基本信息
書名:青少年學籃球
定價:18.00元
作者:霍睿 等
齣版社:廣東科技齣版社
齣版日期:2012-07-01
ISBN:9787535956323
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝-膠訂
開本:大32開
商品重量:0.182kg
編輯推薦
劉剛和霍睿等主編的《青少年學籃球》通過真人技術照片和精練的圖解文字相結閤的方式編寫而成。全書共六章,分彆是:籃球運動基本知識、手上工夫的專門練習、常用的技術、基礎的戰術、主要的規則介紹、三人籃球的特色。重點是基本技術和基礎戰術,隻有掌握瞭這些重點,纔有一個正確的發展方嚮,纔能一步步地提高水平。照片中的真人是專業運動員,技術動作正確、直觀,便於模仿和練習。文字通俗易懂,有利於閱讀和理解,非常適閤青少年。該書也可以作為體育工作者進行籃球教學訓練的參考讀物。
內容提要
劉剛和霍睿等主編的《青少年學籃球》通過真人技術照片和精練的圖解文字相結閤的方式編寫而成。全書共六章,分彆是:籃球運動基本知識、手上工夫的專門練習、常用的技術、基礎的戰術、主要的規則介紹、三人籃球的特色。重點是基本技術和基礎戰術,隻有掌握瞭這些重點,纔有一個正確的發展方嚮,纔能一步步地提高水平。照片中的真人是專業運動員,技術動作正確、直觀,便於模仿和練習。文字通俗易懂,有利於閱讀和理解,非常適閤青少年。該書也可以作為體育工作者進行籃球教學訓練的參考讀物。
目錄
作者介紹
文摘
序言
這本書給我的第一印象就是非常實用,封麵設計簡潔大方,沒有過多的花哨,卻透著一股紮實的專業感。我一直在尋找一本能夠真正幫助我提高籃球技術的書籍,尤其是在基礎動作的掌握上。我希望書中能夠詳細講解各種運球技巧,包括如何纔能做到雙手運球同樣齣色,如何在快速奔跑中依然保持對球的控製,以及如何利用運球來創造進攻機會。在傳球方麵,我特彆希望能學到如何纔能做到傳球又快又準,如何根據場上情況選擇最閤適的傳球方式,以及如何通過傳球來有效地組織球隊的進攻。投籃更是我一直想要重點突破的環節,我期望書中能夠提供關於投籃姿勢的詳細分解,從握球到投籃的整個過程都能有清晰的指導,並且能夠提供一些行之有效的投籃訓練方法,幫助我提高命中率。除瞭個人技術,我也非常關注團隊配閤。我希望書中能夠教我如何在比賽中更好地進行跑位,如何與隊友進行有效的溝通和協作,以及如何在防守端發揮齣自己的作用。如果書中還能包含一些關於籃球規則的解釋,以及一些關於如何保持良好心態去比賽的建議,那就更完美瞭。這本書在我看來,應該是一本能夠讓我從零開始,一步一步掌握籃球精髓的指導手冊。
评分這本書的封麵給我一種沉甸甸的感覺,仿佛裏麵蘊藏著豐富的籃球知識和寶貴的經驗。我一直以來都對籃球有著濃厚的興趣,但總覺得自己的基礎不夠紮實,很多時候都是在球場上“瞎打”。我希望這本書能夠像一位經驗豐富的老教練,為我提供一套係統而科學的學習方法。我特彆期待書中能夠詳細講解各種運球技巧,從最基本的原地運球,到行進間的運球,再到如何利用運球來擺脫防守,每一種技巧都能有清晰的圖文解析。在傳球方麵,我希望能夠學到如何纔能傳齣既快又準的球,如何根據不同的比賽情況選擇最閤適的傳球方式,以及如何通過精準的傳球來調動整個球隊的進攻。投籃更是我一直想要重點提升的環節,我期望書中能夠提供關於投籃姿勢的詳細講解,從握球到發力,每一個細節都能有深入的分析,並且能夠提供一些實用的訓練方法,幫助我提高投籃的命中率。除瞭個人技術的提升,我也非常關注團隊閤作。我希望書中能夠教我如何在比賽中更好地進行跑位,如何與隊友進行有效的溝通和配閤,以及如何在防守中發揮齣自己的作用。如果書中還能包含一些關於籃球規則的詳細解釋,以及如何培養良好的體育精神,那就更讓我感到滿足瞭。這本書在我心中,應該是一本能夠讓我從一個籃球的愛好者,蛻變為一個懂得如何去打籃球,並且能夠享受籃球樂趣的實踐者。
评分當這本書靜靜地躺在我的書架上時,我總會忍不住想去翻閱它,因為它的封麵 design 充滿瞭青春的活力,仿佛能聽到籃球場上激烈的角逐聲。我是一名對籃球充滿無限熱愛的青少年,我渴望能夠通過這本書,真正地掌握這項運動的精髓。我非常希望書中能夠從最基礎的運球講起,詳細地解析如何纔能讓球在我的指尖跳躍,如何纔能做到不看球也能靈活地控製住球,並且能夠掌握一些基本的變嚮運球技巧。對於傳球,我期望書中能夠教授各種各樣的傳球方式,比如如何進行準確的胸前傳球,如何利用擊地傳球來破解對手的防綫,以及如何通過巧妙的傳球來組織起一次次的精彩進攻。投籃更是我一直想要提升的重點,我殷切地希望書中能夠提供關於投籃姿勢的詳細分解,從握球的力度到肘部的角度,再到整個身體的發力過程,都能夠清晰明瞭地呈現齣來,並且能夠提供一些實用的訓練方法,幫助我提高投籃的命中率。當然,我也非常重視在團隊閤作中的作用,我希望書中能夠教導我如何纔能更好地理解比賽,如何進行有效的跑位,如何與隊友進行默契的配閤,以及如何在防守中發揮自己的力量。如果書中還能包含一些關於籃球規則的細緻講解,以及如何培養良好的體育精神,那就更讓我感到欣喜瞭。總而言之,這本書對我而言,將是一本能夠幫助我開啓籃球夢想,並在球場上揮灑汗水的寶貴指南。
评分我拿到這本書的時候,內心是帶著一種既興奮又有點忐忑的心情的。興奮是因為終於有瞭一本專門針對我們青少年學習籃球的書籍,忐忑是因為擔心它可能過於理論化,或者講解得不夠細緻,達不到我預期的效果。然而,當我翻開第一頁,那股熟悉的籃球氣息撲麵而來,讓我立刻放鬆瞭下來。我迫切地希望書中能夠詳細地介紹各種運球技巧,不僅僅是基礎的左右手交替運球,還包括一些變嚮、體前變嚮等進階動作,並且最好能有分解動作的圖文說明,讓我能一步步地去模仿和練習。同時,我特彆想瞭解關於傳球方麵的知識,比如不同情況下的傳球方式,如何纔能傳得又快又準,如何纔能讓隊友接到球後更容易處理。投籃也是我一直想要提升的方麵,我希望書中能有關於投籃姿勢、發力技巧、以及不同距離投籃訓練方法的詳細講解。除瞭技術層麵,我也很關心如何在比賽中更好地發揮。我希望書中能有一些關於如何閱讀比賽、如何進行跑位、如何更好地防守以及如何與隊友進行配閤的指導。如果還能涉及到一些簡單的戰術布置,比如如何進行擋拆配閤,如何進行區域聯防和人盯人防守,那就更完美瞭。這本書在我眼中,應該是一本集技術、戰術、實戰指導於一體的全麵手冊,能夠幫助我從一個籃球的愛好者,真正成長為一個懂得如何去打籃球的人。
评分這本書的封麵設計就吸引瞭我,那種充滿活力的藍色背景,幾個正在奔跑跳躍的少年身影,仿佛讓我瞬間置身於綠茵場上,耳邊迴響著籃球撞擊地闆的“砰砰”聲和球員們呐喊助威的聲音。我迫不及待地翻開第一頁,心裏充滿期待,想知道這本書究竟能帶給我怎樣的籃球啓濛。畢竟,我是一個對籃球有著濃厚興趣,但技術還比較稚嫩的青少年。我渴望能夠係統地學習籃球的各項基本功,瞭解比賽的規則和戰術,甚至能夠領略到這項運動的魅力所在。這本書的標題“青少年學籃球”正好擊中瞭我的需求,它不像那些深奧的專業書籍,讀起來會讓人望而生畏,反而透著一股親切和易懂。我特彆希望書中能夠詳細講解一些基礎的動作,比如運球、傳球、投籃,並且最好能配上清晰的圖示或者視頻鏈接,這樣我纔能更好地理解和模仿。當然,如果書中還能介紹一些實用的訓練方法和技巧,幫助我提高球感和身體素質,那就更棒瞭。我對書中關於團隊閤作和體育精神的闡述也充滿期待,因為我知道籃球不僅僅是個人技術的比拼,更是團隊協作和相互信任的體現。我希望通過閱讀這本書,不僅能在球技上有所提升,更能培養齣良好的體育道德和堅韌不拔的意誌品質。總而言之,這本書在我心中已經種下瞭好奇的種子,我相信它會成為我籃球學習道路上的一位良師益友,指引我走嚮更廣闊的籃球世界。
评分我拿到這本書的時候,內心就充滿瞭躍躍欲試的衝動。封麵上的少年們充滿朝氣,仿佛隨時都能跳起來,給我一種強烈的代入感。我一直以來都非常喜歡籃球,但總覺得自己的技術有些零散,不夠係統。我希望這本書能夠像一位循循善誘的教練,一步一步地帶領我走進籃球的世界。我尤其希望書中能夠詳細講解基礎的運球技巧,例如如何纔能做到右手運球和左手運球同樣熟練,如何纔能在快速移動中保持對球的控製,以及一些簡單的變嚮運球的運用。同時,我也非常期待在傳球方麵能夠學到更多的知識,比如如何纔能更準確地將球傳到隊友手中,如何在比賽中選擇最閤適的傳球時機,以及如何通過傳球來組織進攻。投籃更是我一直努力想提升的方麵,我希望書中能有關於投籃動作的詳細分解,包括如何調整投籃姿勢,如何更好地發力,以及一些提高命中率的實用訓練方法。除瞭個人技術,我也非常關注團隊配閤。我希望書中能教導我如何在球場上更好地跑位,如何與隊友進行有效的溝通,以及如何理解和執行一些簡單的戰術。如果書中還能介紹一些關於籃球比賽規則的知識,那就更完善瞭。總之,這本書在我眼中,將是一本能夠幫助我夯實籃球基礎,提升球技,並讓我更深入地理解籃球這項運動的寶貴教材。
评分當我在書店偶然看到這本書時,一股莫名的親切感湧上心頭。書的裝幀樸實無華,但卻散發著一種沉靜的力量,仿佛一位經驗豐富的老教練,正準備將畢生所學傾囊相授。我一直以來都對籃球這項運動充滿瞭熱愛,但苦於沒有一個係統的學習途徑,很多時候都是自己摸索,效果甚微。這本書的齣現,就像黑夜中的一盞明燈,照亮瞭我前進的方嚮。我尤其關注書中是否能夠深入淺齣地剖析籃球的基本技術,比如如何纔能更加穩定地運球,如何纔能更準確地傳球,如何纔能提高投籃的命中率。我希望能從中學習到一些進階的技巧,例如如何利用假動作迷惑對手,如何纔能在比賽中更好地跑位和卡位,甚至是如何製定一些簡單的進攻和防守戰術。對於一個熱愛籃球的青少年來說,掌握這些技術就像是擁有瞭一套屬於自己的“武器”,能夠讓自己在球場上更加自信和遊刃有餘。此外,我也期待書中能夠分享一些關於籃球體能訓練的知識,因為我知道,充沛的體能是支撐高強度比賽的關鍵。如果書中還能穿插一些著名籃球運動員的勵誌故事,或者講述一些經典的比賽瞬間,那就更能激發我的熱情,讓我對籃球這項運動産生更深層次的理解和敬畏。我堅信,這本書將不僅僅是一本技術指南,更是一部能夠激勵我不斷進步、追求卓越的寶典。
评分這本書的封麵設計,那種充滿動感的畫麵,讓我一下子就感受到瞭籃球運動的魅力。我是一個對籃球懷有極大熱情,卻苦於無人指導的青少年,這本書的齣現,無疑是一場及時雨。我非常希望書中能夠提供一套係統而完整的籃球基礎訓練體係,從最基本的運球開始,詳細講解如何纔能穩穩地控製住球,如何纔能在不同方嚮上自如地進行運球,以及如何通過變嚮運球來擺脫對手的防守。在傳球方麵,我期望書中能夠教授各種類型的傳球技巧,比如如何進行精準的胸前傳球,如何利用擊地傳球來製造機會,以及如何進行有效的雙手傳球和單手傳球。投籃更是籃球運動中最具觀賞性的環節,我殷切地希望書中能夠提供詳盡的投籃姿勢指導,包括握球、瞄準、發力等關鍵要素,並且能夠介紹不同距離的投籃訓練方法,幫助我逐步提高投籃命中率。除瞭個人技術的提升,我也非常重視團隊閤作。我期望書中能夠傳授一些關於如何在比賽中進行跑位、如何有效地進行防守、以及如何與隊友進行默契配閤的知識。如果書中還能包含一些關於籃球規則的講解,以及如何培養良好的體育精神,那就更能讓我受益匪淺瞭。總而言之,這本書在我心中,將是一本能夠帶領我從籃球的門外漢,蛻變為一個真正懂得如何打籃球,並享受籃球樂趣的實踐者。
评分這本書的封麵設計就讓我的目光無法移開,那是一種青春活力四射的感覺,幾個年輕的麵孔洋溢著對籃球的熱情,仿佛在召喚著我一起加入這場運動的盛宴。作為一名熱愛籃球的青少年,我一直渴望能有一本真正貼閤我需求的指導書,幫助我打好籃球的基礎。我最期待的是書中能夠細緻地講解籃球運動的每一個基本要素,從最基礎的運球開始,如何纔能掌握不同的運球技巧,如何纔能在高速奔跑中依然保持對球的控製。然後是傳球,我希望書中能詳細介紹各種傳球方式,比如胸前傳球、擊地傳球、過頂傳球等,並且能夠教授如何在實戰中選擇最閤適的傳球方式,以及如何提高傳球的準確性和力度。投籃更是籃球的靈魂,我殷切地希望書中能有關於投籃姿勢的詳細解析,包括手型、肘部位置、身體協調性等,並且能提供不同距離的投籃練習方法,幫助我提高命中率。除瞭個人技術,我也非常關注在團隊閤作中的角色。我希望書中能教導我如何更好地進行跑位,如何與隊友進行默契的配閤,以及如何在防守中扮演好自己的角色。當然,我也期待書中能有一些關於籃球禮儀和體育精神的闡述,讓我明白籃球的意義不僅僅在於輸贏,更在於過程中的成長和學習。總而言之,這本書在我心中,已然成為我籃球啓濛之路上的重要夥伴,我期待它能為我打開一扇通往更廣闊籃球世界的大門。
评分這本書的齣現,恰好滿足瞭我對籃球知識的渴望。我一直在尋找一本能夠係統性地介紹籃球這項運動的書籍,尤其是在基礎技術方麵。我希望這本書能夠從最基礎的運球開始,詳細地講解如何纔能有效地掌握球,如何纔能做到不看球也能熟練地運球,以及各種變嚮運球的技巧。然後是傳球,我期望書中能有關於不同類型傳球的詳細指導,比如如何進行精準的胸前傳球,如何利用擊地傳球突破對方的防守,以及如何進行有效的兩人傳切配閤。投籃更是我一直努力想要提升的環節,我期待書中能有關於投籃姿勢的分解講解,從握球、瞄準、到發力,每一步都力求清晰明瞭,並且能夠提供不同距離的投籃訓練方法,幫助我穩步提高命中率。此外,我也很關注在比賽中的實戰運用。我希望書中能有一些關於如何進行跑位、如何利用掩護、如何有效地進行防守以及如何與隊友溝通配閤的指導。如果書中還能包含一些關於籃球規則的詳細解釋,以及一些簡單的戰術配閤示範,那就更完美瞭。這本書在我心中,應該是一本能夠把我從一個對籃球充滿熱情的觀眾,變成一個能夠真正參與到比賽中的球員的橋梁。
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