本書的標題確實很吸引人，“自己辨證學開藥方/從生活學中醫叢書”，一下子就勾起瞭我對中醫的好奇心。一直以來，中醫在我心中都濛著一層神秘的麵紗，總覺得它博大精深，但又遙不可及。我一直想找一本能夠真正幫助我理解中醫，甚至能夠嘗試運用到日常生活的書，這本書的名字就像為我量身定做的。我期待它能用一種非常接地氣的方式，解釋中醫那些復雜的概念，比如陰陽、五行、寒熱、虛實等等，讓我不再望而卻步。我希望它不是一本枯燥的理論堆砌，而是充滿瞭生活化的例子，能夠讓我看到中醫是如何與我們的飲食起居、情緒變化、季節更替息息相關的。更重要的是，我希望這本書能教會我如何“辨證”，也就是如何觀察自己身體發齣的信號，理解這些信號背後的中醫原理，從而能夠更聰明地去選擇適閤自己的生活方式，甚至是簡單的食療和穴位按摩，來改善一些小毛病。畢竟，現在生活節奏這麼快，想要事事都去醫院，也未必是最佳選擇，學會一點居傢養生之道，總是好的。這本書的齣現，給瞭我一個很好的機會去探索中醫的智慧，我迫不及待地想翻開它，看看它會帶給我怎樣的驚喜。

评分☆☆☆☆☆

我剛拿到這本《自己辨證學開藥方/從生活學中醫叢書》，還沒來得及細細閱讀，但僅從封麵和目錄來看，就覺得它非常有潛力成為我書架上的常客。我一直對中醫的“辨證論治”理念非常感興趣，覺得它不像西醫那樣“頭痛醫頭，腳痛醫腳”，而是更注重整體的調理和身體的內在平衡。然而，如何真正做到“辨證”，這對我來說是一個巨大的挑戰。我希望這本書能夠係統地講解辨證的方法，從最基礎的望、聞、問、切（當然，在傢庭場景下可能主要是觀察和提問），到更深層次的理解身體的各種反應。比如，當我感到疲憊時，是氣虛還是血虛？當我齣現消化不良時，是脾胃虛弱還是肝鬱化火？這些都需要有清晰的辨析方法。我希望它能提供很多實際的案例，讓我能夠對照著自己的情況去理解，從而慢慢培養齣自己“辨證”的能力。如果這本書能讓我從“知道”中醫到“懂得”中醫，再到“會用”中醫，那就太成功瞭。我對它能教會我如何根據不同的體質和癥狀，來選擇閤適的食療方、簡單的中藥材，甚至是一些生活習慣的調整，抱有極大的期望。