大學體育(高等學校公共體育通用教材) 9787040300291 高等教育齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹


大學體育(高等學校公共體育通用教材) 9787040300291 高等教育齣版社


周天躍 等 著



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发表于2024-06-18

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店鋪: 晚鞦畫月圖書專營店
齣版社: 高等教育齣版社
ISBN:9787040300291
商品編碼:29424744611
包裝:平裝
齣版時間:2010-08-01

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具體描述

基本信息

書名:大學體育(高等學校公共體育通用教材)

定價:27.00元

作者:周天躍 等

齣版社:高等教育齣版社

齣版日期:2010-08-01

ISBN:9787040300291

字數:490000

頁碼:305

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.4kg

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內容提要


本書分基礎理論篇、技術實踐篇、民族傳統體育篇、戶外運動篇4篇共20章內容。篇主要介紹現代健康教育及大學生身心發展特點、體育鍛煉與健身方法和體育競賽與欣賞等;第二篇介紹各項競技運動,包括田徑、球類、體操、健美操及體育舞蹈、跆拳道等;第三篇介紹民族傳統體育,包括民族民間體育、武術等;第四篇介紹戶外運動,包括定嚮越野、野外生存及輪滑等。本書既可作為普通高校的公共體育課教材使用,又可為大學生的科學健身提供指導。

目錄


基礎理論篇
 章 體育鍛煉方法
 節 體育鍛煉的原則
 第二節 選擇適宜的運動項目
 第三節 大學生參加體育鍛煉的要求
 第四節 體育鍛煉注意事項
 第五節 身體素質練習方法
 第二章 大學生健康教育
 節 健康教育概述
 第二節 當代大學生的生理心理特徵
 第三節 心理健康
 第四節 行為與健康
 第五節 人際關係與健康
 第六節 營養與健康
 第七節 大學生常見疾病的防治
 第八節 大學生健康狀況的測量與評價
 第三章 體育競賽與觀賞
 節 體育競賽概述
 第二節 體育競賽觀賞
 第四章 奧林匹剋運動簡介
 節 奧林匹剋運動概述
 第二節 2008年北京奧運會
基本運動實踐篇
 第五章 田徑運動
 節 田徑運動概述
 第二節 田徑基本技術及練習方法
 第三節 田徑運動競賽規則簡介
 第六章 體操
 節 體操概述
 第二節 體操基本技術及練習方法
 第三節 藝術體操
 第七章 籃球運動
 節 籃球運動概述
 第二節 籃球基本技術
 第三節 籃球基本戰術
 第四節 籃球競賽規則簡介
 第八章 排球運動
 節 排球運動概述
 第二節 排球基本技術
 第三節 排球基本戰術
 第四節 排球競賽規則簡介
 第五節 軟式排球與沙灘排球
 第九章 足球運動
 節 足球運動概述
 第二節 足球基本技術
 第三節 足球基本戰術
 第四節 足球競賽規則簡介
 第十章 乒乓球運動
 節 乒乓球運動概述
 第二節 乒乓球基本技術
 第三節 乒乓球基本戰術
 第四節 乒乓球競賽規則簡介
 第十一章 羽毛球運動
 節 羽毛球運動概述
 第二節 羽毛球基本技術
 第三節 羽毛球基本戰術
 第四節 羽毛球競賽規則簡介
 第十二章 網球運動
 節 網球運動概述
 第二節 網球基本技術
 第三節 網球競賽規則簡介
 第十三章 跆拳道
 節 跆拳道概述
 第二節 跆拳道基本技術
 第三節 跆拳道基本戰術
 第四節 跆拳道競賽規則簡介
 第十四章 健美操
 節 健美操概述
 第二節 健美操基本動作
 第三節  第三套《全國健美操大眾鍛煉標準》三級規定動作
 第四節 健美操拓展知識
 第十五章 體育舞蹈
 節 體育舞蹈概述
 第二節 交誼舞
 第三節 摩登舞
 第四節 拉丁舞
 第五節 體育舞蹈競賽知識
民族傳統體育篇
 第十六章 武術
 節 武術概述
 第二節 武術基本功
 第三節 拳術
 第四節 器械
 第五節 武術比賽規則簡介
 第六節 散打
 第十七章 民族民間體育
 節 民族民間體育概述
 第二節 民族民間體育項目簡介
戶外運動篇
 第十八章 定嚮越野
 節 定嚮越野概述
 第二節 定嚮越野基本技術
 第三節 定嚮越野比賽規則簡介
 第十九章 野外生存
 節 野外生存基本技術
 第二節 野外生存的安全與防護
 第二十章 輪滑運動
 節 輪滑基本技術
 第二節 輪滑比賽規則簡介
附錄:《國傢學生體質健康標準》

作者介紹


文摘


序言



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