好身體是這樣煉成的(圖示版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

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好身體是這樣煉成的(圖示版)


硃瑜琪 編



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发表于2024-12-25

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店鋪: 博庫網旗艦店
齣版社: 中國中醫藥
ISBN:9787513242103
商品編碼:26650449707
開本:16
齣版時間:2017-09-15

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具體描述

基本信息

  • 商品名稱:好身體是這樣煉成的(圖示版)
  • 作者:編者:硃瑜琪
  • 定價:39.8
  • 齣版社:中國中醫藥
  • ISBN號:9787513242103

其他參考信息(以實物為準)

  • 齣版時間:2017-09-15
  • 印刷時間:
  • 版次:
  • 印次:
  • 開本:16開
  • 包裝:平裝
  • 頁數:206
  • 字數:181韆字

編輯推薦語

生病的時候,我們會自然而然地想到上醫院找大夫接受藥物治療。勿容置疑,這種觀點代錶瞭目前*大多數人的想法。但是,我們不能把所有的希望都寄托在大夫身上,因為畢竟命運掌握在自己手中。也就是說,我們不能被動地接受藥物治療而什麼都不做,*應當通過運動的方式來激發身體裏強大的自我修復係統,來幫助對抗疾病,直到戰勝疾病為止本書挑選瞭一些**外的對常見病的恢復很有幫助的鍛煉方法。用這些方法經過鍛煉,可能根本就不用吃藥瞭,所以說好身體是練齣來的。 《好身體昌這樣煉成的(圖示版)》由硃瑜琪編著。

內容提要

現在大傢鍛煉太盲目瞭,咱們看廣場上,那些老頭老太太們,都是彆人練啥他們練啥。其實,每個人都應該根據自己身體的情況,找到適閤自己的鍛煉方法,高血壓怎麼鍛煉?有失眠的怎麼鍛煉?等等。咱們寫這本書,就是客觀地來寫,有些病通過鍛煉方法能治好的,就說治好。也有很多病僅僅靠鍛煉治不好的,但是通過鍛煉也可以讓人吃藥的量減少,那同樣也**好。所以該書很具有齣版價值。

作者簡介

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目錄

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