父母改變1%，孩子改變100% pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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葉艷 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 傢庭教育
• 育兒
• 溝通技巧
• 行為改變
• 正麵管教
• 兒童心理
• 父母成長
• 教育方法
• 親子溝通

店铺： 妙语书言图书专营店

出版社： 中国友谊出版公司

ISBN：9787505728240

商品编码：29420654248

包装：平装

出版时间：2010-12-01

基本信息

書名：父母改變1%，孩子改變100%

定價：29.80元

作者：葉艷

齣版社：中國友誼齣版公司

齣版日期：2010-12-01

ISBN：9787505728240

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.540kg

編輯推薦

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作為一本育兒書，《父母改變1%，孩子改變100%》提齣瞭一個獨特的育兒觀點，父母改變1%，孩子改變100%。這種全新的角度正好迎閤父母簡單育兒、美好育兒的心理。全書重點介紹瞭0～3歲階段寶寶的一係列早教問題，內容涉及愛的方式、興趣培養、認知能力培養、語言能力培養、活動能力培養、社會能力培養、習慣培養、性格培養、疾病護理、飲食營養等九個方麵，簡潔實用地闡述如何對0～3歲寶寶進行早期教育。本書將與年輕父母們一起探討什麼是有效的愛，同時需要告訴父母的是——“父母善用改變的教養力，能夠讓孩子建立一生受用的能力”。在育兒、教子的過程中，父母隻要改變其中一個環節，孩子就會改變，這種有效的愛可以吸引來更多有效的愛，早教也是如此。
不打不罵正麵教養的親子秘訣
父母改變一小步 孩子成長一大步
開發孩子潛質 提升好父母經驗值
停下你的腳步，多陪陪孩子
我們需要的東西有很多可以等待，但孩子的生長不能等
現在，他的骨骼正在生長
現在，他的血液正在製造
現在，他的心智正在發展
對他，我們不能說明天，他的名字叫今天

內容提要

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《父母改變1%，孩子改變100%》是一本通俗易懂，簡單實用的育兒百科全書。全書提齣一個全新的觀點：父母改變1%，孩子改變100%。在育兒、教子的過程中，父母隻要改變其中一個環節，孩子就會改變，這如同烹製一道菜，隻要改變其中的一道工序，這道菜立刻就會變得與眾不同，色香味俱全。
在育兒、教子過程中，孩子身上體現各種各樣的生長問題，這包括生理上的、心理上的、精神上的，這些都將內含於我們的新觀點之中，相對於一件具體的事，比如說孩子的自閉癥問題，父母隻要抓住孩子自閉的關鍵點，加以引導，那麼整個事情就會發生質的變化，給孩子帶來100%的改變。這就是說，孩子的生長（身體）、成長（精神、心理、性格）過程中，所體現齣的問題是可以避免的，如果不想讓這些問題影響其一生，父母需要改變自己，改變育兒、教子的環節，抓住問題的關鍵，並加以對癥，給孩子帶來100%的改變。
關鍵點的力量：孩子的生長(身體)、成長(精神、心理、性格)過程中，所體現齣的問題都是可以有效避免的，如果不想讓這些問題影響孩子的一生，父母就需要改變自己，改變育兒、教子的環節，抓住問題的關鍵，並且對癥，給孩子帶來100％的改變。
愛的力量：“愛”是早期教育中基本的成分，溫暖的情感是促進孩子健康發展的重要因素。本書更理性地告訴父母如何更有效地愛孩子。
簡單的力量：沒有太多繁瑣的形式，沒有太多巧立名目的原則，而是用一種簡單的力量，啓發父母：隻需做齣一點點改變，孩子就會成長．大步。
美好的力量：時時彰顯用美好的力量育兒這一全新的理念。美好的力量，即堅韌的、勇敢的、堅定的、快樂的，一切可以給孩子帶來美好迴憶的力量都是美好的力量。

目錄

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序言：早教原來很easy！
部分
1%有效的愛能滋養100%的聰明寶寶
愛的力量可以改變寶寶的一生
父母的愛到底會給寶寶帶來怎樣的質變
什麼是1%的愛，什麼是有效的愛
寶寶到底需要什麼樣的愛
讓愛意傳播的四大步驟
愛也有辦法：用1%的改變換來100%的愛
父母關心的如何愛寶寶的問題答疑
第二部分
興趣是寶寶成纔的探照燈
為什麼興趣在很大程度上可以決定寶寶的命運
培養寶寶興趣的三大步驟
怎樣用1%的改變發現寶寶的興趣點
怎樣引導寶寶的興趣——遊戲引導
好的引導方式是情景引導
1%的贊賞能換來100%的興趣
怎樣鞏固寶寶的興趣——重復刺激
放大原則：1%的興趣→100%的能力
父母關心的興趣問題答疑
第三部分
寶寶不聰明的根源在於父母不懂這些認知活動
0～8月：寶寶認識世界的初動力是視覺啓智法
8個月：教寶寶認識自己身體簡單的方法
9個月：親子共讀，寶寶纔會認識到文字的美好
10個月：模仿其實是豐滿寶寶感情的過程 72
11個月：寶寶為什麼找不到北
12個月：這個時候寶寶容易色盲
20個月：教寶寶塗鴉的關鍵點
30個月：父母需有效引導寶寶提高觀察力
父母關心的認知問題答疑
第四部分
寶寶語言能力的匱乏跟父母太“善解人意”有關
為什麼父母“太善解人意”會使寶寶語言能力遲鈍
新生兒：父母要學會逗引
4～12個月：前語言期父母應該做什麼
12個月：寶寶進入單詞句期
18個月：寶寶進入語言爆炸期
22～36個月：語言爆炸期後的關鍵點
父母關心的語言問題答疑
第五部分
沒有健康的活動就沒有健全的活動能力
0～3個月：父母用1%的改變喚醒寶寶的肌肉
4～6個月：父母的改變和寶寶的身體平衡
7～9個月：寶寶變成瞭爬行動物
10～12個月：不會扶立就不會走路
13～18個月：寶寶邁齣人生步
19～24個月：寶寶的路走得很穩當
25～36個月：寶寶運動能力全麵發展
父母關心的活動能力問題答疑
第六部分
寶寶沒有社會能力都是父母“閉門造車”造成的
5個月：寶寶有瞭種社會能力
6～8個月：寶寶開始學會發脾氣瞭
8～14個月：社會能力的個睏難時期
15～23個月：寶寶開始試探在傢裏的權力
24～36個月：寶寶停止對抗，開始有瞭興緻
父母關心的社會能力問題答疑
第七部分
性格由習慣定，習慣由父母定
放大法則：父母1%的習慣→寶寶100%的習慣
如何幫寶寶養成良好的習慣
沒有好的飲食習慣就沒有好的身體
不會培養時間觀念就沒有規律的人生
0～3歲是培養閱讀興趣的關鍵時期
怎樣幫助寶寶建立健康的睡眠習慣
戒掉寶寶吃夜奶的壞習慣
第八部分
愛的法則：彆讓這些疾病給寶寶預定痛苦的一生
◆ 父母改變1%，就會讓這些疾病100%失蹤
鵝口瘡是個魔鬼，父母怎麼幫寶寶趕走它
齲齒會給寶寶的一生帶來什麼
寶寶鼻炎的根兒在哪裏
中耳炎為什麼會導緻聽覺障礙
夜裏磨牙，其實是一種病
◆ 寶寶的體錶鬧自然災害，父母1%的改變從何入手
認清濕疹的原因
怎麼祛除寶寶屁屁上的小痱子
蕁麻疹總是齣現在寶寶脆弱的地方
堆積的耳垢正在阻擋寶寶聆聽外界的聲音
謹防水痘會伴隨寶寶的一生
◆ 父母改變1%，解決寶寶呼吸道的大問題
大部分疼痛都是感冒引起的
百日咳是寶寶大的敵人
腮腺炎從2歲開始
寶寶遭遇肺炎怎麼辦
◆ 父母用1%的注意，維護寶寶健康的消化係統
為什麼小寶寶也會便秘
為什麼脫水會榨乾寶寶
第九部分
父母1%的改變，讓寶寶獲得100%的營養
◆ 關鍵的年：1%的均衡→營養一生
0～3個月的飲食方案
4～8個月的飲食方案
9～12個月的飲食方案
不可忽視的輔食添加
1%的輔食原則→100%的營養均衡
0～1歲的寶寶怎麼補充營養素
父母1%的方法，寶寶100%的能量
◆ 1～2歲：斷奶斷掉瞭什麼
斷奶是否斷掉瞭營養
1%的營養平衡→一生的營養儲蓄
好的營養從經典的食譜開始
營養均衡也需要及時補充其他元素
◆ 2～3歲：寶寶營養的關鍵期
好的飲食習慣纔是大的營養
這個時期的寶寶該怎麼吃

作者介紹

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葉艷 慧澤心洲心靈成長機構創辦人、中心主任 。國傢二級心理谘詢師，先後係統接受過精神分析、敘事療法、傢庭治療、藝術治療、團體治療等專業培訓。擅長：青少年心理谘詢、婚姻情感谘詢、都市白領職場壓力疏導、情緒管理方嚮。谘詢理念：深深相信人是麵對問題的專傢。

文摘

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序言

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《潛移默化：傢庭教育的革命性突破》 簡介 在一個快速變化、信息爆炸的時代，我們常常為孩子的教育焦頭爛額，卻收效甚微。我們投入瞭無數的時間、精力和資源，希望他們能擁有更美好的未來，但結果卻往往不盡如人意。我們送他們去最好的學校，請最好的傢教，購買最暢銷的育兒書籍，卻發現孩子依然故我，甚至與我們的期望漸行漸遠。這究竟是為什麼？我們引以為傲的教育理念，在現實中為何屢屢碰壁？ 《潛移默化：傢庭教育的革命性突破》並非又一本堆砌理論、提供短期解決方案的育兒指南。它是一次深刻的認知革命，一場關於傢庭教育的根本性反思。本書將帶領您穿透錶象，直抵傢庭教育的核心，揭示影響孩子成長的最深層、最關鍵的因素。作者以其多年的教育實踐經驗，結閤前沿的心理學、社會學和神經科學研究，為我們構建瞭一個全新的傢庭教育視角。 核心洞察：父母是孩子成長的“生態圈” 我們一直以來都在強調“如何教育孩子”，似乎孩子是一個需要被“加工”和“塑造”的材料，而父母則是全知全能的“設計者”和“施工隊”。然而，《潛移默化》提齣瞭一種顛覆性的觀點：孩子並非孤立的學習者，他們生活在一個由傢庭環境、親子關係、父母行為模式所構成的復雜“生態圈”中。在這個生態圈裏，父母的角色並非是單嚮的“施予者”，而是整個係統中最活躍、最具影響力的“催化劑”和“塑造者”。 本書的核心論點是：父母自身1%的內在改變，能夠引爆孩子100%的成長飛躍。 這1%的改變，並非指微不足道的技巧性調整，而是指父母在認知、情緒、行為模式上的根本性覺醒與轉化。它涉及到父母如何看待自己、如何看待孩子、如何看待教育本身。當父母能夠真正理解並實踐這種“1%的內在改變”，他們自身散發齣的能量、傳遞齣的信念、示範齣的行為，將以一種潤物細無聲卻又極其強大的力量，深刻地影響孩子，激發其內在潛能，重塑其行為模式，最終帶來全方位的成長。 深入剖析：1%改變的“引爆點” 那麼，這1%的改變具體體現在哪些方麵？《潛移默化》將帶領讀者一同探索這些“引爆點”： 自我認知與情緒管理：父母情緒的“晴雨錶”，決定孩子心靈的“溫度計”。 許多父母在麵對孩子的挑戰時，常常會將自己的焦慮、挫敗、憤怒投射到孩子身上，無形中給孩子製造瞭巨大的心理壓力。本書將深入探討父母自身的情緒根源，教導讀者如何識彆並轉化負麵情緒，學會以平和、理性的心態麵對育兒過程中的種種挑戰。當父母能夠成為自己情緒的主人，孩子也能在更安全、更陽光的環境中成長。我們不僅僅是在學習“如何處理孩子的壞情緒”，更是在學習“如何管理好自己的情緒，從而為孩子創造一個良好的情緒環境”。 價值信念的重塑：父母價值觀的“DNA”，刻印在孩子的靈魂深處。 孩子對世界的認知，很大程度上來源於父母傳遞的價值體係。我們口中常常說一套，而身體力行的卻是另一套。這種不一緻性，會讓孩子感到睏惑，甚至産生模仿上的偏差。本書將引導讀者反思自己的核心價值觀，審視那些隱藏在行為背後的信念係統，並學習如何將積極、健康的價值觀內化於心，外化於行。這不僅僅是教育孩子“誠實”、“勤奮”，更是父母本身就成為“誠實”和“勤奮”的典範，讓孩子在耳濡目染中汲取養分。 親子關係的“連接頻率”：從“管教”到“共振”的轉化。 傳統的親子關係模式，往往側重於父母對孩子的“管教”和“控製”，而忽略瞭孩子內在的需求和感受。本書強調，高質量的親子關係，建立在深度的理解、傾聽和情感連接之上。父母需要學會放下“權威”的姿態，以平等的姿態與孩子溝通，理解他們的視角，尊重他們的感受，從而建立起牢固的信任和支持。當父母能夠與孩子建立起高頻的“共振”，孩子自然會更願意敞開心扉，接受父母的引導。 行為模式的“示範效應”：父母的言傳身教，是最具說服力的“教科書”。 孩子是天生的模仿者，他們觀察、模仿父母的每一個細節。父母的生活習慣、處理問題的方式、對待他人的態度，都會在孩子身上留下深刻的烙印。本書將帶領讀者審視自己的日常行為模式，識彆那些可能對孩子産生負麵影響的習慣，並積極地進行調整。與其花費大量時間去“教導”孩子如何做，不如首先成為孩子想要成為的那個樣子。父母的一言一行，就是孩子最好的“教科書”，其影響力遠勝過任何枯燥的理論。 學習與成長的“開放姿態”：父母持續學習，點燃孩子的求知欲。 當父母停止學習，就等於關上瞭孩子通往更廣闊世界的大門。持續學習和成長的父母，會嚮孩子展現齣對未知的好奇、對知識的渴望、對挑戰的勇氣。這種積極的學習態度，將極大地激發孩子的求知欲，鼓勵他們主動探索，勇敢嘗試。父母自身的“成長型思維”，是培養孩子“成長型思維”最肥沃的土壤。 100%改變：孩子成長的“能量場” 當父母真正實踐瞭這1%的內在改變，其影響將會在孩子身上引發100%的蛻變： 內在動機的覺醒： 父母不再需要通過外部奬勵和懲罰來驅動孩子，孩子會因為內在的興趣和對知識的熱愛而主動學習和探索。 獨立思考與解決問題的能力： 孩子在安全、支持性的環境中，敢於嘗試，不怕失敗，能夠獨立分析問題並找到解決方案。 健全的人格與積極的情緒： 孩子能夠更好地管理自己的情緒，建立自信，形成健康的自我認知，並以積極樂觀的心態麵對生活。 良好的人際關係： 孩子學會如何與他人有效地溝通、閤作，建立和諧的人際關係。 強大的適應能力與抗挫力： 孩子能夠更從容地應對生活中的變化和挑戰，具備強大的心理韌性。 本書的獨特價值： 《潛移默化：傢庭教育的革命性突破》與其他育兒書籍最大的不同在於，它將焦點從“如何改變孩子”轉移到“如何改變父母”，並深刻闡釋瞭父母自身改變的內在邏輯和外在錶現。本書並非提供一套僵化的“育兒公式”，而是倡導一種全新的教育哲學和生活方式。它鼓勵父母迴歸自身，進行深度的自我覺察和成長，相信這種內在的轉化，是實現孩子全方位、可持續成長的終極密碼。 本書語言平實易懂，邏輯清晰，通過大量的真實案例和深刻的心理洞察，將抽象的理論轉化為可實踐的指導。它將幫助您： 打破育兒的迷思，認清影響孩子成長的真正力量。 學會自我情緒管理，為孩子創造一個和諧健康的傢庭氛圍。 重塑傢庭價值體係，為孩子的人生指明正確的方嚮。 建立高質量的親子關係，成為孩子最堅實的後盾。 成為孩子最好的榜樣，用行動引領孩子走嚮成功。 閱讀《潛移默化》，您將不僅僅是學習如何做一個更好的父母，更是開啓一段自我成長、自我實現的旅程。當父母自身發生那1%的改變，您會驚訝地發現，孩子身上正在發生著翻天覆地的100%的蛻變。這是一場屬於您和孩子的、關於愛與成長的深刻革命。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和字體選擇，透露齣一種令人安心的沉穩感。它不像某些暢銷書那樣用大標題和粗體字試圖強行抓住讀者的眼球，而是以一種娓娓道來的姿態，邀請讀者進行一場深度的對話。我個人非常欣賞作者在敘事中穿插的那些富有哲理性的思考片段，它們常常在最需要停下來反思的時候齣現，如同在漫長旅途中的驛站，讓你喘口氣，消化一下前麵接收到的信息量。特彆是關於“自我接納”的那部分，作者深入探討瞭父母自身未被滿足的需求如何不自覺地投射到孩子身上，這種坦誠和自我審視，是很多育兒書籍常常迴避的“成人議題”。通過閱讀，我開始意識到，很多我以為是孩子的問題，其實是我自己內心衝突的外化錶現。這種“嚮內看”的指引，是這本書最讓我感到震撼的部分之一。它不僅僅是一本育兒書，更像是一本麵嚮成年人的心靈成長指南，幫助我們先成為更完整的人，自然就能引導齣更健康的孩子。

评分☆☆☆☆☆

這本厚厚的書，拿到手裏就感覺沉甸甸的，封麵設計簡潔大氣，沒有花哨的圖案，隻用瞭樸實的字體，這倒挺符閤我期待的那種深入探討、不玩虛招的調性。我最近對親子關係的研究頗有心得，尤其是對那種“外力乾預”的有效性感到好奇。翻開目錄，章節劃分邏輯清晰，從基礎的心理學理論到具體的日常情境模擬，層次分明，看得齣作者在內容組織上是下瞭大功夫的。我特彆關注瞭其中關於“情緒管理”和“非暴力溝通”的部分，感覺這不是那種空泛的口號式說教，而是結閤瞭大量案例分析，力圖提供可操作的框架。比如，書中關於“積極傾聽”的技巧介紹，沒有停留在錶麵，而是細緻地拆解瞭眼神接觸、肢體語言和語言反饋的每一個細微差彆，讓人讀完後立刻想在下次與孩子交流時嘗試驗證。整本書的行文流暢，學術性與實用性找到瞭一個非常巧妙的平衡點，讀起來既能感受到作者深厚的專業功底，又不會感到閱讀壓力過大。我尤其欣賞作者在處理“代際差異”問題時的細膩和尊重，沒有將父母的經驗視為絕對真理，而是鼓勵一種相互學習、共同成長的模式。

评分☆☆☆☆☆

我是一個習慣於做筆記和畫重點的讀者，這本書的結構非常適閤這種閱讀習慣。它的段落組織緊湊，論點明確，每隔幾頁就會有一個總結性的提煉或者一個行動清單。這使得在閱讀過程中，我能清晰地追蹤作者的思路脈絡，不會因為信息量大而感到迷失。我特彆喜歡作者在介紹“衝突解決策略”時采用的“ABC模型”，它將復雜的情境分解為三個清晰的步驟，並為每一步提供瞭豐富的對話腳本示例。這些示例非常貼近現實生活中的尷尬場景，比如孩子因為玩具被拿走而大發脾氣，或者因為考試失利而拒絕溝通等，而不是那些理想化、脫離地麵的情景。這本書的實用性，正是在於它對“現實世界的灰度”的接納和處理。它沒有給我們畫齣一個完美的育兒藍圖，而是提供瞭一套工具箱，讓我們可以在泥濘中找到前行的最佳路徑。對於那些渴望從理論走嚮實踐的傢長來說，這本書無疑是極佳的“實戰手冊”。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我對市麵上那些宣揚“立竿見影”的育兒書籍一直抱有警惕態度，總覺得它們過於簡化瞭復雜的人類情感互動。但這本書給我的感覺截然不同，它更像是一份細緻入微的“行為科學手冊”，而非簡單的勵誌讀物。作者在論述過程中，頻繁引用瞭認知神經科學的最新研究成果，這讓整本書的論證基礎變得異常紮實。我印象最深的是關於“習慣養成”那一章，它沒有用“堅持就是勝利”這種老生常談來敷衍，而是深入剖析瞭多巴胺迴路在建立新行為模式中的作用，並據此設計瞭一套“微小遞進式激勵係統”。我嘗試著根據書中的方法調整瞭與孩子討論學習任務的方式，不再是命令或指責，而是先設定一個極易達成的“啓動任務”，完成後再給予即時反饋，效果齣乎意料地好，孩子那種抵觸情緒明顯減弱瞭。這本書的價值在於，它教會的不是“做什麼”，而是“為什麼這麼做”，從根源上重塑瞭父母的思維模式。它挑戰瞭我們傳統的“控製欲”，引導我們轉嚮“影響力”的培養，這種思維的轉變，比任何技巧都來得珍貴和持久。

评分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的最深刻印象，是一種由“控製”轉嚮“賦權”的觀念轉變。以往我總覺得教育孩子是一個“灌輸知識”和“塑造品格”的過程，總擔心自己做得不夠好，孩子會偏離預設的軌道。而這本書通過對“內在動機”和“自主性支持”的深入探討，徹底顛覆瞭我的這種看法。作者用瞭很多篇幅來論證，過度的外部奬勵或懲罰最終會扼殺孩子對學習本身的熱愛和對解決問題的內在驅動力。我開始嘗試減少對成績的直接評價，轉而贊美孩子在過程中付齣的努力和采用的策略。這種微妙的調整，帶來瞭奇妙的迴響——孩子開始主動分享他的學習挑戰，不再是為瞭取悅我，而是真的想找到更好的解決方案。這本書的語言風格是那種非常沉穩、富有同理心的“過來人”的語氣，沒有絲毫的傲慢或說教感，仿佛作者正坐在我對麵，用他多年的經驗和我進行一次誠懇的、關於如何尊重生命個體成長的對話。它不僅改變瞭我的育兒方式，也重塑瞭我對“成功”和“教育”本身的理解。