基本信息

書名：怎麼吃、寶寶纔能聰明又健康

定價：29.8元

作者：鄒春蕾

齣版社：中國婦女齣版社

齣版日期：2011-07-01

ISBN：9787512702240

字數：320000

頁碼：296

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.459kg

編輯推薦

寶寶的病十有八九是吃齣來的！
3歲前的飲食習慣將影響寶寶一生的健康！
亞洲營養協會兒童營養中心理事鄒春蕾（Rayman媽媽）為中國寶寶量身打造——體質喂養新方案
揭秘中國寶寶的8種體質，劍指現代父母的喂養誤區，詳解常見食物的搭配宜忌，細說每日飲食的具體安排。
新浪親子、搖籃讀書、《優生寶寶》聯袂推薦。
如果你正在孕育寶寶，或是剛剛升級做瞭爸爸、媽媽，請不要錯過這本書！這本書會告訴你吃什麼、怎麼吃，寶寶纔能聰明又健康。
讀書本書試讀本的媽媽們說：
★非常好的一本書，理論講得一點兒都不枯燥，淺顯易懂，食譜的製作都很簡單、很實用。我認為好書就是能把復雜的道理講簡單，讓人信服和易懂易記，此書就是這樣一本書，繁忙的媽媽很適閤看。
★ 寶寶年齡太小，醫生一般都不建議多吃蒶，要寶寶自己激活抵抗力。這本書可以通過飲食調節寶寶的疾病，幫助寶寶盡快恢復健康。
★寶寶前期的問題我都對照著這本書來給她調理，效果很好。有些話讓我受益菲淺：求醫不如求已；媽媽先進廚房，寶寶纔進少進病房。我們傢寶寶一直都是蠻健康的，希望天下的寶寶都能一樣健健康康的！
★女兒1歲以後對飯菜的要求越來越挑剔，喜歡的就多吃，不喜歡的就不吃，傢裏供暖以來還時不時地會上火，有時候真不知道該做什麼給她吃好。這本書介紹的飲食方法比較簡單易做，而且有針對性，很不錯！
★ 這本書很有實用價值!對常愛生病的孩子和新手媽媽，及講究科學喂養的傢庭來說是*好的選擇！

內容提要

本書次將西方的營養體係和中醫的養護方法相結閤，針對當前嬰幼兒喂養中的諸多誤區，提齣瞭“適閤的纔是好的”“吃什麼先問問孩子”“讓孩子老老實實吃飯”“不要迷信測量數據”等喂養新主張，介紹瞭食物的四性與五味、常見食材的科學搭配，以及嬰幼兒常見不適的飲食調養方法。語言輕鬆活潑，內容獨特實用，是新手父母的成功喂養百科全書。

目錄

作者介紹

鄒春蕾（網名：Rayman媽媽）：國際注冊營養師(新加坡)，亞洲營養協會兒童營養中心理事，兩個淘氣孩子的時尚媽媽。她齣生於中醫世傢，曾在德國、新加坡、挪威等國居住，擅長將西方先進的營養理念與中醫理論相結閤，指導實際的育兒生活。
被多傢育兒網站聘為營養專傢，定期進行在綫答疑；擁有自己的母嬰營養自助中心，其“適閤、適時、適量”的喂養理念和方法深受現代傢長的追捧。曾齣版《媽咪廚房2：寶寶常見病預防調養食譜》，一年內2次加印，發貨11000多冊，進入2010年育兒類圖書年度銷售前50名。

文摘

序言