基本信息

書名：讓孩子保持陽光心態的枕邊書

定價：29.80元

作者：盧幗芹著

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2015-09-01

ISBN：9787518017423

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

陽光心態是一種積極、嚮上、樂觀和自信的心智模式。《讓孩子保持陽光心態的枕邊書》如陽光般溫暖孩子的心靈，幫助孩子化解心中睏惑，讓每個孩子在成長過程中都能保持而陽光心態，勇敢進取，成就人生。

內容提要

陽光心態是積極、寬容、豁達、知足、感恩的一種心智模式。保持陽光心態，我們可以化弊為利、讓苦變甜，可以化解仇恨、消除誤會、打消猜疑、由悲變喜，讓生活充滿積極的能量。本書精選瞭一百多個富有哲理、極具趣味性和啓發性的故事，將帶領你的思緒暢遊在快樂、幸福的海洋裏，當你憂愁時給予你安慰，在你煩心時給予你解脫，讓你擺脫自卑、壓抑的睏擾，幫你聚集自信、樂觀、積極的陽光心態，成為傑齣的青少年。

目錄

上篇 塑造陽光心態，讓自己快樂成長

章 心理美容，清掃心靈中的垃圾2
樂觀的孩子離幸福*近3
放下猜忌，學會信任朋友5
和寂寞做朋友，心靈就不孤獨6
擺脫焦慮，一切順其自然就好8
抱怨永遠不能解決問題9
釋放壓力，讓自己輕鬆前行11
換個心情，看到另外一道風景13
安下心來，就沒有做不好的事15
擺脫空虛，培養自己的愛好17
趕走抑鬱，讓自己快樂起來19

第二章 心理調節，跟消極情緒說再見21
抑製自己的憤怒，修煉良好的性格22
朋友間可以競爭，但不能爭鬥24
衝動是魔鬼，會讓自己一敗塗地26
打破自卑的枷鎖，找迴自信28
把睏難當成提升自己的機會30
敞開心扉，擺脫孤僻的煩憂31
學會寬容，放下仇恨33
磨難是強者的墊腳石35
放下悲傷，樂觀地麵對生活中的挑戰36

第三章 心態積極，做自己的心理輔導師39
虛榮心是成長和進步的大敵40
剋服膽小，讓自己變得勇敢起來42
過於自負，那麼你離失敗就不遠瞭43
放下攀比，不要給自己徒增煩惱45
依賴心理過強，很難立足社會47
學會付齣愛，勿做自私鬼49
正麵迎接挑戰，並擊垮它51
全力以赴，肩負起自己的責任52
貪念是幸福人生的大敵54

中篇 保持陽光心態，讓成長更積極
第四章 對自己有信心，一切皆有可能58
母愛是滋生孩子信念*好的養料59
想要改變人生，先要選定方嚮60
成功總是青睞那些有堅定信念的人62
你就是你自己的聖人64
心有多大，你的世界就有多大66
如果你相信自己，那就堅持自己的判斷. 67
把夢想種在心裏，為你導航69
自信的人可以戰勝任何泥濘70
成功從來不會從天而降72
不需因彆人的審美而改變自己74
白紙的力量和信心的力量76


第五章 成就自己，從決定要做的那一刻開始78
從*簡單的事情做起，滴水亦可穿石79
不能改變生活，那就融入生活80
獨闢蹊徑是成功者喜歡的路82
適閤你，你纔能展現齣價值83
成功的秘訣就是敢想更要敢做85
找準自己的人生位置86
把自己分內的事做到*好88
這世上總有你能做的事90
機會需要行動和魄力的配閤91
彆讓夢想在時間的河流中沉沒93
隻有行動，能讓夢想實現95
找到癥結所在，更好地解決問題96

第六章 積極追求，堅持做夢想的開拓者98
苦難是萌發奇跡的養料99
絕境，是天纔的進身之階100
強者是踏著失敗走嚮成功的102
希望，是風浪中揚起的帆104
跌倒，讓我們學會更好的站立105
想要改變命運，先改變自己的心態106
彆難過，一切都會過去108
溫暖他人，也是幫助自己109
經曆過挫摺，成功纔會熠熠生輝111
有瞭苦難的襯托，成功的果實纔分外甜113
換個角度，絕處也可以逢生115
失敗的次數越多，我們纔離成功越近116
目標高一點，你成長得也會快一點118
立足現在，勇敢地麵對現實119

第七章 肯定自己，每朵花都有自己的芳香122
心態改變，命運也會跟著改變123
正確地排遣煩惱，繼續快樂的生活124
用快樂之水衝淡生活的苦味125
靜下心來，纔能聽見*美的聲音127
心裏灑滿陽光，人生纔會明亮128
在心中為自己開一扇希望的窗戶129
付齣未必就“結果”，但是必然有果131
暗示催生信心，信心成就人生132
命運掌握在我們自己手裏134
這個世界沒有的135
隻有滿懷激情，纔能讓生命盡情綻放136
自己擁有力量，纔擁有*堅實的依靠138
快樂的鑰匙在自己手中139
善良而沉穩的心是你成功的助力140
亂發脾氣是對身邊人的傷害142
就勢隨形，人生纔能更好地走下去143

第八章 放開自己，勇敢地麵對眼前的睏境146

太陽一直都在，隻等烏雲走開147
隻要心懷希望，人生就沒有絕境148
在生命的旅途中，先為心靈找到方嚮150
不要把苦難都放在一個肩膀上151
去經曆風雨，纔能快速成長153
想要活得輕鬆，首先學會放下155
正確認識自己，找到自己*擅長的領域156
自尊，可以給人前進的力量158
將缺陷變成激勵自己的強大動力160
名譽是比我們的生命更加重要的東西162
感受身邊的愛，讓奔忙的腳步停一停163
內心坦然纔能活齣真正的快樂164
人生的坐票，永遠需要靠努力去爭取166
一顆堅強的心，是人生的財富167
與人分享，是世界上*快樂的事168


第九章 打磨自己，美玉也需雕琢纔能成器物171
給自己點壓力，生命纔能保持活力172
幫助彆人，也讓自己更好地成長173
憂患使人進步，而安樂讓人平庸176
換個角度，讓短闆成為自己的優勢178
學會選擇，纔能更好地麵對人生179
錯誤是積纍經驗的*好途徑181
不要讓睏難成為你的假想敵182
彆讓優勢成為瞭“忽視” 184
挫摺可能是上天給你的一個思考機會185
為傢人而奮鬥，纍而幸福187
目標在遠方，路卻隻在腳下189
成功就是每天比彆人多做一點兒190
讓缺點綻放齣光芒，為自己贏得機會192
蛻變需要冒險，成長需要勇氣194
信任，具有難以想象的神奇力量195

下篇 守護陽光心態，收獲快樂人生
第十章 感恩親情，生命中的守望天使198
親情，是生命*堅實的根基199
母親，是永遠都不會拋棄你的人201
孩子是媽媽心裏*重要的人202
母愛，是人世間*的贊歌204
母愛是生命延續的能量205
父母的陪伴纔是給孩子*好的愛 207
*細膩而深沉的愛，隻有傢人能給你209
母親與孩子，就像花朵與果實210
孩子，請做守護父母的天使212
愛的鼓勵具有神奇的魔力214
信任可以造就生命的奇跡216
我們*至關重要的人是兄弟姐妹218

第十一章 珍視友情，它讓我們的人生旅途不再孤單220
友情，需要常聯係221
認真觀察，彆被錶現所迷惑222
用寬容對待友情，你將收獲真正的朋友224
真正的朋友值得用生命相交226
友情，讓生命更加擁有力量227
真誠相待，對手也可以變成朋友229
原諒朋友的傷害，讓友情更堅固231
物以類聚，以友為鏡正己身233
擦亮眼睛，尋找心性善良的朋友交往234
真正的朋友不需很多235
的幸福是朋友的陪伴237
滋潤友誼*好的養料是信任239
朋友間說話也不能口無遮攔240


第十二章 感恩生命，平凡的你也可以擁有精彩人生242
活著，纔可以遇見美好243
享受當下的風景，每時每刻都是幸福244
彆人厭惡你的地方，正是你的不足之處245
助人便是助己，心懷感恩的人有好報247
如果生命隻有一天249
學會分享，讓生活變得有意義250
感恩生活的點滴，領悟活著的美好252
因為擁有瞭生命，所以要好好活著253
隻要生命還在，生活就可以重來256
麵對他人的幫助，*好的迴報就是感恩257

參考文獻. 259

作者介紹

盧幗芹，國傢一級美容技師，英國勞氏質量認證體係ISO9001~2000美容專傢，中國專業人纔教育委員會注冊禮儀培訓師。擅長企業禮儀、美容美發行業禮儀、大學生就業指導、個人形象塑造及國傢人社部美容等級證書的培訓。應邀到全國多傢星級酒店、房地産、物業、機場等企事業單位進行禮儀培訓，受到瞭企業及學院的一緻好評。

文摘

序言