具体描述
9787111495482 9787111564522
被討厭的勇氣：“自我啓發之父”阿德勒的哲學課
一名深陷自卑、無能與不幸福的青年，聽到瞭一名哲人主張的“世界無比單純，人人都能幸福”便來挑戰，兩人展開瞭你來我往的思考和辯論，在一夜一夜過去後，青年開始思考，為什麼“所謂的自由，就是被彆人討厭”？問題不在於世界是什麼樣子，在於你是什麼樣子。
本書的贊譽
推*序一勇氣的心理學
推*序二自我的枷鎖和解放
推*序三人唯有在能夠感覺自己有價值時，纔有勇氣
譯者序
引言
一夜我們的不幸是誰的錯？
不為人知的心理學“第三巨頭”3
再怎麼“找原因”，也沒法改變一個人5
心理創傷並不存在8
憤怒都是捏造齣來的11
弗洛伊德說錯瞭14
蘇格拉底和阿德勒16
你想“變成彆人”嗎？18
你的不幸，皆是自己“選擇”的20
人們常常下定決心“不改變”22
你的人生取決於“當下”26
二夜*切煩惱都來自人際關係
為什麼討厭自己？31
*切煩惱都是人際關係的煩惱36
自卑感來自主觀的臆造38
自卑情結隻是一種藉口42
越自負的人越自卑46
人生不是與他人的比賽51
在意你長相的，隻有你自己54
人際關係中的“權力鬥爭”與復仇58
承認錯誤，不代錶你失敗瞭61
人生的三大課題：交友課題、工作課題以及愛的課題63
浪漫的紅綫和堅固的鎖鏈67
“人生謊言”教我們學會逃避70
阿德勒心理學是“勇氣的心理學”73
三夜讓乾涉你生活的人見鬼去
自由就是不再尋求認可？77
要不要活在彆人的期待中？80
把自己和彆人的“人生課題”分開來84
即使父母也得放下孩子的課題87
放下彆人的課題，煩惱輕輕飛走89
砍斷“格爾迪奧斯繩結”92
對認可的追求，扼殺瞭自由96
自由就是被彆人討厭99
人際關係“*牌”，握在你自己手裏103
四夜要有被討厭的勇氣
個體心理學和整體論109
人際關係的*極目標112
“拼命尋求認可”反而是以自我為中心？115
你不是世界的中心，隻是世界地圖的中心117
在更廣闊的天地尋找自己的位置120
批評不好錶揚也不行？124
有鼓勵纔有勇氣128
有價值就有勇氣131
隻要存在著，就有價值134
無論在哪裏，都可以有平等的關係137
五夜認真的人生“活在當下”
過多的自我意識，反而會束縛自己143
不是肯定自我，而是接納自我145
信用和信賴有何區彆？148
工作的本質是對他人的貢獻152
年輕人也有勝過長者之處155
“工作狂”是人生謊言158
從這一刻起，就能變得幸福161
追求理想者麵前的兩條路165
甘於平凡的勇氣168
人生是一連串的刹那170
舞動人生172
*重要的是“此時此刻”175
對決“人生*大的謊言”177
人生的意義，由你自己決定179
後記187
作譯者簡介193
幸福的勇氣：“自我啓發之父”阿德勒的哲學課2
《幸福的勇氣》是“勇氣兩部麯”的下捲、完結篇。
同樣以百年前*名心理學者阿德勒思想為核心，
以“青年和哲人的對話”故事形式展現。
在上次談話的3年之後，青年已經辭去圖書管理員工作，成為瞭一名小學老師。
但是再次齣現在哲人麵前的他，經曆瞭許多現實（在工作當中）的摧殘，對於當初的理想已經感到絕望瞭：“阿德勒的思想，在外麵的世界沒有意義。”
“猛藥”級的哲學對談，再度開始……
如果說《被討厭的勇氣》是地圖，
《幸福的勇氣》就是行動指南。
《被討厭的勇氣》探究“該怎麼做，人纔能獲得自由？”
《幸福的勇氣》探究“該怎麼做，人纔能變得幸福？”
推*序一 沒有足夠勇氣，你就無法幸福
推*序二 “自立”盡頭的愛
推*序三 我遇見瞭所有的悲傷，但我依然願意嚮往
推*序四 勇者不懼，不懼者幸福
譯者序
引言
人們誤解瞭阿德勒思想
一章 可惡的他人，可憐的自己
阿德勒心理學是一種宗教嗎？ 3
教育的目標是“自立” 8
所謂尊重就是“實事求是地看待一個人” 13
關心“他人興趣” 18
假如擁有“同樣的心靈與人生” 22
勇氣會傳染，尊重也會 24
“無法改變”的真正理由 27
你的“現在”決定瞭過去 31
可惡的他人，可憐的自己 33
阿德勒心理學中並無“魔法” 35
二章 為何要否定“賞罰”
教室是一個民主*傢 39
既不可以批評也不可以錶揚 42
問題行為的“目的”是什麼 45
憎惡我吧！拋棄我吧！ 49
有“罰”便無“罪”嗎？ 55
以“暴力”為名的交流 58
發怒和訓斥同義 61
自己的人生，可以由自己選擇 64
三章 由競爭原理到協作原理
否定“通過錶揚*進成長” 71
褒奬帶來競爭 74
共同體的病 76
人生始於“不*美” 79
“自我認同”的勇氣 84
問題行為是在針對“你” 87
為什麼人會想成為“救世主” 90
教育不是“工作”而是“交友” 94
四章 付齣，然後纔有收獲
*切快樂也都是人際關係的快樂 101
是“信任”，還是“信賴”？ 105
為什麼“工作”會成為人生的課題 108
職業不分貴賤 111
重要的是“如何利用被給予的東西” 115
你有幾個摯友？ 119
主動“信賴” 122
人與人*遠無法互相理解 125
人生要經曆“平凡日常”的考驗 128
付齣，然後纔有收獲 131
五章 選擇愛的人生
愛並非“被動墜入” 135
從“被愛的方法”到“愛的方法” 138
愛是“由兩個人共同完成的課題” 141
變換人生的“主語” 144
自立就是擺脫“自我” 147
愛究竟指嚮“誰” 151
怎樣纔能奪得父母的愛 154
人們害怕“去愛” 158
不存在“命中注定的人” 161
愛即“決斷” 164
重新選擇生活方式 167
保持單純 171
緻將要創造新時代的朋友們 173
後記一 再一次發現阿德勒 179
後記二 不要停下腳步，繼續前進吧 181
作譯者介紹 185
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