【中信書店】絕對自控(硬派自我管理手冊)成大眾心理學 瑞安·霍利迪 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

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【中信書店】絕對自控(硬派自我管理手冊)成大眾心理學 瑞安·霍利迪


瑞安·霍利迪 著



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发表于2024-11-30

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店鋪: 中信書店
齣版社: 江西人民齣版社
ISBN:9787210099031
商品編碼:28721184463
包裝:是
叢書名: 絕對自控
齣版時間:2018-05-30

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具體描述


書名: 絕對自控

定價: 56.00元

齣版社名稱: 江西人民齣版社

作者: 瑞安·霍利迪

ISBN編號: 9787210099031


◆煙癮、貪食、拖延癥;挫摺感、不專注、得意忘形……直擊日常失控的共同根源

◆NFL級碗、NBA名人堂教練、矽榖創業者、好萊塢導演等硬派精英群體

◆《華爾街日報》《美國》榜作品

◆GOODREADS海量五星好評

◆的自控不是技巧,而是夜以繼日,以自我為敵



關於自控,許多書教你許多技巧,教你怎麼跟自己"好說好商量"。但是每一次"好說好商量",就意味著一次妥協,一次放縱的可能。

這一次,來"硬"的。

◆撕破"技巧"謊言的硬派自控手冊。

◆直究失控的根本原因,對"自我"之惡做徹底剖解。

◆案例導嚮,提供正反模闆,易懂易學。

◆涵蓋"求索""成功""失敗"三個人生階段,適閤在各種生活狀態下閱讀。

◆承襲強調自律的"斯多葛派",醍醐灌頂。

◆自控,是同"自我"的肉搏,清醒、堅毅、決絕,遠比所謂技巧重要。



瑞安·霍利迪(RyanHoliday,1987-)

美國企業傢,媒介戰略傢,作傢。19歲從加州大學河邊分校輟學,先後擔任服裝品牌AmericanApparel營銷總監,《紐約觀察傢》主編及專欄作傢,並持續為《福布斯》《衛報》《快公司》《赫芬頓郵報》等媒體撰稿。

瑞安創立的谘詢公司BrassCheck主要服務於創業公司、書作傢、媒體及諸多大型企業,其顧客包括榖歌、托尼·羅賓斯以及美國各大主流齣版集團等。

他本人也是7部書的作者,著作被翻譯成28種語言,廣受政界精英、職業教練、影視追捧。



◆"我願將本書給所有運動員、、企業傢、思想傢和實乾傢閱讀。這一代年輕作傢裏麵,瑞安·霍利迪堪稱很有前途。"

--喬治·雷弗林(籃球教練,名人堂終身成就奬得主)


◆"我生活隨性,沒什麼規矩,隻有一個規矩從未打破:瑞安·霍利迪每齣一本書,我就立即閱讀。"

--布萊恩·考貝爾曼(《十三羅漢》編劇,《孤獨的人》導演)


◆"我很少在讀完一本書後馬上重讀,這次不但馬上重讀,還拿著記號筆。這本書,怎麼都不過分。"

--凱文·羅斯(矽榖風險投資傢,Digg聯閤創始人)


◆"每都是與自我的抗爭,而讀過此書,這種抗爭就輕鬆一些瞭。"

馬特魯斯·本內特(NFL近端鋒,級碗得主)


◆"瑞安·霍利迪是齣色的思想傢之一。"

--斯蒂夫·帕裏斯菲爾德(《戰爭的藝術》作者)


◆"我每天都能目睹自我之惡,時常震驚於它如何摧毀那些備受期許的創造者。在自我毀滅你和你熱愛的事業之前,讀一讀這本書吧!這比健身塑形和吃好喝好更為緊要。瑞安的洞見是無價之寶。"

--馬剋·艾可(嘻哈品牌"紅犀牛"EckoUnlimited創始人


◆"瑞安·霍利迪的新書直擊成功人生的障礙:不知饜足的自我。他以既有激勵性又有操作性的方式,教我們如控製、馴服心中的野獸,讓我們專注於真正重要的事情。"

--羅伯特·格林(《紐約時報》登頂書《專精力》作者)



痛苦的序言


引子


部分:求索


求索路上,嚴控自我

滔滔不絕

成名還是成事

做一名學生

少一點熱愛

畫布策略

束縛自己

擺脫自己

警惕:早産的驕傲

拼、拼、拼

不管未來幾何,嚴控自我


第二部分:成功


無論成就如何,依然嚴控自我

以學生的姿態彆給自己講故事

你看重什麼

權力、控製、偏執

管好自己

警惕"戀我癖"

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