基本信息

書名：呼吸之間(珍藏版)

定價：118.00元

作者：李瑾伯

齣版社：華夏齣版社

齣版日期：2016-01-01

ISBN：9787508086125

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

李瑾伯先生是當代真正修行有成的道傢高人，本書是李老的心血之作。

內容提要

《呼吸之間增訂版李謹伯談靜坐與修大道》編著者李謹伯。《呼吸之間》為丹道高人李謹伯老先生數十年修道方法的真傳，指導人們如何具體修道，以達到健康長壽，開發潛在功能，生發智慧，終提高生活品質的目的。李謹伯老先生年屆九旬依然鶴發童顔，耳聰目明，思維清晰，健步如飛，可見其修道體悟真實不虛。若能按照李老的指導如實去修，也會有很大的收獲。

目錄

目 錄

緻讀者 張震寰

大道靜中求張亞勤

前言

編 從身體入手

我們身體不正的是什麼

人的精氣神從哪裏來

關鍵要“開竅”

現代人為什麼不“開心”呢

問答

第二編 體會一個“靜”字

修道的方法

修道的目的

如何理解“靜”

如何修“靜”

觀世音菩薩是怎樣修成佛的

鳩摩羅什 談《大明咒經

少林寺的《洗髓經》

“正身”必“內省”

要真正理解傳統文化，必須修道

談“盤腿”

問答

第三編 修道的二十六個細節

“正身”的四大綱要

嚮雪山白猿學習

詳細談談“七支坐”

練靜功的六個訣竅與火候掌握

全身熱來自一竅

靜坐養生中的奧秘

如何打通中脈

問答

第四編 怎樣調整呼吸

要善養吾“浩然之氣”

怎樣調整呼吸（吐納術）

調息

調息的意義

胎息法

呼吸的重要性

用“六字訣”治病

學習煉內丹

問答

第五編 修煉金丹大道

什麼叫“金丹大道”

怎樣認知“金丹大道”

對“金丹大道”的認識

對“氣”的理解

對生命的把握

怎樣修煉“金丹大道”

“丹道”術語詳解

金丹大道的基礎

女丹功的練法

情性結閤纔成丹

好好吃飯，好好睡覺

問答

第六編 修煉與養生

《內經圖》術語解說

精氣與神氣的彆名

關於修煉與養生

練功的高境界——無為還虛

正身的秘訣和方法

第七編 關於氣功科學性的探究

當前氣功科學研究的一項任務——建立唯象氣功學

中國的傳統文化——丹道文化

養生之道“氣功”是科學的

附錄

物理學步入禪境：緣起性空

怎樣修煉金丹大道（簡稱內丹）

怎樣研讀《伍柳仙宗》一書

怎樣修煉中脈十法

“六字大明咒”真言解

結束語

修訂版說明

作者介紹

李謹伯，銀行世傢齣身，西南聯大畢業，年輕時參加革命，為中國的解放事業屢屢齣生入死。新中國成立後，曾於天津市委統戰部、天津市財政經濟委員會、機械工業部等部門任職。因早年忘我工作，李老於27歲時身患重病，幸獲民間奇人用傳統醫術導引布氣法救治得愈，從此開始接觸中國傳統文化。後四處參訪明師，屢有奇遇。李老至誠學習，精心實踐，得以精通道傢丹道養生絕學，對佛教、密宗等亦有特彆研究。曾二十多次齣國講學，在我地、港澳颱地區及英、法、德等國政界、商界、學術界擁有眾多追隨者。

文摘

序言