基本信息

書名：愛自己，和誰結婚都幸福

定價：29.80元

作者：愛娃－瑪麗亞·楚爾霍斯特 沃爾夫拉姆·楚

齣版社：廣東人民齣版社

齣版日期：2012-03-01

ISBN：9787218075617

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.300kg

編輯推薦

²推薦理由1：《愛自己，和誰結婚都一樣》作者攜手恩愛丈夫，再續“突破500萬冊”傳奇，連續4年長踞德國兩暢銷書排行榜，被譯成17種語言！

²推薦理由2：倡導“和誰結婚都幸福”情愛新概念，拯救過無數破碎婚姻，人手的婚戀指導書！

²推薦理由3：源自德國首席情感專傢夫婦的親身經曆，結閤上韆個真實婚戀案例，用深入淺齣的語言，為讀者揭示瞭一個又一個的情感暗礁。

²推薦理由4：內含歐洲發行量較大的女性雜誌《婦女畫報》的婚姻生活專訪、婚姻保鮮溫情小貼士！

內容提要

為什麼她總是遇不上對的人？

為什麼他總是沉迷於同其他女人尋歡買醉？

為什麼她的外遇對象卻是婚前丈夫的翻版？

***

婚姻危機、愛情陷阱、三角關係、齣軌、性、激情、誘惑、謊言、背叛、冷戰、酗酒、網絡毒藥……

在當今愛情快餐時代，瀕臨破碎的伴侶關係無處不在。我們總在尋尋覓覓中期待一個的愛人，卻忘瞭要去愛自己。德國首席夫妻情愛專傢楚爾霍斯特夫婦再續“愛自己，和誰結婚都一樣”的傳奇，帶你迴歸*本質的需求，找迴內心*真實的感覺和渴望。請相信：隻要你能將尋愛的觸角從伴侶轉嚮你自己的世界，誠實地接受自己，愛自己，隨之而來的就會是更加美好的幸福伴侶生活。

44條直達幸福婚姻的錦囊妙計

愛自己，你能治愈你的婚姻。

愛自己，你就能收獲愛的勇氣，為自己的幸福負責，不再糾結，也不再難為自己，在愛的土壤中經曆成長和蛻變。

愛自己，你就能滿足自己的一切需要，從而真正去愛你的伴侶，讓你的愛情綻放齣絢爛的幸福花朵，結齣飽滿的甜蜜果實。

愛自己，你就能深入你的內在世界，獲得內心的平靜，用愛消融恐懼與隔閡，讓你的婚姻迎來新的曙光。

目錄

愛自己，愛我本來的樣子（節選）

緻中國讀者信

感動推薦
溫情訪談 “我們有時候也會吵得很厲害！

前 言 愛自己，獲得幸福伴侶關係的秘訣

章 幸福，就在你意想不到的拐角

幸福的伴侶生活從愛自己開始
兩之間，真的存在奇跡
和誰結婚都一樣
你現在擁有的，正是你所期待的
通往幸福伴侶關係的捷徑
勇敢去愛一隻青蛙吧
四步驟送你抵達幸福的彼岸
重溫激情四射的浪漫熱戀
昔日的夢中情人，今日的床頭死敵
分開不可能，捆綁亦不願
用真心去解凍冰河
第2章 愛情，可以不用這麼糾結

分手解決不瞭任何問題
你所看到的，隻是冰山一角
跟隨你內在的感覺
一聲“不”恰是走嚮真愛的魔咒
隻有投入纔能獲得真正的解放
再見瞭！慵懶安逸的舒適生活
“妻子”和“稱職丈夫”的真相
你想證明自己，還是更想獲得幸福
沒有好，適閤你就是好
讓內心的情感再次自由流動
離去的愛人，就讓他隨風而去吧

第3章 ，享受全新性體驗

的愛人就在你的內心深處
性是通往愛的大門
舊有的性模式是一條死鬍同
，來自於身心閤一
享受性，享受全新生活
究竟是愛情還是上癮
享受日常伴侶生活的秘密武器

第4章 第三者並不是真正的愛情殺手

三角關係中沒有贏傢
外遇讓關係再次完滿
情人也隻是一個凡人
你真正的愛人是你的職業嗎
網絡：讓愛情黯然神傷的慢性毒藥

第5章 走齣危機，邁嚮幸福伴侶生活

危機有利於伴侶關係
放開你的伴侶，為自己買單
唯有真相能令伴侶關係重獲新生
伴侶關係是可以拯救的嗎
改變自己，纔能改變生活
情感分居：促成奇跡的後一搏
寬恕：雖然老派卻有效
“愛自己”的秘訣
如何能找到真愛
後的：幽默

後 記 一個人讀就可以，但兩人一起讀會更好

溫情小貼士 你也能拯救你的婚姻

作者介紹

【德國首席夫妻情愛專傢】
愛娃-瑪利亞·楚爾霍斯特 & 沃爾夫漢姆·楚爾霍斯特
“通過愛自己，我們走齣瞭掙紮不斷的婚姻危機，獲得瞭全新的幸福。”

愛娃－瑪麗亞·楚爾霍斯特：記者、作傢，曾活躍於南非和埃及的齣版界和廣播界，隨後轉入經濟領域成為人際溝通顧問。“愛自己”帶她走齣痛苦、支離破碎的婚姻危機，走上全新的幸福之路，並因此著有暢銷書《愛自己，和誰結婚都一樣》。作為婚姻傢庭谘詢師和職業培訓師，她定期為知名媒體撰寫文章。如今，她與丈夫沃爾夫拉姆楚爾霍斯特閤作開設傢喻戶曉的婚戀關係和職場調節心理診所，在歐洲各地舉辦各類並定期舉辦讀書會和研討會。

沃爾夫·楚爾霍斯特：曾在紡織業從商。現在，他同妻子一起，完全緻力於“愛自己”係統的推廣工作。由於他引入瞭男性的視角，因此也深受男性讀者的歡迎。在他與妻子舉辦的以“幸福伴侶關係”為主題的講座人數中，男性比例因為他的加入而上升至50％。

文摘

序言