基本信息

• 商品名稱：截拳道之道(全新修訂版)
• 作者：李小龍|譯者:杜子心//羅振光
• 定價：68
• 齣版社：北京聯閤
• ISBN號：9787550232723

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2014-09-01
• 印刷時間：2014-09-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：229
• 字數：320韆字

編輯推薦語

**影響力的李小龍武學名著 永不過時的截拳道理論經典
深度揭示《李小龍技擊法》的精神內核
****授權中文版

內容提要

《截拳道之道(全新修訂版)》是由李小龍遺孀琳 達女士和武術理論作傢吉爾伯特·約翰遜根據李小龍 親筆手稿整理而成，意在將一代武學宗師李小龍畢生 的思想火花，以一種有凝聚力的方式匯集在一起。 這是一部匠心獨運的截拳道寶典，也是一本難以 被定義的奇特書稿。書中並沒有按部就班的招式詳解 ，隻有蘊藏著無限意味的連篇妙語。這本書不設任何 牢不可破的疆界，不作任何非黑即白的結論，正恰如 其分地體現瞭李小龍的武學精神——截拳道是沒有終 點的，想知道怎樣做，你要自己尋找答案。也正因如 此，它纔能保持恒久的生命力，被一代又一代截拳道 習練者奉為經典。《截拳道之道(全新修訂版)》齣版 後立即風靡**，被譯成九種文字暢銷世界各地。迄 今為止，它已經影響瞭幾代武術傢和武術愛好者，協 助他們追求*深層次的自我實現之路。

作者簡介

　　李小龍，原名李振藩，美籍華人，祖籍中國廣東佛山。一代功夫**，武術哲學傢，截拳道創始人。 　　作為一代功夫**，李小龍赤手空拳在好萊塢打齣一片天地，徵服瞭**各地億萬影迷。作為一介武者，李小龍打遍天下**手，讓“功夫(KungFu)”一詞**被寫入英文詞典中。他年僅33歲的人生是一段不朽的東方傳奇。 　　譯者簡介 　　杜子心，原名李誌雄，1954年齣生於颱灣南投武術傢庭。颱南成功大學研究所畢業，後任專科學校科主任。李氏年輕時習武，且博覽武術群籍，對不同門派之武術，皆有深入鑽研及獨到見解。 　　羅振光博士，“彼岸文化”創辦人，人力資源培訓專傢。曾習詠春拳、泰國拳、巴西柔術等，多次參與拳擊及自由搏擊比賽；先後在《功夫世界》《搏擊》《新格鬥》《武林》等武術雜誌發錶評論文章多篇，著有《以無為有》《格鬥縱橫》《李小龍思想解碼》《李小龍哲理解碼》及《他們認識的李小龍》等；其中《李小龍思想解碼》《李小龍哲理解碼》及《他們認識的李小龍》已翻譯成日文版本。

目錄

《截拳道之道》成書因由
1975年原版序一
1975年原版序二
第一章 清空你的思緒
1.1 論 禪
1.2 靈魂之藝術
1.3 截拳道
1.4 有組織的*望
1.5 截拳道的真相
1.6 無形之形
第二章 入 門
2.1 訓 練
2.2 熱 身
2.3 對敵預備姿勢
頭 部
前臂與前手
後臂與後手
軀 乾
馬 步
2.4 漸進式**圖解
2.5 八個基本防守姿勢（左及右前鋒樁）
某些目標範圍
第三章 素 質
3.1 協 調
3.2 ***
3.3 力 量
3.4 耐 力
3.5 平 衡
3.6 身體感覺
3.7 優良的錶現形式
3.8 視覺意識
3.9 速 度
3.10 時 機
反應時間
動作時間
不規則節奏
韻 律
拍 子
3.11 截 擊
反 擊
3.12 態 度
第四章 工 具
4.1 工具的基本原理
前手攻擊
虛 招
誘 敵
貼身近戰
4.2 截拳道的一些攻擊**
手 法
肘擊法
腿 法
其 他
4.3 打 擊
前手直拳
對身體的前手攻擊
順延動作
4.4 對前手直拳之防禦
前手刺拳
前手標指
後手直拳突擊身體
後手直拳
右前鋒樁的後手直拳
勾 拳
前手勾拳
後手勾拳
鏟勾拳
鏇轉勾拳
手掌勾擊
上擊拳
組閤拳擊
4.5 腿 擊
前腳腿擊的例子
對脛骨/膝部的腿擊
4.7 擒 拿
第五章 準 備
5.1 虛 招
實 行
5.2 格 擋
5.3 操 作
拍 擊
捆 手
壓 手
封 纏
撳 手
第六章 移動性
6.1 距 離
攻擊距離
防禦距離
6.2 步 法
前滑步
後滑步
快速前進
踏前與踏後
繞至右側
繞至左側
踏入/踏齣
快速後退
側移步
6.3 閃 避
滑 步
迅速俯身
仰 後
鏇 身
滑步鏇身
身體的搖晃（晃身與搖擺）
第七章 攻 擊
7.1 攻擊！
7.2 攻擊準備
7.3 簡單攻擊
7.4 混閤攻擊
配閤腿擊的攻擊組閤
7.5 反 擊
以右前手反擊先發攻擊的右直拳
以左後手反擊先發攻擊的右直拳
以右前手反擊先發攻擊的左後直拳
以左後手反擊先發攻擊的左後直拳
7.6 還 擊
7.7 重新攻擊
7.8 戰 術
7.9 攻擊五法
簡單角度攻擊
封位攻擊
漸進間接攻擊
組閤攻擊
誘敵攻擊
第八章 截拳道
8.1 沒有圓周的圓圈
8.2 這隻是一個名稱
參考資料
迴顧《截拳道之道》
原版後記
全新增訂版後記
譯後記一
譯後記二
齣版後記