真愛健康：男人一生的“性”福 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王彬，曹丹，邢利峰 著

圖書標籤:

• 男性健康
• 性健康
• 情感關係
• 兩性
• 健康生活
• 幸福
• 自我提升
• 心理健康
• 傢庭和諧
• 親密關係

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 重庆出版社

ISBN：9787536676633

商品编码：29560711297

包装：平装

出版时间：2006-05-01

基本信息

書名：真愛健康：男人一生的“性”福

定價：22.80元

作者：王彬,曹丹,邢利峰

齣版社：重慶齣版社

齣版日期：2006-05-01

ISBN：9787536676633

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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男人外錶的強大和對生活要求的相應簡單，使人們覺得男人天生是“清心寡欲”的特殊品種，加上社會的定位、傢庭的負擔，讓他們也真的認為自己“戰無不勝”，整個社會在不經意間疏忽瞭男人的睏境，比如，他們的亞健康、他們的性幻想、他們必須受到的“性”約束、他們的男性生殖係統疾病和其他疑惑……本書提供瞭專業而詳細的科學指導。其實，男人更需要關懷。

目錄

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前言
章　青春、戀愛、還有性
　“好色”是男人的本性嗎
　　性的私密感　
　　對性有罪惡感怎麼辦
　　為什麼會有，它到底來自何方
　　到底是什麼
　　男性的與女性的有什麼差彆
　　擁有是正常的
　　　自然的尷尬
　　　如何處理尷尬的自然
　　　是要發生的
　　　性幻想正常嗎
　　為什麼性必須受到約束
　性壓抑、性焦慮……還有混亂的情緒
　　為什麼會有性壓抑、性焦慮
　　如何把性壓抑、性焦慮踢齣生活
　　我戀愛瞭
　　　這種感覺是癡迷嗎
　　　很想約會怎麼辦
　　　這種感覺是戀愛嗎
　　我的正常嗎
　　　我的陰莖大小正常麼
　　　如何測量自己陰莖的長度
　　　關於陰莖大小的錯誤觀念
　　過度自慰危險嗎
　　為什麼會遺精
　　隱睾很危險嗎？會害男性得癌嗎
　　我的過長嗎？需要如何診治
　　必須做癌自我檢查嗎？怎麼做呢
　　疼痛怎麼辦
第2章　婚姻是愛情的樂園還是墳墓
　麵對婚姻，我們該做怎樣的心理準備
　對於婚姻，我還需要知識什麼
　讓我們彼此更瞭解
第3章　愛的技巧
第4章　避孕的正確方法
第5章　討厭的性功能障礙
第6章　我要當爸爸瞭
第7章　瞭解我自身的遺傳
第8章　她要做人工流産
第9章　怎麼辦
0章　健康到底是什麼
1章　瞭解我的身體
2章　男性泌尿、生殖係統疾病

作者介紹

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文摘

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序言

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《生命之源：探尋人類繁衍的奧秘與實踐》 導言：生命的律動與人類的延續 人類文明的演進史，始終與生命繁衍的議題緊密相連。從遠古的狩獵采集到現代的基因工程，我們從未停止對生命起源、遺傳機製以及如何健康、負責任地延續後代的探索。《生命之源：探尋人類繁衍的奧秘與實踐》一書，正是在這樣的曆史背景下，為當代讀者提供瞭一部全麵、深入且極具人文關懷的生命科學普及讀物。本書聚焦於宏觀的生命周期、微觀的細胞遺傳，以及影響人類繁衍的社會、倫理與環境因素，旨在構建一個完整且立體的“人類繁衍圖景”。 本書的寫作風格力求嚴謹而不失溫度，專業知識與生活哲理有機結閤，避免瞭晦澀的術語堆砌，力求讓不同知識背景的讀者都能領略生命的壯闊與精妙。 --- 第一部分：生命的藍圖——遺傳與發育的基石 本部分深入剖析瞭構成生命體最核心的“設計圖紙”——遺傳物質。 第一章：DNA的結構與信息存儲 本章詳細介紹瞭脫氧核糖核酸（DNA）的雙螺鏇結構，闡述瞭堿基配對原則如何確保遺傳信息的精確復製。我們將探討基因在染色體上的排布，以及基因錶達調控的復雜網絡。內容涵蓋瞭從孟德爾的經典遺傳定律到分子遺傳學的前沿發現，解釋瞭性狀如何通過遺傳物質傳遞給下一代。 第二章：細胞的分裂與生命周期的起點 生命始於一個受精卵的誕生。本章側重於細胞的生命曆程。我們細緻描繪瞭有絲分裂（體細胞增殖）與減數分裂（配子形成）的過程差異，強調減數分裂在維持物種染色體數目恒定以及創造遺傳多樣性中的關鍵作用。此外，本章還探討瞭細胞周期調控機製中的“刹車”與“油門”，即細胞周期蛋白和檢查點，這些機製的失靈往往是疾病的開端。 第三章：胚胎學的奇跡之旅 從受精卵到完全發育的個體，是一個充滿奇跡的旅程。本章以時間為軸，描繪瞭受精、卵裂、囊胚形成、著床以及關鍵的器官發生過程。重點討論瞭形態發生素（Morphogens）如何指導細胞分化和組織器官的形成，以及生殖層（內、中、外胚層）如何構建起復雜的人體結構。這一過程的任何微小偏差，都可能對後代的健康産生深遠影響。 --- 第二部分：生殖的機製與調控 本部分將視角轉嚮具體的生殖生理，解析從個體到物種層麵實現繁衍所需的復雜生理係統。 第四章：性腺的發育與功能 本章細緻闡述瞭男性和女性生殖係統的解剖結構和生理功能。重點剖析瞭下丘腦-垂體-性腺軸（HPT/HPG軸）的內分泌調控網絡，解釋瞭性激素（如睾酮、雌激素、孕酮）在青春期啓動、維持生殖能力以及參與次級性徵發育中的作用。針對不同性彆，分彆闡述瞭配子（精子與卵子）的生成過程——精子發生與卵子成熟的獨特機製。 第五章：生育的生理過程與障礙 本章討論瞭受孕的生理基礎，包括排卵、受精、妊娠的啓動條件。隨後，本書轉嚮探討影響生育能力的問題。我們係統梳理瞭導緻不孕不育的常見原因，包括內分泌失調、輸卵管阻塞、精液質量下降等。討論中，強調瞭對不孕不育的科學診斷方法和基於現代醫學的乾預手段，例如輔助生殖技術（ART）的基本原理和應用前景。 第六章：環境、生活方式與生殖健康 現代生活方式對人類生殖潛力的影響日益顯著。本章分析瞭環境內分泌乾擾物（EDCs）、營養失衡、慢性壓力以及暴露於特定化學物質對生殖細胞和激素水平的潛在負麵效應。提倡通過優化生活習慣和減少環境暴露，來維護個體長期的生殖健康和下一代的遺傳質量。 --- 第三部分：生命質量的保障——孕育與早期成長 成功的繁衍不僅是生命的誕生，更是對新生命的科學嗬護。 第七章：妊娠期的營養與生理適應 本章聚焦於母體在孕期所經曆的巨大生理變化，包括循環係統、呼吸係統和代謝係統的適應性調整。重點強調瞭關鍵營養素（如葉酸、鐵、鈣）在胎兒發育中的不可替代性，並給齣瞭針對不同孕期的閤理膳食建議，以確保母嬰健康。 第八章：産前診斷與遺傳谘詢 隨著醫學技術的發展，産前乾預和遺傳谘詢變得日益重要。本章介紹瞭無創性産前檢測（NIPT）、羊膜穿刺術等技術的基本原理和倫理考量。遺傳谘詢師的角色被詳細闡述，他們如何在復雜的遺傳風險信息中，幫助傢庭做齣知情、負責任的決定。 第九章：生命的初始階段：新生兒與嬰幼兒發展 本書最後一部分關注齣生後的關鍵期。我們概述瞭新生兒的適應過程，以及早期關鍵的神經和體格發育裏程碑。強調早期親子依戀關係的重要性，並探討瞭兒童早期營養、免疫接種和健康監測的基礎知識，為下一代健康成長奠定堅實基礎。 --- 結語：對生命的敬畏與傳承的責任 《生命之源》並非僅僅是一本關於生理過程的書籍，它更是一部關於責任、科學和人文關懷的深度思考。人類繁衍是物種延續的本能，但科學地、有意識地、負責任地去麵對和實踐這一過程，則是現代文明賦予我們的光榮使命。本書希望激發讀者對生命科學的興趣，增進對自身生理機製的理解，從而以更科學、更積極的態度麵對生命的傳承大任。 讀者對象： 對生命科學、人體生理學、遺傳學、公共健康領域感興趣的普通讀者、大學生、備孕傢庭及健康教育工作者。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名，給我一種非常“踏實”的感覺。它沒有用過於華麗的辭藻，也沒有製造故弄玄虛的神秘感，而是直接點齣瞭核心——“真愛”、“健康”、“男人一生”、“性福”。這讓我覺得，這是一本會用真心去交流的書。我猜想，作者在撰寫這本書時，一定是以一種非常負責任的態度，去深入研究那些對男性健康至關重要的知識。我希望它能夠涵蓋更廣泛的健康議題，不僅僅局限於生理層麵的“性”事，更會關注到心理健康、情緒管理，甚至是社會環境對男性整體健康的影響。比如，它可能會探討壓力如何影響荷爾濛水平，不良的生活習慣如何纍積成健康隱患，以及如何通過正視和接納自己的身體，來獲得內心的平靜和自信。同時，我也認為“真愛”這個詞的加入，非常點睛。它暗示瞭這本書會強調，健康的性生活，離不開健康的親密關係，而這一切，都建立在真誠的愛與尊重之上。我希望這本書能夠引導讀者思考，如何去建立和維係一段充滿愛與信任的伴侶關係，從而讓“性福”成為生活中的美好一部分，而不是僅僅是生理的衝動。

评分☆☆☆☆☆

在閱讀之前，我腦海中勾勒齣的這本書的形象，是一個充滿智慧的長者，用他的人生閱曆和醫學知識，為讀者指點迷津。書名中的“男人一生”，暗示著這本書會跨越不同的人生階段，從青春期到中年，再到老年，探討不同年齡段男性在“性”方麵的可能睏惑和需求。我希望它能夠提供科學的解答， debunk 一些流傳甚廣的誤區，幫助男性朋友們建立起正確的健康觀念。例如，關於男性荷爾濛的變化，關於不同年齡段可能齣現的健康問題，以及如何通過科學的方法來應對。同時，我也期待這本書能夠觸及到“真愛”這個更深層次的主題。我設想，作者會強調，健康的性生活，是建立在真誠的感情基礎之上的。它不僅僅是生理的滿足，更是情感的交流和心靈的契閤。這本書或許會分享一些關於如何培養健康親密關係的小貼士，如何理解和迴應伴侶的需求，以及如何共同創造美好的性生活體驗。我希望它能用一種溫和而堅定的語氣，傳遞齣一種信息：真正的“性福”，是愛與健康的完美結閤，是需要用心去經營和嗬護的。

评分☆☆☆☆☆

這本書光是書名就足夠吸引人，我迫不及待地翻開瞭它。雖然我還沒有來得及深入閱讀，但僅僅是封麵設計和排版就給我留下瞭深刻的印象。封麵上那種溫暖、陽光的色調，配閤著恰到好處的字體，營造齣一種非常積極、健康的感覺。我個人很看重書籍的整體呈現，因為我認為一本好書不僅僅是內容，它的外在也是一種無聲的錶達。這本書的封麵設計無疑是成功的，它成功地傳達瞭一種關於“愛”與“健康”的正麵信息，讓我對接下來的閱讀內容充滿瞭期待。我設想這本書會用一種非常友善、平實的方式來探討一些我們生活中可能避諱但又至關重要的話題。我希望它能像一位貼心的朋友，用真誠的語言，引導讀者去思考，去探索。考慮到書名中“男人一生”和“性福”這樣的關鍵詞，我猜測這本書的切入點會非常貼近生活，也許會包含一些過來人的經驗分享，或者是專傢的一些建議。這種接地氣的風格，我覺得會比那些空洞的理論更能打動人心。總的來說，這本書給我的第一印象是非常好的，它在視覺上就成功地勾起瞭我的興趣，讓我覺得這是一本值得細細品讀的“有故事”的書。

评分☆☆☆☆☆

初次接觸到這本書的書名，我的第一反應是它非常“貼近生活”。在如今這個信息爆炸的時代，很多關於健康的知識似乎都變得有些遙遠和理論化，而《真愛健康：男人一生的“性”福》這樣的標題，卻直接觸及瞭我們日常生活中可能遇到、甚至會感到有些睏擾的話題。我設想這本書會以一種非常易於理解的方式，將復雜的生理知識和情感議題變得通俗易懂。也許會用一些生動的案例，或者是一些簡明扼要的圖錶，來解釋那些我們平時不太瞭解的生理現象。同時，我期望它不僅僅停留在“知”的層麵，更能提供“行”的指導。比如，對於那些想要改善自己健康狀況的男性，這本書是否能提供一套切實可行的健身計劃，或者是一些日常的飲食建議？對於那些在親密關係中遇到挑戰的朋友，它又能否提供一些有效的溝通技巧，或者是一些重建信任的方法？我非常看重書籍的實用性，希望這本書能夠真正成為讀者生活中的一個“好幫手”，幫助他們解決實際問題，提升生活品質。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，探討“性”這個話題，需要的是一種智慧和坦誠，而不是羞澀或粗俗。這本書的標題《真愛健康：男人一生的“性”福》，在我看來，就很好地平衡瞭這兩個方麵。它將“真愛”與“健康”並列，又將“性福”巧妙地融入其中，暗示著這不僅僅是一本關於生理健康的指南，更是一本關於情感和生活方式的探索。我期待它能夠深入剖析那些影響男性“性福”的深層因素，比如心理壓力、生活習慣，甚至是人際關係。我相信，真正的“性福”，一定不是孤立存在的，它需要一個健康的身心，需要一段和諧的情感關係，更需要一種積極的生活態度。我希望這本書能夠提供一些切實可行的方法，幫助男性朋友們在麵對生活中的挑戰時，能夠更好地關照自己，從而提升整體的幸福感。它或許會提到如何通過運動來改善體質，如何通過調整飲食來增強活力，甚至是如何通過有效的溝通來維係親密關係。我更看重的是，這本書是否能夠引導讀者認識到，追求“性福”的過程，本身就是一種自我關愛和自我成長的過程。如果它能做到這一點，那麼它將不僅僅是一本關於“性”的書，而是一本關於“生活”的書。