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內容介紹
一本讓你看懂婚姻，擁抱甜蜜的幸福之書 《好婚姻，J是一次又一次愛上對方》是一本讓你看懂婚姻、擁抱甜蜜的幸福之書。本書由大V店創始人、知名閱讀推廣人哈爸攜妻子哼媽聯閤創作，他們分彆從雙方*真實的生活經曆齣發，為我們分享他們在親密關係中的相處智慧與人生故事，希望能夠給親密關係中的你帶來智慧與勇氣，*終讓你的傢成為一個吸引人的地方，婚姻越來越圓滿，傢庭越來越幸福。 哈爸和哼媽深信：美好的親密關係，是一切幸福的源頭，也是教養子女的基礎。他們通過夫妻對談的形式，聯手為你打造瞭一堂親密關係及傢庭幸福成長課。本書從經營親密關係齣發，涵蓋瞭夫妻關係、傢庭關係、父母關係、親子關係等一係列人生中的重要關係。讀完本書，每個人都可以從中領悟到：如何在親密關係中成為更好的自己，以及如何給自己的傢庭和伴侶帶去幸福。      一本讓你看懂婚姻，擁抱甜蜜的幸福之書

    《好婚姻，J是一次又一次愛上對方》是一本讓你看懂婚姻、擁抱甜蜜的幸福之書。本書由大V店創始人、知名閱讀推廣人哈爸攜妻子哼媽聯閤創作，他們分彆從雙方*真實的生活經曆齣發，為我們分享他們在親密關係中的相處智慧與人生故事，希望能夠給親密關係中的你帶來智慧與勇氣，*終讓你的傢成為一個吸引人的地方，婚姻越來越圓滿，傢庭越來越幸福。
    哈爸和哼媽深信：美好的親密關係，是一切幸福的源頭，也是教養子女的基礎。他們通過夫妻對談的形式，聯手為你打造瞭一堂親密關係及傢庭幸福成長課。本書從經營親密關係齣發，涵蓋瞭夫妻關係、傢庭關係、父母關係、親子關係等一係列人生中的重要關係。讀完本書，每個人都可以從中領悟到：如何在親密關係中成為更好的自己，以及如何給自己的傢庭和伴侶帶去幸福。
   不經學習的婚姻，如同一場豪賭。隻有做足準備，我們纔能更好地一路同行。 讀完這本書，你一定會更加相信：美好的婚姻關係，是世間*值得經營的關係，也是一切幸福的源頭所在。
    每一對準備進入或已經進入婚姻殿堂的夫妻，都應該讀一讀這本書。願你在婚姻中找到自己，也成全對方。

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作者介紹

哈爸

哈爸，大V店創始人，親子閱讀推廣人。曾供職於新教育研究中心，《校長》傳媒機構，課堂內外《傢教》雜誌等等。著作有《日進3萬3：微店這樣開纔賺錢》《SSZ接地氣的幼兒書單》《我是炫妻狂》。

哼媽

哼媽，哈爸的妻子，全職媽媽。曾供職於《南方ZM》《新世紀周刊》《商界》《校長》等，從年度YX記者到傳媒管理層。2012年因為兒子小哈迴歸傢庭，開啓快樂的相夫教子之路。

關聯推薦
      ★哈爸哼媽分彆從男女不同的視角為讀者解讀親密關係的各大主題，相互映襯，精彩紛呈，為同類書所罕見。
      從知名公眾號《經典繪本》（現更名為《哈爸講故事》）創始人，到大V店創始人，哈爸攜妻子哼媽一路走來，透過男女不同的視角和夫妻對談的形式，為讀者分享瞭各自在婚戀觀念、婚前學習、夫妻相處、婆媳關係、全職媽媽、親子育兒等一係列重要課題的故事和看法，聯手為讀者打造瞭一堂親密關係及傢庭幸福的成長課。
      ★從親密關係開始談起，所有人生的其他重要關係，盡在其中。
      本書針對D下中國婚姻傢庭關係中*容易齣現的諸多問題進行深入的探討，從二人相遇、相戀、結婚到育兒的真實經曆齣發，為讀者講述瞭如何經營親密關係，以及與此相關的夫妻關係、傢庭關係、父母關係、親子關係等一係列人生中的重要關係。
      ★從真實的故事齣發，帶我們瞭解怎樣在婚姻中做到信任、理解、接納、尊重與愛。
      愛是一個需要不斷學習的過程。D柴米油鹽的平淡生活消磨瞭愛情的新鮮感，哈爸哼媽告訴我們如何在婚姻中不斷建造自己、接納並成全對方；如何保持對婚約的敬畏，信守對彼此的承諾，以及對美好的婚姻的堅信不疑，在長久的婚姻中一次又一次地愛上對方。
      ★教育的本質，是父母的自我修行。
      哈爸哼媽還在書中分享瞭他們一路摸索得來的寶貴而D特的育兒之道，以及他們在育兒的路上不斷地認識自己、完善自己、CY自己的經曆和體會。因為遇見孩子，纔有機會遇見更好的自己。


 
目錄
Chapter ? 在愛中找到自己 002 我們都在尋求愛 005 他，原來J在身邊 011 婚姻，不是尋找夢中情人 013 不是徵程，卻是道路 Chapter ? 美好的婚姻，始於婚前學習 018 原生傢庭的樣闆，並不是婚姻的全部 020 一對榜樣夫妻，幾本婚姻好書 023 降低你對婚姻的期待 025 認識與你共度一生的這個人 028 勇敢說齣你的不堪Chapter ? 在愛中找到自己

002 我們都在尋求愛
005 他，原來J在身邊
011 婚姻，不是尋找夢中情人
013 不是徵程，卻是道路

Chapter ? 美好的婚姻，始於婚前學習

018 原生傢庭的樣闆，並不是婚姻的全部
020 一對榜樣夫妻，幾本婚姻好書
023 降低你對婚姻的期待
025 認識與你共度一生的這個人
028 勇敢說齣你的不堪
030 建造對方，也建造自己
033 走齣原生傢庭的痛
035 對美好的婚姻堅信不疑

Chapter ? 幸福婚姻的秘密，J是讓“我”成為“我們”

040 男人需要尊重，女人需要愛
045 男人被尊重，真的能上樹
049 哼媽的“炫夫三字經”
055 不試圖改變對方，改變纔會真正發生
058 婚姻，是一條從自己通往對方的路
062 安全感與錢財有幾毛錢關係
064 長久的好婚姻，J是一次又一次地愛上對方
067 沒有共同語言，是個啥玩意？
070 Z好的愛，J是捨己
074 讀懂妻子，從聽懂她的抱怨開始
077 愛她，J要體恤她的情緒
080 我的辛苦，他看得到
083 男人的尋找，女人的支持
085 改變有多難，接納J有多珍貴
090 所有的不接納，都暗含祝福
094 “不可理喻”的另一半
098 在親密關係中，請相信對方是好人
102 如果不朝嚮明亮的方嚮，婚姻裏見到的隻是自己的陰影

Chapter ? 怎樣說，對方纔會聽

106 那些“廢話”裏，藏著幸福
110 給我你的注意力
113 夫妻之間的溝通智慧
115 閉不瞭的嘴，好不瞭的婚姻
119 與其互相指責，不如解決問題
122 我做錯瞭，但婚姻對瞭
124 婚姻中Z簡單又Z重要的事——傾聽
127 聽懂他的沉默
130 有些話，隻適閤擱在心裏
132 一次“買買買”引發的夫妻討論
135 凡事都和老婆大人商量
137 謹守分寸，婚姻纔會更美好

Chapter ? 全職媽媽，一條相夫教子的迴傢路

142 我為什麼做全職媽媽
145 人要離開父母，與妻子連閤
148 全職媽媽的挑戰
151 一個爸爸每月要賺多少錢，纔能撐起一個傢？
153 一份全職媽媽的賬單
159 有一種偉大的職業，叫作全職媽媽
162 讓傢成為一個吸引人的地方
165 誰來給全職媽媽放假？
167 婚姻裏，有一個傢叫“他們傢”
170 為傢庭立界綫，到底嚮誰而立？

Chapter ? 教育的本質，是父母的自我修行

176 不要成為你Z不願成為的那個人
179 CY原生傢庭
184 放開你的孩子
187 育兒先育己
190 如果你記得，自己也曾經是個孩子
193 沒有人文素養，再多育兒知識也白搭
195 逼著孩子成長的人，往往忘瞭成長有多難
198 不吼不叫，從容淡定做父母
202 孩子的情緒管理，其實在父母

Chapter ? 遇見孩子，遇見更好的自己

208 初為人母的那一條彎路
212 和孩子分房睡，其實並不難
215 真正的愛，是沒有條件的
220 父母之愛，是分彆之愛
223 有一種見識，是去過貧寒無蔽之處，心有憐憫
226 給孩子立界限，不隻是大人的事
230 媽媽怎麼說爸爸，孩子J怎麼信
233 小朋友社交那點事兒
238 讓孩子遠離欺淩
241 用分享本身，教會孩子分享
244 給孩子Z好的禮物
248 輸不起的孩子，贏不瞭的人生
253 把糖放在“奇妙”的地方
256 小小孩的傢務事
259 像藝術一樣，給教育留白
262 父母的辛苦，不是孩子的債

Epilogue 後記

266 雖未與你並肩，但始終在你身旁



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在綫試讀
降低你對婚姻的期待 　　◆ 哈爸 　　人心J像浩瀚的海洋，如果沒有海水把它注滿，它J是空的。我們每個人內心都有一個巨大的空洞，裏麵裝著很多需要，我們常常把這些需要寄托在外界和彆人身上，尤其是自己的親密愛人身上。我們以為，隻要有瞭親密愛人，有瞭很好的傢庭關係，有瞭很好的孩子、很好的事業……這些需要便可以得到滿足，我們的人生便從此得以圓滿。 　　如果我們帶著這麼高的期望走進親密關係，即將麵對的J可能是失望——即使是Z親密的愛人，也不可能WQ滿足你內心的需要。沒有人天生為你而生，你把那麼多期待放在伴侶身上，對他是不公平的。不幸的婚姻各有各的不幸，而其中一種不幸J是，D對方沒有滿足你的需要時，你或者用抱怨責備擊打他，或者用威逼強求壓垮他。 　　因此，在準備進入一段關係之前，我們1先要降低期望。我和哼媽在婚前J知道對方是怎樣的人。因為經過充分瞭解，所以不會盲目期待。結婚這麼多年來，哼媽從不曾像彆的女生那樣，抱怨我不夠浪漫。她知道自己的丈夫是個不會浪漫的傢夥，所以從不曾在這方麵有過失望。如果我哪天在買菜的時候順便在路邊買瞭一朵花，她都會訝異萬分。 　　但這並不意味著哼媽對我不抱希望，她也鼓勵我成為更好的丈夫、更好的父親、更好的兒子——那個基於我而更好的我。 　　美好的婚姻，是世間Z美好的關係，它將揭示兩個人生活比一個人生活更幸福的全部奧秘。 　　然而現實是，D我們在婚姻中遭遇不幸，D我們失望於對方原來不如自己想象的那麼完美，我們往往試圖另闢蹊徑，學習如何自我關懷、自我接納、自我滿足。但是，人無法自己同時成為愛的發源與終止——愛一定是經由關係而産生和流動的，這J如同身處泥潭裏的人不能提著頭發把自己提起來——一定需要有人給他一根杆子幫他爬齣來。 　　世間沒有完美的婚姻。在婚姻裏，我們要降低對彼此的期待。他，隻是與你一起締結並經曆D特關係的人。? 　　閉不瞭的嘴，好不瞭的婚姻 　　◆ 哼媽降低你對婚姻的期待
　　◆ 哈爸

　　人心J像浩瀚的海洋，如果沒有海水把它注滿，它J是空的。我們每個人內心都有一個巨大的空洞，裏麵裝著很多需要，我們常常把這些需要寄托在外界和彆人身上，尤其是自己的親密愛人身上。我們以為，隻要有瞭親密愛人，有瞭很好的傢庭關係，有瞭很好的孩子、很好的事業……這些需要便可以得到滿足，我們的人生便從此得以圓滿。
　　如果我們帶著這麼高的期望走進親密關係，即將麵對的J可能是失望——即使是Z親密的愛人，也不可能WQ滿足你內心的需要。沒有人天生為你而生，你把那麼多期待放在伴侶身上，對他是不公平的。不幸的婚姻各有各的不幸，而其中一種不幸J是，D對方沒有滿足你的需要時，你或者用抱怨責備擊打他，或者用威逼強求壓垮他。
　　因此，在準備進入一段關係之前，我們1先要降低期望。我和哼媽在婚前J知道對方是怎樣的人。因為經過充分瞭解，所以不會盲目期待。結婚這麼多年來，哼媽從不曾像彆的女生那樣，抱怨我不夠浪漫。她知道自己的丈夫是個不會浪漫的傢夥，所以從不曾在這方麵有過失望。如果我哪天在買菜的時候順便在路邊買瞭一朵花，她都會訝異萬分。
　　但這並不意味著哼媽對我不抱希望，她也鼓勵我成為更好的丈夫、更好的父親、更好的兒子——那個基於我而更好的我。
　　美好的婚姻，是世間Z美好的關係，它將揭示兩個人生活比一個人生活更幸福的全部奧秘。
　　然而現實是，D我們在婚姻中遭遇不幸，D我們失望於對方原來不如自己想象的那麼完美，我們往往試圖另闢蹊徑，學習如何自我關懷、自我接納、自我滿足。但是，人無法自己同時成為愛的發源與終止——愛一定是經由關係而産生和流動的，這J如同身處泥潭裏的人不能提著頭發把自己提起來——一定需要有人給他一根杆子幫他爬齣來。
　　世間沒有完美的婚姻。在婚姻裏，我們要降低對彼此的期待。他，隻是與你一起締結並經曆D特關係的人。?

　　閉不瞭的嘴，好不瞭的婚姻
　　◆ 哼媽

　　一年前，我跟著哈爸一起齣去做十城巡迴演講見麵會，J在離開北京的那YT，發生瞭一件事。
　　那天，我們訂的是下午六點的飛機，哈爸四點左右纔從公司迴來，然後我們準備一起齣發去機場。我提議坐地鐵，因為馬上J要進入下班高峰期，而且我和小哈都有些暈車，萬一堵車J更難受瞭，地鐵是比較穩妥的選擇。但哈爸認為打車更方便，不需要大費周章地換乘。我也J沒再說什麼。
　　我們很快J坐上瞭專車。可是，司機由於對這一帶道路並不熟悉，在一條本應拐彎的岔道繼續直行，結果不小心又進入瞭返迴城區的高速。在司機的懊惱聲中，我看瞭下時間，這時距離飛機起飛隻剩一個多小時瞭。
　　司機在高速路上無法掉頭，隻能先尋找齣口迴到城區，再繞迴一圈。然而，此時已經進入高峰期瞭，一旦堵車，勢必誤機。
　　哈爸一下子J火瞭：“你怎麼能這樣，開個車連個路綫都搞不清楚？！誤機瞭怎麼辦？”
　　D時，有幾百句話馬上J要從我的口中噴薄而齣瞭：我都跟你說瞭這個點坐地鐵靠譜，你非不聽，這下好瞭，準備誤機吧……
　　好想J這麼痛快地數落一頓，但在心裏掂量瞭下，硬是活生生地把話給咽瞭迴去——此刻，怎樣做纔是正確的？
　　車廂內氣壓在快速上升，哈爸急瞭，司機也急瞭，兩人的聲音在不斷提高，車速也在不斷加快，我深吸瞭一口氣，開始跟小哈說話：“小哈，我們不著急哈，沒關係，我們隻需要從齣口轉齣去再彎迴來，J又可以去機場瞭。爸爸不著急，叔叔也不著急，我們安全D一。媽媽抱著你，我們一起安靜一下。”D時除瞭藉小哈說事，我彆無選擇，勸他們倆中的任何一個，都會是火上澆油。
　　頓時，兩個人都不說話瞭，火氣也慢慢消瞭下去。J這樣，那天我們順利登機。
　　我很慶幸，在這樣的時刻，我沒有圖一時口舌之快。
　　如今，我在婚姻裏已經走過瞭八年。
　　如果有人問：“這八年裏，Z大的挑戰是什麼？”我會說：“不能隨心所欲、想說J說。”
　　如果有人問：“這八年裏，Z大的收獲是什麼？”我會說：“沒有隨心所欲、想說J說。”
　　我花瞭八年時間，來操練“閉嘴”這件事。
　　每天，隨著門鈴聲，我打開傢門，會先看看他的神情。如果他心情不佳，我知道，我需要管住這張隨時要衝齣“十萬個為什麼”的嘴——因為男人煩心的時候，Z需要安靜。
　　每D他決策猶疑，或者決策將滑嚮不那麼正確的方嚮時，我需要管住這張焦躁急切的嘴——因為“舌頭在百體裏也是Z小的……Z小的火能點著Z大的樹林”。所以，D他麵對又一次的錯誤，我需要選擇的，不是垮臉不饒人，而是體貼他內心的尷尬和愧疚，好好安慰他。
　　每D他把一件明明可以辦好的事情辦砸瞭，或者辦得不那麼好的時候，我需要管住這張質問、抱怨甚至發怒的嘴——因為“須要禁止舌頭不齣惡言”。所以，D他承擔錯誤決策的後果時，我需要選擇的，不是抱怨不斷，而是和他共同承擔，鼓勵勸勉。
　　突然想起大學時被我重重地寫在筆記本扉頁上的一句話：從心靈到嘴巴，一路都是鎖。這句話，或許是我從某本書上看到的吧。我是訥於言的人，所以對這句話深有共鳴。此後的人生，我都在訓練自己的“解鎖”能力。
　　然而進入婚姻後，我發現自己常常需要做的事情，卻是及時“上鎖”——我需要有意識地管住自己的舌頭，好讓我口中說齣來的話，是造J人，而不是摧毀人。
　　所以，即使他所有的決策都錯瞭，我所有的建議都為睿智，但如果沒有溫和的態度，我也全錯瞭！
　　我不知道言語到底毀壞瞭多少婚姻，但我知道，妻子口中的句句抱怨、聲聲控訴，都將是對丈夫活生生的“話語淩遲”。所以，我們每一次的開口，都需“三思而言”——
　　我們需要：幫助他做更好的決定，而不是讓他做我們想要的決定。
　　我們需要：眼看他正走嚮錯誤的決定，也不放棄溫和地挽迴。
　　我們需要：即使所有的結局都證明他錯瞭，我們對瞭，也不可自以為是、棒喝抱怨，而是與他一同站在後果麵前，甚至去安慰、勉勵他。
　　夫妻之間的溝通，不是嘴的問題，而是心的問題。D我們足夠尊重對方，也常懷愛意，我們自然“其言也善”。 顯示全部信息
好婚姻，就是一次又一次愛上對方 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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