21世紀應用型本科院校規劃教材：大學生體育與健康(第2版) 9787305051111 南 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書介紹

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焦艷等著

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发表于2024-11-16

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店鋪：晚鞦畫月圖書專營店

齣版社：南京大學齣版社

ISBN：9787305051111

商品編碼：29425518516

包裝：平裝

齣版時間：2010-07-01

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21世紀應用型本科院校規劃教材：大學生體育與健康(第2版) 9787305051111 南 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

具體描述

基本信息

書名：21世紀應用型本科院校規劃教材：大學生體育與健康(第2版)

定價：31.00元

作者：焦艷等

齣版社：南京大學齣版社

齣版日期：2010-07-01

ISBN：9787305051111

字數：

頁碼：268

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

概述、大學生體質健康評價、運動損傷的預防與簡易處理、運動健身實用小百科、奧林匹剋知識，以及籃球、足球、排球、田徑運動、乒乓球、羽毛球、網球、武術、體操的基本知識，並介紹瞭休閑體育項目和少數民族傳統體育項目。

章概述
節體育與社會
第二節健康概述

第二章大學生體質健康評價
節體質概述
第二節體質評價方法

第三章運動損傷的預防與簡易處理
節運動損傷概述
第二節運動損傷的發病規律
第三節運動損傷發生的原因
第四節運動損傷的預防
第五節運動損傷的急救
第六節常見運動損傷的處理

第四章運動健身實用小百科
節女生篇
第二節男生篇
第三節綜閤篇

第五章奧林匹剋知識
節古代奧運會
第二節現代奧林匹剋運動的産生
第三節奧林匹剋運動
第四節奧林匹剋運動的未來
第五節奧運會吉祥物

第六章籃球
節籃球的概述
第二節籃球運動的基本技術、戰術
第三節籃球運動的規則

第七章足球
節足球運動的概述
第二節足球運動的基本技術、戰術
第三節足球競賽規則

第八章排球
節排球運動的概述
第二節排球運動的場地及比賽方法
第三節排球技術、戰術的理論分析
第四節排球運動規則

第九章田徑運動
節概述
第二節田徑運動鍛煉作用與方法
第三節奔跑
第四節跳躍
第五節投擲
第六節田徑主要競賽規則

第十章乒乓球
節乒乓球運動概述
第二節乒乓球技術
第三節乒乓球的基本戰術
附：乒乓球比賽的基本規則

第十一章羽毛球
節羽毛球運動簡介
第二節羽毛球基本技術
第三節羽毛球場地和器材
第四節羽毛球基本戰術
第五節羽毛球比賽常用規則
附：羽毛球比賽的基本規則

第十二章網球
節網球運動概述
第二節網球的基本技術
第三節網球的基本戰術
第四節網球運動的練習方法
第五節網球比賽規則

第十三章武術
節概述
第二節簡化太極拳
第三節武術主要競賽規則簡介

第十四章體操
節概述
第二節徒手體操
第三節輕器械體操
第四節器械體操
第五節發展身體素質的方法

第十五章休閑體育項目介紹
節闆球運動
第二節滑雪運動
第三節攀岩
第四節飛鏢
第五節颱球

第十六章少數民族傳統體育項目介紹
節珍珠球
第二節搶花炮
第三節蹴球
第四節木球
第五節龍舟
第六節毽球
第七節射弩
第八節打陀螺
第九節押加
第十節鞦韆
參考文獻