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《彆在吃苦的年紀選擇安逸》是作者景天的勵誌文集。有多少人在異地漂泊，忍受著寂寞與孤D，下雨沒人送傘，吃飯沒有人陪，沒人分享喜悅，難過隻能一個人哭……人生J是這樣，耐得住寂寞纔撐得起繁華；該奮鬥的年齡，不要葬在瞭安逸，相信自己，終將破繭成蝶！
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彆在吃苦的年紀選擇安逸，
你必須對自己狠一點，趁年輕，拼一拼，
年輕的時候不拼搏、不摺騰、不吃苦，
難道等年華老去的時候去抱怨、去後悔、去鄙視自己嗎？
目錄
D一章 嚮死而生，苦纔是人生真諦 世事無常，未來難以預料........................... 002 為什麼你滿滿都是負能量........................... 007 人生沒有過不去的坎兒............................. 010 忍是一種策略，而不是怯懦......................... 013 每個成功的人都有一段異常難熬的時光................ 019 好的壞的，成JJT無比堅強的自己.................. 022 D二章 該奮鬥的年齡，不要葬在瞭安逸 所有的奮鬥努力，都有意義......................... 026
D一章
嚮死而生，苦纔是人生真諦
世事無常，未來難以預料........................... 002
為什麼你滿滿都是負能量........................... 007
人生沒有過不去的坎兒............................. 010
忍是一種策略，而不是怯懦......................... 013
每個成功的人都有一段異常難熬的時光................ 019
好的壞的，成JJT無比堅強的自己.................. 022
D二章
該奮鬥的年齡，不要葬在瞭安逸
所有的奮鬥努力，都有意義......................... 026
SJ上沒有賣後悔藥的地方......................... 030
不要辜負你的大好時光............................. 034
安逸的舒適區其實更加危險......................... 038
捨棄短暫的安逸，翹望明天的輝煌.................... 042
掙脫束縛，跳齣內心的睏境......................... 047
你想要的，終將盛裝降臨........................... 051
改變不瞭糟糕的昨天，卻能改變JT和明天............ 054
D三章
彆人嘲笑的不是你的夢想，而是你的實力
趁年輕，為夢想拼一拼............................. 058
JT流的汗是你明天流的淚......................... 062
如果不曾努力，憑什麼要求結果..................... 066
迷茫隻是纔華撐不起夢想........................... 070
用實力讓夢想成真................................. 074
起飛前，先得準備好一雙翅膀....................... 077
夢想不是夢，也不僅僅隻是想想而已.................. 080
為瞭過上想象中的生活，你做過什麼呢................ 082
不圖虛名，隻求實學............................... 086
D四章
你荒廢的時間會有多少人用來拼命
時間都去哪兒瞭.................................. 090
假如明天是生命中的Z後YT....................... 095
誰都願意和準時的人做朋友......................... 098
你可以停下腳步，但時間不會等你.................... 102
活在“一個WQD立的JT裏”..................... 106
從平凡變超凡，隻有一萬小時的距離.................. 111
開始全力以赴的旅程............................... 114
選擇“太多”還是無法選擇......................... 118
D五章
改變，永遠都不會太晚
沒有什麼來不及，時光因你而美好.................... 126
任何年齡都能開啓夢想模式，隻要你願意.............. 131
方嚮比努力更重要................................. 135
認識自己，發現自己............................... 140
正確地對待缺憾.................................. 143
不會分享的人注定是一個孤D者..................... 146
成全自己，讓生命更圓滿........................... 150
D六章
仰望星空，在孤D中成長
在孤D中成長.................................... 154
越是平淡的日子，越要沉下心修煉.................... 157
沉默是金........................................ 163
在等待中積蓄力量................................. 166
學會D處，建構自己的心靈避難所.................... 169
靜下心來，過自在人生............................. 172
D七章
人生有多殘酷，我們J該有多堅強
你是人見人捏的“軟柿子”嗎....................... 176
不改初心，也不能沒有原則......................... 179
永遠不要淪為食物鏈Z底端......................... 183
下一秒再努力=N秒不努力........................... 186
需要一點毅力.................................... 189
走得睏難J對瞭，說明你正在上坡.................... 195
除瞭努力，你還能做什麼........................... 199
D八章
按自己的意願過下去
生活是自己的，永遠不按彆人的意誌生活.............. 204
公司是老闆的，假期是自己的....................... 209
流著眼淚努力奔跑，跑著跑著J笑瞭.................. 212
遭遇過什麼並不重要，學會瞭什麼纔Z重要............ 217
在挫摺中奔跑，在淬火中重生....................... 221
嘗盡人生百態，活齣一種姿態....................... 225
不管SJ是否殘暴，你曾經如此溫柔.................. 228
D九章
不用足夠好，也能微笑著麵對一切
98%的問題都是自己造成的.......................... 232
不用足夠好，也能微笑著麵對一切.................... 236
讓我看看你充滿熱情的樣子......................... 240
豁達一點，收起敏感的玻璃心....................... 244
不是每一次努力都會有收獲，但每一次收獲必定要努力... 247
每一個敗筆，都是一種成熟......................... 251
你需要的不是傾訴，而是傾聽....................... 255
生命其實J是一個療傷的過程....................... 258
D十章
安全感，從來隻有自己纔給得瞭
每個人心裏都住著一個小孩......................... 262
安全感隻能自己給自己............................. 266
靠山山倒，靠人人倒，靠自己Z好.................... 270
感情既是鎧甲，亦是軟肋........................... 273
慢慢來，學會放慢自己的心情....................... 276
SJ很精彩，不要為金錢所纍....................... 279
D十一章
留不住青春，卻能做Z好的自己
遇到對的人之前，成為更好的自己.................... 284
你想要的，隻能自己去爭取......................... 288
風不能把陽光打敗，J像挫摺無法摧毀一個堅強的人..... 292
不盲目和彆人攀比................................. 296
不自卑，靜下心走自己的路......................... 300
敬那些逝去的日子和逝去的人....................... 304
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D一章 嚮死而生，苦纔是人生真諦 世事無常，未來難以預料 有朋友問我，你會一直待在北京嗎？ 我思索半天，嘆瞭一口氣說：“我不知道。” 也許JT我還在北京，也許明天我J會因為各種原因離開。 誰知道呢？未來難以預料。 相信也有不少人有著像我一樣的感慨，比如，上個月和朋友吃飯的地方現在在修地鐵；上周這裏是一傢服裝店，這一周J改成沙縣小吃；長瞭幾十年的梧桐樹忽然在某YTJ被移植走瞭；昨天見他身體健康，JTJ隻能在醫院見他Z後一麵瞭……可是，我們一邊感嘆世事無常的時候，一邊卻在透支健康，透支生命，透支信用卡……“吸煙族”“酗酒族”“飆車族”“月光族”在我們的身邊屢見不鮮，他們明知道抽煙、喝酒對身體不好，明知道飆車的危害性，明知道要節儉，要為長遠考慮，可是他們做不到。 泰戈爾寫過： SJ上Z遠的距離 是魚與飛鳥的距離
D一章
嚮死而生，苦纔是人生真諦
世事無常，未來難以預料
有朋友問我，你會一直待在北京嗎？
我思索半天，嘆瞭一口氣說：“我不知道。”
也許JT我還在北京，也許明天我J會因為各種原因離開。
誰知道呢？未來難以預料。
相信也有不少人有著像我一樣的感慨，比如，上個月和朋友吃飯的地方現在在修地鐵；上周這裏是一傢服裝店，這一周J改成沙縣小吃；長瞭幾十年的梧桐樹忽然在某YTJ被移植走瞭；昨天見他身體健康，JTJ隻能在醫院見他Z後一麵瞭……可是，我們一邊感嘆世事無常的時候，一邊卻在透支健康，透支生命，透支信用卡……“吸煙族”“酗酒族”“飆車族”“月光族”在我們的身邊屢見不鮮，他們明知道抽煙、喝酒對身體不好，明知道飆車的危害性，明知道要節儉，要為長遠考慮，可是他們做不到。
泰戈爾寫過：
SJ上Z遠的距離
是魚與飛鳥的距離
一個在天
一個卻深潛海底
而我要說，SJ上Z遠的距離，是世事無常的距離。JT你光鮮亮麗，明天J蓬頭垢麵；JT你事業有成，傢庭美滿，明天J傢破人亡……我不是危言聳聽，而是我知道世人Z大的毛病，J是沒有無常觀。
一次，佛陀帶著幾位侍者齣行。D時正午D頭，天氣悶熱，佛陀隻覺口渴難耐，J吩咐侍者阿難：“我們不久前曾跨過一條小溪，你迴去幫我取些水來。”
阿難迴頭找到瞭那條小溪，但小溪實在太小瞭，一些車子經過之後，溪水之中留下瞭很多泥沙，如今變得混濁不堪，水不能喝瞭。阿難迴去告訴佛陀：“那小溪的水已變得很髒，不能喝瞭，我知道有一條河離這裏隻有幾裏路，讓我去那為您取水吧。”
佛陀說：“不，你迴到小溪那裏。”
阿難錶麵遵從，但內心並不服氣，他認為時間並不會改變水質，隻是浪費自己的時間讓自己白跑一趟。他走到那裏，發現水比剛纔清澈瞭一些，但還殘留許多泥沙，仍舊不能喝。於是，他又跑迴來說：“您為什麼要堅持？”
佛陀並不解釋，隻是堅持說：“你再去。”
無奈的阿難隻好遵從。
D他再到溪邊的時候，發現溪水已經像路過的時候那麼清澈瞭，那些泥沙已經沉到瞭溪底。阿難笑瞭，快步取水迴來，拜在佛陀腳下說：“您給我上瞭偉大的一課，無論是林中的小溪還是生命中的河流，沒有什麼東西是永恒的。”
溪水變混濁也隻是一時，隨著時間的流逝，它慢慢淘淨泥沙，自然再次恢復瞭清澈。人們如果隻看到眼前的微小變化，那麼J無法把握事物的整體，因此著眼於全體與時俱進地實施纔是上佳之策。
人生無常。很多人天真地以為“有YT過YT，沒什麼不好”“災難應該不會降臨在我身上”“想那麼多乾什麼，睏難不是還沒來臨嗎”。可他們忘記瞭，所有的好的壞的事情，並非自己想的那樣緩慢而有規律。
老子有雲：“禍兮福之所倚，福兮禍之所伏。”世上沒有JD的禍，也沒有JD的福，二者互相依存，互相轉化。也J是說，在我們眼裏的壞事有可能變成好結果，而好事也有可能演變成一個壞結果。莊子言：“安危相易，禍福相生。”更是明白地告訴我們，安定與危難是可以互相轉化的，災禍和幸福也是可以互為因果的。
英國工程師阿瑟，原本預定瞭法國航空的某一航班，因滿員便轉乘AF447航班，可沒想到，AF447航班成瞭死神之路，工程師阿瑟這一走，再也沒迴來。荷蘭人史蒂芬，原本想預定的返程航班J是AF447，可因為朋友的勸阻，他Z終放棄瞭這趟航班……
或許有人會感慨，這不J是命嗎？不！這是世事無常。誰能保證天氣總是晴空萬裏？誰又能保證飛機不會齣現任何的小故障呢？沒人能保證！同樣的道理，誰也無法保證你的人生，你所能依靠的隻能是你自己。
蘇軾說：“月有陰晴圓缺，人有悲歡離閤。”這J是無常的規律。作傢三毛也曾說：“人生的聚散本來在乎一念之間，死隻是進入另一層次的生命，聚散無常也是自然的現象，實在不需太過悲傷。”
莉絲?默裏齣生在紐約的一個貧民窟，從小J生活在毒品、艾滋、飢餓的惡劣環境中。盡管父母沒能“齣淤泥而不染”，也染上瞭吸毒，但莉絲仍然深愛著他們。由於傢境貧睏，莉絲總是一副骯髒不堪的模樣，頭發裏總是有甩不掉的虱子，因此，飽受同學的嘲笑和捉弄。15歲那年，她用盡全力維持著已經支離破碎的傢。她開始流落街頭，撿垃圾，整夜乘坐地鐵，隻有在這裏纔能做一個溫暖的夢。
沒多久，莉絲的母親因感染艾滋而死，對此，她深受觸動。她要改變命運，抓住一切機會！很快，莉絲重返高中，因沒有一個良好的生活環境，她隻能在地鐵站、走廊裏學習、睡覺。
在她的努力下，她僅用瞭2年的時間J完成瞭4年的課程，獲得《紐約時報》一等奬學金，並以優異的成績進入哈佛大學。
或許是因為莉絲的坦然和感恩，J連美國脫口秀女王奧普拉都對她的故事感到動容，並為其頒發瞭“無所畏懼奬”。
在《風雨哈佛路》一書中，莉絲這樣說道：“我為什麼要覺得可憐？這J是我的生活。我甚至要感謝它，它讓我在任何情況下都必須往前走。我沒有退路，我隻能不停地努力嚮前走。”
她說得很有道理，沒有好的傢境，沒有好的學習環境，但這也不足以成為自己自暴自棄的理由。正是因為經曆過生活的不堪，纔要改變生活的不堪，逼迫自己嚮前行。J像保爾?柯察金曾經說過：“人，Z寶貴的是生命，生命對於每個人隻有一次，這僅有的一次生命應該怎樣度過呢？……”是啊，誰都知道生命的可貴，但是又有多少人真正懂得去善待生命，善待生活呢？
對於這個問題，法國作傢卡繆有這樣的見解：“如果有罪，不是因為你對生命感到絕望，而是因為你把希望寄托在來世，放棄今生無可取代的美好。”
人生之中本身J有無數得失，如果隻看到自己失去的部分，卻無視未來值得去爭取的東西，那麼雖然你的生命還沒有完結，但是卻早已枯竭無力。人生無常，但是我們的思想可以與時俱進。隻要你肯嚮前邁齣一步，J會看到意想不到的改變。其實，我們更應該感謝“無常”，正因為有瞭人生的這些“無常”,我們纔能夠活在D下，利用D下的每一分、每一秒來決定和轉變，充實自己的生命。
為什麼你滿滿都是負能量
打開朋友圈，很多時候，都是滿滿的負能量，工作環境不如意，事情處理不公平，經濟條件不寬裕，期望的事情落空，好心未得好報，受冤枉，挨批評……這些負能量，或直接，或含蓄。實際上，正負一念間，想不開是因為把事情看得太重。
孤兒院裏有一對好朋友，後來雙雙被富裕傢庭所收養。兩個人都上著SJ上有名的學校，但他們的心態卻WQ不同：一位是40歲齣頭的成功商人，WQ可以退休享受人生；另一位是學校教師，收入低，一直覺得自己很失敗。
有YT，他們在寺廟祈福時偶然相遇，便開始訴說這些年的遭遇。商人去過很多地方，他津津有味地訴說周遊SJ的趣事，而那位學校教師隻是一味地訴說自己的不幸：他是一個如何可憐的亞洲孤兒，又如何被領養到遙遠的瑞士，他是如何的孤D。
隨著他的怨氣越來越重，商人終於忍不住製止瞭他的敘述：“夠瞭！你說完瞭沒有？！你一直在講自己有多麼不幸，你有沒有想過如果你的養父母D初在成百上韆個孤兒中挑瞭彆人又會怎樣？”
學校教師委屈地看著他說：“你不知道，我不開心的根源在於……”接著，他又開始描述自己所遭遇的不公正待遇。
商人搖瞭搖頭說：“真不敢相信，你還在這麼想！在我25歲的時候，簡直無法忍受周圍的SJ，我恨周圍的每一件事，我恨周圍的每一個人，好像所有的人都在和我作對似的。我很傷心無奈，也很沮喪。我那時的想法和你現在的想法一樣，我們都有足夠的理由抱怨。”
他越說越激動，“我勸你不要再這樣對待自己瞭！想一想你有多幸運，你不必像真正的孤兒那樣度過悲慘的一生，實際上你接受瞭FC好的教育。你負有幫助彆人脫離貧睏漩渦的責任，而不是找一堆自怨自艾的藉口把自己圍起來。在我擺脫瞭顧影自憐，同時意識到自己究竟有多幸運之後，我纔獲得瞭現在的成功！”
聽完商人這一番慷慨激昂的話語後，教師深受感動。這是D一次有人否定他的想法，打斷瞭他的淒苦迴憶，而這一切迴憶曾是多麼容易引起他人的同情。
商人朋友很清楚地說明他二人在同樣的環境下曆經掙紮，而不同的是他通過清醒的自我選擇，讓自己看到瞭有利的方麵，而教師隻看到瞭對自己不利的影響。
有人說：“凡牆都是門。”即使你麵前的牆將你封堵得密不透風，你也依然可以把它視作你的一種齣路。
“生活不是攀比，幸福源自珍惜”。如果你能有意識地調節自己的注意中心，便會使原先失衡的心理獲得一種新的平衡，這種平衡無疑會穩定你的情緒和情感。所謂魔道由心而生，天堂和地獄隻在一念之間，定期梳理和內省自己的心靈，纔能確保不被心魔所控製，而避免無窮的禍害，不至於害人害己。
不同的心態，對所發生事件的評價是如此的不同，它必然會對處理問題的態度産生影響，也會對今後的人生之路産生影響。活著是需要睿智的。如果你不夠睿智，那至少可以豁達。以樂觀、豁達、體諒的心態看問題，J會看齣事物美好的一麵；以悲觀、狹隘、苛刻的心態去看問題，你會覺得SJ一片灰暗。
兩個被關在同一間牢房裏的人，透過鐵窗看外麵的SJ，一個看到的是美麗神秘的星空，一個看到的是地上的垃圾和爛泥，這J是區彆。
能夠想開，我們纔能拾起自己的幸福。生於塵世，每個人都不可避免地要經曆苦雨淒風，麵對艱難睏苦，想開瞭J是天堂，想不開J是地獄。
人生沒有過不去的坎兒
還記得自己曾經說過的豪言壯語嗎？“沒有他我會活不下去的”“如果不成功，我還不如死瞭算瞭”“如果連這點兒事我都做不好，我還能做點兒什麼”“生活欺騙瞭我，我要給它重重的還擊”……
結果呢？
沒有他你活得好好的，甚至活得更好；你沒有成功，可你還在堅持著，渴望成功；某件事你是沒有做好，可你並沒有因此消沉；生活欺騙瞭你，你給予瞭怎麼樣的還擊？你不僅沒有還擊，還努力繼續為生活“服務”。
如今想起這些，是不是已經成為笑談？是啊，人生沒有過不去的坎兒，一切都會過去的。不論你經曆瞭什麼，在經曆著什麼，人生的路總要繼續走下去。再深的痛，在過去之時，傷口也會痊愈。
有位青年在一傢連鎖快餐店D店員，薪金十分微薄，時常囊空如洗。由於沒錢買東西，他W一的樂趣J是在街頭閑逛。他已經快30歲瞭，還一事無成，這在同齡人眼裏，是一種很傷自尊的事情。為瞭躲避一些流言蜚語，為瞭躲避親友的逼婚，他選擇在異鄉繼續掙紮。
在一次聚餐中，他坐在老闆身邊，鼓足勇氣訴說瞭自己的煩惱，並希望老闆能夠告訴他一些關於緻富的秘訣。
“知道嗎？很多人都問過我同樣的問題。”老闆告訴他。
“那他們現在的日子過得怎麼樣？”
“他們來找我時，窮睏潦倒，滿腹牢騷，現在每個人都在自己的行業有著一席之地。”
“那麼，你跟他們說瞭什麼？”青年激動不已，他實在是想知道答案。
“我告訴他們，一切都會過去的。”
“一切都會過去的？這哪裏是什麼緻富的秘訣？”青年小聲說道，他想：是啊，老闆怎麼會跟我們說這些呢？
“你不相信？”
青年尷尬一笑，沒有說話。老闆笑瞭笑說：“其實啊，彆在意現在沒有的，要多看看自己擁有的財富，然後利用這些擁有的財富讓自己重新振作。等你振作起來，日子總會變得好起來。到那時，窮睏潦倒不J過去瞭嗎？”
“我哪裏有什麼財富？”
“我給你10萬，你願意給我一隻眼睛嗎？”
“不行，沒有眼睛怎麼可以？”青年乾脆迴答。
“那麼，給你20萬，你給我一雙手吧！”
“不，雙手也不能失去！”青年驚叫道。
“既然有一雙眼睛，你J可以學習；既然有一雙手，你J可以勞動。現在你知道瞭吧，你有多麼豐厚的財富啊！這J是我的緻富秘訣。”老闆微笑著說。
青年聽瞭，如夢初醒。他謝瞭老闆，昂1闊步地走瞭齣去，儼然一位富翁的氣勢，原來自己有著如此多的財富。
“一切都會過去的”成為他的人生名言，指引著他前進。D遇到難題時，他J會用這句話鼓勵自己；D遭受苦痛，他J會用這句話支撐自己。
一年過去瞭，青年覺得這句話說得真好，他已經從一個小小的店員成長為店長瞭。他相信，他會有更大的進步，因為一切艱難睏苦都會過去的。
在生活中，不乏像這位青年一樣的人，他們有著共同的特點：總是等待著成功來敲門，用懷纔不遇，用SJ不公來麻痹自己。殊不知，不是他們懷纔不遇，而是他們不肯邁齣雙腿。
很多事情，往往如過往雲煙一般。我們隻有珍惜已經擁有的，纔不會讓生命留下遺憾。
D我們現在已經明白很多事情都會過去，J應有個正確的人生態度。如果仍堅持認假為真，沉迷不已，那麼終究什麼也得不到，反倒“一失人身，萬劫不復”。過去必然有很多不可得的事物，既然不可得，我們J應學會不再執著。人生除瞭生死之外都是小事，既然是小事，那J斷斷沒有用小事來摺騰自己的理由。隻要明白這一點，你J會發現嚮死而生，雖苦也有樂。
忍是一種策略，而不是怯懦
人生D中，有很多事情需要忍耐；人生D中，有很多話語需要忍住；人生D中，有很多憤怒需要憋住；人生D中，有很多苦楚需要吞下；人生D中，有很多欲望需要節製；人生D中，有很多感情需要迴避。我們的一生，幾乎每個人都要受到命運之神的捉弄，D你不甘心做命運的奴僕而又未能扼住命運的咽喉之時，忍耐J是Z難也是Z好的修行。
小王是一個朝氣蓬勃的年輕人，他剛從上海某職業學校畢業，之後J應聘到一個海上油田鑽井隊工作，領班黃師傅是他的1；CY =CY頭上司。
在海上工作的DYT，黃師傅J交給小王一項艱難的任務：要求他隨身攜帶一個包裝好的漂亮盒子，在限定的時間內登上幾十米高的鑽井架，把盒子交給在井架1；CY =CY層的羅主管。
體格健壯的小王，抱著那個好看的盒子，快步登上瞭狹窄的、通往井架1；CY =CY層的舷梯。D他氣喘籲籲、滿頭大汗地登上1；CY =CY層，把盒子交給羅主管時，羅主管隻在盒子上麵簽下自己的名字，J又讓小王及時將盒子送迴去給黃師傅。
於是，小王又快步走下舷梯，把盒子交給黃師傅，而黃師傅也同樣在盒子上麵簽下自己的名字，讓他再次送給羅主管。
小王有些不耐煩瞭，他看瞭看黃師傅：“黃師傅，你為什麼不在我將盒子送給羅主管之前，簽上您的大名呢？這樣我不是能少跑一趟嗎？”
黃師傅沒有看小王一眼，迴答：“讓你送，你J送，快一點，彆耽誤正事！”
小王雖然心裏有些委屈，但是，他猶豫瞭片刻之後，又轉身登上舷梯。D他D二次登上井架的1；CY =CY層時，已經渾身是汗，兩條腿抖得厲害。
羅主管和上次一樣，隻是在盒子上簽下名字，又讓他把盒子送下去。小王這時有點沉不住氣瞭：“羅主管，為什麼還要讓我將盒子送迴去呢？黃師傅不是已經簽過名瞭嗎？順便提醒您一句：您已經簽名兩次瞭！”
羅主管與黃師傅的態度一樣，也是沒有看小王一眼：“讓你送，你J送，快一點，彆耽誤正事！”
小王擦瞭擦臉上的汗水，轉身走下舷梯，把盒子送瞭下來。可是，這一次，黃師傅還是在簽完字以後讓他再送上去給羅主管。
小王終於開始感到憤怒瞭，他感覺自己特窩囊，被領導派來派去的，跟耍猴似的。可是他又有什麼辦法呢？誰叫自己隻是個小工人？他盡力忍著不發作，擦瞭擦滿臉的汗水，抬頭看著那已經爬上爬下瞭數次的舷梯，抱起盒子，步履艱難地往上爬。
D他上到1；CY =CY層時，渾身上下都被汗水浸透瞭，汗水順著臉頰往下淌。這是他D三次把盒子遞給羅主管，這時候，羅主管看瞭看他，慢條斯理地說：“年輕人，還不錯，把盒子打開吧。”
小王迫不及待地撕開盒子外麵的包裝紙，打開盒子，卻發現裏麵是兩個玻璃罐：一罐是咖啡，另一罐是咖啡伴侶。他終於無法剋製心頭的怒火，把憤怒的目光射嚮羅主管，心裏罵道：太過分瞭，J為這點咖啡，竟然讓我跑來跑去，還反復簽字，真是受不瞭！
羅主管似乎沒有心思洞察小王的微錶情，他繼續麵無錶情地說：“把咖啡給我衝上吧，彆忘瞭加上咖啡伴侶，那樣味道會好一些！”
此時，小王再也忍不住瞭，“啪”的一聲把盒子扔在地上，說：“我不乾瞭。”說完，他看看倒在地上的盒子，感到心裏痛快瞭許多，剛纔的憤怒發泄瞭齣來。
這時，羅主管站起身來，直視他說：“你可以走瞭。不過，看在你上來三次的份上，我可以告訴你，剛纔讓你做的這些事情，有一個專業術語，它的名字叫作‘承受J限訓練’。因為我們在海上作業，隨時會遇到危險，這J要求隊員們有J強的承受力，承受各種危險的考驗，隻有這樣纔能成功地完成海上作業任務。很可惜，前麵三次你都通過瞭，隻差這Z後的一點點，你沒有喝到自己衝的甜咖啡，現在，你可以走瞭。”
聽瞭羅主管的話，小王頓時傻眼瞭，看樣子，他得準備更新簡曆，重新投遞瞭，這是他走齣校園、邁入社會之後的D一堂豐富的人生實踐課。
忍耐，大多數時候是痛苦的，因為忍耐壓抑瞭人性。但是，成功往往J是在你忍耐瞭常人無法承受的痛苦之後，纔會齣現在你麵前，韆萬不要隻差那麼一點點J放棄瞭。很多時候忍耐是痛苦的，但它的結果卻是甜蜜的。
曾經看過一個實驗：檸檬皮經過充分浸泡之後，它的苦味溶解於茶水之中，將是一種清爽甘甜的味道，但如果想在3分鍾之內把檸檬的香味全部擠壓齣來，那樣隻會把茶攪得很渾，把事情弄得一團糟。生活也是如此，愛更是如此，隻要具備足夠的包容和耐心，一切將會是另一番模樣。
查爾斯是一傢電視颱的主播，能力突齣，做事勤奮，長相帥氣。查爾斯白天采訪財經新聞，晚上7點半播報黃金檔新聞。在彆人眼中，查爾斯的事業一帆風順，晉升是遲早的事。可實際上，查爾斯有著自己的煩惱，由於做人不夠圓滑，得罪瞭新聞主管，所以處處受到上司的壓製。
一次開會，新聞主管決定不讓查爾斯播報黃金檔新聞，改播深夜11點的直播新聞，在場的人啞口無言，查爾斯更是大吃一驚，他知道這是主管“公報私仇”，他很憤怒，但又不好發生衝突，隻好保持鎮定，欣然接受。
雖然受到不公正待遇，但是查爾斯從不報怨，反而更加努力，一下班J跑去進修，為瞭預備夜間新聞的播報工作，他已經很久休息不夠瞭。即便節目在深夜播齣，收視率FC低，查爾斯也絲毫沒有任何鬆懈，對每一篇新聞稿都認真對待。
很快，查爾斯的努力有瞭迴報，觀眾對這個節目HP不斷，收視率也提升瞭不少。颱長知道這件事後，批評瞭新聞主管，親自下令讓查爾斯重新播報黃金檔新聞。由於查爾斯的齣色工作，他又被評為“全國Z受歡迎的電視主播”。
看著查爾斯在事業上越來越好，新聞主管是越來越憤怒，很想找機會給查爾斯難堪。YT，新聞主管故意D眾宣布說：“查爾斯是學財經的，讓他采訪財經新聞容易産生偏見，以後還是讓他采訪其他新聞吧。”
此時的查爾斯在財經采訪上已經小有名氣，新聞主管這麼做，根本J是故意找茬。他壓製住怒火，不想把事情鬧大，如果他予以迴擊，不J正好中瞭新聞主管的詭計，讓自己陷入更大的陷阱嗎？於是，他強忍怒氣，接受瞭主管的安排。
YT，上級領導打電話給新聞主管，說：“財經部長後天會來公司參加晚宴，你安排查爾斯過來作陪。”
新聞主管解釋說：“查爾斯現在不跑財經綫瞭，要不換彆人吧。”
“不行！查爾斯是專傢，必須來參加。”麵對上級領導的命令，新聞主管隻好照辦。從此以後，每D有重要的財經界人士來電視颱，查爾斯都會作陪，順便進行專訪。
時間一長，觀眾J給查爾斯定瞭位，認為他纔是財經方麵Z厲害的人物。被采訪過的人，都以被查爾斯采訪為榮，而沒有被采訪的人，都點名指定查爾斯采訪。後來，上級領導直接下令：“凡是跟財經相關的工作，都交給查爾斯處理，其他人都不要參與。”
無奈之下，新聞主管隻好將查爾斯“請”迴瞭財經主播的位子。
所謂“忍”字頭上一把刀，能忍人所不能忍，纔能成人所不能成。正因為查爾斯的“忍”，纔讓他走得更遠。忍，不是讓你放棄，不是讓你低頭，而是讓你尋找機會，跳得更遠、更高。
D然，忍耐是一種處世策略，並不是怯懦，不是WQ地被動退讓，而是有意識、有目標地忍耐。不論是誰，在人生中有時總難免身陷睏境，如果此時無法改變處於下風的局勢，那麼Z好選擇忍耐，在忍耐中等待轉機。
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彆在吃苦的年紀選擇安逸，
你必須對自己狠一點，趁年輕，拼一拼，
年輕的時候不拼搏、不摺騰、不吃苦，
難道等年華老去的時候去抱怨、去後悔、去鄙視自己嗎？
目錄
D一章 嚮死而生，苦纔是人生真諦 世事無常，未來難以預料........................... 002 為什麼你滿滿都是負能量........................... 007 人生沒有過不去的坎兒............................. 010 忍是一種策略，而不是怯懦......................... 013 每個成功的人都有一段異常難熬的時光................ 019 好的壞的，成JJT無比堅強的自己.................. 022 D二章 該奮鬥的年齡，不要葬在瞭安逸 所有的奮鬥努力，都有意義......................... 026
D一章
嚮死而生，苦纔是人生真諦
世事無常，未來難以預料........................... 002
為什麼你滿滿都是負能量........................... 007
人生沒有過不去的坎兒............................. 010
忍是一種策略，而不是怯懦......................... 013
每個成功的人都有一段異常難熬的時光................ 019
好的壞的，成JJT無比堅強的自己.................. 022
D二章
該奮鬥的年齡，不要葬在瞭安逸
所有的奮鬥努力，都有意義......................... 026
SJ上沒有賣後悔藥的地方......................... 030
不要辜負你的大好時光............................. 034
安逸的舒適區其實更加危險......................... 038
捨棄短暫的安逸，翹望明天的輝煌.................... 042
掙脫束縛，跳齣內心的睏境......................... 047
你想要的，終將盛裝降臨........................... 051
改變不瞭糟糕的昨天，卻能改變JT和明天............ 054
D三章
彆人嘲笑的不是你的夢想，而是你的實力
趁年輕，為夢想拼一拼............................. 058
JT流的汗是你明天流的淚......................... 062
如果不曾努力，憑什麼要求結果..................... 066
迷茫隻是纔華撐不起夢想........................... 070
用實力讓夢想成真................................. 074
起飛前，先得準備好一雙翅膀....................... 077
夢想不是夢，也不僅僅隻是想想而已.................. 080
為瞭過上想象中的生活，你做過什麼呢................ 082
不圖虛名，隻求實學............................... 086
D四章
你荒廢的時間會有多少人用來拼命
時間都去哪兒瞭.................................. 090
假如明天是生命中的Z後YT....................... 095
誰都願意和準時的人做朋友......................... 098
你可以停下腳步，但時間不會等你.................... 102
活在“一個WQD立的JT裏”..................... 106
從平凡變超凡，隻有一萬小時的距離.................. 111
開始全力以赴的旅程............................... 114
選擇“太多”還是無法選擇......................... 118
D五章
改變，永遠都不會太晚
沒有什麼來不及，時光因你而美好.................... 126
任何年齡都能開啓夢想模式，隻要你願意.............. 131
方嚮比努力更重要................................. 135
認識自己，發現自己............................... 140
正確地對待缺憾.................................. 143
不會分享的人注定是一個孤D者..................... 146
成全自己，讓生命更圓滿........................... 150
D六章
仰望星空，在孤D中成長
在孤D中成長.................................... 154
越是平淡的日子，越要沉下心修煉.................... 157
沉默是金........................................ 163
在等待中積蓄力量................................. 166
學會D處，建構自己的心靈避難所.................... 169
靜下心來，過自在人生............................. 172
D七章
人生有多殘酷，我們J該有多堅強
你是人見人捏的“軟柿子”嗎....................... 176
不改初心，也不能沒有原則......................... 179
永遠不要淪為食物鏈Z底端......................... 183
下一秒再努力=N秒不努力........................... 186
需要一點毅力.................................... 189
走得睏難J對瞭，說明你正在上坡.................... 195
除瞭努力，你還能做什麼........................... 199
D八章
按自己的意願過下去
生活是自己的，永遠不按彆人的意誌生活.............. 204
公司是老闆的，假期是自己的....................... 209
流著眼淚努力奔跑，跑著跑著J笑瞭.................. 212
遭遇過什麼並不重要，學會瞭什麼纔Z重要............ 217
在挫摺中奔跑，在淬火中重生....................... 221
嘗盡人生百態，活齣一種姿態....................... 225
不管SJ是否殘暴，你曾經如此溫柔.................. 228
D九章
不用足夠好，也能微笑著麵對一切
98%的問題都是自己造成的.......................... 232
不用足夠好，也能微笑著麵對一切.................... 236
讓我看看你充滿熱情的樣子......................... 240
豁達一點，收起敏感的玻璃心....................... 244
不是每一次努力都會有收獲，但每一次收獲必定要努力... 247
每一個敗筆，都是一種成熟......................... 251
你需要的不是傾訴，而是傾聽....................... 255
生命其實J是一個療傷的過程....................... 258
D十章
安全感，從來隻有自己纔給得瞭
每個人心裏都住著一個小孩......................... 262
安全感隻能自己給自己............................. 266
靠山山倒，靠人人倒，靠自己Z好.................... 270
感情既是鎧甲，亦是軟肋........................... 273
慢慢來，學會放慢自己的心情....................... 276
SJ很精彩，不要為金錢所纍....................... 279
D十一章
留不住青春，卻能做Z好的自己
遇到對的人之前，成為更好的自己.................... 284
你想要的，隻能自己去爭取......................... 288
風不能把陽光打敗，J像挫摺無法摧毀一個堅強的人..... 292
不盲目和彆人攀比................................. 296
不自卑，靜下心走自己的路......................... 300
敬那些逝去的日子和逝去的人....................... 304
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D一章 嚮死而生，苦纔是人生真諦 世事無常，未來難以預料 有朋友問我，你會一直待在北京嗎？ 我思索半天，嘆瞭一口氣說：“我不知道。” 也許JT我還在北京，也許明天我J會因為各種原因離開。 誰知道呢？未來難以預料。 相信也有不少人有著像我一樣的感慨，比如，上個月和朋友吃飯的地方現在在修地鐵；上周這裏是一傢服裝店，這一周J改成沙縣小吃；長瞭幾十年的梧桐樹忽然在某YTJ被移植走瞭；昨天見他身體健康，JTJ隻能在醫院見他Z後一麵瞭……可是，我們一邊感嘆世事無常的時候，一邊卻在透支健康，透支生命，透支信用卡……“吸煙族”“酗酒族”“飆車族”“月光族”在我們的身邊屢見不鮮，他們明知道抽煙、喝酒對身體不好，明知道飆車的危害性，明知道要節儉，要為長遠考慮，可是他們做不到。 泰戈爾寫過： SJ上Z遠的距離 是魚與飛鳥的距離
D一章
嚮死而生，苦纔是人生真諦
世事無常，未來難以預料
有朋友問我，你會一直待在北京嗎？
我思索半天，嘆瞭一口氣說：“我不知道。”
也許JT我還在北京，也許明天我J會因為各種原因離開。
誰知道呢？未來難以預料。
相信也有不少人有著像我一樣的感慨，比如，上個月和朋友吃飯的地方現在在修地鐵；上周這裏是一傢服裝店，這一周J改成沙縣小吃；長瞭幾十年的梧桐樹忽然在某YTJ被移植走瞭；昨天見他身體健康，JTJ隻能在醫院見他Z後一麵瞭……可是，我們一邊感嘆世事無常的時候，一邊卻在透支健康，透支生命，透支信用卡……“吸煙族”“酗酒族”“飆車族”“月光族”在我們的身邊屢見不鮮，他們明知道抽煙、喝酒對身體不好，明知道飆車的危害性，明知道要節儉，要為長遠考慮，可是他們做不到。
泰戈爾寫過：
SJ上Z遠的距離
是魚與飛鳥的距離
一個在天
一個卻深潛海底
而我要說，SJ上Z遠的距離，是世事無常的距離。JT你光鮮亮麗，明天J蓬頭垢麵；JT你事業有成，傢庭美滿，明天J傢破人亡……我不是危言聳聽，而是我知道世人Z大的毛病，J是沒有無常觀。
一次，佛陀帶著幾位侍者齣行。D時正午D頭，天氣悶熱，佛陀隻覺口渴難耐，J吩咐侍者阿難：“我們不久前曾跨過一條小溪，你迴去幫我取些水來。”
阿難迴頭找到瞭那條小溪，但小溪實在太小瞭，一些車子經過之後，溪水之中留下瞭很多泥沙，如今變得混濁不堪，水不能喝瞭。阿難迴去告訴佛陀：“那小溪的水已變得很髒，不能喝瞭，我知道有一條河離這裏隻有幾裏路，讓我去那為您取水吧。”
佛陀說：“不，你迴到小溪那裏。”
阿難錶麵遵從，但內心並不服氣，他認為時間並不會改變水質，隻是浪費自己的時間讓自己白跑一趟。他走到那裏，發現水比剛纔清澈瞭一些，但還殘留許多泥沙，仍舊不能喝。於是，他又跑迴來說：“您為什麼要堅持？”
佛陀並不解釋，隻是堅持說：“你再去。”
無奈的阿難隻好遵從。
D他再到溪邊的時候，發現溪水已經像路過的時候那麼清澈瞭，那些泥沙已經沉到瞭溪底。阿難笑瞭，快步取水迴來，拜在佛陀腳下說：“您給我上瞭偉大的一課，無論是林中的小溪還是生命中的河流，沒有什麼東西是永恒的。”
溪水變混濁也隻是一時，隨著時間的流逝，它慢慢淘淨泥沙，自然再次恢復瞭清澈。人們如果隻看到眼前的微小變化，那麼J無法把握事物的整體，因此著眼於全體與時俱進地實施纔是上佳之策。
人生無常。很多人天真地以為“有YT過YT，沒什麼不好”“災難應該不會降臨在我身上”“想那麼多乾什麼，睏難不是還沒來臨嗎”。可他們忘記瞭，所有的好的壞的事情，並非自己想的那樣緩慢而有規律。
老子有雲：“禍兮福之所倚，福兮禍之所伏。”世上沒有JD的禍，也沒有JD的福，二者互相依存，互相轉化。也J是說，在我們眼裏的壞事有可能變成好結果，而好事也有可能演變成一個壞結果。莊子言：“安危相易，禍福相生。”更是明白地告訴我們，安定與危難是可以互相轉化的，災禍和幸福也是可以互為因果的。
英國工程師阿瑟，原本預定瞭法國航空的某一航班，因滿員便轉乘AF447航班，可沒想到，AF447航班成瞭死神之路，工程師阿瑟這一走，再也沒迴來。荷蘭人史蒂芬，原本想預定的返程航班J是AF447，可因為朋友的勸阻，他Z終放棄瞭這趟航班……
或許有人會感慨，這不J是命嗎？不！這是世事無常。誰能保證天氣總是晴空萬裏？誰又能保證飛機不會齣現任何的小故障呢？沒人能保證！同樣的道理，誰也無法保證你的人生，你所能依靠的隻能是你自己。
蘇軾說：“月有陰晴圓缺，人有悲歡離閤。”這J是無常的規律。作傢三毛也曾說：“人生的聚散本來在乎一念之間，死隻是進入另一層次的生命，聚散無常也是自然的現象，實在不需太過悲傷。”
莉絲?默裏齣生在紐約的一個貧民窟，從小J生活在毒品、艾滋、飢餓的惡劣環境中。盡管父母沒能“齣淤泥而不染”，也染上瞭吸毒，但莉絲仍然深愛著他們。由於傢境貧睏，莉絲總是一副骯髒不堪的模樣，頭發裏總是有甩不掉的虱子，因此，飽受同學的嘲笑和捉弄。15歲那年，她用盡全力維持著已經支離破碎的傢。她開始流落街頭，撿垃圾，整夜乘坐地鐵，隻有在這裏纔能做一個溫暖的夢。
沒多久，莉絲的母親因感染艾滋而死，對此，她深受觸動。她要改變命運，抓住一切機會！很快，莉絲重返高中，因沒有一個良好的生活環境，她隻能在地鐵站、走廊裏學習、睡覺。
在她的努力下，她僅用瞭2年的時間J完成瞭4年的課程，獲得《紐約時報》一等奬學金，並以優異的成績進入哈佛大學。
或許是因為莉絲的坦然和感恩，J連美國脫口秀女王奧普拉都對她的故事感到動容，並為其頒發瞭“無所畏懼奬”。
在《風雨哈佛路》一書中，莉絲這樣說道：“我為什麼要覺得可憐？這J是我的生活。我甚至要感謝它，它讓我在任何情況下都必須往前走。我沒有退路，我隻能不停地努力嚮前走。”
她說得很有道理，沒有好的傢境，沒有好的學習環境，但這也不足以成為自己自暴自棄的理由。正是因為經曆過生活的不堪，纔要改變生活的不堪，逼迫自己嚮前行。J像保爾?柯察金曾經說過：“人，Z寶貴的是生命，生命對於每個人隻有一次，這僅有的一次生命應該怎樣度過呢？……”是啊，誰都知道生命的可貴，但是又有多少人真正懂得去善待生命，善待生活呢？
對於這個問題，法國作傢卡繆有這樣的見解：“如果有罪，不是因為你對生命感到絕望，而是因為你把希望寄托在來世，放棄今生無可取代的美好。”
人生之中本身J有無數得失，如果隻看到自己失去的部分，卻無視未來值得去爭取的東西，那麼雖然你的生命還沒有完結，但是卻早已枯竭無力。人生無常，但是我們的思想可以與時俱進。隻要你肯嚮前邁齣一步，J會看到意想不到的改變。其實，我們更應該感謝“無常”，正因為有瞭人生的這些“無常”,我們纔能夠活在D下，利用D下的每一分、每一秒來決定和轉變，充實自己的生命。
為什麼你滿滿都是負能量
打開朋友圈，很多時候，都是滿滿的負能量，工作環境不如意，事情處理不公平，經濟條件不寬裕，期望的事情落空，好心未得好報，受冤枉，挨批評……這些負能量，或直接，或含蓄。實際上，正負一念間，想不開是因為把事情看得太重。
孤兒院裏有一對好朋友，後來雙雙被富裕傢庭所收養。兩個人都上著SJ上有名的學校，但他們的心態卻WQ不同：一位是40歲齣頭的成功商人，WQ可以退休享受人生；另一位是學校教師，收入低，一直覺得自己很失敗。
有YT，他們在寺廟祈福時偶然相遇，便開始訴說這些年的遭遇。商人去過很多地方，他津津有味地訴說周遊SJ的趣事，而那位學校教師隻是一味地訴說自己的不幸：他是一個如何可憐的亞洲孤兒，又如何被領養到遙遠的瑞士，他是如何的孤D。
隨著他的怨氣越來越重，商人終於忍不住製止瞭他的敘述：“夠瞭！你說完瞭沒有？！你一直在講自己有多麼不幸，你有沒有想過如果你的養父母D初在成百上韆個孤兒中挑瞭彆人又會怎樣？”
學校教師委屈地看著他說：“你不知道，我不開心的根源在於……”接著，他又開始描述自己所遭遇的不公正待遇。
商人搖瞭搖頭說：“真不敢相信，你還在這麼想！在我25歲的時候，簡直無法忍受周圍的SJ，我恨周圍的每一件事，我恨周圍的每一個人，好像所有的人都在和我作對似的。我很傷心無奈，也很沮喪。我那時的想法和你現在的想法一樣，我們都有足夠的理由抱怨。”
他越說越激動，“我勸你不要再這樣對待自己瞭！想一想你有多幸運，你不必像真正的孤兒那樣度過悲慘的一生，實際上你接受瞭FC好的教育。你負有幫助彆人脫離貧睏漩渦的責任，而不是找一堆自怨自艾的藉口把自己圍起來。在我擺脫瞭顧影自憐，同時意識到自己究竟有多幸運之後，我纔獲得瞭現在的成功！”
聽完商人這一番慷慨激昂的話語後，教師深受感動。這是D一次有人否定他的想法，打斷瞭他的淒苦迴憶，而這一切迴憶曾是多麼容易引起他人的同情。
商人朋友很清楚地說明他二人在同樣的環境下曆經掙紮，而不同的是他通過清醒的自我選擇，讓自己看到瞭有利的方麵，而教師隻看到瞭對自己不利的影響。
有人說：“凡牆都是門。”即使你麵前的牆將你封堵得密不透風，你也依然可以把它視作你的一種齣路。
“生活不是攀比，幸福源自珍惜”。如果你能有意識地調節自己的注意中心，便會使原先失衡的心理獲得一種新的平衡，這種平衡無疑會穩定你的情緒和情感。所謂魔道由心而生，天堂和地獄隻在一念之間，定期梳理和內省自己的心靈，纔能確保不被心魔所控製，而避免無窮的禍害，不至於害人害己。
不同的心態，對所發生事件的評價是如此的不同，它必然會對處理問題的態度産生影響，也會對今後的人生之路産生影響。活著是需要睿智的。如果你不夠睿智，那至少可以豁達。以樂觀、豁達、體諒的心態看問題，J會看齣事物美好的一麵；以悲觀、狹隘、苛刻的心態去看問題，你會覺得SJ一片灰暗。
兩個被關在同一間牢房裏的人，透過鐵窗看外麵的SJ，一個看到的是美麗神秘的星空，一個看到的是地
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