发表于2024-11-18
形意拳啓濛教程五段教學法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
基本信息
書名:形意拳啓濛教程五段教學法
定價:50.00元
作者:王德明, 張有峰
齣版社:中國鐵道齣版社
齣版日期:2016-05-01
ISBN:9787113216573
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:32開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
近半個世紀以來,來自外的愛好者不計其數都是一句話“老師拳術真美就是看不懂學不會”。針對這一現實,本書作者,開始瞭摸索與體驗,曆時6年,從小學組、中學組、成人組、國外組,多種人群進行瞭係統閤理的試驗,於2014至2015 年經梳理總結齣“形意拳五段教學法。”五段教學法包含瞭五層的係統教學內容與教學步驟,以遞進滲透的教學思路指導學員對教學內容進行瞭解、體驗認知、逐步掌握傳承的拳種。本書由作者的研究成果著述而成,有很強的實用性。五段教學法,循序漸進,有利於學習者掌握。圖文並茂,近韆幅圖。是瞭解和學習形乙意拳的基礎性讀物。
內容提要
由武術名傢、北京市武協副主席王德明主編。本書內容包含:形意拳概述、形意拳三體式介紹、形意拳五段段教學體驗、形意拳十二形教學、內功練習、功法練習、形意拳傳承框架介紹、近代武術名傢介紹、奇經八脈介紹,並附有李洛能形意拳論、五行拳十二形拳圖片參考欣賞和形意拳十二性與健身略述。
目錄
作者介紹
王德明:北京市特級教師,中國武術八段,北京市武術協會副主席。1982~1999年,任首都體育學院武術專業講師,院競技體校武術隊任教練,院代錶隊教練,北京市武術協會形意拳研究會副會長,北京市武術協會八卦掌研究會技術指導。1999年5月至今,任北京市青少年活動中心青少年武術培訓基地負責人。2000~2015年發錶形意拳、八卦掌基礎教程個人專輯多部。近40年的教練生涯中,培養瞭大批教育工作者和學員,為武術事業尤其是形意拳、八卦掌和太極拳的教學研究做齣瞭貢獻。
文摘
序言
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