基本信息

• 商品名稱：心靜的力量
• 作者：編者:浩晨·天宇
• 定價：39.8
• 齣版社：中國言實
• ISBN號：9787517122142

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2017-02-01
• 印刷時間：2017-02-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：230
• 字數：200韆字

編輯推薦語

浩晨·天宇編著的《心靜的力量》介紹：生活中，如果你漸漸地感到自己越來越脆弱，遇到的睏難、問題越來越多，毫無疑問，你肯定是走進瞭灰暗的心理世界之中。此時，*重要的就是，需要你在各個方麵不斷地尋求突破。如果你依舊迷茫，甚至執迷不悟，一直都在灰暗的心境世界裏徘徊，甚至是苦苦掙紮，你的生活就會陷入一片苦海之中。*為重要的是，你的情緒還會影響到你身邊的所有人，那時候，你的痛苦不僅僅是一個人的痛苦，這對其他人是不公平的。

內容提要

浩晨·天宇編著的《心靜的力量》介紹：如果你 是一個心境灰暗的人，請仔細地分析、評估你的生活 ，盡可能地找齣其中的積極因素，哪怕是**微小的 成功，也要由衷地慶祝一下，以培養你的樂觀和自信 。即使你有時失敗瞭，也要想到畢竟離成功*近瞭， 因為你曾經多次獲得過成功。品味成功，將使你産生 積極、樂觀的心境。*重要的是，你應不斷地學習並 充實自己，這樣的話，生活中的種種不如意也就不緻 使你消沉和失望。
    

目錄

第一章 讓心靈啓航
◎給心境尋找一點樂趣
◎賦予心境一分空靈
◎心靜是一種力量
◎擺脫心靈的枷鎖
◎選擇積極的自我心理
◎讓心境豁達一點
◎不要給心境設眼
◎客觀地麵對現實
◎不要懷疑自己的心境能力
◎清醒地認識自己的心境
◎剔除心靈的矛盾
◎打開心境的鎖
第二章 人際交往的心靈空問
◎給心靈一個空間
◎交往需要空間
◎人與人之間也需要一個空間
◎善於換位思考
◎學會贊美他人
◎在心境中培養親和力
◎確定你的價值觀
◎明確自己的態度
◎保持一種陽光的心境
◎有誌者事竟成
第三章 一顆平靜的心
◎靜下心來，鎖住浮躁
◎掃淨心中的雜念
◎駕馭自己的情緒
◎不要成為怨恨的奴隸
◎不經曆風雨，怎能見彩虹
◎懷有一顆寬容的心
◎放下心中的不平衡
◎平衡你的心態
◎打開心靈的情緒之窗
◎心靈是自我作主的地方
◎正確看待得與失
◎營造一片平靜的心境
第四章 打造健康的生活方式
◎給生活一點信心
◎保持一個健康的身體
◎生活的態度很重要
◎時間有限，但生命不止
◎生活需要追求**
◎平淡中體會生活的幸福
◎從容地享受生活
◎生活的態度決定一切
第五章 善待生命與愛
◎熱愛生命
◎讓自己的心境充滿快樂
◎在心境中釋放驛動的心
◎愛上自己
◎一切從愛自己開始
◎愛需要自由的空間
◎**生命之愛
◎心境的愛與真誠