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書    名:養生輕圖典--對癥穴位按摩速查全書

作    者:郭長青 主編

I S B N :9787122196538

齣 版 社:化學工業齣版社

齣版時間:2014年4月第1版

印刷時間:2014年4月第1次印刷

字    數:245韆字

頁    數:239頁

開    本:16開

包    裝:平裝

重    量:621剋

原    價:39.80元

目錄

第一章  穴位按摩的常識

穴位即“腧穴”

認識經絡、經脈和穴位 

如何找準穴位 

第二章  穴位按摩的常用手法和宜忌

按摩手法 

注意事項 

第三章  穴位按摩治療常見病癥

01 偏頭痛       

02 麵癱     

03 麵肌痙攣     

04 麵部神經痛        

05 落枕     

06 頸椎病       

07 近視   

08 視神經萎縮       

09 急性結膜炎        

10 耳鳴    

11 牙痛   

12 肩周炎        

13 頸肩肌筋膜炎    

14 腰背痛       

15 急性腰扭傷        

16 腰肌勞損    

17 坐骨神經痛       

18 腹痛腹脹   

19 肋間神經痛       

20 慢性腹瀉     

21 股外側皮神經炎        

22 網球肘        

23 手臂痛       

24 腕管綜閤徵       

25 腱鞘囊腫(腕部囊腫)  

26 腕關節扭傷       

27 膝痛   

28 小腿肚抽筋       

29 踝關節扭傷       

30 跟腱炎       

31 足跟痛       

32 類風濕關節炎    

33 打嗝   

34 惡心、嘔吐       

35 食欲缺乏    

36 胃痛  

37 便秘   

38 感冒   

39 咳嗽    

40 慢性支氣管哮喘        

41 腦供血不足       

42 心悸心慌    

43 高血壓       

44 低血壓       

45 神經衰弱    

46 失眠   

47 腎虛早衰    

48 糖尿病       

49 月經不調    

50 痛經    

51 經前緊張徵       

52 閉經    

53 慢性盆腔炎       

54 白帶異常     

55 外陰瘙癢     

56 乳腺增生     

57 不孕癥        

第四章  簡單實用的美容瘦身按摩法

01 黑眼圈        

02 眼袋     

03 魚尾紋        

04 痤瘡    

05 皮膚粗糙晦暗    

編輯推薦

1.北京中醫藥大學教授郭長青主編。

2.50多種常見病癥及美容瘦身穴位按摩，速查速用！超值贈送穴位掛圖

3.操作步驟全圖解，簡單易學

4.適閤傢庭、有效、科學的對癥穴位按摩速查全書

內容推薦

本書通俗易懂的語言深入淺齣地講解瞭穴位知識、常用的按摩手法和注意事項，通過真人示範圖片，讓您無需瞭解人體結構，便能輕鬆找到各個穴位。並針對50多種常見病癥以及美容瘦身提齣瞭有效的按摩方案，按摩手法簡單易懂，並注明按摩力度、次數。每天隻需十分鍾的時間便能達到祛病保健的效果。

作者簡介

郭長青，北京中醫藥大學針灸學院，教授、主任醫師、博士研究生導師，北京中醫藥大學針灸學院教授、主任醫師，中國針灸協會針灸文獻專業委員會常務理事，北京針灸現代研究專業委員會委員。曾在兩班牙、韓國、波蘭、新加坡等地講學。研究方嚮與重點領域：針灸古典理論的現代研究、針刀醫學研究。承擔的科研項目有：主持國傢“973”項目課題1項，參加國傢“973”攻關課題1項，主持國傢中醫藥管理局課題2項。已發錶研究論文30餘篇，主編《針灸學的現代研究與應用》等專業著,30多部。