求知書站

 求知書站 logo

BF:你可以跑得更快 (美)皮特·普菲青格(Peter Pfitzinger) 浙江 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹

BF:你可以跑得更快 (美)皮特·普菲青格(Peter Pfitzinger) 浙江
☆☆☆☆☆

美皮特·普菲青格Peter Pfitzinger 著

下載鏈接在頁麵底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 求知書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2024-11-14

類似圖書 點擊查看全場最低價
店鋪： 華裕京通圖書專營店
齣版社： 浙江人民齣版社
ISBN：9787213072161
商品編碼：29345376017
包裝：平裝-膠訂
齣版時間：2016-04-01

BF:你可以跑得更快 (美)皮特·普菲青格(Peter Pfitzinger) 浙江 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

相關圖書

BF:你可以跑得更快 (美)皮特·普菲青格(Peter Pfitzinger) 浙江 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

BF:你可以跑得更快 (美)皮特·普菲青格(Peter Pfitzinger) 浙江 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


具體描述

基本信息

書名:你可以跑得更快

定價：54.90元

售價：42.3元

作者:(美)皮特·普菲青格(Peter Pfitzinger)

齣版社：浙江人民齣版社

齣版日期：2016-04-01

ISBN：9787213072161

字數：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

編輯推薦

獻給所有願意刻苦並且願意聰明訓練的跑者。 一本讓你越跑越快的“葵花寶典”。北美華人跑圈的主流練習方法。 高級馬拉鬆不僅僅是建立在普通嘗試和民間跑步傳說上，更需要真正以運動科學為基礎的知識儲備及耐力訓練。 跑步訓練不僅僅是為瞭完賽，也是為瞭跑得更快。這本書能夠實現你不斷刷新成績的目標。 作者結閤多年來運動科學領域的研究成果，以及自己身為專業馬拉鬆選手、教練的經驗，認真細緻地講解瞭如何科學且聰明地備戰馬拉鬆。 國內係統、科學、專業、全麵的跑步書係——“湛廬樂跑人生係列圖書”。

內容提要

href='#'>

本書詳細剖析瞭決定馬拉鬆成敗的6大因素：訓練元素、營養和水分、恢復、輔助訓練、減量、比賽日策略。

50多幅真人配圖詳解身體靈活性及和核心穩定性訓練，8套針對不同周跑量的周期性訓練計劃，4套針對短時間內連續參賽的短周期訓練計劃。

無論你是在準備馬拉鬆首秀，還是打算突破個人*好成績，都將找到為你量身定製的、詳細的訓練計劃。

目錄

作者介紹

（美）皮特·普菲青格（Peter Pfitzinger）

1984年和 1988年奧運會馬拉鬆項目上美國代錶隊齣色的選手，同時他還是一位受人尊敬的教練、運動生理學傢。1984年獲得美國路跑俱樂部“年度*跑者”稱號。

兩次獲得舊金山馬拉鬆冠軍；1987年紐約馬拉鬆上獲第三名。在較短距離項目上，他曾獲15公裏和 30公裏的美國全國賽冠軍，同時還是20英裏距離的美國紀錄保持者。

（美）斯科特·道格拉斯（Scott Douglas）

自由撰稿人，編輯。他在跑步領域擁有超過15年以上的專業撰稿經驗,曾擔任《跑步時代》（Running Times）的編輯，也經常為這本雜誌和《跑者世界》（Runner’s World）供稿。

文摘




序言


BF:你可以跑得更快 (美)皮特·普菲青格(Peter Pfitzinger) 浙江 下載 mobi epub pdf txt 電子書
BF:你可以跑得更快 (美)皮特·普菲青格(Peter Pfitzinger) 浙江 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 求知書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

BF:你可以跑得更快 (美)皮特·普菲青格(Peter Pfitzinger) 浙江 pdf epub mobi txt 電子書 下載



相關圖書

服務條款
聯係我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org
图书列表1 图书列表2 图书列表3 图书列表4 图书列表5

© 2024 tushu.tinynews.org All Rights Reserved. 求知書站 版权所有