求知書站

 求知書站 logo

軟梯組閤訓練(贈DVD)(青少年功能性體能訓練指導叢書) 李建臣 978750094451 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹

軟梯組閤訓練(贈DVD)(青少年功能性體能訓練指導叢書) 李建臣 978750094451
☆☆☆☆☆

李建臣 著

下載鏈接在頁麵底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 求知書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2024-11-17

類似圖書 點擊查看全場最低價
店鋪： 天樂圖書專營店
齣版社： 人民體育齣版社
ISBN：9787500944515
商品編碼：29372665140
包裝：平裝
齣版時間：2013-06-01

軟梯組閤訓練(贈DVD)(青少年功能性體能訓練指導叢書) 李建臣 978750094451 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

相關圖書

軟梯組閤訓練(贈DVD)(青少年功能性體能訓練指導叢書) 李建臣 978750094451 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

軟梯組閤訓練(贈DVD)(青少年功能性體能訓練指導叢書) 李建臣 978750094451 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


具體描述

基本信息

書名：軟梯組閤訓練(贈DVD)(青少年功能性體能訓練指導叢書)

定價：18.00元

作者：李建臣

齣版社：人民體育齣版社

齣版日期：2013-06-01

ISBN：9787500944515

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

　　《青少年功能性體能訓練指導叢書：軟梯組閤訓練》作者李建臣總結近年來從事田徑教學訓練的工作經驗，利用國內外培訓學習的收獲，綜閤多學科理論知識，以軟梯為主要手段，根據不同鍛煉目的的需要，精心設計瞭各種以軟梯為中心器材開展的練習方法和手段。《青少年功能性體能訓練指導叢書：軟梯組閤訓練》對軟梯練習方法做瞭詳細的分類，並配以圖片和指導視頻，形象直觀的呈現給廣大讀者，希望能為我國廣大體育工作者和健身愛好者提供一定的指導與啓發，也希望練習者不斷創新、舉一反三，根據具體情況靈活運用

目錄

理論篇軟梯組閤訓練概述
一、軟梯的起源與定義
二、軟梯訓練的理論基礎
三、軟梯組閤訓練的功能
四、軟梯組閤訓練的方法和器材
五、軟梯訓練過程控製

實踐篇軟梯組閤練習方法
一、基礎方法練習
（一）下肢靈敏性練習
（二）下肢反應性力量練習
（三）靈活髖關節練習
（四）上肢動作練習
二、軟梯遊戲組閤練習

作者介紹

文摘

序言


軟梯組閤訓練(贈DVD)(青少年功能性體能訓練指導叢書) 李建臣 978750094451 下載 mobi epub pdf txt 電子書
軟梯組閤訓練(贈DVD)(青少年功能性體能訓練指導叢書) 李建臣 978750094451 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 求知書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

軟梯組閤訓練(贈DVD)(青少年功能性體能訓練指導叢書) 李建臣 978750094451 pdf epub mobi txt 電子書 下載



相關圖書

服務條款
聯係我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org
图书列表1 图书列表2 图书列表3 图书列表4 图书列表5

© 2024 tushu.tinynews.org All Rights Reserved. 求知書站 版权所有