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圖書介紹

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顔鴻填，趙雙雲著

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发表于2024-11-18

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店鋪：聚雅圖書專營店

齣版社：武漢大學齣版社

ISBN：9787307090279

商品編碼：29563806421

包裝：平裝

齣版時間：2011-08-01

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具體描述

基本信息

書名：大學生體育與健康

定價：29.50元

作者：顔鴻填,趙雙雲

齣版社：武漢大學齣版社

齣版日期：2011-08-01

ISBN：9787307090279

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.440kg

編輯推薦

內容提要

　　本書順應目前我國高職體育課程的改革趨嚮，並結閤我校在開展“陽光工程”係列活動中積纍的經驗，進行瞭全麵的歸納與總結。教材對拓展訓練、新編傳統16式太極拳、散打、跆拳道、街舞、瑜伽、田徑、籃球、足球、排球、網球、羽毛球、乒乓球、毽球等適閤我校開展的體育運動項目進行瞭整閤和描述，為高校體育課程嚮選項課教學改革的方嚮轉變提供瞭藉鑒與參考。

前言章體育與健康節健康新理念第二節體育與健康第三節貫徹實施學生體質健康標準第四節大學生心理健康與體育鍛煉第五節營養與健康第六節運動損傷與預防第七節運動保健按摩第八節體育欣賞第二章拓展訓練節拓展訓練簡介第二節項目介紹第三節拓展訓練的方案設計第三章遊泳節遊泳運動概述第二節熟悉水性練習第三節蛙泳技術及練習第四節自由泳技術及練習第五節仰泳技術及練習第六節蝶泳技術及練習第七節遊泳安全衛生知識與救護第八節遊泳比賽規則第四章球類運動節籃球第二節排球第三節羽毛球第四節足球第五節乒乓球第六節網球第五章民族傳統體育節武術鍛煉的意義第二節 16式太極拳第三節武術基本套路第四節散打第六章田徑節概述第二節跑第三節跳躍第四節投擲第五節後擲實心球第六節田徑競賽規則與裁判法簡介第七章休閑體育節跆拳道第二節瑜伽第三節街舞第四節輪滑第五節風箏第六節飛盤第七節跳繩第八節毽球第九節定嚮越野第八章體育教學俱樂部節體育教學俱樂部的意義第二節體育教學俱樂部的實施第三節體育教學俱樂部競賽活動的組織和章程參考文獻

作者介紹

文摘

序言

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