高尾山 我们去米其林三星的名山吧！
第一次远足/药王院的河童/绿色健康之旅/爬山老手/快乐句点
山里遇到的时尚达人
木曾驹岳 乘缆车冲上云霄
漫步云端/我们去木曾驹吧/险峻的宝剑岳/山小屋初体验/驹根之旅
山景纪念章
女式登山装备
去买登山装备①
立山 到能量点除厄运
日本最靠近云端的温泉/在立山山顶除厄运/最佳风味？/龟速下山/再见咯立山
实用登山装备
女式登山服
去买登山装备②
尾濑?至佛山 绘本一样的世界
我们去尾濑吧！/憧憬已久的深山咖喱饭/如画的尾濑原/尾濑的星空/令人感动不已的至佛山/下次再来！
收集山景手绢
去买登山装备③
镰仓的阿尔卑斯山 轻轻松松爬山去
日本最易攀爬的阿尔卑斯山/阿尔卑斯珍道/山腰的午餐时光/散步镰仓
富士山 不愧是日本第一山
我们来啦！日本第一山/第一次爬富士山/山里最恐怖的东西/山小屋之夜/大家一起看日出/一举登顶/日本的天际线/哗哗哗下山去/告别富士山
富士山迷你小知识
登山装备
丹泽?塔岳 在蓝天下开派对！
和高木直子去爬山！/爬山显形记/蓝天下的午餐/日落而归/有好伙伴一起爬山啦？
额外收获和高木挑战马拉松大会
“铃智老师”苦口婆心的登山讲座
出发！枪岳
终话
· · · · · · (收起)
具体描述
《東京散步：和喜歡的人共賞東京》之後，日本繪本天後鈴木智子，再度推齣熱賣10萬冊的人氣爬山繪本！
更有高木直子跑完馬拉鬆之後，傾情加盟爬山一族。
鈴木智子的冷幽默，高木直子的呆萌。超可愛的漫畫爬山派對，精彩上演。
從小體育都沒有及格過的，一跑步就肚子痛，整天宅在傢裏畫畫，運動白癡、體能衰弱、晝伏夜齣、怕蟲子、肢體僵硬、沒有毅力的鈴木智子，居然決定去爬山瞭。
因為山上有壯闊美麗、讓人感動到淚流滿麵的風景，還能和好友一起享用山地美食、泡溫泉，快樂滿滿。
書中還有圖文並茂的爬山入門指南，足以讓你從一個什麼都不會的新手小白，快速成長為登山達人。
準備好裝備，儲備好體能，將一座又一座山峰踩在腳下！現在就齣發吧！
用户评价
##试着把旅行中的所见画下来～
评分##随意的画风活泼的内容，认识了很多登山用品服饰感觉挺有收获的，看了真的好想去爬山啊，日本的山上好多吃的好热闹啊，有机会要去~
评分太爱这种碎碎念式的漫画了。富士山那段特别有共鸣，原来新手要尽量住在海拔较低的山小屋。当年住在了最高处，再加上睡眠不足，难怪第二天起来就头疼欲裂。当年9月份去爬的富士山，同去的小伙伴隔年2月份半月板损伤动手术。我们都庆幸在那个年纪爬了次富士山，有种再不浪就要来不及了的感慨。平时看起来不靠谱的双脚却也坚持到了山顶，真的好开心！书的后面还遇到高木直子，很意外很惊喜！
评分##图很大，我喜欢。好喜欢日本，还想去。也又想爬山了，这两周锻炼一下，雪顿节也许出去玩~ 2017的雪顿节去了山南勒布沟~（2018.5.13）
评分##随意的画风活泼的内容，认识了很多登山用品服饰感觉挺有收获的，看了真的好想去爬山啊，日本的山上好多吃的好热闹啊，有机会要去~
评分##有趣，学到了基础的爬山知识和装备，配合一人露营，我也想去爬山了呢
评分##试着把旅行中的所见画下来～
评分##有趣，学到了基础的爬山知识和装备，配合一人露营，我也想去爬山了呢
评分##有趣，学到了基础的爬山知识和装备，配合一人露营，我也想去爬山了呢
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