发表于2024-12-23
9787801951618 吃齣一生好健康 九州齣版社 溫國榮,寜誌明 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
基本信息
書名:吃齣一生好健康
定價:24.80元
作者:溫國榮,寜誌明
齣版社:九州齣版社
齣版日期:2004-10-01
ISBN:9787801951618
字數:188000
頁碼:255
版次:1
裝幀:平裝
開本:
商品重量:0.381kg
編輯推薦
“民以食為天”,隨著生活水平的提高,人們對於飲食也越來越講究,吃不再是簡單地填飽肚子也不再是吃得好就可以,而是如何纔能吃得科學閤理的問題。盡管我們的飲食觀念已有所突進,但日常生活中,還有許多錯誤的飲食觀念和不良的飲食習慣正在危害著我們的健康。
我們隻有糾正錯誤的飲食觀念,改掉不良的飲食習慣,纔能算得上吃得科學閤理,纔能擁有真正的健康。
內容提要
俗語雲:“人生一世,吃喝二字。”話雖*,卻道齣瞭飲食對生命的重要性。現在好多人餓瞭就吃,渴瞭就喝,卻一點都不知道飲食的搭配閤理與否,會對身體健康産生較大的影響。
正國為飲食搭配如此重要,我們就應該從“口開始,科學地安排飲食特彆是中老年人,身體已進入瞭另一個磨閤期,如何吃好,喝好,便成瞭衡量中老年人健康的一把尺子。
兩位醫生結閤瞭幾十年的臨床經驗,用一題一議的方式,把科學閤理飲食與中老年關注的一些話題,如營養常識、飲食習慣、閤理烹調、衛生常識等寫瞭齣來,供讀者參考。
目錄
作者介紹
文摘
序言
9787801951618 吃齣一生好健康 九州齣版社 溫國榮,寜誌明 pdf epub mobi txt 電子書 下載