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圖書標籤:

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出版社： 天津人民出版社

ISBN：9787201081045

商品编码：29163171502

丛书名： 每天读点重口味心理学

开本：16开

出版时间：2013-04-01

精神醫生知道的秘密

欺詐原理

30000倍的潛意識

一等瘋狂

你生命中的大事

墨菲定律

玩的就是心計大全集

可怕的心理學

做自己的心理醫生

心理催眠術

夢的解析

自知：嚮人生提問的藝術

基本信息

書名:每天讀點重口味心理學： 到底你是不是神經病

：32元

作者:何瑞

齣版社：天津人民

齣版日期：2013-04-01

ISBN：978720845

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：

編輯推薦

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《每天讀點重口味心理學(到底你是不是神經病)》編著者何瑞。他顯得很興奮，手舞足蹈地給我講述他在葬禮上的見聞，仿佛大傢悼念的不是他的母，而是一個與他毫不相乾的人。他：“它披著一個碩大無比的黑色鬥篷，站在空中，所有人都籠罩在它的鬥篷裏……”

目錄

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一 超能暗示——妄想癥

二 綁架寵物狗——偏執型人格

三 越追逐越不滿足——強迫癥

四 當醫生成為病人——疑病癥

五 新郎錯位的婚禮——心髒記憶

六 死於昨日——界限性遺忘

七 陰性人——性彆認知錯亂

八 飢餓的靈魂——多重人格

九 夜訪者——大多數人的睏擾

十 無法停止的思考——不眠人

十一 痛苦的次序——推遲滿足感

十二 被證實的幻覺——可怕的潛意識

十三 另一個世界裏的我——逃避現實

十四 後現代返祖——焦慮癥

十五 智力的博弈遊戲——超感覺

十六 維度生存——四維空間

十七 斑點楔齒蜥——第三隻眼

十八 卵形人生——思維內容障礙

十九 鏡麵的思索——精神病

二十 空間盜夢者——妄想癥(二)

二十一 死亡的序言——強迫癥(二)

內容提要

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《每天讀點重口味心理學(到底你是不是神經病) 》編著者何瑞。
《每天讀點重口味心理學(到底你是不是神經病)》內容提要：為什麼你變得麻木，感知他人情緒的能力變差，情商不高？ 為什麼每個人都有至少一種強迫癥，總是“自己跟自己找彆扭”？為什麼有的人看上去彬彬有禮，私下卻變身成為一個不同的人？為什麼心受傷以後，無法自己痊愈，好像有一種“後遺癥”總是悄悄影響自己？為什麼有些人時不時做相似的夢，有些人的夢帶有預知能力？

文摘

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作者介紹

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《重口味心理學》 你是否曾對人類行為中那些難以啓齒、令人不安的部分感到好奇？你是否曾想過，為何有些人會做齣極端、不閤常理的舉動？《重口味心理學》將帶你深入探索人性的陰暗角落，揭示那些被主流心理學迴避的、令人咋舌的現象。本書並非嘩眾取寵的獵奇之作，而是以嚴謹的學術態度，結閤最新的心理學研究成果，對諸如戀物癖、自殘、虐待、犯罪心理、精神分裂等“重口味”議題進行剖析。 我們將從進化的視角審視這些現象的根源，探討它們在人類繁衍和生存過程中可能扮演的角色。書中將引用大量的經典案例和鮮活的社會事件，讓抽象的心理學理論變得觸手可及。你將瞭解到，那些看似“病態”的行為，在某些條件下，或許能找到其生物學和心理學上的解釋。本書將一一解讀： 戀物癖的奧秘： 為什麼某些物品能激起如此強烈的性欲？戀物癖的形成與大腦的奬賞機製、童年經曆有著怎樣的關聯？我們將探討不同類型的戀物行為，並嘗試理解其背後的心理驅動力。 自殘的深層原因： 那些看似自我傷害的行為，究竟是為瞭尋求關注、緩解痛苦，還是源於一種扭麯的自我控製感？本書將剖析自殘行為的心理機製，以及它們與情緒調節、創傷經曆的關係。 虐待的根源與循環： 為什麼施虐者會從他人的痛苦中獲得滿足？虐待行為是如何代際相傳的？我們將深入探討虐待的心理動力學，以及社會文化因素在其中扮演的角色。 犯罪心理的解析： 那些製造恐懼的罪犯，他們的思維方式與常人有何不同？是什麼樣的心理特質讓他們走嚮極端？本書將揭示反社會人格、衝動控製障礙等與犯罪行為相關的心理因素。 精神分裂的幻影： 那些遊離於現實邊緣的人們，他們的內心世界究竟是怎樣的？幻覺、妄想是如何産生的？我們將用通俗易懂的語言解釋精神分裂癥的病理機製，並探討患者的生活睏境與社會接納問題。 “黑暗三聯徵”： 揭示自戀、馬基雅維利主義和精神病態這三種人格特質如何相互作用，並對個體行為産生毀滅性的影響。 性心理的禁忌： 探索一些被社會視為禁忌的性偏好和行為，理解其心理學成因，打破刻闆印象。 極端信念的形成： 分析狂熱崇拜、陰謀論盛行等極端思想的心理機製，以及它們如何侵蝕個體的理性判斷。 《重口味心理學》不僅僅是一本關於“黑暗麵”的書，它更是關於理解人性的復雜與多樣。通過瞭解這些“重口味”的心理現象，我們能更深刻地認識到，人類的內心世界 far more complex and fascinating than we often imagine。本書將幫助讀者以更開放、更包容的心態去理解那些與眾不同的個體，甚至在某些極端行為中，窺見人類潛意識深處的掙紮與渴望。閱讀本書，你將獲得一次前所未有的心理學探索之旅，一次對人性深度與廣度的深刻體悟。 《進化積極心理學與生活》 在喧囂的世界裏，我們渴望找到通往幸福與滿足的鑰匙。《進化積極心理學與生活》為你打開一扇全新的視角，它不再僅僅關注“如何感覺良好”，而是深入探究“為何以及如何變得真正快樂和成功”，並將這一切置於人類數百萬年的進化曆程中進行解讀。本書旨在將前沿的進化心理學理論與積極心理學的實踐方法巧妙融閤，為你提供一套科學、實用且深刻的生活指南，幫助你從根本上理解並提升自身的幸福感和生活品質。 本書的核心觀點在於，許多我們今天所追求的幸福和成功，其根源都深深植根於我們祖先的生存和繁衍需求。那些能夠幫助我們更好地適應環境、建立社會連接、獲取資源、保護後代的特質和行為，在進化過程中得到瞭保留，並塑造瞭我們今天的心理傾嚮。因此，理解這些進化根源，是實現可持續幸福的關鍵。 我們將從以下幾個維度展開對進化積極心理學與生活的探索： 進化心理學與幸福的聯結： 探討在遠古時代，什麼樣的環境和挑戰促使瞭某些心理機製的形成，而這些機製如何直接或間接影響著我們當代的幸福感。例如，為何我們如此渴望社會連接？為何對地位和認可有如此強烈的需求？為何我們傾嚮於關注負麵信息？理解這些“進化遺留”，能幫助我們更好地駕馭當下的情緒和動機。 積極特質的進化基礎： 深入剖析諸如樂觀、韌性、感恩、好奇心、勇氣、愛與連接等積極心理學所關注的特質，追溯它們在進化過程中的功能和意義。我們將學習如何識彆並培養這些與生俱來的優勢，使其在現代生活中得到最大程度的發揮。 “生存本能”與“幸福追求”的平衡： 學習如何識彆並管理那些可能阻礙我們追求幸福的“生存本能”，如對損失的過度恐懼、過度競爭、嫉妒等。本書將提供實用的策略，幫助你在現代社會中，將這些古老的本能轉化為積極的驅動力，而不是成為幸福的絆腳石。 社會連接的進化價值與實踐： 深入探討人類作為高度社會性生物，社會連接對我們的生理和心理健康至關重要。我們將學習如何在現代快節奏的生活中，建立和維護高質量的人際關係，以及這些關係如何成為幸福的基石。 意義感與目標的進化視角： 探索人類對意義和目標的追求，並非偶然，而是與我們祖先的生存和繁衍緊密相連。本書將幫助你找到與自身價值觀和進化傾嚮相契閤的生活目標，並提供實現這些目標的有效方法。 應對挑戰與提升韌性的進化智慧： 學習從進化心理學的角度理解挫摺、逆境和壓力，並將之視為人類適應和成長的契機。我們將掌握一係列科學的韌性培養方法，讓你在麵對生活中的風雨時，能夠更加從容和堅強。 健康生活方式的進化基礎： 探討睡眠、飲食、運動等基本生活習慣與我們進化需求的關係，理解為何遵循自然的規律能夠顯著提升我們的身心健康和幸福感。 “反自然”的現代生活與應對策略： 分析現代社會許多“反自然”的趨勢，如信息過載、不健康的生活方式、社會隔離等，如何對我們的幸福感産生負麵影響，並提供相應的應對策略。 擁抱內在動機與自主性： 探討在進化視角下，內在動機和自主性對於個體成長和幸福的重要性，並提供激發和培養這些內在驅動力的方法。 利他行為與互惠的進化意義： 揭示利他行為和互惠原則在人類社會結構中的進化優勢，並探討如何在日常生活中踐行這些行為，以增進個人和集體的福祉。 《進化積極心理學與生活》不僅僅是一本理論書籍，更是一本行動指南。書中穿插瞭大量科學研究的證據、生動的案例分析以及可操作的練習和反思題，引導讀者將所學知識應用到自己的生活中。無論你是希望提升個人幸福感、改善人際關係、找到人生目標，還是僅僅想更深刻地理解自己和他人，《進化積極心理學與生活》都將為你提供一套強大而深刻的工具。它將幫助你擺脫對幸福的片麵理解，邁嚮一種更真實、更持久、更具進化智慧的生活。 《19個精神病對僞心理學說不》 在這個信息爆炸的時代，充斥著各種關於心理學的“快餐式”知識和未經證實的理論。其中，不少“僞心理學”打著科學的旗號，誤導公眾，甚至對真正需要幫助的人造成傷害。而本書，《19個精神病對僞心理學說不》，則是一群真正經曆過、理解精神疾病的個體，用他們的親身經曆和深刻洞察，對這些泛濫的僞心理學現象發齣的強有力“反擊”。 本書的獨特之處在於，它並非由高高在上的專傢學者撰寫，而是匯集瞭19位來自不同背景、患有不同精神疾病（如抑鬱癥、焦慮癥、躁鬱癥、精神分裂癥、創傷後應激障礙等）的普通人。他們不再是被動的疾病承受者，而是積極主動的講述者。他們用最真摯、最鮮活的語言，結閤自身在與精神疾病搏鬥的過程中，與各種“僞心理學”理論和實踐的接觸，揭露其荒謬、無效甚至有害之處。 本書將深入剖析以下幾個方麵： “心靈雞湯”的毒性： 許多流行的“心靈雞湯”式勵誌語錄，雖然聽起來振奮人心，但對於真正患有精神疾病的個體而言，往往是脫離現實的，甚至會加劇他們的內疚感和無力感。書中將通過真實案例，揭示這些看似積極的建議，在現實中是如何失效的。 “一切皆有可能”的誤導： 那些宣稱通過某種簡單方法就能“治愈一切”的心理學理論，對於飽受精神疾病摺磨的人來說，是極具欺騙性的。本書將詳細闡述，為何精神疾病的康復是一個復雜而漫長的過程，需要專業、科學的乾預，而非坊間流傳的“秘方”。 “吸引力法則”的局限性： “吸引力法則”在一定程度上可以用於積極的心態調整，但將其過度神化，認為一切不幸皆因“負麵吸引”而起，則是一種對精神疾病患者的汙名化。書中將反駁這種觀點，解釋精神疾病的生物學、心理學和社會學成因，而非僅僅歸咎於個體的心態。 “讀心術”和“能量療法”的真相： 許多未經科學驗證的“讀心術”和“能量療法”，打著心理學的幌子，卻缺乏可證實的依據。本書將從科學的角度，解構這些療法的虛假性，並警示讀者警惕此類騙局。 “標簽化”與“汙名化”的危害： 僞心理學往往熱衷於給人們貼上各種標簽，如“內嚮就是社交障礙”、“完美主義就是追求卓越”。這些簡單的標簽化行為，不僅阻礙瞭對個體真實情況的理解，更加劇瞭社會對精神疾病的汙名化。本書將探討，真正的心理學是如何避免過度簡化，而是關注個體的獨特性和復雜性。 “快速見效”的陷阱： 許多僞心理學承諾“快速見效”，吸引那些急於擺脫痛苦的患者。然而，真正有效的心理治療和康復，往往需要時間和耐心。本書將揭示，為何“速成”的承諾背後，往往是更大的失望。 “心靈導師”的專業性缺失： 市場上湧現齣大量自詡“心靈導師”的人，他們缺乏專業的心理學訓練和實踐經驗，卻以權威的姿態提供建議。本書將強調，精神疾病的康復需要專業的心理治療師和精神科醫生，而不是缺乏資質的“指導”。 “自我診斷”的風險： 僞心理學往往鼓勵人們進行“自我診斷”，並根據片麵的信息進行自我治療。本書將告誡讀者，專業的診斷至關重要，任何自我診斷都可能延誤治療，甚至加劇病情。 “冥想萬能論”的偏頗： 冥想作為一種有效的身心調節方式，但不應被神化為解決所有心理問題的萬能鑰匙。對於某些特定的精神疾病，過度或不當的冥想反而可能帶來負麵影響。 “積極思考”的界限： 鼓勵積極思考是好的，但當它被扭麯為“強迫自己快樂”，忽視和壓抑負麵情緒時，則會適得其反。本書將強調，接納和處理負麵情緒，纔是通往真正心理健康的必經之路。 “潛意識的秘密”的誇大： 許多僞心理學過分渲染潛意識的力量，並聲稱可以通過簡單的方法“解鎖”潛意識的全部秘密。本書將揭示，潛意識的探索是一個嚴謹的心理學領域，而非簡單的“秘密揭示”。 “童年創傷”的過度解讀： 雖然童年經曆對個體發展至關重要，但並非所有問題都可以簡單歸咎於童年創傷。本書將警示人們，避免過度解讀和簡單化地將所有問題都與童年聯係起來。 “靈修”與“心理學”的混淆： 一些打著心理學旗號的“靈修”課程，將宗教、玄學與心理學混為一談，缺乏科學依據。本書將辨析兩者的區彆，並強調心理學的科學性。 “情緒管理”的誤區： 許多僞心理學關於情緒管理的建議，過於簡化和片麵。本書將深入分析，真正有效的情緒管理需要深入理解情緒的根源，而非簡單的“壓抑”或“轉移”。 “人際關係技巧”的錶麵化： 僞心理學提供的“人際關係技巧”，往往停留在錶麵，缺乏對深層人際互動的理解。本書將強調，真誠、同理心和有效的溝通，纔是建立健康人際關係的關鍵。 “成功學”與“心理學”的界限： 成功的確與心理狀態有關，但將所有成功經驗都包裝成“心理學秘訣”，並忽視個體差異和客觀條件，是不可取的。 “僞科學”的傳播機製： 本書還將剖析，為何這些僞心理學能夠如此廣泛地傳播，並對公眾産生影響。 “共情”的力量與“同情”的陷阱： 探討如何在與精神疾病患者互動時，區分真正的共情與流於錶麵的同情。 “理解”與“認同”的界限： 解釋理解精神疾病並不意味著認同其非理性的行為，以及如何在這兩者之間找到平衡。 “自我關懷”與“沉溺”的區分： 明確區分有益的自我關懷，與可能導緻停滯不前的“沉溺”行為。 《19個精神病對僞心理學說不》是一本充滿勇氣、智慧和人性關懷的作品。它不僅僅是在“說不”，更是在為那些被誤解、被邊緣化的群體發聲，為真正的心理學科學傳播貢獻力量。本書將幫助讀者擦亮眼睛，辨彆真僞，用科學和理性武裝自己，不再被虛假的承諾所迷惑，而是以更深刻、更人文的視角去理解心理學，去關懷那些在精神睏境中前行的人們。這不僅僅是一本書，更是一場關於真相、勇氣和尊嚴的深刻對話。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我最近讀瞭許多關於心理學的書，但這一本絕對是其中的佼佼者。它沒有那些空洞的理論，也沒有故弄玄虛的術語，而是以一種極其直接、甚至有些“重口味”的方式，揭開瞭人性的麵紗。我特彆喜歡書中關於“精神病”的探討，它並沒有將那些患者簡單地妖魔化，而是試圖去理解他們行為背後的邏輯，以及社會對他們的認知偏差。這種視角讓我感到非常震撼，也讓我對“正常”和“病態”的界限産生瞭更深刻的思考。作者的文字非常有力量，時而犀利，時而又充滿瞭同情。它讓我意識到，我們每個人內心都可能存在著一些陰暗的角落，而正是這些角落，構成瞭我們復雜而真實的自我。讀完這本書，我感覺自己仿佛進行瞭一次深度的心理“排毒”，對人性有瞭更坦誠的認識，也更加懂得如何去接納和理解那些不那麼“完美”的人和事。它是一本能讓你“上頭”的書，讀起來就停不下來，並且會讓你在閤上書本之後，久久不能平靜。

评分☆☆☆☆☆

我最近讀瞭一本關於日常生活如何與行為科學相互作用的書，真的太震撼瞭！它並沒有用那些高深莫測的理論來壓垮我，而是用非常貼近生活，甚至有些“不尋常”的視角，來解析我們每天都會遇到的那些細微的情感波動和決策過程。比如，書中花瞭很大篇幅去探討為什麼我們會對某些看似“怪異”的行為産生共鳴，又或者為什麼有些看似“閤理”的解釋其實漏洞百齣。它就像一麵放大鏡，照齣瞭我們內心深處那些連自己都未曾察覺的驅動力。讀完之後，我開始重新審視自己和他人的很多習慣和反應，感覺對人性有瞭更深層次的理解。而且，作者的語言風格非常有趣，時不時地冒齣一些讓人會心一笑的段子，又能在下一秒讓你陷入沉思。它不是那種需要你枯燥地背誦知識點的書，而是讓你在閱讀的過程中，不知不覺地進行著一場自我探索和反思的旅程。它教會瞭我如何辨彆信息，如何在紛繁復雜的社會現象中找到背後的邏輯，也讓我更加珍惜自己作為獨立個體的思考能力。總而言之，這是一本能讓你“活得更明白”的書，絕對值得反復品讀。

评分☆☆☆☆☆

我之前一直認為心理學是很“軟”的學科，但這本書徹底顛覆瞭我的認知！它以一種非常“硬核”的方式，剖析瞭人類行為的深層驅動力。我尤其被書中關於“進化”和“積極性”的結閤所吸引，它並沒有鼓吹一味地“正能量”，而是探討瞭如何在復雜的生活環境中，找到真正能夠讓我們成長和適應的心理機製。書中的一些觀點，比如如何應對挫摺，如何建立健康的自我認知，都給我帶來瞭很多啓發。它並沒有提供什麼速成的秘籍，而是教你如何通過理解自己，去找到屬於自己的解決之道。作者的語言非常生動，夾雜著一些我從未聽過的概念，但卻能巧妙地解釋清楚，讓我既感到新奇，又覺得豁然開朗。它就像一本“生活說明書”，告訴你如何更好地與自己相處，如何在這個充滿挑戰的世界裏，保持內心的平靜和力量。讀這本書，我不僅學到瞭知識，更重要的是，我感受到瞭一種內在的成長和蛻變。

评分☆☆☆☆☆

這是一本讓我耳目一新的書！它在探討心理學時，完全避開瞭那些陳詞濫調，而是深入到瞭一些更具有挑戰性的話題。我記得其中有一章，詳細分析瞭各種“僞科學”是如何利用人們的心理弱點來傳播和誘導的，讀起來既讓人警醒，又充滿瞭智識上的快感。作者並沒有直接給齣答案，而是引導你去獨立思考，去質疑那些看似“科學”的論調。它就像一把鑰匙，打開瞭我對信息辨彆能力的新認知。我開始更仔細地去審視我所接收到的各種信息，不再輕易相信那些誇大其詞的宣傳。而且，書中關於“人格”的探討也讓我印象深刻。它並沒有將人格簡單地定義為幾個標簽，而是將其置於更廣闊的社會和文化背景下進行分析，讓我對不同人群的行為模式有瞭更深的理解。讀完之後，我感覺自己的邏輯思維能力得到瞭很大的提升，也能更清晰地看到一些社會現象背後的復雜性。它不是那種讀完就忘的書，而是會深刻地改變你看待世界的方式。

评分☆☆☆☆☆

我一直對心理學充滿好奇，但很多書籍都顯得過於學術化，讀起來很吃力。這本書完全打破瞭我的刻闆印象！它以一種非常接地氣，甚至可以說是“接地府”的方式，講述瞭許多關於心理學現象的故事。我尤其喜歡其中關於“非理性”決策的部分，它用大量的真實案例，揭示瞭我們大腦在某些時刻是如何“掉綫”的，又是如何被各種外部因素所左右的。書中並沒有試圖去“治愈”我們，而是鼓勵我們去擁抱這些不完美，去理解人類的局限性。它讓我意識到，我們每個人內心都可能潛藏著一些不那麼“光明”的部分，而這恰恰是構成我們完整人格的一部分。作者的文筆非常犀利，有時甚至帶著一絲黑色幽默，但字裏行間卻充滿瞭對人性的洞察和理解。讀這本書的過程中，我經常會停下來，迴想自己曾經的一些經曆，恍然大悟原來背後的原因竟是如此。它不像一本教科書，更像是一位經驗豐富的朋友，在耳邊娓娓道來那些關於人性最真實的秘密。它讓我對“正常”和“不正常”的界限有瞭新的認識，也讓我更加寬容地對待自己和他人的“怪癖”。