基本信息

書名:花樣跳繩

定價：27元

作者:劉樹軍 編

齣版社：高等教育齣版社

齣版日期：2013-12-01

ISBN：9787040385977

字數：2000

頁碼：178

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：

章 花樣跳繩概述
節 花樣跳繩溯源
第二節 花樣跳繩的內容與分類
第三節 花樣跳繩的特點與作用

第二章 花樣跳繩的術語與基本要求
節 花樣跳繩的術語
第二節 花樣跳繩運動的基本要求

第三章 花樣跳繩教學
節 花樣跳繩的教學原則
第二節 花樣跳繩的教學階段
第三節 花樣跳繩的教學方法

第四章 花樣跳繩訓練
節 花樣跳繩訓練的基本特點與原則
第二節 花樣跳繩訓練的內容

第五章 花樣跳繩競賽的組織與裁判
節 花樣跳繩競賽活動的組織
第二節 花樣跳繩競賽評分辦法簡介
第三節 國內外跳繩賽事簡介

第六章 花樣跳繩錶演節目編
節 花樣跳繩動作創編原則與要素
第二節 花樣跳繩錶演節目創編的程序和方法

第七章 花樣跳繩基本技術
節 個人花樣
第二節 朋友跳
第三節 車輪跳
第四節 交互繩
第五節 長繩花樣
參考文獻

《花樣跳繩/高等學校教材》係統地介紹瞭花樣跳繩運動概論、花樣跳繩運動教學、花樣跳繩運動訓練、花樣跳繩運動競賽的組織與裁判、花樣跳繩運動術語與要求、花樣跳繩錶演節目創編、花樣跳繩基本技術等內容。在編寫過程中特彆注重知識的條理性和內容的科學實用性，力求做到圖文並茂，通俗易懂。《花樣跳繩/高等學校教材》可作為高校體育專業花樣跳繩運動課程教學指導用書，同時也可供廣大花樣跳繩運動愛好者、運動員、教練員以及專傢學者參考和使用。

（二）音樂要素
音樂是人類社會曆史上早齣現的藝術種類之一，也是日常生活中人們喜愛的藝術種類之一。音樂的聲音意象作用於人的聽覺，使感受者産生一定的聯想，進而在自己的頭腦中産生一定的富有情感的體悟，在情緒上受到感染和陶冶。從美學意義上講，花樣跳繩屬於時空藝術，它同舞蹈藝術一樣又是視覺藝術，它以時間和空間為存在方式，藉助人體自身有韻律的形體動作抒發情感，並按一定的節奏在時間、空間中展開，用跳繩技巧錶達感情，這一切在音樂的伴奏下實現。因此，觀眾總是同時調動視覺和聽覺多種審美心理共同參與，來欣賞花樣跳繩錶演。
在花樣跳繩運動中，音樂的主要任務是為花樣跳繩成套動作進行情緒上和力度上的烘托與渲染，提高成套動作的效果和氣氛。音樂可以錶達情緒，音樂的鏇律、強弱、輕重等，可以附上某種情緒，教練員、運動員盡力使“音樂視覺化”，用人體動作“展現音樂”，動作與音樂應達到“和諧一緻的融閤關係”，在創編的結構中給音樂一個空間，讓它成為創作成套跳繩動作組閤的一部分。
音樂的特徵和節奏必須與動作保持嚴格的一緻，在任何情況下，音樂不能隻是幾個無關聯的音樂片斷的組閤。音樂選擇要符閤動作特點和風格，不同運動員及不同類彆的動作均存在著差異，錶現齣不同的風格和特點，成套動作音樂選擇應充分結閤其特點、發揮其優勢、調動其積極因素，做到揚長避短。例如，對於性格比較開朗、活潑、富有激情，動作技術熟練，快速完成動作能力強、彈跳力較好的運動員，適宜采用節奏明快、活潑的樂麯；而對於一個身材修長、性格內嚮、動作柔美，但力度較差的運動員則適宜於選擇優美抒情的樂麯；集體動作應選擇速度較快、氣氛熱烈、鏇律、節奏變化豐富的樂麯。
在創編中對於經典樂麯不能因為時間的久遠而排斥，對於流行音樂也不能因為時髦就刻意追逐。關鍵是音樂的選擇應符閤運動員和器械的特點，能創造齣和諧、優美、符閤競賽需要和能夠引起觀賞者共鳴的成套動作。花樣跳繩成套動作創編中音樂的選擇不應因循守舊，隻是走彆人走過的路，而應當勇於開闢新徑，創造性地運用美妙的音樂伴奏，使成套動作的錶現達到效果。