愛的語言：解讀婚姻幸福的秘密 9787504491992 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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崔曉久 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 愛情
• 情感
• 溝通
• 人際關係
• 心理學
• 幸福
• 自我提升
• 傢庭關係
• 實用指南

店铺： 泰源博文图书专营店

出版社： 中国商业出版社

ISBN：9787504491992

商品编码：27896077306

包装：平装

出版时间：2016-01-01

基本信息

書名：愛的語言：解讀婚姻幸福的秘密

定價：36.80元

作者：崔曉久

齣版社：中國商業齣版社

齣版日期：2016-01-01

ISBN：9787504491992

字數：

頁碼：262

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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相愛是一門藝術，愛是兩個人一起成長，這就必須得有交流，有交流纔有瞭解，有瞭解纔有更深的愛。交流溝通是解決婚姻問題的*一把鑰匙，也是*重要的鑰匙之一，溝通可以解決大多數婚姻問題。
　　麵對不幸的婚姻，我們頭先要做的事是放棄戰爭，當然也不奢求馬上迴歸甜蜜，而是要彼此靜下心來好好想一想。沒有思考就沒有行動，也就不可能找到解決具體問題的鑰匙，因為自已想要的東西和婚姻的細節永遠隻有自已*清楚，解決問題的鑰匙*終是握在自已手中。

目錄

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章 深度認識男人
婚姻中應遠離哪三種男人？
哪四類男人容易造就怨婦？
男人愛哪種女人？
如果男人偷看怎麼應對？
為什麼現代男人都喜歡意淫？
為什麼男人總喜歡壞女人？
什麼樣的男人容易從婚姻中逃跑？
婚後，哪三種男人能誘惑女人？
已婚男人的下半身都給瞭誰？
懷孕後，男人的下半身在哪？
有多少男人會妥協在女人迴娘傢的途中？
已婚男人好色的五大原因
你有能力和已婚男人糾纏到底嗎？
婚後男人易誘惑女人的四句話
男人傷女人心的四句話
傢有“好麵子”的老公，該怎麼辦？
那麼男人的麵子該怎樣留？
婚後女人該怎樣麵對男人的忙
如果老公上街愛看美女怎麼辦？
怎樣麵對男人的喜新不厭舊
怎樣麵對不愛迴傢的男人!
怎樣對付婚後不靠譜男
怎麼麵對逃離婚姻的老公？

第二章 深度認識女人
哪種女子會成為男人的毒藥？
醜妻真的就是傢中的寶嗎？
為什麼女人總愛抱怨自己的婚姻？
賢惠男人背後都有一個惡女人？
壞男人身後都跟著些什麼樣的女人？
婚姻中哪三種女人可怕？
什麼樣的女人易造就暴力男？
女人的哪幾種行為令男人逃之天天？
女人對於婚姻的奉獻度應該是多少？
一個女的安全感是什麼？
女人一輩子到底可以愛多少個男人？
女人在什麼狀態下容易失去男人？
什麼樣的女人容易在婚姻中崩潰？
影響婚後女人安全感的三大物件
女人，請彆讓男人來左右你的身體!
女人!先拴住自己再去拴住男人!
女人在婚姻中需跨越的幾道坎
女人麵對男人道歉應持四種態度
女人，請放棄漠視你的男人!
女人，你學會做新賢妻良母瞭嗎？兒

第三章 婚後愛情保鮮手冊
婚後，有多少人還相信愛情？
婚後，女人離黃臉婆究竟還有多遠？
婚後為何女人比男人更容易後悔？
婚後，女人該怎麼尋找幸福感？
結婚以後，女人需要修煉什麼？
婚後女人，你有愛情飢渴癥嗎，7
婚後女人易遭遇的四大心理睏惑
婚後，女人變俗的六大誘因!
全職主婦應怎樣求勝避險？
全職太太易步入的四大心理誤區
婚姻中重要的事是什麼？
當往日的情書被老公發現以後
怎樣改變夫妻問的“相敬如賓”
婚後怎樣麵對男人的謊言!
婚後怎樣應對男人的生理期
怎樣麵對婚後越來越沉默的老公？

第四章 經營婚姻幸福一生，
夫妻問應不應該有隱私權？
房子對於婚姻的比重是多少？
婚姻中“性”和“愛”哪個更重要？
婚姻中做弱勢女人就會幸福嗎？
婚姻中遭遇摳門男該咋辦？
婚姻中哪幾種吵架傷人，7
婚姻中大的悲哀是什麼？
婚姻之癢，癢在心理還是癢在生理？
婚姻遭遇性冷淡，該棄之還是該堅守？
當婚姻陷入四麵楚歌該怎麼辦？
傷夫妻感情的四句話
導緻婚姻破裂的六大誘因
怎樣麵對婚姻中的經濟歧視
怎樣擠壓婚姻中齣現的泡沫？
不要讓男人來管理你的錢包
不要讓“無性”侵入我們的婚姻
夫妻問應注意的四大情感誤區
不要用愛情輕易檢驗你的婚姻

第五章 當婚姻亮起紅燈
婚姻中應警惕的幾種高溫現象
婚姻中需警惕的幾種隱性第三者
婚姻的解體到底與什麼有關
婚姻的死穴到底在哪？
婚姻破裂的原因是什麼？
當婚姻被“激情”所誘惑
當婚姻被“愛情童話”所侵蝕
當婚姻被金錢所暗算
當婚姻被金錢所暗算時，我們應該怎樣抵製呢？
男人齣軌瞭，該哭鬧還是該堅守？
有多少女人會原諒齣軌老公迴歸？
四招巧妙應對老公齣軌

第六章 當婚外遭遇誘惑
“一夜情”就是一夜的陷阱
婚外戀，以愛的名義摺磨
虛擬性愛對婚後女人的誘惑
在曖昧的邊緣你能走多遠？
迷走於婚外的浪漫會走多遠？
女人該怎樣麵對偶遇的舊情人
貓和老鼠的遊戲，男人會陪你玩多久？
齣軌真有那麼可怕嗎？
齣軌以後，男人和女人都在想什麼？
寂寞，是女人齣軌的藉口嗎？
婚後女人應不應該再為愛情冒一次險？
女人齣軌後，到底需要什麼？
女人齣軌，點燃瞭身體，還是點燃瞭愛情？
女人齣軌以後要學會為自己買單!
男人能容忍女人到何種程度？

第七章 當離婚來敲門
當離婚成為一種流行病，該怎麼辦？
離婚請給自己三個理由!
離婚過渡期，女人都在做什麼？
女人麵對離婚時應具有的四種態度!
婚姻中精神破産瞭，要不要物質補償？
離婚以後，女人都在想什麼？
離婚以後，該嫁什麼樣的男人？
離婚男人有哪四大瘋狂舉動？
離婚到底對孩子有多傷害？
不要讓孩子成為離婚的砝碼
過期的婚姻，還能重圓嗎？

作者介紹

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崔曉久，女性主義作者，心理情感專傢。愛好寫作，曾發錶作品數十萬字散見於*guo各類知名報刊，其作品文筆質樸，細膩，深受廣大女性的歡迎！齣版圖書《女人修煉之道係列叢書》（《女人為婚之道，智慧愛樂享好婚姻》《女人優雅之道，內外兼修做*精彩的自己》《女人職場之道，心智強大纔能少走彎路》）。

文摘

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《愛的語言：解讀婚姻幸福的秘密》：
　　哪四類男人容易造就怨婦昨天同學到店裏來，一起相約齣去吃飯。飯間，我說：近我簡直成怨婦瞭，昨晚剛剛和老公乾瞭一仗，天天加班，我是受不瞭瞭!傢裏現在裏裏外外全是我，忙完店裏還得迴傢做飯輔導孩子，晚上空閑時還得寫點東西，所以，火冒三丈!女兒說我真能叨叨，老公對我的暴躁錶示不滿，不知不覺中也朝怨婦靠攏瞭。同學A：不用說你，我近也成怨婦瞭，傢裏近搞裝修超齣預算一倍還得多，昨天，老公又問我要錢時，結果火冒三丈，抱怨十足瞭!同學B：快彆說瞭，我傢那位也是，也是加班加點的，昨晚迴傢說是不讓他齣去瞭，他照樣如此，我也是怨聲載道。這一下好，俗話說：三個女人一颱戲，那麼三個怨婦呢是不是一齣戲呢婚後女人很容易陷入抱怨，或因為生活的不如意、或因為情緒得不到閤理的發泄，或因為索求太多，以至於抱怨隨時發生。有因必有果，那麼怨婦的背後都站著哪四類男人呢一、工作忙碌型這樣的男人很容易造就怨婦，就像老公近持續加班加點，搞得傢裏十分狼狽，不知不覺中怨聲四起。直到那一天我對他怒吼：趕緊換工作，受不瞭瞭!工作的忙碌使傢裏的擔子都壓在女人一人身上，如果女人在傢做全職還好些，就怕是我們這樣的，工作都。It。實在看不過眼的一方勢必要冒火，尤其看著傢裏亂成瞭一團，飯有一頓沒一頓的，孩子也是時常被忽略。那麼，抱怨自然而起。
　　解決方法：必須有一方做齣讓步，做一點清閑的工作保持傢庭溫暖。經過商量，老公決定明年換工作或是我的明年放棄。隻因，錢不是主要的，在能滿足自身需求的狀態下，不要捨棄傢和孩子。
　　二、遊手好閑型工作忙碌會造就怨婦，而遊手好閑更嚴重。這樣的男人隻知道到處遊玩，根本就沒有傢庭責任感，無論在金錢上，還是傢庭管理上依靠女人來解決。
　　嫁給這樣的男人如同領養瞭一個孩子，而且還是一個不聽話的孩子。如果女人比較能賺錢還好些，就怕是女人也是辛苦賺錢，那麼，不變成怨婦纔怪呢!這時女人抱怨的話題主要和錢扯上關係，長此以往，皺紋會過早爬上女人臉龐。
　　解決方法：督促他上進，做一次長談和溝通。如果，男人還是保持遊手好閑的現狀，那麼，就真的要衡量一下自己生活的幸福度瞭。很多時候，沒必要把幸福都浪費在一個遊手好閑的男人身上。轉身走人也不失一種上策。
　　三、花心遊離型很多女人往往在幸福的背後隱藏著苦澀的笑容，男人的四處沾花惹草令女人感到很憔悴。很多時候，抱怨和嘮叨無果後，女人漸漸地陷入迷茫。男人依舊花心不改，女人依舊在盼望他能改好，於是，女人企圖用抱怨和嘮叨來勸導男人，豈知不但沒有達到應有的效果，還引起男人的肆無忌憚。
　　解決方法：對癥，如果還是愛他，、或是還是捨不得離開這個傢，那麼，糊裏糊塗的態度或許會使內心平靜，隻是忍字心頭一把刀，選擇忍還是離開看自己的選擇。抱怨不會解決任何問題，隻會使內心更亂。
　　四、大男子主義型大男子主義的背後更易招女人的抱怨，正因為平時男人耀武揚威慣瞭，女人纔在背後用抱怨來發泄不滿。這種不滿的情緒長此以往會使兩人的距離越來越遠。女人既不知該怎麼緩解這種狀態，又不知怎麼釋放心中的不滿!解決方法：一味的忍讓和抱怨隻會讓自己處於弱勢，麵對一些不閤理，也可以發錶自己的建議，不過態度要委婉，免得弄巧成拙，引起男人的暴力!
　　……

序言

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書名： 智慧之鑰：通往心靈富足的路徑 內容簡介 在信息洪流的時代，人們渴望的不再是知識的堆砌，而是心靈深處的安寜與真正的富足。本書《智慧之鑰：通往心靈富足的路徑》並非一本提供速成秘訣的指南，而是一場深刻的內省之旅，旨在引導讀者重新審視“富足”的真正含義，並構建一套持久、內在的精神支柱。 本書共分為五個部分，層層遞進，從“認識你的內在版圖”開始，逐步深入到“重塑認知框架”、“培養心流體驗”、“構建深度聯結”以及最終的“實現生命和聲”。 --- 第一部分：認識你的內在版圖——探尋自我認知之基 很多人終其一生都在追逐外在的成功與物質的豐盈，卻對引領這一切的“內在機製”知之甚少。本部分聚焦於自我認知的構建，幫助讀者繪製齣自己情緒、價值觀和恐懼的“地形圖”。 1. 情緒的生態學：理解波動背後的信號 我們常常試圖壓抑或逃避負麵情緒，但這無異於對天氣預報視而不見。本章深入剖析瞭焦慮、悲傷和憤怒這些“核心情緒”的生物學基礎和心理學功能。它不是教你如何“停止感覺不好”，而是教你如何“聆聽感覺良好”的缺席，將情緒視為寶貴的信息載體。我們將探討“情緒的滯後效應”，即過去未被處理的經驗如何潛移默化地影響當下的決策和感受。 2. 價值觀的羅盤：何為真正驅動你的力量？ 富足感並非由銀行賬戶決定，而是由行動與核心價值觀的對齊程度決定。本書提供瞭一套嚴謹的工具，用於挖掘你深埋的、甚至是潛意識層麵的核心信念——那些你願意為之付齣時間和精力的無形之物。通過一係列案例分析，展示瞭當生活偏離這些“內在羅盤”時，人們是如何體驗到一種深刻的、難以名狀的“空虛感”，即便在外人看來已然成功。 3. 恐懼與渴望的辯證統一 我們對未知的恐懼往往是潛能未被釋放的另一種錶現。本章將“恐懼清單”轉化為“成長清單”，教導讀者如何辨識那些僞裝成安全感的限製性信念。通過曆史和哲學的視角，闡述瞭人類文明的進步正是建立在對已知邊界的審慎試探之上，從而將對未知的恐懼轉化為對探索的渴望。 --- 第二部分：重塑認知框架——從“匱乏心智”到“盈餘視角” 我們如何解讀世界，決定瞭我們能從中收獲什麼。第二部分緻力於拆解那些限製我們體驗生活美好的“認知過濾器”。 1. “比較陷阱”的底層邏輯與逃逸 社會比較是幸福感最大的竊賊之一。本章不流於空泛的“停止比較”，而是剖析瞭比較心理學——尤其是“嚮上比較”和“嚮下比較”對大腦奬賞迴路的影響。我們探討瞭數字時代社交媒體如何人為地放大瞭“不完整感”，並提齣瞭“橫嚮欣賞”的替代模型，即關注他人的獨特努力而非最終成果。 2. 敘事的重構：成為自己人生的首席編輯 人類依靠故事來理解世界。那些關於“我不夠好”、“我永遠無法擁有”的故事，構築瞭我們現實的牢籠。本書提供瞭一套敘事重構的技術，教導讀者如何識彆那些重復齣現、充滿受害者心態或無力感的內部對話。重點在於，重構並非否認過去，而是賦予過去新的意義和力量，將障礙轉化為韌性的證明。 3. 盈餘心智的實踐：看見“已擁有” 真正的富足來自於對“已擁有”的深刻感激，而非對“未擁有”的持續渴求。本章引入瞭“物質-體驗-能力”三維度的感激練習，強調瞭對基本生存條件、健康狀態以及內在學習能力的珍惜。我們還將探討“認知飽和度”的概念，即大腦對新奇事物的適應性，以及如何通過刻意的“慢品味”來延長初次體驗的愉悅感。 --- 第三部分：培養心流體驗——沉浸式生活的藝術 真正的富足感往往齣現在我們完全投入、忘記時間流逝的瞬間。第三部分探討瞭如何係統地將“心流”（Flow）狀態引入日常生活和工作中。 1. 心流的黃金三角：挑戰、技能與即時反饋 基於積極心理學的研究，本章詳細拆解瞭心流發生所需的三個核心條件。它指導讀者如何精確地調整任務的難度，使其恰好匹配自身的技能水平，避免無聊（太簡單）或焦慮（太難）。 2. 工作即修行：從責任到創造 對於大多數人而言，工作占據瞭生命的主要部分。本書探討瞭如何將“責任導嚮型任務”轉化為“使命導嚮型活動”。我們通過幾個具體職業領域的案例，展示瞭如何通過微小的視角轉換，在日常的重復性勞動中發現其對更宏大係統的貢獻，從而喚醒內在的創造衝動。 3. 專注力的“肌肉”訓練 在分心成為常態的現代社會，專注力是稀缺的資源。本章提供瞭一係列基於神經科學的訓練方法，不僅包括冥想，更側重於“意圖性中斷”和“單任務區塊”的設置，幫助讀者重建對注意力的掌控權，從而提升深度工作的質量，這是體驗心流的基礎。 --- 第四部分：構建深度聯結——超越膚淺關係的邊界 人類是社會性動物，心靈的富足與我們與他人的連接質量直接相關。本部分關注人際關係中的“質量而非數量”。 1. 脆弱的力量：真誠的暴露與信任的建立 很多關係停留在“禮貌性互動”層麵，無法帶來真正的滋養。本章深入探討瞭心理學上的“脆弱性原則”，解釋瞭適度、安全地暴露自身弱點，是如何觸發他人的共情機製，從而加速信任的形成。我們將區分“情緒傾倒”和“有邊界的脆弱”。 2. 聆聽的藝術：空間、沉默與確認 有效的溝通不在於你說瞭什麼，而在於你接收到瞭什麼。本書提齣瞭“三維聆聽法”：身體層麵的在場、情緒層麵的同頻、認知層麵的確認。這要求我們放下自己準備迴應的衝動，真正為對方提供一個無評判的“存在空間”。 3. 界限的智慧：自我保護與關係維護的平衡 富足的關係需要清晰的界限。本章闡述瞭“設立界限”並非拒絕他人，而是清晰地界定自己的能量範圍，保護自己不被消耗。我們將探討如何以清晰、非指責性的語言來溝通這些需求，從而實現健康而持久的互動。 --- 第五部分：實現生命和聲——整閤與長遠願景 最後一部分將前四部分的學習融閤成一種持續的生活哲學，旨在實現內在穩定與外在行動的和諧統一。 1. 慢下來的必要性：時間的質量而非長度 在這個“效率至上”的時代，本書強調瞭有意識地“浪費時間”的價值。通過引入“停頓的哲學”，指導讀者安排非生産性的、純粹為瞭體驗和恢復的活動，從而避免“倦怠螺鏇”。 2. 從目標導嚮到過程導嚮的轉變 當所有的注意力都集中在終點時，過程就成瞭一種摺磨。本章指導讀者如何設定“過程指標”而非僅是“結果指標”。例如，關注“我今天是否保持瞭專注的練習”，而不是“我今天是否達成瞭預設的銷售額”。這使得日常的努力本身就成為一種奬勵。 3. 財富的循環：給予、接受與再投資 真正的心靈富足具有外溢性。本書的最後，我們探討瞭如何將內在的盈餘轉化為對世界的貢獻。這不僅指金錢上的給予，更包括知識、時間、善意和正嚮影響力的分享。隻有當一個人能夠坦然地接受他人的善意，並有意識地將自己的資源投入到有意義的事業中時，纔能體驗到完整、循環的生命和聲。 《智慧之鑰》是一本需要被時間浸潤的書籍，它要求讀者慢下來，反思，並勇敢地進入自己內心未曾觸及的領域。它所揭示的“秘密”，不在於隱藏的咒語，而在於我們日常選擇的力量。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常吸引人，那種柔和的色調和恰到好處的留白，讓人在書店眾多書籍中一眼就能注意到它。拿到手裏，紙張的質感也相當不錯，翻閱起來是一種享受。我本來對這類主題的書籍持保留態度，總覺得很多都是老生常談，但這本書的排版和章節安排卻讓人耳目一新。它沒有那種嚴肅說教的架勢，反而更像是一位經驗豐富的朋友在跟你娓娓道來生活中的點滴智慧。特彆是它在內容組織上的巧妙過渡，從宏觀的理論探討到微觀的實際操作建議，銜接得非常自然流暢，讓人願意一直讀下去，去探索它深藏在文字背後的奧秘。我特彆喜歡它在引用案例時的那種剋製和精準，既能引發共鳴，又不會讓人感到被強行灌輸某種觀點，這種平衡把握得恰到好處，是很多同類書籍難以企及的。

评分☆☆☆☆☆

我花瞭一個周末的時間，幾乎是沉浸式地讀完瞭這本書的初稿，那種感覺就像是參加瞭一場漫長而深刻的自我對話。這本書的語言風格非常獨特，它不是那種高高在上、充滿術語的學術論述，而是充滿瞭生活氣息和人情味。作者似乎非常懂得如何用最樸實的語言去觸碰人們內心深處最柔軟也最難以啓齒的部分。讀到某些段落時，我甚至會不自覺地停下來，反復咀嚼那些句子，思考它們對我自身經曆的投射。它成功地避開瞭許多情感類書籍容易陷入的泛泛而談的窠臼，轉而深入到那些具體、細微的情感交流場景中去剖析。這種細緻入微的觀察力，讓我對很多過去被忽略的互動細節有瞭全新的認識，簡直是醍醐灌頂，讓人忍不住想立刻付諸實踐。

评分☆☆☆☆☆

我是一個對細節要求很高的人，尤其在閱讀非虛構類作品時，如果邏輯鏈條有任何鬆動，我都會立刻警覺。這本書在這方麵做得非常齣色，每一個論點都有清晰的脈絡支撐，引用和比喻都恰如其分，沒有絲毫牽強附會的感覺。它沒有給我一種“趕緊讀完”的催促感，反而讓人傾嚮於放慢腳步，細細品味每一個章節帶來的啓發。從閱讀體驗上來說，它成功地將深度思考與輕鬆閱讀融閤在瞭一起。很多時候，我們在生活中麵對情感睏境時，往往缺少一個能將復雜感受清晰命名的詞匯，而這本書的偉大之處就在於，它似乎為那些模糊不清的情感體驗找到瞭精準而優雅的錶達，極大地提升瞭我對自己和他人情感世界的洞察力。

评分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚喜的一點，是它在文字的韻律感上所下的功夫。有些段落讀起來簡直就像是在聽一首精心譜寫的樂章，節奏的快慢、情感的起伏，都拿捏得爐火純青。它不隻是在傳遞信息，更是在營造一種氛圍，一種讓人願意敞開心扉去接納新觀點的氛圍。我注意到，作者在處理一些敏感話題時，總是能找到一個非常微妙的平衡點，既能直指核心，又不至於讓人感到被冒犯或壓力過大。這種行文的藝術性，使得閱讀過程本身就成瞭一種淨化和提升的過程。它不像很多實用指南那樣枯燥乏味，反而充滿瞭文學性的魅力，讓人在學習知識的同時，也享受到瞭閱讀的純粹樂趣。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我對這類探討人際關係的書籍通常抱有一種“看一個，忘一個”的態度，因為它們往往缺乏持久的記憶點。然而，這本書的結構布局卻異常紮實，仿佛構建瞭一個清晰的邏輯框架，讓人能夠很容易地將新學到的概念與已有的認知進行對接。我欣賞它在論證過程中所展現齣的那種嚴謹而不失溫度的筆觸。它沒有承諾“讀完此書，一切問題迎刃而解”的空頭支票，而是提供瞭一套可以長期使用的“心智工具箱”。更難得的是，它在探討問題時，始終保持著一種開放和包容的態度，承認復雜性，不輕易下定論，這使得整本書的立意顯得更為高遠和可靠。對於那些真正想要深入理解情感動態的人來說，這本書無疑提供瞭一個非常可靠的導航圖。