基本信息

書名：劈掛拳

定價：26.00元

作者：武兵

齣版社：安徽科學技術齣版社

齣版日期：2016-04-01

ISBN：9787533766665

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

該套叢書為中國武術圖書史上推齣的較為全麵的、係統的、科學的、實用的傳統武術套係，跳齣瞭以往 “文者不武，武者不文”的作者背景。此套叢書的作者，齣生於武術世傢，有著四十年的習武經曆和較高的武學素養，具有文武皆備的能力。而中國傳統武術是中華國粹之根基，外的傳統武術愛好者數以億計，有著廣泛的群眾基礎和受眾群體，隨著人們生活水平的提高，傳統武術以其優美、實用、防身、健身於一體的特點，將成為大眾*的健身方式。 在大力弘揚中國傳統武術之際，為迎閤大武術的發展，滿足外眾多酷愛傳統武術練習者的需求，筆者特將鑽研、習練數十年的中國傳統武術十大名拳撰寫成此套係列叢書推齣，相信能受到海內外廣大讀者和學練者的熱捧。

內容提要

該書是“中國傳統武術名拳係列”之一，全書介紹瞭劈掛拳概述、精華功法、套路展示、技擊解招、拳理通覽、學練指點，由作者親自示範，圖文並茂。

目錄

目 錄前言章 劈掛拳概述1　　　節 劈掛拳的起源與發展1　　　第二節 劈掛拳的特點5　　　第三節 劈掛拳的技術體係9　　　第四節 劈掛拳套路教學的階段、步驟與方法10第二章 劈掛拳精華功法19　　　節 劈掛拳活肩功19　　　第二節 劈掛拳活臂功30　　　第三節 劈掛拳活腰功39　　　第四節 劈掛拳活胯功42第三章 劈掛拳套路展示48　　　節 劈掛拳的基本動作48　　　第二節 劈掛拳動作名稱50　　　第三節 劈掛拳套路動作說明52第四章 劈掛拳技擊解招106　　　節 劈掛拳實用戰例解析106　　　第二節 實戰製人先練膽154第五章 劈掛拳學練指點160　　　節 練拳莫忘養生160　　　第二節 禁戒不良習慣163　　　第三節 實用知識通曉167　　　第四節 學拳練功要略171附錄 武術套路運動員技術等級標準174

作者介紹

武兵，中員，高級教練，*裁判，中國武術段位7段，兩翼拳第6代傳人。曆任山西省大同市武術培訓中心總教練；大同市體育運動學校武術套路、散打總教練；大同市武兵武術學校校長兼總教練；北京體育大學成教部散打主教練；北京航空航天大學北海學院武術教授等職。現為北京武兵武術學堂主講。

文摘

序言