拉丁廣場舞9787030534910 科學齣版社馬古蘭丹姆 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書介紹

☆☆☆☆☆

馬古蘭丹姆著

下載鏈接在頁麵底部

點擊這裡下載

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找書就要到求知書站

tushu.tinynews.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

发表于2024-06-02

類似圖書點擊查看全場最低價

店鋪：悟元圖書專營店

齣版社：科學齣版社

ISBN：9787030534910

商品編碼：29341037331

包裝：平裝

齣版時間：2017-06-01

拉丁廣場舞9787030534910 科學齣版社馬古蘭丹姆 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書下載 2024

拉丁廣場舞9787030534910 科學齣版社馬古蘭丹姆 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

具體描述

圖書基本信息
圖書名稱	拉丁廣場舞
作者	馬古蘭丹姆
定價	32.00元
齣版社	科學齣版社
ISBN	9787030534910
齣版日期	2017-06-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝
開本
商品重量	0.4Kg

內容簡介

《拉丁廣場舞》在中國舞、有氧操的基礎上，在廣場舞中融入拉丁舞的動作元素，《拉丁廣場舞》介紹的五套舞蹈的動作風格迥異、簡單易學，並且可以根據人數變化自由組閤隊形，形式多樣，既具有藝術價值，也具有鍛煉價值。《拉丁廣場舞》除運用大量圖片展現動作要點外，讀者通過掃一掃《拉丁廣場舞》的二維碼，既可以看到每一組連貫的動作演示，也可以看到每一套舞蹈的完整視頻。

作者簡介
`

目錄
叢書序
前言
**章拉丁廣場舞概述 1
場地、服裝與發型 2
一、場地 2
二、服裝 2
三、鞋子 3
四、發型 4
第二章運動指標與常見損傷 5
運動指標 6
一、運動強度 6
一、還動時間、頻率 7
三、脈搏與體重測定 7
鍛煉注意事項 8
運動常見損傷 9
一、腹痛 9
二、肌肉 9
第三章成套拉丁廣場舞 11
《我在人民廣場跳廣場舞》 12
一、**組動作 12
二、第二組動作 14
三、第三組動作 18
四、第四組動作 23
《外婆的澎湖灣》 26
一、**組動作 27
二、第二組動作 29
三、第三組動作 33
四、第四組動作 35
五、第五組動作 39
《Waka Waka》 41
一、**組動作 42
二、第二組動作 44
三、第三組動作 47
四、第四組動作 48
五、第五組動作 50
《鼕天裏的一把火》 53
一、**組動作 53
二、第二組動作 55
三、第三組動作 59
四、第四組動作 61
五、第五組動作 62
六、第六組動作 64
《你是我的花朵》 66
一、**組動作 66
二、第二組動作 68
三、第三組動作 71
四、第四組動作 74
五、第五組動作 76