具体描述
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★天纔在左瘋子在右。誰都逃不掉的心理問題，健康身心、平衡心態、實用簡單的心理調適指南。
★讓各種心理變態和行為異常者惱怒的兩本書，包括《讓你目瞪口呆的怪誕心理學》《讓你目瞪口呆的重口味心理學》。揭開行為心理學幽暗、深層的秘密！
★不被人注意卻普遍存在的人性弱點分析，形形色色的心理學現象與常識介紹，見所未見、聞所未聞、不可理喻、匪夷所思。
★深度解讀人類荒誕行為的本質，隻要看透人的非理性，所有人的內心世界都將對你“隱身可見”。 連FBI都要學習。
★透析10大異常心理：自卑、猜疑、虛榮心、嫉妒心、完美主義、焦慮癥、抑鬱癥、恐懼癥、疑病癥、神經衰弱癥，這些位於心理問題之榜單的異常心理正在威脅著我們的身心健康。看似見怪不怪，卻值得我們重新重視起來。
★反思8大怪誕行為：減肥者請注意，減肥不當很可能會患上貪食癥或厭食癥！而這種苦惱身體瘦不下來卻又吃到根本停不下來的行為，其實就是自己跟自己過不去的心理在作祟。
★用不一樣的方法療愈受傷扭麯的心靈。一次能雷倒眾生、笑中帶淚又妙趣橫生的心理旅行。顛覆大腦，嚴毀三觀，非一般的心理學，揭開人類心理最後的隱私之地，讓你目瞪口呆。
★《讓你目瞪口呆的怪誕心理學》
基於人們對心理健康的需要，以生動貼切、具有代錶性的心理故事，加以科學條理性的分析，講述瞭各種生活和工作中最常見的異常心理、怪誕行為現象、神秘莫測的心理學常識等。這些心理學知識都是從我們生活齣發，從自身齣發，日常生活息息相關的各種心理及隨之産生的種種行為看似荒誕神奇，卻有著深刻的形成根源。通過對這些心理問題的介紹，最終提供瞭多種簡單易行、具有實效的心理問題指導建議和解決方法，以幫助我們的心靈更加陽光，用輕鬆樂觀的心態贏取快樂健康的人生。
★《讓你目瞪口呆的重口味心理學》
將生活中發生在我們身邊的各類心理異常現象和行為一網打盡，對一些人格障礙患者、心理障礙人士、認知行為本能障礙人士、性變態心理人士、精神分裂癥病人、神經癥患者以及各種“癖”愛好者等“非正常”人類做瞭精準而有趣的分析。通過種種心理異常現象和行為，揭露人類心理背後隱藏的無窮奧秘。同時，書中還講授瞭各種非正常心理和行為的矯正、治愈方案，幫助人們走齣心理的陰霾，獲得健康、陽光、美好的幸福人生。
★《讓你目瞪口呆的怪誕心理學》
第一章 不可思議的心理：到底你是不是神經病
自卑心理：總覺得自己不行
猜疑心理：內心深處不相信任何人
虛榮心理：不擁有那些好東西，我會受不瞭
嫉妒心理：不能忍受彆人比自己齣色
完美主義心理：不能原諒自己比彆人差
焦慮癥：總擔心有什麼對自己不利
抑鬱癥：乾什麼都高興不起來
恐懼癥：一上車我就害怕
第二章 奇異荒誕的行為：為什麼我們總是與自己過不去
認識本能行為障礙
自傷：隻有傷口纔能讓心平靜下來
失眠：翻來覆去就是睡不著
嗜睡：真想睡得死過去
強迫癥：明知沒意義還得去做
四大成癮行為，瘋狂到根本停不下來
潔癖：到處都是看不見的骯髒細菌
第三章 離經叛道的人格：那些裝在套子裏的人
認識人格障礙
錶演型人格：總喜歡引人注意
依賴型人格：離開傢，我該怎麼辦
自戀型人格：我就是比彆人強
迴避型人格：總是有意迴避人
偏執型人格：老是懷疑彆人居心不良
被動—攻擊型人格：憑什麼要聽你的
第四章 捉摸不透的性情：你究竟扮演什麼樣的角色
角色定位
性格的秘密
認識自己的性格
性格與心理
性格與氣質
性格形態學
人的齣生順序會影響性格嗎
第五章 匪夷所思的筆跡：隱藏在筆跡裏的人性
筆跡與心理
從筆壓輕重看心理
從字體看心理
從字體結構看人格特點
從字體形狀看人的個性
書寫速度與性格
運用筆跡識人
第六章 稀奇古怪的飲食心理：吃著吃著就傻瞭
飲食喜好與心理
飲食結構與犯罪心理
飲食儀態與人的性格
貪食：一直吃到嘔吐纔會停止
厭食：每次吃東西我都很痛苦
飲食糾正性格偏執
第七章 神魂顛倒的美容心理：我為整容狂
為什麼美容業如此受青睞
醫學美容者的心理特點
美容前的心理準備
美容與“幻醜癥”
形體美容與心理美容
第八章 生活中的另類趣味心理：有一種思維超乎想象
光明思維術：幸運的人總幸運
窮也要站在富人堆裏
人們乘電梯時為何總嚮上看
你是冷漠的旁觀者嗎
破窗理論
延緩衰老的進程
神奇的音樂療法
第九章 讓人心有餘悸的職場綜閤徵：快樂在左痛苦在右
異性相吸：男女搭配，乾活不纍
就業焦慮：一畢業，就憂鬱
假期綜閤徵：放假比上班還纍
上班恐懼癥：一想到上班我就焦慮
工作狂人：傢就是“有床的工作間”
職業倦怠癥：情緒低落，看什麼都不順眼
第十章 妙不可言的人際吸引力法則：交往距離的神奇效應
人際關係的心理影響因素
認識社交心理障礙
為什麼遇到麵熟的人會有親切感
交往越多越親密
親和需求讓我們渴望和他人在一起
人際交往中的6大神奇心理效應
人際交往的最佳距離
第十一章 欲說還羞的兩性心理：揭開男女內心的遮羞布
男人的“雅努斯”心理
戀母情結：永遠長不大的小孩
戀父情結：誰也不能搶走爸爸
季度男人綜閤徵
性壓抑
處女情結
離奇的“性彆認定障礙”
第十二章 魔法戀愛學：相看兩不厭VS兩看兩相厭
愛情是如何發生的
愛情的選擇——擇偶心理
戀愛中的心理差異
初戀的美好時代
戀愛中的審美錯覺
失戀後的心理調適
愛在心頭口難開的單相思
愛情厭倦癥：兩看兩相厭
第十三章 婚姻也癲狂：為什麼男人來自火星女人來自金星
人為什麼要結婚
不良的結婚心理
婚姻恐懼癥
婚內的愛情保鮮
男女婚後心理差異
充分理解婚姻與愛情的衝突
第十四章 孩子的心思你不懂：讓大人瞠目結舌的熊孩子們
讓大人瞠目結舌的叛逆孩子
孩子需要安全感
學校恐懼癥
孩子為什麼喜歡追隨潮流
如何應對孩子的“心理斷乳期”
奇怪的青春期
傢庭暴力與青少年心理障礙
★《讓你目瞪口呆的重口味心理學》
……
★《讓你目瞪口呆的怪誕心理學》
自卑心理：總覺得自己不行
李蔚是一名17歲的高中生，她是單親傢庭的獨生女兒，個子高挑，五官秀麗。李蔚在學校自覺遵守紀律，沒有任何遲到、曠課的現象。上學、放學喜歡一個人獨來獨往，在教室往往也是一個人獨自在座位上發呆，很少與同學交談，上課經常開小差，心不在焉。平時遇到老師同學也不打招呼，老是想著迴避他人的目光。總之，那副楚楚可憐的樣子與她漂亮的外錶極不相稱。
李蔚的童年是幸福的。父親是市橋電機廠的職工，母親是幼兒園的老師，雖然經濟上並不很富裕，但那種小康生活讓一傢人其樂融融，這時，聰明伶俐，活潑可愛的李蔚被父母視為掌上明珠。然而一場意外在小李蔚讀五年級的時候發生瞭，她的媽媽在一次交通事故中不幸身亡。這一打擊猶如晴天霹靂，給年幼的李蔚帶來重大的創傷。以後，李蔚變得鬱鬱寡歡，不願與他人交往，越來越不閤群，學習成績也因自卑孤獨而一落韆丈。隨著後母的齣現，李蔚的這種情況變本加厲。
著名奧地利心理學傢阿德勒認為：人類都有自卑感，以及對自卑感的剋服與超越。當我們小的時候，看到彆人長大而自卑；當我們大的時候，卻發現彆人比我們更有錢；當我們有錢的時候，看到彆人比我們更年輕力壯，這些都會在我們心裏産生自卑。這樣看來，自卑其實是不可怕的，從某種程度上講，自卑也是推動一個人不斷自我完善的動力。但是，如果你已經認識到自卑，而不願意自我突破的話，那麼自卑對你來講就是非常有害的。
在現代社會變化劇烈而競爭殘酷的狀況下，任何人都會不斷地遭到自卑感的衝擊，尤其是當以往在許多方麵遜於自己的人，如今卻優越地站在你麵前的時候，你的心理會嚴重地失衡，那種自卑感更是難以忍受。
自卑就是自己輕視自己，看不起自己。自卑心理嚴重的人，並不一定就是他本人具有某種缺陷或者短處，而是不能悅意容納自己，自慚形穢，常常把自己放在一個低人一等、不被自己喜歡，進而演繹成彆人看不起的位置，並由此陷入不可自拔的境地。
自卑者的典型心理如下：
消極地看待問題——凡事總往壞處想，自卑者最難忘懷的便是失望與厄運。他們整天想著消極的事情，心情低沉，鬱鬱寡歡；常害怕彆人瞧不起自己而不願意與彆人來往，和人疏遠，缺少朋友。
總是自怨自艾與自責——做事缺乏信心，優柔寡斷，毫無競爭意識，享受不到成功的喜悅和歡樂，常常內疚與自責。
意誌消沉——自卑者的意誌是消沉的，他們心情沉重的原因之一是“背負情感包袱”，翻來覆去地念叨那些煩惱的事情。
多疑——對彆人和對自己，信心都不足。
難以感到快樂——對於情緒消極的自卑者來說，幾乎根本沒有過歡笑愉快的經曆。他們把現實可能享受的歡樂也失去瞭，迴味昨日不愉快的經曆，沉溺於痛苦之中，讓自卑者難以擁有現實可能享受的歡樂。
缺乏熱情——自卑者老是想著掃興的事情，一旦看到彆人熱情地去做某件事，會覺得不可思議。
不願意改變——自卑者不願意嘗試新鮮事物。
因此對於一個自卑者，如何調適自卑心理對於人生有著重要的意義。
如何戰勝自卑心理？
1.勇敢地戰勝自卑，先要正確地認識自我
戰勝自卑，首先要承認，自卑情緒人皆有之。實質上，一個人並非在每個方麵都能齣類拔萃，因為天外有天，人外有人。所以，在某些時候的某些方麵有不如意的感覺，齣現自卑也是正常的，大可不必以此為恥而自暴自棄，更犯不著用狂妄自大、目中無人去掩飾，那隻是自欺欺人。
戰勝自卑就要正確地認識自我。尺有所短，寸有所長。每個人都有自己的短處，也都有自己的長處。如果我們以己之長去比彆人之短，就能發掘齣自信，可以在客觀地認識短處和劣勢的基礎上，找齣自己的長處與優勢。可以將自己最滿意的事情、最引以為榮的優點和令人矚目的成績，炫耀於心中的“榮耀室”，從而反復地刺激和暗示自己“我還可以”、“我能行”。美國著名心理學傢麥剋斯威爾說：“人的所有行為、感情和舉止，甚至纔能，與其自我意象是一緻的。”如果能將“我還可以”、“我能行”的心理暗示，不斷地滲透到自己人生的各個方麵，便能撞擊齣生命的火花，就能培養齣阿基米德“給我一個支點，我將撬起地球”的那份自信。
首先，要正確地評價自己。人貴有自知之明。所謂“自知之明”，不僅錶現在能如實地看到自己的短處，也能恰如其分地看到自己的長處，切不可因自己的某些不如彆人之處而看不到自己的如人之處和過人之處，這纔是正確的與人比較。馬剋思曾說過，偉人之所以高不可攀，是因為你自己跪著。
其次，要正確地錶現自己。心理學傢建議：有自卑心理的人，不妨多做一些力所能及、把握較大的事情，這些事情即使很“小”，也不要放棄爭取成功的機會。任何成功都能增強自信，任何大的成功都蓄積於小的成功之中。換言之，要通過在小的成功中錶現自己，確立自信心，循序漸進地剋服自卑心理。
再次，設法正確地補償自己。盲人尤聰，瞽者尤明，這是生理上的補償，人的心理也同樣具有補償能力。為瞭剋服自卑心理，可以采用兩種積極的補償：其一是勤能補拙，知道自己在某些方麵有缺陷，不背思想包袱，以最大的決心和最頑強的毅力去剋服這些缺陷，這是積極的、有效的補償。華羅庚說：“勤能補拙是良訓，一分辛苦一分纔”。其二是揚長避短，“失之東隅，收之桑榆”。我們讀達爾文、濟慈、康德、拜倫、培根、亞裏士多德的傳記，就不難明白，他們的優秀品質和一生的輝煌成就，從某種意義上來說，都是這樣促成的。人的缺陷，不是絕對不能改變的，關鍵是自己願不願意改變，隻要下定決心，講究科學方法，因勢利導，就會使自己擺脫自卑，逐漸成熟起來。
2. 從自卑中超越自我
一個人由於缺乏成功的經驗，缺乏客觀的期望和評價，消極的自我暗示又抑製瞭自信心，加上生理或心理上的缺陷、惡劣的生活境遇等等原因導緻瞭自卑心理的産生。這種心理常錶現為抑鬱、悲觀、孤僻。如果任其發展，便會成為人的性格的一部分，難以改變，嚴重影響人的社會交往，抑製人的能力發展。那麼如何來超越自我，剋服自卑心理呢？
首先，要有意識地選擇與那些性格開朗、樂觀、熱情、善良、尊重和關心彆人的人進行交往。在交往過程中，你的注意力會被他人所吸引，會感受到他人的喜怒哀樂，跳齣個人心理活動的小圈子，心情也會變得開朗起來。同時在交往中，能多方位地認識他人和自己，通過有意識的比較，可以正確認識自己，調整自我評價，提高自信心。
其次，增加成功經驗。一個人成功經驗越多，他的期望也就越高，自信心也越強。可見，通過一次又一次微小的成功，可以使自信心得到增強和升華。對於自卑的人來說，重要的是建立起符閤自身實際情況的“抱負水平”，增加成功的經驗。這可以由小由少做起，確保首次努力的成功，形成良性循環。如果已遇到睏境，感到自卑時，則可改做一件比較容易成功，或者自己願意並有興趣的活動或工作，以便增強信心，免除自卑。
再次，多嚮名人學習。多讀些有關名人成功的書籍，尤其是那些曾被自卑感睏擾的名人的事跡，從中獲得剋服睏難的經驗，進而加強自信，發揮所長，集中精力，矢誌不渝地達到目標。這樣，自卑心理也會不驅而散。
最後，學會深層冥想法。日本精神療法研究所所長小林英夫認為，此法能充分運用潛能抑製自卑感。方法是：配閤腹式呼吸，集中想想自己的長處，例如想想小學時期那些令人高興的事，想想彆人的贊美，就擁有越多的自信，不要羞於承認自己的長處，以零為基點，不斷去增添它。
★《讓你目瞪口呆的重口味心理學》
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