求知書站

 求知書站 logo

上班族都在做的健身操 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹

上班族都在做的健身操
☆☆☆☆☆

康石 著

下載鏈接在頁麵底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 求知書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2024-06-16

類似圖書 點擊查看全場最低價
店鋪： 炫麗之舞圖書專營店
齣版社： 吉林科學技術齣版社
ISBN：9787538445565
商品編碼：29572582449
包裝：平裝
齣版時間：2010-02-01

上班族都在做的健身操 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

相關圖書

上班族都在做的健身操 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

上班族都在做的健身操 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


具體描述

基本信息

書名：上班族都在做的健身操

定價：21.80元

作者：康石

齣版社：吉林科學技術齣版社

齣版日期：2010-02-01

ISBN：9787538445565

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.341kg

編輯推薦

任何事情都貴在堅持，本書的這些小動作也要堅持下去纔能有效果。我們總是拿“沒時間”當藉口，其實是我們太懶瞭。每天上午、下午、晚上各拿齣10分鍾，根據自己的需要，按照本書的動作介紹，做一套完整的鍛煉動作，堅持下去，終究會達到你想要的效果。 本書中介紹瞭一些簡單的小動作，尤其適閤久坐的上班族，不必花費太多時間，例如工作休息時，臨睡前的幾分鍾，舉舉手，扭扭脖子，展展肩，伸伸腰，抬抬腿，踢踢腳，收收腹等，就能活動全身各個器官，起到良好的健身功效。生活中，舉手投足皆健身。

內容提要

事業上的成功、傢庭的幸福、人際關係的協調，這都是上班族所渴望和追求的。麵對現代社會激烈的競爭，很多的上班族精英們成功瞭，但成功的代價是自己的身體健康。
本書精選瞭一些適閤上班族的小動作，讓您不必花費太多時間，既能緩解工作疲勞，又能活動身體各個關節；即不占用太多時間，也不需要花費大量金錢，就能做到上班、健身兩不誤。

目錄

作者介紹

文摘

序言


上班族都在做的健身操 下載 mobi epub pdf txt 電子書
上班族都在做的健身操 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 求知書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

上班族都在做的健身操 pdf epub mobi txt 電子書 下載



相關圖書

服務條款
聯係我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org
图书列表1 图书列表2 图书列表3 图书列表4 图书列表5

© 2024 tushu.tinynews.org All Rights Reserved. 求知書站 版权所有