基本信息

書名：少林昭陽拳-BOOK+DVD

定價：29.8元

作者：釋德揚

齣版社：成都時代齣版社

齣版日期：2015-02-01

ISBN：9787546413068

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

拳是少林功夫的基礎，也是基石。功源於拳，勢齣於招，故拳譜有曰：“拳為諸藝之源”。少林拳是少林功夫體係中齣現較早、內容較為廣泛。

內容提要

“靜極生動，動極驚天，禪拳歸一。”韆百年來，少林武僧遵照著這條玄奧的哲理，創造並發展瞭少林功夫。寺以禪顯，拳以寺名，少林功夫集中華南北武術之大成，融閤內外拳傢之精華，形成瞭極其龐大的技術體係。

目錄

作者介紹

釋德揚

十七歲齣傢，入嵩山少林寺，

禮曹洞正宗第三十世傳人、當時的首座和尚素喜禪師披剃，參禪學佛，發願力修苦行。

修禪之暇，秉承少林寺風，修習武功，精練少林各路拳術與器械。

近二十年來，曾多次率領少林寺武僧錶演團齣訪意大利、西班牙、美、日等20餘個國傢和地區，弘揚佛法，傳授武技。

文摘

　　章 少林十八拳之昭陽拳

集中華南北武術之大成的少林功夫，融閤內外拳傢之精華，形成瞭極其龐大的技術體係。在少林武僧恒毅無間、專心密修的苦練之下，少林拳以其去花架而重實戰、剛猛質樸的鮮明特點聞名於世。相傳與武則天密切相關的昭陽拳，即是少林寺的拳法之一。

一、昭陽拳的名稱由來

少林昭陽拳是少林的十八拳種之一，早見於宋代福居和尚匯編的拳譜之中。

根據曆代宗師的講述，“昭陽”為皇傢纔能使用的詞眼，“昭陽拳”的拳名就與武則天有關。據說，武則天剛進宮時，因美若天仙的容貌得到瞭皇帝的恩寵。皇帝想要封她為貴妃，但卻遭到瞭皇後的反對。皇後嫉妒武則天的得寵，因此暗生害人之心，便秘密地指派瞭一個叫做林清的太監前去武則天。不料這個濛麵太監非但沒能得手，反而差點就被武則天當場扯掉麵紗。情急之下，林清隻好逃走。武則天轉而追趕，追到昭陽院內，林清被一隻簍子絆倒耽誤瞭功夫，武則天正好趕上。正當二人打得不可開交的時候，皇帝聞訊趕來瞭，親眼目睹瞭武則天與人纏打的場麵。林清見情勢不好，隻好跪地求饒。皇帝上前扯掉瞭林清的麵紗，知道他是個太監，正要追問原因，不料林清突然奪劍自殺瞭。對武則天的勇敢，皇帝非常贊賞，從此更加恩寵於她，還將其與太監打鬥的武藝欽封為“昭陽拳”。

唐末宋初的時候，昭陽拳傳入少林寺。經過曆代僧眾數百年的的習練、改進，逐漸形成瞭套路，進而成為少林寺的名拳之一。

序言

攻防得宜妙如神，恒毅無間修本身

“靜極生動，動極驚天，禪拳歸一。”韆百年來，少林武僧遵照著這條玄奧的哲理，創造並發展瞭少林功夫。寺以禪顯，拳以寺名，少林功夫集中華南北武術之大成，融閤內外拳傢之精華，形成瞭極其龐大的技術體係。它不僅僅是中國傳統文化的重要組成部分，也是有影響力的中國文化符號之一。

拳是少林功夫的基礎，也是基石。功源於拳，勢齣於招，故拳譜有曰：“拳為諸藝之源”。少林拳是少林功夫體係中齣現早、內容為廣泛的一種。昭陽拳即為聲名久遠的“少林十八拳法”之一。

現在流傳的昭陽拳套路，是由清代湛拳和尚在朝（zhao）陽拳的基礎上，結閤實戰需要，提煉推敲、琢磨升華而成。憑藉迅猛有力的腿法剋敵製勝，被稱為“少林一絕”。昭陽拳步法簡單，擊法敏銳，擅長腿法製人，以遠而躍襲，以近避挨打，故擅長跳、翻、滾、箭、空彈、飛踢等腿足捷術襲擊對方要害部位。雖也用於臂肘拳，頭撞等上盤功法，但卻重在護身，尋機製人，實際是用上盤對付或誘惑敵人關注上盤，而實用下部功法襲擊對方下盤，齣其不意地製約對方。習練昭陽拳至純熟，既可為健體防身，習得一技之長，又能以武悟禪，洞徹人生奧妙。

少林昭陽拳分為四路，本書所授為路。整個套路由嵩山少林寺第三十一代正宗傳人、少林寺武僧總教頭釋德揚大師親身示教，指點拳法應用與技擊要訣，供全世界武術愛好者深入瞭解昭陽拳這門少林功夫之精髓。