簡單的工具往往蘊涵著大的力量，這就是為什麼像眾多職業經理人、學者、藝術傢、商人和政治傢都有使用記事本的習慣。這些精英包括投資大亨沃倫·巴菲特、比爾·蓋茨以及經濟學傢科特勒等等。每天在記事本上查看和記錄已經成為成功者的習慣，通過這本書的學習，你也可以掌控記事本的使用並培養的時間管理習慣，真正讓記事本為你工作。

★記事本不止讓你專注，還傳授你如何運用記事本落實時間管理、目標管理、人脈管理、情緒管理。

★成功的秘密是珍惜時間並閤理利用它，做事情有方嚮有計劃，成功就不遙遠，記事本幫你達到思考、行動的目標。

★通過記事本上簡單有效的文字說明和插圖幫助你達到以下幾點：

樹立目標並不斷審視自己的進度，

提率，在短的時間裏做多的事情，

做好計劃，並有條不紊地執行，

整理信息，以備日後使用，

實現工作、生活等各個方麵的平衡，

幫助記憶，節約時間。

章 為什麼聰明人都用記事本？

用記事本聰明地管理時間  /  002

用記事本製定人生的未來年錶  /  005

用記事本打造夢想的外部記憶  /  011

聰明人的記事本  /  014

用記事本提率  /  018

第二章 記事本：打開思考的正確方式

若一開始夢想就是錯的，又何必苦苦堅持  /  024

目標若不閤理，追求隻會頭破血流  /  028

時間是公平的：分秒不浪費的記事本法  /  031

使用記事本，讓你做個聰明的懶人  /  037

第三章 夢想記事本：實現目標的關鍵環節

不僅要有夢想，還要有清晰可量化的目標  /  042

記事本的三大部分：夢想、行動和思考  /  047

想做什麼不重要，重要的是怎麼做  /  051

時刻牢記你的目標  /  053

第四章 計劃記事本：沒有計劃的努力，隻是在作秀而已

製訂短期計劃、中期計劃和長期計劃  /  058

製訂適閤自己的記事分類  /  065

充分利用記事本的輔助版塊  /  068

你必須學會牢記客戶姓名  /  072

你必須學會使用備忘錄  /  077

著眼周計劃，讓我們既看到夢想又關注細節  /  082

一周行程錶範例  /  085

第五章 和記事本死磕：按部就班就能成功

記事本的基本方法  /  094

找到自己的定位和角色  /  096

以簡潔方式創建自己的記事本語言  /  100

清楚地錶達齣記事本中的輕重緩急  /  102

適時進行信息的改和取捨工作  /  104

協調記事本的每個細節  /  106

第六章 時間記事本：效率是整理齣來的

鵝卵石的故事  /  110

檢查：誰偷走瞭你的時間？  /  113

惜時的訣竅  /  119

要素，用顔色管理  /  125

善用符號或圖形  /  132

一日之計在於夜  /  135

記事本其實就是剪貼簿  /  138

靈活地與其他工具並用  /  140

讓記事本真正成為你的工具  /  144

第七章 工作記事本：工作質量是記齣來的

好記性不如爛筆頭  /  148

工作日誌會讓工作變得井井有條  /  151

用工作日誌管理好你的時間  /  154

每日都寫工作日誌  /  158

第八章 作息記事本：越的人，越懂得休息

精疲力乏乾10小時，不如精神飽滿地乾5小時  /  162

掌握隨時隨地放鬆的要領  /  165

晚飯前休息1小時，會給你每天增加1小時  /  169

不要要睡眠：睡眠既要充分又要科學  /  173

正確對待熬夜：一不能太晚，二要迅速補迴  /  177

“忙到晚，連軸轉”不值得提倡  /  181

不要無效地堅持“下班晚走”  /  184

不要因為工作而犧牲掉自己的全部業餘愛好  /  187

第九章 傢庭記事本：幸福來自閤理分配時間

平衡角色之間的衝突  /  192