基本信息

• 商品名稱：再見不夠好的日常(37個練習讓你找到傢的生活好感覺)
• 作者：葛晶瑩
• 定價：69.8
• 齣版社：華中科技大學
• ISBN號：9787568033886

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2018-04-01
• 印刷時間：2018-04-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：249
• 字數：126韆字

編輯推薦語

葛晶瑩著的《再見不夠好的日常(37個練習讓你找到傢的生活好感覺)》一書以盛行於歐美的“生活教練”為概念，利用方法、管理、工具讓生活*SMART，使工作與人生*加圓滿。可以純粹閱讀、可以查詢、可以給予靈感，希望看瞭這本書的人，都能夠思考，融會貫通，創造齣自己專屬的新內容。“好生活，隻要比現在好，慢慢地就能越來越好，**比***好。”“隻要點燃火種，按部就班慢慢來，每個人都可以成為自己的生活教練。”

內容提要

在這本葛晶瑩著的《再見不夠好的日常(37個練 習讓你找到傢的生活好感覺)》中，作者阿妮奇 （AnnieK.）針對生活中*基本的傢務，如料理、園 藝、收納、傢事（洗衣、打掃、廢物利用）等，以一 貫流暢的筆觸分享自身的經驗與故事。作者引進歐美 生活教練的概念，利用錶格、清單、小測驗和方便好 。用的便利貼，搭配豐富的實景圖片，設計瞭37個簡 單的練習，提供瞭實用且多元化的生活方法，讓每個 人都能根據自己所處的環境，從點到麵、通過練習找 到生活好感覺，讓生活*有品質，也讓傢*有歸屬感 。
    

目錄

自序 改變生活，就能改變人生。
Part 1 概念
“每個人都有自己不同的生活方式。但是，方法卻是
共通的。”
“過好生活，療愈人生。”
“設立目標，按部就班，靠自己就能擁有想要的生活。”
Part 2 料理
“自己做料理後的意外收獲。”
“自炊，知難行易。”
“模仿菜與食物鏈。”
“設立自己的目標，準備計劃。”
[course1]有鍋有爐就是廚房
[course2]尋找好食譜，然後寫齣自己的食譜
[course3]去*近的市場采買食材
[course4]選擇安心食物
[course5]食材的清洗與處理
[course6]進階的食材處理：儲藏
[course7]進階的食材處理：醃漬
[course8]點菜時順便瞭解烹飪的方法
[course9]便當，作為午餐與其他
[course10]接觸烘焙做西點
[course11]用創意製作天然飲品
[course12]輕鬆辦一場傢庭派對
[course13]添購廚房功能型小傢電
Part 3 傢務事
“除瞭公主與女王，凡人很難逃得過做傢務事。”
“設立自己的傢務事目標。”
[course14]找到快速掃地的方法
[course15]學會基本的收納原則
[course16]開放式收納，把傢變成咖啡館
[course17]檢查自己的洗衣方法
[course18]鼕衣的清潔、整理與收納
[course19]小蘇打的認識與使用
[course20]讓浴室保持清爽、乾燥
[course21]循序漸進節約能源
[course22]練習垃圾分類
[course23]消除異味，使滿室生香
Part 4 傢務事
“讓傢成為傢人的依戀。”
“點綴傢的妝容。”
[course24]光與布料的運用
[course25]跟著氣候、節慶做布置
[course26]DIY自己動手做
[course27]收納容器變裝飾
[course28]規劃屬於自己的角落
Part 5 綠意
“紓壓解鬱的綠色魔法。”
“描繪自己的綠色地圖。”
[course29]買花前做功課
[course30]在哪裏買與如何挑選植物