发表于2024-12-23
【9.9元包郵】少林防身自衛絕技 武術書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
基本信息
書名:少林防身自衛絕技
定價:21.00元
作者:淩昆
齣版社:四川科技齣版社
齣版日期:2011-11-01
ISBN:9787536473249
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.341kg
編輯推薦
內容提要
《少林防身自衛絕技》包括正當防衛、人體要害部位、人體優勢、分筋錯骨擒拿法、防身自衛擒摔術、巧奪器物防身、自然優勢防身、24式防身自衛拳和附錄九部分組成。從正當防衛的法律知識開始,瞭解人體要害部位。學習利用人體優勢,使用徒手擒拿自衛。施展防身絕技,運用自然條件防身,巧奪對方器物等。做到平時練套路,用於記憶或錶演,用時一招多變,招招製敵。
目錄
前 言
章 正當防衛
節 正當防衛基本概念
第二節 正當防衛要件
第三節 正當防衛構成條件
第四節 正當防衛限度把握
第五節 防衛過當及其特徵
第六節 特彆防衛及其權限
第七節 正當防衛誤區解讀
第二章 人體要害部位
節 頭頸部位
第二節 軀乾部位
第三節 四肢部位
第三章 人體優勢
節 拳的優勢
第二節 掌的優勢
第三節 指的優勢
第四節 爪的優勢
第五節 肘的優勢
第六節 頭的優勢
第七節 膝的優勢
第八節 腳的優勢
第四章 分筋錯骨擒拿法
節 盤接手法10種
第二節 解脫手法2種
第三節 主動擒拿8法
第四節 被動擒拿13法
第五節 反擒拿10法
第六節 分筋錯骨擒拿33法
第五章 防身自衛擒摔法
節跌撲滾翻12法
第二節 主動擒摔9法
第三節 被動擒摔21法
第四節 防身自衛擒摔25法
第六章 巧奪器物防身
節 巧奪匕首8法
第二節 巧奪棍棒3法
第七章 自然優勢防身
第八章 24式防身自衛術
附錄
敬告讀者
作者介紹
淩昆,男,祖籍江蘇昆山。1983年畢業於福建師範大學體育係武術專業,現任福建中醫藥大學副教授,世界武術傢,中國散手道協會委員,散手道黑帶七段,少林鷹派武術研究會副會長。
先後隨郭明華、林建華、梅雪雄、鬍金煥老師學習現代武術拳械、傳統武術拳械,接受正規的武術教育;1983年後拜訪各地名師學習民間醫術,將武術和醫學相融閤,主張“以中醫理論為指導,把武術與養生相結閤,達到防病治病之目的”;2006年經楊維博士介紹,嚮釋行好大師學習少林鷹派武術拳械,同年被評為“散手道黑帶六段”;2007年再次經楊維博士介紹,嚮鷹爪王周樹生老師學習六閤八法拳械:2010年晉升為“散手道黑帶七段”,同年被評為“世界武術傢”。
多年來,他潛心研習武醫之術,在國內各種刊物上發錶學術論文19篇,其中獲奬論文3篇,齣版著作3部,參與研究校、省和*課題3項。
文摘
序言
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