店铺： 磐恒志行图书专营店
出版社： 1
ISBN：9787122236586
商品编码：29337105220
丛书名： 格斗
具体描述
| 商品基本信息,請以下列介紹為準 | |
| 商品名稱： | 一招防身全圖解係列--徒手格鬥一學就會 |
| 作者： | |
| 市場價： | 35元 |
| ISBN號： | 9787122236586 |
| 齣版社： | 化學工業齣版社 |
| 商品類型： | 圖書 |
| 其他參考信息（以實物為準） | ||
| 裝幀：平裝 | 開本：其他 | 語種：中文 |
| 齣版時間：2015-08-01 | 版次：1 | 頁數：144 |
| 印刷時間：2015-08-01 | 印次：1 | 字數：168.00韆字 |
| 目錄 | |
| *1章格鬥基礎一招技擊 1 一、上肢技擊2 1．攥指技擊2 2．握拳技擊3 3．掌部技擊6 4．肘部技擊9 二、下肢技擊12 1．膝部技擊12 2．腿腳技擊15 三、肩摔技擊23 1．側摔23 2．過肩摔25 四、鎖喉技擊27 1．十字衣領絞殺27 2．抓衣領絞殺27 3．壓迫頸動脈窒息28 4．掐氣管窒息28 五、反關節利用與擒拿技擊29 1．反鏇腕關節29 2．內摺腕關節30 3．拉臂摺肘31 4．壓肘彆肩32 5．拽拉肩關節33 6．抵壓膝關節33 *2章常用招式組閤技擊 35 一、直拳撞膝蓋36 二、按頭彆臂摺腕38 三、側麵勾踢搶攻41 四、側麵踹腿砸頸擒敵44 五、背後踹腿鎖喉擒敵46 六、拉頭撞膝接鎖頸48 七、抓腕劈頸接撞膝擰臂51 八、抓腕擰臂53 九、拉頸彆摔55 十、閃身掏腿按頸摔57 十一、挑臂背摔59 十二、抄腿絆摔61 十三、連踢壓頸63 十四、抱腿接橫接反擊65 十五、抱腿彆壓69 十六、抱腿踹膝71 十七、卡喉絆腿74 十八、抱腿絆摔76 十九、抱腿後掛摔78 二十、連擊踢襠夾鎖頸82 二十一、踹腿鎖喉84 二十二、抱腿擒臂86 二十三、轉身反擊89 二十四、連擊踢襠彆臂92 *3章被動解脫技巧 97 一、解脫對肩與臂的控製98 1．摺手壓肘98 2．抓手擊肋100 3．撞膝鎖肩102 4．轉身纏臂按壓摺105 5．轉身反抓臂107 6．擰手踢襠110 7．外擰敵手接肘擊112 8．後踹解脫敵抓後衣領115 二、解脫對方摟抱控製116 1．“頭撞擊肋推摔”擺脫正麵摟抱116 2．“頂膝鎖臂”解脫正麵纏繞118 3．“踩腳肘擊”解脫背後雙臂摟抱120 4．“掰手扭臂”解脫背後抱腰123 三、解脫對方的勒喉控製125 1．“撞肘頂膝”解脫正麵雙手鎖喉125 2．“踩腳接肘後擊”解脫背後鎖頸128 3．“轉身纏臂擊肘”解脫背麵雙手鎖喉130 4．“撩襠擊麵推摔”解脫側麵鎖喉133 5“插目彈踢大彆臂”解脫後麵鎖喉136 6．“抱腿摔”解脫背後鎖喉140 7．“擊襠撞頭”解脫按壓掐頸142 |
| 內容簡介 | |
| 《徒手格鬥一學就會》教你用集格鬥技巧和武術流派長處於一身的技藝，活學活用地實現防身抗暴、製止侵害、確保人身與財産安全。 《徒手格鬥一學就會》所介紹的徒手格鬥術科學地運用瞭人體骨格經絡靈活伸張的特點，集各門派拳術在實戰中的優勢，以*簡單的動作、*快的速度取得防護和殺敵*有利的效果。 |
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